01

我有一個5歲的寶貝，你可以想象我每天工作，陪孩子，做家務，學習的忙碌景象，在我知道我懷孕的時候我就開始焦慮，以我現在的水平，我要如何培養我的孩子，後來我發現只有一種方式，那就是不斷的學習。 孩子要學琴，學外語，學法語，學跆拳道，學畫畫，學漢字，學全腦，偶爾會做物理啟蒙，思維訓練，記憶力訓練，還要有大部分時間用來玩他最喜歡的電路積木和奧特曼卡片。 看起來內容好多，但這些都是孩子特別喜歡做的，而且都完成的非常好，那麼時間如何安排.

02

讓孩子做主寫計劃並認真執行 時間管理是門藝術，你要愛她，呵護她，重視它，才能發揮巨大的作用。 我和孩子都有一個小本子，用來記錄我們每天要做的事情，總的思維方式是：做重要而不緊急的事情，積少成多。不要急於求成，特別是積累知識這件事情。 我會讓孩子自己安排要做的事情和時長，我幫他記錄在本子上，按時完成了會有一個總結，自己貼一個小貼紙在後面，以示獎勵，每次最高興的事就是貼小貼紙，很有成就感。 如果他超額完成了自己的目標，我會讚揚他的堅持不懈，鼓勵他繼續保持，他也很樂意去突破自己。 把學習內容分類分別安排不同的時間段完成 我每個月都會安排自己學一些課程，所以有一些時候，我是沒辦法教他新知識的，我把學習內容分成幾個類別：需要大塊時間來學習的放在週末進行，只需要10-20分鐘就可以完成的，放在碎片時間完成，如果我實在忙，那就讓孩子學可以自學的內容。 作息要有規律 科學家研究表明，孩子的睡眠時間充足，是保證孩子健康成長的必要條件，好的睡眠可以幫助孩子的大腦發育，睡眠充足的孩子，身高都比較理想哦。 所以在孩子很小的時候，我就在每天固定時間讓他睡覺，剛開始有些困難，但是習慣成自然，自然幫了我，到現在我們每天都會準時洗漱睡覺，週末的午覺也從不敢耽誤，健康的生活方式，是給孩子最好的禮物。 管理時間不是一時頭腦發熱，也不是形式主義，要真真切切的堅持做，才會達到你想要的效果，自律是一種優良的品格，也是對生命的尊重。

03

言傳身教是最好的教育 因為工作的關係，每天都會有很多媽媽諮詢我關於育兒的問題，但當我提出建議時，他們的回覆大多如出一轍，“我沒有時間”,“我沒有耐心”，“我怕教不好”，等等 其實我們陪伴孩子的過程中，孩子也在陪伴我們，而且更多是我們自己的不斷成長修煉，修煉的過程一定會有困難和坎坷，但路上的花草風景真的很美。 言傳身教是教育的根本，你想孩子學會管理自己的時間，那就從你自己開始學會管理時間吧。

你好很高興回答你的問題，我對孩子的要求是這樣的，第一呢調整心理預期、心裡預期呢，會干擾我們的判斷所以我們不能苛刻孩子，不能太急躁！第二呢，推遲滿足感！可以讓他自己選者，自己要做什麼，先做什麼，那麼必須做，那個不用做！久而久之就好了！！謝謝你收看我的影片

我們家是這樣做的，先制定規則，如告訴他你把這個事完成了，就可以去玩，去看多少時間電視了。那他為了去玩，自然就積極的把你要求的事完了，久而久之，讓他形成一種習慣，慢慢的會有時間管理能力。

【管孩子不一定只有父母會，看看這位爺爺教育的孩子】

這位爺爺，以身教學，教你如何培養孩子管理時間！

“

孩子爺爺，早年是個大專生，那年代的大專生就算相當有文化了，老人一直從醫到60多歲。

退休後仍生活規律，身體健康，早上早早起來，出去練太極，中午曬著太陽看看傳統書籍（三字經、弟子規、論語等），反正老人很愛學習，不止體現在書本上，也表現在國畫上，去年才接觸的國畫，今年就畫的有模有樣。

✘模仿是孩子天生就會的東西！

記得有一次老人在打太極，小曾孫就跟著在旁邊學，隨便教了一會，學的還有模有樣的。

不止如此跟著太爺爺的小曾孫，也背上了三字經、弟子規，也學會其中的道理，上次還幫下班的父母倒水！真的是，大人一言一行都在影響孩子。

✘興趣是帶入孩子獨立思考的入門老師

不僅如此，太爺爺喜歡琢磨事物，尤其是在國畫上，連一個小小的線條都不放過。上次剛好看見小曾孫在畫畫，於是隨便給他畫了一張，結果可不得了，小孩一下子對畫畫感興趣起來，吵著要太爺爺教自己。

