1、受涼因素

因天氣寒冷或衣著過少而受涼，導致氣血凝滯，經血無法暢通排出而加重痛經。

　2、生理因素

　　由於月經期出血過多導致血鈣的流失，然而正值青春期的女性對鈣的需求又正好加大，所以導致嚴重缺鈣，血鈣降得更低，才會時常造成子宮壁的肌肉痙攣收縮而導致疼痛。

　　3、飲食因素

　　有些女孩愛吃零食，月經期也吃冷飲及梨等生冷食物，易導致氣血凝滯，正如中醫所說：不通則痛，自然會使痛經加重。

　　4、勞累因素

　　經期的女性的體質本來就不如平時好，需要補充營養和多加休息，過重的體力勞動會加重出血及痛經。

痛經都是由於行經期子宮劇烈收縮、排出經血導致的，有輕微的腰痠腹痛是正常現象，月經期間需要注意保暖，應避免生冷刺激性食物。如果疼痛嚴重，時間較長，不排除子宮內膜異位症，子宮腺肌症、子宮肌瘤以及盆腔炎等婦科疾病，也考慮是由於青春期的緣故，隨著身體的發育，月經會逐漸正常的。必要的時候可以吃點止疼藥或者去找針灸師針灸

經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經後一切正常。腹痛的特點與月經的關係十分密切，不來月經就不發生腹痛。因此，與月經無關的腹痛，不是痛經。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，後一種情況叫做膜樣痛經。有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。

引起痛經的因素很多，子宮頸管狹窄會導致月經外流受阻，從而引起痛經。而子宮發育不良會容易合併血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧也可以引起痛經。如果婦女子宮位置極度後屈或前屈，直接影響經血通暢而致痛經。遺傳、精神、神經因素部分婦女對疼痛過分敏感，一般女兒發生痛經都與母親有一定的關係。而內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。另外，子宮內膜以及月經血中前列腺素含量升高，雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同，但子宮收縮持續時間較長，但往往不易完全放鬆，進而作用於子宮肌纖維使之收縮引起痛經，經患者子宮內膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。還有一種異常情況表現為子宮不正常收縮，往往也導致子宮平滑肌缺血，引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產生疼痛而出現痛經。以上就是能夠引起痛經的一些因素，一旦發生痛經，嚴重時就要及時去醫院檢查，儘快對症治療，千萬不可拖延，以免引起其他的併發症。

正常女性例假是不會痛經的，但現在痛經的女性似乎太多漸漸的都把痛經當成習慣！痛經原因原因很簡單過食寒涼所致，治療並不複雜去根有點麻煩，現代不孕不育、宮寒、肌瘤、癌大部分疾病於此相關！西醫無法治療只有找到合適中醫才可治癒，治療過程並不複雜輕症3付解表證，重症12以內解除，不除根的話今後是不能再吃寒涼了，一碰既復發！

這麼說吧，疼到吐，我親眼見過我一個同桌，來姨媽後肚子超級疼，上課蹲在地上，一直吐。你拿著小刀在你的手臂上絞一下，就是姨媽痛的十分之一吧。

高中同學有次來大姨媽，疼到大聲哭泣，癱倒在床，根本起不來，褲子全是血，然後三個同學一起照顧她，我戴著橡膠手套幫她泡了並洗乾淨了她的外褲，那個場面跟接生一樣……

有多疼？這麼說吧，有一天，你被裁了，而且還沒有賠償，勞動申訴了，結果遙遙無期，今天是休息日，女朋友要去加班，你在家百無聊賴的看電視，點了份外賣，沒送筷子，菜裡有頭髮，飯還是涼的，你突然覺得噁心吃不下了，這時候，女朋友突然發了一條微信給你，"剛，房號502，愛你。"然後馬上撤回了，發了一句加班好累啊，我好想你。這時候，你約好晚上一起玩遊戲的好朋友剛子突然有事不來了，這個時候你的心就像痛經那麼痛