關於這個問題，史話君送你一句話：好馬不吃回頭草。

知道為什麼嗎？因為回頭的草上面全是馬糞。同樣的道理，不要去愛已經分手的人，如果你去挽回已經消失的感情，最後的結局可能就是，不但沒有挽回感情，還丟了尊嚴。

怎麼讓失望的前男友回頭？其實方法很簡單，只要他現在沒結婚，沒女朋友，你主動的去回追，你去追求他。

倒追，不過你得心裡清楚。

首先，他必須是單身，否則一切都是枉然。

其次，他不討厭你不反感你。這樣你才有機會接近他，才能把握以後的發展方向。

其三，心要誠，心要靈。要有誠心，要有真情實意的表現。

最好，要在追他的同時又不失身份，這樣才能把握幸福，不要迷失自我。

希望可以幫到你，祝你幸福！

如果你想讓他回頭，還不如重新開始。

1.你應該要明白你們為什麼會分手

2.不斷改進自我，改掉自己的壞毛病，成為更優秀的自己，將和他在一起的時間用來結交更多的朋友

3.自己從心理上要進行糾正，或許你們真的不合適，暫時把他強行從自己的世界中拉出去，而且要相信你會遇到更好的另一半

4.剩下的就交給時間吧

相信你一定會遇到對的人，越努力越幸運

最後，推薦一部電影給你，希望你會喜歡

女生一定不要跪舔男友回頭，沒有用日後想想還會後悔自己現在做的一切，感到羞愧。讓失望的男友回頭就要從自身出發，改變他對你的厭煩的缺點，提升自身魅力，你若是梧桐，鳳凰自來棲。下面是我自己的一點建議。

1/6

健康飲食。每日三餐的合理搭配，注重飲食質量，不能因為所謂的忙碌或減肥而不規律的飲食或暴飲暴食，對身體健康有害無益。

2/6

打扮得體。作為女人，外在美毋庸置疑是很重要的，沒有醜女人，只有懶女人，適當學一點化妝護膚的小知識，再懂一點服裝上的搭配，不必要你多麼精通，只是別在30幾歲的年紀還穿的跟20的小姑娘一樣，就有點扮嫩了。

3/6

4/6

出去旅遊，增長見識，開闊胸襟。工作之餘，帶上家人朋友或約上閨蜜來一場說走就走的旅行，不要說沒時間太累，走出去大自然帶給我們的樂趣是在家裡怎麼都感受不到的！在有限的生命裡留下更多精彩的瞬間

。

5/6

心胸開闊，不要斤斤計較。愛生氣的人，她的生理心理都會產生消極影響，對身體健康百害而無一利，做一個心胸開闊的女人，不急不躁，心平氣和，用善良和包容對待身邊的人和事，你會發現生活越來越美好。

6/6

熱愛生活。因為熱愛，對待生活中的任何事情都會有一顆積極樂觀的心態去處理事情，不抱怨，不埋怨，甘情願的享受著生活帶給我們的五味雜陳，懂得控制 自己的壞情緒，把自己發自內心的快樂、熱情散播給身邊的人。

注意事項

從小事做起，潛移默化中做一個精緻的女子。

生命中的快樂無處不在，注意觀察，會有意外驚喜。

失望說明男友條件上達不到，要讓他回頭必須做到三點：一是讓他感覺你真心愛他；二是一起努力提升他；三是給他鼓勵和自信。

想走？也不看看現在啥情況！你一個疑是病毒感染者，能跑哪去？我不要你回頭，你回頭了我還怎麼去挑逗那些小哥哥？

愛情苦短，人生路長。且行且珍惜。天生麗質難自棄，回眸一笑百媚生。活出真我，認清自已。當你變得爛漫清雅，嫻惠善良，大方得體。你還會讓他失望嗎？還需要他回頭嗎？

不要追憶曾經，不要回憶過往，都已過去了。他對你失望，那是因為你不夠優秀。當你變得更優秀了，他還會失望嗎？他若不回頭你還需要嗎？

女孩若自信堅強，不做附庸，平等共處。他必愛你寵你如心頭寶，若不愛你，你還需要他回頭？

以上你都做到了，你已變得自信，堅強，美麗，獨立，端莊。而他還是不想回頭，你又確實放不下，就愛他，喜歡他，離了他你的地球就不轉了！！那麼！！！你不妨約他出來，找一個偏僻的地方手拿著板磚或者木棍，木棍的話要粗一些，放在背後，和他談一談。如果他願意回頭呢？就好商好量。不願意回頭呢？你自已看著辦……