老人也是有方法，總是不手把手教，總是教個一半，剩下的讓他自己思考。

起初孩子媽還納悶 “ 難道是，老人捨不得教？”

最後才知道老人這是鍛鍊孩子的獨立思考能力。

“孩子早上起不來？”

“做作業拖拉？”

“……”

時間是寶貴的，但是幼年的孩子對時間這個詞語既不理解，也無感知。不理解自律，也容易分散注意力。

所以這個重任就轉移到了父母的頭上，

為孩子安排種種吸引他們的活動，既發散他們的思維又豐富他們的知識，同時又不損害孩子童年時代的興趣。引導孩子學會自律，從被動接受監管到主動自我管理，真正成為時間的主人，在有效時間內完成自己的目標。

比如：

1.給孩子買個鬧鐘，將模糊的時間變成準確的時間。

2.在家裡執行“叫號制”，過期不候。

……

孩子的時間管理就是孩子自己合理搭理自己的時間。

一是，從小培養。讓小孩知道什麼時間做什麼事，讓它成為一種習慣。這樣需要孩子爸爸媽媽們有耐心。

二是，讓孩子自己定做一天或者是一週的學習計劃。什麼時間學習，什麼時候休息。什麼時候看電視等。都由孩子自己定製。家長們負責督促孩子。

在幼年時期，幫助孩子樹立良好的時間觀念尤其重要。

孩子真的很難感知時間

「一寸光陰一寸金，寸光難買寸光陰。」

「明日復明日，明日何其多。」

不少孩子把這些名言警句背得滾瓜爛熟，做事卻依然拖拖拉拉，讓好不容易修煉「成佛」的媽媽一秒破功，化身移動計時器不停催促。

其實，不是孩子沒有時間觀念，而是時間太抽象，孩子根本體會不到。

認知心理學認為，每個人的時間觀念與自身的時間知覺密切相關。

所謂時間知覺，是人對事情發生的順序性（時間順序）和持續性（時間距離）的直覺反應。

這樣的直覺反應並非天生存在，而是隨著孩子生活經驗的累積而發展，大部分孩子的時間知覺在3歲左右才開始萌芽。

因此，要培養孩子的時間觀念，就要先給孩子時間，讓他分清時間順序，把控時間距離。

10分鐘有多久？孩子真的不知道

5歲的陽陽和媽媽最近都有點小煩惱。

週日是舅舅生日，陽陽要去機構補習英語，5點下課。他和媽媽約定5點半在樓下停車場碰面，可直到6點才姍姍來遲。

媽媽一問，陽陽居然一直在和同學玩五子棋，於是立刻責備他貪玩不守時。

陽陽有點委屈：「遲到確實不對，可我不是貪玩，我真的不知道半小時過得這麼快。」

聽到孩子辯解，媽媽火氣更大：「明明就是貪玩，還狡辯！」

母子大戰一觸即發。

這樣的場景，也許每個媽媽都不陌生。

公園的兒童遊樂區，說好再玩十分鐘的孩子，時間到了卻拉著鞦韆死活不放手。

約定的時間到了，孩子嘴裡雖然迴應著你的提醒，卻一點沒有放下玩具的意思。

一天有24小時，一小時60分鐘。可一個小時究竟有多長，10分鐘我們能做多少事？不少孩子真的沒有概念。

有時候，孩子的拖延行為並不代表他貪玩，而是他們真的不能準確估算時間長短。

心理學家們曾將6-14歲的兒童分組進行時長估計實驗，結果表明：

6-7歲的兒童對短時間的估計不夠準確，多變且不穩定；

8-14歲的孩子對短時間的估計比較準確，時間觀念已漸趨穩定。

而對半小時以上的長時距估算，受到情緒、任務等因素的影響，成年人都難以做到，何況是時間知覺處於發展初期的孩子。

定時器可以讓難以估算的時間距離變得可控，能在時段結束時用聲音的方式提示孩子，是培養孩子養成良好時間觀念的第一招。

不論是畫畫玩玩具，還是寫作業看繪本，每個活動開始之前，我們都可以與孩子約好活動時長，設定好定時器並告訴孩子，當定時器發出聲響時，我們就要停下正在做的事情，因為時間已經到了。

