首先要培養自己愛學習的興趣習慣。其次要學習認真，學習認真了和興趣成正比的。最後合理安排，勞逸結合，知己知彼。

找到自己的興趣所在。在學習工作過程中，不愛學習是情緒體驗，如何避免負面情緒體驗，其實是有跡可循的。

先記住兩個概念：峰值和終值。

峰值和終值，是由2002諾貝爾獎得主、心理學家丹尼爾·卡尼曼提出的。他發現大家對體驗的記憶由兩個核心因素決定：

第一個是體驗最高峰的時候，無論是正向的最高峰還是負向的最高峰，一定是能記得住的。（峰值）

第二個是結束時的感覺。（終值）

這就是峰終定律（Peak-End Rule）。（轉引自梁寧《產品思維30講》）

講述峰值和終值的概念，為的是分析為什麼學習會給我們帶來不好的心情體驗。

原因是接收不理解的新事物有這樣一個過程：接收訊號→獲取內容→產生興趣→進行思考→深入分析→理解內容→學會應用。

整個流程中，正反饋的環節只有兩步：產生興趣和學會應用。結合峰終值理論，這兩個環節必須在峰值和終值時產生，才能擁有好的學習體驗。

因此有個非常好用的學習方法：一般而言，人類持續一個事物的體驗峰值一般在10到20分鐘，那麼學習之前需要有10分鐘時間做情緒鋪墊：即複習需要學習的相關已掌握知識點，複習完畢以後再進入新知識點的學習。這時候是你產生興趣的過程，正好在你的體驗峰值階段。

峰值過去之後，如果未能學會內容，就會迅速進入懊惱、煩躁的體驗中，這時候很多人會放棄學習，使得學習體驗的終值停留在煩躁討厭的情緒之中，所以越來越不愛學習。在這種情況下，建議如果是快學會的內容，不要放棄，堅持一下，堅持到接收知識點完畢的正反饋環節再停下。如果是難啃的硬骨頭，建議也不要停止學習，而是更換一個自己喜歡的內容進行學習。

這樣就能慢慢愛上學習啦。

學習你感興趣的，就會變成愛學習的！比如喜歡打遊戲，那麼去學習如何製作遊戲，工作就是研究遊戲，遊戲工作，工作遊戲

這個問題的範圍很廣泛，很簡單從執行開始就好了。

只是靠想，真的很漫長，從閱讀開始。書中自有黃金屋真的不是說說而已。

我原來想很多，做得少。每次都是在思考，而且思考的過程不專注。這就是沒有目標的做事情。從閱讀開始以後，你就會慢慢找到自己的方向，至於愛學習的人，或許已經不在關注了，而是注重和聚焦你當下在做的事情。

1.保持對事物和問題的好奇心

2.積極尋找問題的答案

3.即使沒有找到答案也不沮喪，持之以恆的探索

4.沒有一個時間比當下更合適學習

5.不要在乎學習有沒有用，何時有用。因為學習就像蝴蝶效應，某一天你就明白：當初恰好對影片剪輯感興趣忽然有一天就成了一名知名博主。

我來回答:

第一，不要先入為主的認為自己對學習不感興趣，要注意感覺每一個可能讓自己感興趣的細節。 瞭解自己對哪門課興趣最大，對哪門課興趣最小。仔細想想為什麼會這樣。要擴大自己的活動範圍不只去做自己感興趣的事，而充滿興趣的要去做一切可能做的事情。作為學生，因為個體的認知結構不同，每個人都可能出現對個別課程不感興趣的情況。但為了系統的掌握知識，建立合理的認知結構，我們必須把心裡對一些課程的排斥放下。積極的參與，從心理上親近，以一種好奇眼光看待這些課程。而且，所有的知識都是融會貫通的，你可以以自己感興趣的科目為出發點，將所有的知識體系化，從而培養對其他功課的興趣。

第二，認真是對產生興趣的重要來源。 許多抱怨對學習沒有興趣的人都沒有真正認真的對待學習，其實，認真是和興趣成正比的，你的學習認真了，不僅會取得好成績，還能享受知識本身給你帶來得成就感，成就感和好的成績就會刺激你對學習的興趣，而興趣又會促使你更加認真的去學習，從而取得更好的成績。形成良性迴圈，互相促進，學習的興趣會越來越濃，甚至到入迷的地步。

第三，尋找積極的情緒體驗 情感是滋生興趣的催化劑，積極的情感體驗會使人將一種行為進行下去，中學生在學習過程中要調節自己的情感，不要抱著消極的或應付的態度去學習，努力在學習中獲得真正的樂趣和滿足，還可以尋找課本中對自己成長的種種幫助和好處，這些都有利於學習興趣的提高。

