什麼舒適圈不舒適圈的，誰定義的？如果你想奮鬥就去奮鬥，你想安逸那就安逸，為什麼要用別人的標準過自己的生活？

你花錢問父母要，你覺得方便不方便？每次還得看人家臉色這算啥事啊？我就不喜歡待家裡我寧願出去偷東西我也不會問父母要。富貴險中求。自己靠自己本事吃飯走到那裡誰都不能說啥。否則親戚鄰居同學問你的話你怎麼回答？就非啃老？不啃沒法活了？本事可以學，你才20機會多的是。只要有機會你就能走入正軌，起碼正軌不是在家在床上。人沒有受不了的罪，沒有享不了的福。出去工作出點汗累一點沒啥。主要是鍛鍊為目的。千萬別待家了跟個大傻蛋一樣被別人背後這樣叫你，不僅你丟人你父母也跟著你丟人。哪怕出去偷出去搶呢起碼不佔家裡的便宜。如果耗子抗槍窩裡橫只會在家嗷嗷叫，只會問家人要錢的話你連真心朋友都難交一個。趕緊上班去，說不定路上遇見個美女又碰到個傻蛋丟了五萬塊被你撿到。總之啥機會都有。待家裡是千人煩萬人恨。不信你以後過來後你再看今天。

#職場達人秀# 您是說疫情期間找到好的副業不想回到原工作地去還是疫情期間呆家裡覺得人閒下來也很不錯！

這裡說笑了哈！

人都是很容易被舒適的環境寵壞自己，我認為：人生需要豐富自己，需要挑戰自己！

當你忙碌起來接觸到更多的人和事會遇到些困難和挫折，當你克服它們並獲得成功的時候你的成就感是呆在舒適的圈裡所無法感受到的！

當你在外面遇到太多挫折時回到舒適的圈裡一時會覺得比較放鬆，時間一長會覺得乏味，心情容易失落，周圍接觸的朋友如果也沒有鬥志，喜歡安逸，那你的人生就只有一種顏色了，人生是五彩的，你不想去體驗嗎！

祝你在安逸的圈裡永遠快樂，如果不能就跳出來拼搏一下吧！

舒適圈待的太久了，就會讓自己越來越沒有鬥志，越來越鬆散，其實慢慢的就讓自己越來越落後了，你可以試試這樣逃離出自己的舒適圈。

1. 離開自己舒適的環境，去一個陌生的地方，讓自己重新開始。人們都是這樣，有了依賴就會本能的選擇依賴，久而久之成了習慣，所以在有依賴的情況下很難跳出自己的舒適圈。而當你離開了一切熟悉的，沒有了任何的依賴，就只能自食其力了。

2. 看一些正能量的電影或者名人名事或者看看自己喜歡的東西或夢想，讓他們重新燃起你的鬥志，為了追求美好，為了實現自己當初夢想，你還會原地踏步嗎，你肯定會選擇繼續奮鬥，去追逐自己的那個夢。

3. 想想那些愛你的崇拜你的人，他們為什麼愛你，為什麼崇拜你，如果你就此停止不前，沒有了工作，沒有了業績，沒有了故事，那大家還會繼續崇拜你嗎？你是一部分人的榜樣，你什麼樣子，他們也在學你怎樣，所以為了那些人，你也應該跳出舒適圈，繼續做最好的自己，證明給他們看，他們沒有信錯人。

4. 多看看那些貧困山區的人們是如何生活的，也看看那些富豪們是如何努力的，無論有錢還是沒有錢，他們都還在不停的努力奮鬥，而我們中間層的人們有什麼資格現在就享受安逸呢，趁著年輕就應該多奮鬥，此時不搏，更待何時呢！