讓人失望，自必有暇，企望回頭，先須自省。

修身更過，回眸以禮，以家之暖，以柔以義。

頑石鐵心，自可暖也，況人心乎。

再一次追求他，用你的真誠去打動他。

很多人說男人的心是鐵石心腸，其實，很多男人的內心都是非常柔軟的，經不起女人的軟磨硬泡。當你的男朋友因為你做的某些事情對你失望，進而跟你分手。這個時候想要挽回前男友，讓他能夠回心轉意再一次回到你身邊。你可以選擇重新追求對方，用你的真誠和愛去打動他，讓他再一次被你深沉的愛打動，進而拜倒在你的石榴裙下，再一次愛上你。

你愛他嗎？如果讓失望的男友回頭，你必須掌握男友的心，多天的交往，也知道他的弱點在哪？你就生造出些事兒來，從弱點下手，俗話說，兵來箭擋，水來土掩，有真的一面，也有家假的一面，事事互克，男人啊！不撞南牆不回頭，啥時候的感情丟失了才叫珍惜，可世間沒有後悔藥，其實，男人也難，做人與生活更難，這個所為的大丈夫當起來也難，這就是一家頂樑柱的男人！

真情融化他心靈裡的一切不該存有的顧忌和消除他可能走向企圖的偏坡動機，若自己有錯要敢於承認和承諾不會有以後再對他傷害。

面對男朋友提出分手，怎麼做才能重新挽回他的心，想要他心甘情願地回來你身邊，你不能給他施加壓力，而是應該懂得挽回的技巧，學會展示最好的自己。只有你有了更高的被愛的價值，他才會願意和你重新開始。

1、不要糾纏

如果你乞求、發牢騷、死纏爛打，你會使他們離開得更快。那麼他會把你的聯絡方式關進小黑屋，不想再見到你也不是很奇怪的事，我們要學會理性的面對分手，沒有男人會喜歡一直糾纏他的人。

2、找原因

想要挽回他，首先你要知道感情出現問題的根源在哪裡，如果總想著從對方身上得到答案，那麼你永遠都猜不透，想不明白，他也始終不會回頭。

3、花時間療傷

給對方喘息的時間。別給他打電話，別發簡訊給他，無論多想他都不要去看他。重點是，如果你的傷口還麼有癒合，那麼你就不會成功。而且，在這段時間裡，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，還是因為太依賴，所以你適應沒有他的生活。

4、讓自己變得更好

如果你因為他的離開，變得自暴自棄，這樣他會更加瞧不起你，會慶幸自己離開得夠早，你會得不償失。你要讓自己過的更好，沒有人會喜歡自暴自棄的人，所以你想要挽回他，更要學會如何提升自己。

親，抖音老在說一句話：都是第一次做人，憑什麼我就得讓著你？ 他對你不上心，也許你在別人的眼裡也是一個寶，為什麼非要挽回他？過去了再挽回也回不到從前的那種感覺了！感情的世界卑微的那個人會過的很累！拋開你自己，你想想自己的父母，她們視你為珍寶，而你嫁給一個根本不珍惜你的人，她們的心裡會有多痛？她們在有生之年希望你能找到一個能接替她們的使命繼續守護你的人！你一定要有自己的驕傲和自尊好嗎？我相信你一定可以找到那個很愛很愛你的人！暫時空虛要忍住，緣分到了你就不再是一個人了！加油！

您好，非常高興回答您的問題！其實要看他對您哪方面失望，如果是對您的工作方面失望，您可以先提高自己，改變自己，讓他刮目相看，會重新欣賞你。如果是對您性格方面失望，建議您也讓自己變得溫柔平和點，因為溫柔平和對您自己的身體也有好處，你變溫柔了，他自然就會重新接納你。每個人都有自己的優缺點，改變自己缺點，最佳化自身優點，你會變得更好，就越會有更優秀的人欣賞你，你就不會這樣患得患失了。

乾貨預警！！！！

人海茫茫，能相遇，相知，並相愛，這是一件多麼可貴的事情。但是一段美好的感情需要經營，並能承受壓力經歷波折，這樣感情才能走到最後。但是由於你的公主病，或者你的不講理，導致你們分手了，面對依然留戀的感情，應當如何挽回前男友呢？

想要挽回前男友，就不要糾結於既定的事實。你們分手了，不要再苦苦地糾纏他，騷擾他，你自認為的那些讓自己頹廢的傻事，以為對方看到會心軟，其實，最終感動的只是你自己。所以，要想挽回前男友，首先要改變自己，讓自己更有魅力。

如何改變自己，讓自己更有魅力呢？

首先，要明白自己錯在哪兒，對症下藥，才能藥到病除。如果你脾氣不好，嬌縱蠻橫，那麼你就要改善自己的脾氣，當雙方再產生分歧，先別急著反駁對方，平心靜氣地聽他說完。如果你們的分歧沒有消除，即使這次挽回成功，你們以後還是會再次分手，所以，弄清分手的原因，嘗試改善，學會妥協。在感情裡妥協，在很多情況下會帶來對方更多的尊重，這也正是愛情之道。