第四，科學安排學習時間 一般的說當一個人連續長時間的學習同一內容時，就會感到乏味和疲勞。因此，同學們要勞逸結合。該休息時休息，該學習時學習，而且學習時間安排要科學。文理科交叉、難易交叉，才能效能最大化。

另外，每天在固定的時間學習也是保持學習興趣的方法，習慣在特定時間出現的興奮性和學習密切相關哦。

第五，勤於計劃，總結，知己知彼 對每一個科目內容、自己的程度有一個明確的認識，知道自己在進步可以促進成就感，知道自己離目標已經很近可以激發出興奮和激情。

第一，平時養成觀察事物的習慣，發現問題多提問幾個為什麼？並努力解答出來。

第二，養成多讀書的習慣，給自己定好每天必須讀幾頁書，每個星期讀幾本書。

第三，喜歡的文章努力背誦，記在心裡。

至少透過以上三方面的強迫自己、有意的訓練，慢慢的經過一個時期，就一定變成愛學習的人。

認真預習的習慣，課前預習是學習的重要環節，預習可以掃除課堂學習知識的障礙，提高聽課的效果，還能夠複習，鞏固已學的知識。

最重要的是能夠發展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增加獨立性，可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。

專心聽課的習慣和及時複習的習慣，快速閱讀是一種高效的學習方法，培養學生直接把視覺器官，感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發聲現象，結合記憶訓練，提高學習效率。

獨立完成作業的習慣，明確做作業是為了及時檢查學習的效果，經過預習、上課、課後複習、知識究竟有沒有領會，有沒有記住，記到什麼程度，知識能否應用。

應用的能力有多強，這些學習效果問題，單憑自我感受是不準確的，真正懂沒懂，記住沒記住，會不會應用，要在做作業的時候透過對知識的應用才能得到及時的檢驗。

總結歸納的習慣，每章每節的知識是分散的、孤立的，要想形成知識體系課後必須有小結，對所學的知識進行概括，抓住應掌握的重點和關鍵。

看自己感興趣的書，或者假裝看，讓大家覺得你看書愛學習就行了，其實網路可以學到很多東西，上網也是個學習的過程。

一、 以考試為目標，孩子就可能被填鴨式學習

為了讓孩子在競爭中脫穎而出，家長給他們報了各類特長班、輔導班，於是放學後，孩子們還要繼續進入另一個學習場所，繼續被填鴨式灌輸各類學習「套路」。

二、 優秀的孩子，恰恰玩得更好、學得更好

研究發現，成績好的學生其實往往睡得更多、玩得更多、學得更少。一方面，這反應出好學生本身高效學習的能力；另一方面也暗示了能合理平衡學和玩的孩子，會更加優秀。

興趣是最好的老師，而好奇正是興趣的根源之一。當孩子看到能跳炫酷、複雜舞蹈的機器人時，就會主動提出某種假設，並透過各種方式操作它來檢驗自己的「假設」是否正確。這種玩具、教具本身的獨特性，激發了孩子的好奇心和探索行為，並給孩子提供更多資訊和證據來不斷修正自己的假設，讓他們真正學到了新知識！

例如，能自己動起來的機器人，雖然不是動物，卻像是有生命一樣，不僅能跳舞，還能模仿人類做出還原度極高的動作，這正是「玩中學、學中玩」的重要媒介——讓孩子產生好奇，進而願意主動學習。

只有抵制眼前的誘惑，將精力投入到未來的目標中去，才能最大程度地實現自己。這在心理學中被稱為「執行抑制能力」，也就是我們常說的自制力。現在，很多研究發現，總是在玩Pad、看手機或者看電視的小孩，更容易變得缺乏自制力，也更難養成良好的習慣。

讓孩子接觸真實的機器人，既能滿足他們對於影片、動畫中機器人的想象，又能讓他們在現實世界中透過各種感官，瞭解機器人真正的行為特點，從而達到「邊玩邊學」。

「小明，該起床了！」

「小明，該讀書了！」

「小明，該睡覺了！」

這樣的看似言辭重讀的機器人，正是透過手機APP設定了起床、洗漱、閱讀、娛樂、運動、吃飯、睡覺等作息時間的語音提醒，再輔以正面、積極的稱讚等獎勵機制——這樣，它不僅能陪孩子玩，還能幫孩子養成良好的學習生活習慣。

「為什麼天是藍色的？」

「為什麼玩具會動？」

「為什麼我該去睡覺了？」

每個孩子都是天生的「十萬個為什麼」，對一切都充滿了好奇。正是這樣的好奇心，能讓孩子在看似「愚蠢」的問題中不斷學習。如果在讓孩子學習新知識時，使用誇張的語言、生動的案例，比如會跳街舞的模擬機器人，比起只會前後移動的笨拙機器人來說，當然會更令孩子歡呼雀躍。人類在嬰兒時期需要學習的事物太多，因此只會去注意那些表現得超出常規的事物。而這種選擇性注意也逐漸變成了學習的一環。