舒服圈不能呆得太久，呆久了會產生惰性，會意志消沉墮落貪慾，還是要找工作，要以工作為主，只有工作才是長便的唯一的。

感謝邀請回答這個問題：我個人看法是，一個人好日子過慣了，吃喝不愁，也沒什麼壓力，最主要的是沒有負責，所以待著舒適圈裡，就不想找工作，人就變的懶散了，時間久了越來越頹廢。要找回工作鬥志，撐著年輕，好好折騰，得有事業有家庭，完成自己的夢想。

我倒不覺得我們一定得從現在的舒適圈跳出來去找工作！

處在舒適圈的人都各有不同，有的是已經有一份穩定的工作、做著自己喜歡做的事情、有一份可觀的收入、工作和生活平衡的也很好，闔家幸福；有的是心無大志、安於現狀、怕吃苦、不願付出，對自己和家庭的未來缺少規劃，過一天算一天的！

對於前者，就算一直待在舒適圈也無礙，自己有能力讓父母不苟且，子女也能接受良好的教育健康成長，這樣已經很好了，不能強求每一個都要為社會、為人類做多大貢獻！

對於後者，我個人是看不起的，一世為人，我覺得這一生最起碼是要盡到家庭的責任，進而在能力範圍內為國家、為人民做一些力所能及的貢獻！

每個人待在舒適圈不願出來，或多或少都有各個方面的原因，所以首要要做的是心中一定要有目標，這個目標可以分短期、中期和長期的，可以是堅持做某一件事情養成一個習慣，可以是取得某一項成就，等等……有了目標後人才會有奮鬥的方向，然後積少成多，透過量的積累形成質的飛躍！

幾點建議如下：1、好好靜下來想想自己有哪些興趣愛好，評估下這些愛好轉化成事業的可能性，最理想的生活狀態就是做自己喜歡做的事情，同時還能賺到錢！2、結交一些自認為比你優秀的人，瞭解他們取得的成就和履歷（我個人就會經常考慮和了解，同一時期，在一線城市裡、在國內、在國外跟我同齡的人他們都取得了什麼成就，比如所在的平臺、職位、收入等，潛意識裡在心裡形成一種標杆對比的心裡，時刻找差距和鞭策自己），加入一些有興趣的圈子，多和優秀的人交流，能讓自己的眼界和看法發生很大的變化，同樣也可以積累很多資源，為自己找工作或者創業助力！3、有機會的話多去旅遊，推薦去日本看看，透過自己親自去看，知道世界很大，世界很精彩，只要你足夠優秀，你完全可以擁有另外一種人生，個人覺得這個也是能刺激自己跳出舒適圈的一種很好的方式！4、有時間的話做做公益，我自己經常會看馬雲公益基金會的一些活動，每次都會很受感動和鼓舞，透過這種方式培養自己的愛能，也會激勵自己努力變成更好的自己！

總體說這麼多，希望我們每個人都能活成自己想要的樣子，讓我們周圍的人因為我們而生活的更好！

多看看你的銀行卡存款，多瞭解一下你的負債，多看看你的父母妻兒，還有你所向往的生活，沒有錢你就要努力了。及時打醒自己，認清現實，擁抱夢想和制定目標，學習技能，堅持下去我想舒適圈已經擺脫了。當然千萬級別的用不著看了，一般不會看到我這條回覆。

感覺自己在舒適圈呆久了，真的不想找工作了，同時也失去上進心和鬥志，這個觀點我是認同的。我也曾經經歷過這種情況，我是搞服裝生意的，在兩千年到2010年期間，服裝生意正是紅紅火火，我的一個小店年利潤應該差不多十幾萬收入，孩子還小，生活過的還算安逸，也不求什麼大富大貴，夠吃夠喝微有積蓄，這樣慢慢進入自己舒適圈，每天過著同樣的生活，失去的上進心，更可怕的是：在最好的年齡卻選擇了安逸。現在生意不怎麼好了，才恍然大悟，溫水煮青蛙，感覺為時已晚；這一段經歷讓我深深的悟道，無限風光在險峰，人只有經歷過，痛恨過，失敗過，才能夠勇往直前，成為人生的強者，生活中每時每刻充滿挑戰，前方的光明大道正向我們招手，大膽奮鬥，為時不晚，努力吧？不甘落後，正值青春的我們……