如果孩子已經會看鐘表，我們可以用鬧鐘取代定時器，指標和刻度變化還能從視覺上刺激孩子。

特別需要注意的是，在約定好的時間段內，我們都要管住自己嘮叨的嘴、急切的心，讓孩子成為這一時間段的真正管理者。這樣的方式可以減少拖沓，還能讓孩子學會遵守約定。

時間先後順序？傻傻分不清

二年級小男孩奇奇是這樣寫作業的：

寫兩分鐘作業，拿起橡皮玩了五分鐘；

媽媽提醒後，放下橡皮寫了三行字，出去上了個廁所；

又寫了五分鐘，捧起盤子開始吃水果，順便到客廳看看金魚，十分鐘過去了；

好不容易寫完語文作業，拿出數學草稿本，卻畫起了植物大戰殭屍……

半小時的作業量兩小時才完成。

許多媽媽面對這樣的場景會控制不住體內的洪荒之力，感嘆陪娃寫作業是一場沒有終點的修行。

像奇奇這樣的孩子做事毫無條理，沒有時間順序感，生活和學習中的許多事情都處於混亂狀態，效率自然不高。

怎麼辦呢？讓孩子記錄自己一天所做的事情，是建立時間次序感的有效方法，也是培養孩子時間觀念的第二招。

孩子們的日常生活並不複雜，每天做的事情比較固定。

透過記錄和觀察，他們能夠發現同一時段中事情的規律性，並按照這樣的先後順序執行新一天的程式，從而養成做事有條理的好習慣，建立良好的時間順序感，高效地完成任務。

這是奇奇自己記錄的一天：

如果孩子不喜歡或者不會寫字，畫圖記錄是個好選擇，事項也不需要記錄得這麼詳細，簡單地區分開上午、中午、下午和晚上幾個時間段即可。

兩歲或者兩歲以下的孩子，他們的生活更加簡單有規律，更適合圖片清單的方式。清單上只需要羅列他們早起或睡前時段幾個必要程式，每完成一件，就讓孩子把清單中對應的圖片勾掉。

晨起清單：穿衣 刷牙 洗臉 吃飯

這樣的方式充滿趣味，除了能讓孩子感受到一天中時間變化與自己生活事件的聯絡，還能讓孩子從小適應規律的作息。

當孩子進入小學以後，還可以藉助日常記錄來制定自己的每日或者每週計劃，主動進行時間管理。

高爾基說：

世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被人忽視，而又最令人後悔的就是時間。

當孩子還在襁褓之中，父母是他們的時間管理者，為他們細心安排每分每秒。

當孩子離開我們的懷抱，父母成為他們的時間監督者。遲到、拖沓讓我們焦慮、擔憂，恨不能每時每刻跟在他們身旁。

我們忘了，父母子女一場終有別離時，孩子會踏上只屬於自己的時間旅途。我們只能陪伴孩子一程，無法參與他們的一生。

我們能做的，便是教會孩子掌控自己生命中，那些最易流失，而又無法複製的每分每秒。

閒暇時間可以利用手機教寶寶學漢字哦！推薦一款幼兒識字軟體【貓小帥識字】，課程以冒險故事為主，寶寶使用時有一種聽人講故事的體驗，不僅可以培養寶寶的閱讀能力，而且還有各種小遊戲作為複習環節，可重複學習，加深寶寶的記憶，讓孩子開心地學習漢字。擔心寶寶眼睛的家長也可在設定中設定學習休息時間。

首先，要讓孩子知道什麼是時間？具體到年、月、日、小時、分鐘、秒的概念；

其次，用具體的時間代替日常溝通中的過一分、等一下、過幾天等泛詞，孩子還小的時候，先從天開始，如：明天上午10點，我們要去上課，下午3點我們要跟小夥伴見面，等孩子逐漸有大概的時間感知的時候，再細化：看電視只能看5分鐘，10分鐘後我們要出門了；

時間管理有很多內容，對孩子來說，最有效的計劃功能，也就是規定什麼時間做什麼事。我個人認為比時間管理更重要的是習慣的養成。以放學後為例，獨立完成作業，錯題回顧，預習明日課程，閱讀，練習等。規定好時間或頻次，比如。每天晚上8點至9點為學習時間，嚴格執行。閱讀和練字可以適當尊重孩子的意見，但必須持續。非學習時間，孩子可以自由安排，也可以組織小型家庭活動，比如分享會，小遊戲什麼的。所以，不要過於教條地進行時間管理，時間管理是為孩子習慣的養成服務的。

我個人的培養:一是要讓他自己知道自己是誰，面對的又是什麼。那個時間該學習，那個時間該去玩，自己要控制好。二是對自己的事能自己做的，儘量要自己做，別什麼事都等別人來幫你做，因為沒有人能幫你一輩子。三是別什麼事都等我叫你，我也有我自己的事。你自己的時間自己安排，因為我能做的只是輔助。