其次，暫時切斷聯絡。在這段時間內，不要給自己太多的壓力，花一些時間來讓自己療傷。感情失敗是很痛苦，但是時間會給予我們很多思考和冷靜的空間。何不利用這段時間自我增值，自我提升呢？既然他愛過我們，那就說明我們依舊有讓他愛上自己的魅力所在，將之發揚光大並增加更多的魅力所在，這正是我們在此階段內，所需做的最恰當的事情。

這段時間，除了自我冷靜外，也是對方冷靜的好機會。男生是一種很奇怪的動物，當戀愛時，他會認為你對他的好是理所當然的，他習以為常，就不會珍惜了。在這段冷靜的時間裡，他同樣開始思考，開始反思，如果他想起你的好，他會開始留戀，會主動聯絡你，看看你過得怎麼樣。

最後值得注意的是，無論是誰先聯絡對方，我們都不要在一開始就提出複合，這樣挽回前男友的機率並不大。想要挽回他就要建立新的感情，讓他重新愛上自己，除了表現出富有魅力的一面，還可以利用一些感情方面的小技巧：比如在聯絡之後，嘗試一兩次的約會，以一種普通朋友的身份去接觸，並保持一定的距離和神秘感，跟他的接觸保持若即若離。對男生來講，越是得不到的女生就越具有魅力，而神秘感無疑更是吸引男生的。

分手後不要自怨自艾，要在情感中保持積極的態度，並學會理性地思考，如果能善用一些感情技巧，挽回前男友也就不是一件困難的事了。

改變自己。首先要從自己的性格改變，讓自己變得細心，溫和，遇事不要太急躁。其次，外貌改變，女為悅己者容。相信男友會看到你的改變。

1.自己身上必有不足的地方

2.讓他有緩解情緒的空間不要試圖解釋

3.找出你與他矛盾所在展現自己，改變自己

4.建設自己的內在價值付出實際行動，把自己變得更加優秀

要冷靜分析自己哪裡不足哪裡要改變行動起來，你的付出和真心對方能感受到的。

自己的表現讓男朋友失望，導致分手。現在，你想挽回，有什麼辦法呢？

首先，你應該反思，自己哪些行為和表現讓他失望。然後，要用實際行動改變自己，變成他能接受和喜歡的樣子。這種改變，不是掩飾，而是心口合一的，言行一致的，是觸及靈魂的，是出自內心的，是洗心革面的，是需要熱愛的。比方說，嫌棄男方父母。要改變，那必須像他們的兒女一樣理解他們，關心他們，幫助他們，孝順他們，熱愛他們。有時候，甚至還需要比親生兒女做得更好。

第二，自我反思的同時，將自己對錯誤的認識以及想挽回的想法，透過你們共同的朋友，或者是男方信任的熟人，傳遞給他。表明自己的態度。並透過他們瞭解男方的想法。

第三，改變的過程中，可以就思想、行為，多和你們共同的朋友，或者男方信任的人多交流，透過他們來影響男方，逐步改變男方過去對你形成的看法。同時，也掌握男方的資訊。

第四，待男方看法有所鬆動後，可以試著發發資訊，聊聊天，表達一下關心什麼的。適時，主動向他承認自己過去所做所為的錯誤，並表示很後悔，請求他的原諒……

為啥對你失望？對你哪方面失望？這個問題必須搞清楚。

如果不是你自己的問題，只是雙方價值觀有差別，比如消費觀念，衣著打扮，處世之道等方面，他對你失望分手，分就分了，沒必要挽回！他對你缺少了包容，你就是你，沒必要為了他去改變自己，變成一個自己不喜歡的樣子。

如果確實是自己的錯，比如由於自己無理取鬧，刁蠻任性造成不良後果，他對你失望而分手。那咱就要想辦法挽回。怎麼挽回呢？首先，向對方承認自己的錯誤，並改掉那些壞毛病壞脾氣。其次，多溝通，多交流，可以打電話，也可以一起出來吃個飯聊聊，引導話題，一起回憶你們以前難忘的經歷，一起回憶你們以前的幸福時光。第三，打溫情牌，多問候，多關心。做到以上三點，應該可以順利挽回。如果經過努力還是沒能挽回，那可能就是對方已經不愛了，這時候，不要太難過，讓自己忙起來，多學習多讀書，努力讓自己變得更優秀，“花若盛開，蝴蝶自來”，慢慢的把對方放下吧，“不是咱不配，是咱值得擁有更好的！”

願你心想事成，幸福快樂。