目前疫情還沒有解封，隨著復工的腳步臨近，習慣了在家裡自由自在的日子似乎很是美好。在家裡時間越久也就越不想上班了，辭職的也就不想找工作了，因為已經習慣了這種得過且過的日子了。

如何破解呢？我覺得：

1、看態度：自己究竟是想不想工作呢？找到自己的內在驅動力，才能轉變態度。

2、正向能量：多看正能量的朋友圈或者資訊，讓自己像優秀的人看齊。推薦看一部觸動心靈的電影《海上鋼琴師》，主人公在彈鋼琴方面極具天賦無師自通，在船上無人不知，他是眾人的明星。可是他卻從來沒有下過船，即使面對心愛的姑娘也沒有使得他下船去追求，最終他和船一起毀滅了。這部電影將觸動那種不願意發生改變，不願意突破的人的內心。

3、留意自己感興趣的事物：多問問自己最感興趣的是什麼？什麼樣的事情能夠調動自己的興趣點，可以嘗試先開始。

4、逆向思維：如果不想脫離舒適區，那麼就擴大舒適區。人性是追求舒適的，一味強調脫離舒適，人就會覺得格外辛苦，似乎為了進步，永遠不能舒適。擴大舒適區是將舒適與不舒適作為整體接受，不舒適是從舒適探出的觸角，新生的根鬚在新領域新養分的滋養下，舒適的體量增加了，像一稞樹慢慢長大了。（此想法來自連嶽）

心理舒適區/舒適圈是指人們習慣的一些心理模式，是你感到熟悉、駕輕就熟時的心理狀態，如果人們的行為超出了這些模式，就會感到不安全、焦慮，甚至恐懼。生活中當我們面對新工作、接受新挑戰時，內心會從原本熟悉、舒適的區域進入到緊張、擔憂甚至恐懼的壓力區。

舒適圈理論說到：人長久待在舒服的環境下，會因為生活安逸而不想動腦筋；但若把人帶到比較險惡的環境，人經歷了挑戰和痛苦，反而會變得成熟。

三圈理論由NoelTichy提出來，他把範圍分成了舒適區，學習區，和恐懼區，那麼跳出自己的心理舒適區後，必定會經歷一段時間的焦慮。

跳出舒適圈意謂著你知道你到底想要什麼？

即擴張，準備的說是學習遷移，即是指一種學習對另一種學習的影響，或習得的經驗對完成其他活動的影響。遷移廣泛存在於各種知識、技能與社會規範的學習中。

由於學習活動總是建立在已有的知識經驗之上的，這種利用已有的知識經驗不斷地獲得新知識和技能的過程！

包括垂直和平行遷移，正負零遷移，順逆遷移。

要探究你不願意離開舒適圈的原因具體是什麼？

我想有兩點，一是在裡面有好處，二是不知道離開後幹什麼？

針對第一點，待在裡面有好處，要反覆思考，理清待在舒適圈自己到底能得到什麼好處（感覺舒服/得到關注等等），看看自己到底能不能狠心放棄這些好處，如果不能，當然會失敗；

針對第二點，得想好出來以後到哪兒去，幹什麼，大方向得清晰，小目標得明確，這樣才有成功的可能。

如此，我們就要為自己的人生設定相關的規劃，

你可以想想，你5年後的樣子，寫出你的夢想清單，

根據這個夢想清單畫出你的生命之花，

然後分析一下現狀是什麼？安逸，懶散，無進取心，然後就越來越往後退，越來越退步。惡性迴圈。沒有勇氣改變的原因：擔心不如現在，畏難，怕挑戰。

解決方案可以用雷達圖找到夢想的生命之花與現狀之間的差異。

最後，再按甘特圖制定好相關的落實計劃。

我想，如此下去，你就知道你是不是要離開舒適圈了。

人不能太閒著。

很多人都會有這種感覺，每次休息的時候時間段還行來不及反應，時間如果很長就會產生厭倦工作的感覺。就像久旱逢甘霖一樣，每天面對工作巨大的壓力，車貸，房貸，總被老闆嫌棄，我們這種情緒需要傾訴，需要發洩。這就是為什麼走不出舒適圈，時間長了就習慣了這種感覺，一想到工作的種種不順心裡就會開始打退堂鼓。每個人都間歇性會有這種感覺。

所以說人不能閒著，有段時間我沒有工作，我就會特別沒有安全感，心特別慌，焦慮不安，這就是閒的時間長的感覺。其實我覺得舒適會有一個節點，熬過這個節點你自己的心就會告訴你正確答案。

其實我們應該消除自己的這種想法，當然不能一概而論因人而異。如果有經濟條件支援舒適也未嘗不可，可以去做些更有意義的事情。如果沒有經濟的支援，我們還是要主動走出舒適圈，沒有工作就沒有收入，沒有收入就沒有吃喝。時間是多麼的寶貴，如果我們在能打拼的年紀選擇了舒適，那以後該舒適的年紀該怎麼辦呢。所以說還是要努力工作掙錢，養家餬口，合理的舒適才是上乘的選擇。

給自己定些目標讓自己時刻提醒自己什麼時候該做什麼。只有自己的生活自律，才能更快的向前一步走。

不想上班，有錢自己賺的，那就可以接著舒服，如果不沒有進賬，就不要給他任何接濟，就會有上進心了，最起碼不會有想死的念頭

烏龜當久了都不會動…但烏龜吃食的時候是怎麼樣的？都說要奮發圖強，找激情…我覺得還是居安思危惹的禍，你餓了嗎？該動動了…

舒適圈呆久了，絕大多數是產生了一定的職業倦怠，職業倦怠期癥結的3大解決方法

1.尋找倦怠因素，看看是職業幸福感需要提升，還是職業成功線是接下來的發展訴求？

2.然後從職業回饋公示來看看哪個部分是你期望的，錢+發展空間+情感/意義=工作回饋是否滿意？

3.看看現有工作中，能力是否有了提升空間，價值是否有空間，興趣是否還在？

工作都有瓶頸期，到了一個程度可能都有逃避或者不舒服的狀態，這個時候你可以先讓自己放鬆下來，等到自己感覺舒適了，查詢一下之前感覺到瓶頸的問題，比如工作繁雜自己不會做還是人際關係處理不好或者不喜歡這份工作之類的，在之後工作的時候就儘量避免這些問題。不管是男生還是女生，我都是建議要有自己的工作，因為這是你接觸社會的重要渠道，每一個人都很難獨立存在於這個社會，所以最好的辦法是儘量融入進去，這樣你才能找到生活和人生的意義。

個人觀點。正常，人只要習慣了在一個輕鬆的環境，一個有吃飯，有溫暖，不累的環境下，都不想去到處為生活奔波，誰會想夏天大太陽，冬天大冷天辛苦的工作，但前提是家裡條件很好嗎？可以衣食無憂，還是有很愛你的家人能夠一輩子照顧你？如果有那可以不用工作，如果沒有，那就儘快改變你的想法和現狀，因為這樣會讓你越來越懶惰，我們每個人生下來都是為了生活而努力拼搏，如果你在沒有條件的情況下，不工作，所有的重擔會落在家人身上，作為父母的孩子，我們要做是讓父母越來越幸福，不是讓他們年紀越大越幸苦，作為人妻或丈夫，我們要做的是與愛人共同承擔生活的責任為小家努力，不是讓愛人一個人去承擔生活的重擔，不是嗎，如果不想太累的工作，那就做一些簡單力所能及的工作，實在辛苦了，可以適當的休息，調整心態，為之後更好的生活努力。