由此可見，孩子在學習中需要反覆的刺激和探索。不管多麼新奇的玩具，孩子可能都是三分鐘熱度，在弄清玩具固有的玩法和模式後就棄之不顧了。但是，當孩子能自己控制機器人抬左腿、轉圈等，就會獲得極大的成就感。他會多次、反覆嘗試不同命令，觀看機器人到底會怎麼動——表面上這是在帶勁地玩，其實也是在帶勁地學。

三、 寓教於樂的教學，輕鬆潛移默化

寓教於樂能將枯燥的學習變得有趣。這不但能減少厭學情緒，還會因為學生積極的學習態度而提高學習效率。

改變方式有很多種，例如遊戲化改造——既有遊戲的娛樂程度，又能系統地學到知識。

傳統教育系統會把「玩」和「學」分開，學習就是在教室裡上課，玩就是操場上跑跳；寓教於樂的產品設計則是把「玩」放到核心，而把「學」的意義藏在孩子透過遊戲機制努力練習的過程中。

四、 超好玩的智慧教育機器人

目前，市面上有沒有能基本滿足上述特點：寓教於樂、激發好奇、不斷帶來驚喜並讓孩子潛移默化地邊玩邊學的教育機器人呢？

第一、目前我認為放下手機是關鍵，現在大多數人使用手機的時間過長，但是在手機中獲取的資訊和知識又不夠完整，很少能把這些東西合理的利用起來。

第二、學到的東西要有所用，有用的東西我們會更願意去學習。

對於學生，愛學習，有先天因素或後天因素。先天愛學習的，根本不用家長操心。後天愛上學習的，有受群體環境引響而迎頭趕上的。

對於進入社會的人群來說，不學習真正落後了，學校網路教學，家長參入，今天下載這明天下載那，矇眼瞎，乾著急。不學也得學，這是硬體！

更新換代太快了，別人都網上開鋪購物，出門手機通，你還口袋掏錢，不學又落後了。

跟上社會浪潮，想讓自己過得更好，必須多學習。就像我，以前並不感冒網路，現在不得不緊鑼密鼓地學習，才有今天的發言。

大環境是最利害的老師！

愛學習的人是在學習中找到了樂趣，一個努力上進的人需要學習來增加自己的人生高度和豐富自己的生活。想要成為一個愛學習的人，就需要找到學習的樂趣。

愛學習也是一種習慣，最先還是強迫自己學習，給自己定下一個計劃。每天規定自己學習幾個小時，強迫自己學習。只有把學習養成了習慣，自然而然學習的樂趣也就找到了。久而久之，學習就變成了自己生活裡必需品，從而愛上學習。

所謂愛上學習，就是要產生學習的興趣！

我之前問答裡寫過，我把興趣分為四個層次，即：

外部獎勵產生的興趣；

證明自己產生的興趣；

滿足好奇產生的興趣；

追求美感產生的興趣。

顯然，興趣的從無到有，也可以逐步經歷這四個層次的興趣，由外而內產生穩定的持久興趣。

具體來看：

第一，剛涉及某一門知識，或者不熟悉的東西，先給自己設定好簡單目標，並設定好自我獎勵物，比如一場喜歡的電影，一個小時的遊戲時間；

第二，巧妙使用學習技巧，獲得效能感。人們只有在確信能學好，並會有收穫的時候，才會有學習的動力。因此，我會繪製思維導圖，做筆記，做標記等等，快速入門知識，同時有一種獲得感；記錄自己讀完的書，會讓自己有成就感；

第三，與人交流，使用知識。尤其經常和志同道合的朋友聊聊共同的話題，利用知識滿足交往的需要，反過來會產生學習的興趣。我比較愛讀歷史，很大程度上就是在學生時代喜歡和別人聊歷史，也就越來越熱衷研究歷史；

第四，反覆思考和咀嚼知識。朱子讀書法裡有一個詞叫“虛心涵泳”，就是反覆琢磨；琢磨出點自己的體會，就會有學習更多的動力；越琢磨，問題越多，也就能夠有學習的好奇心；

第五，要有野心，不要置身事外。不要總覺得學習就是理解別人說的，然後記住。學習的目的是發現，創造，形成自己的價值體系。因此，敢有自己的看法，敢於追求真實，追求超越性的美！

1、每天早上規劃並給自己一個小時的學習時間

2、每天晚上睡覺前思考自己學的情況

3、每天關閉聊天軟體一段時間

要熱愛上學習，其實就是把學習這件事養成一種習慣。習慣養成靠的是堅持。任何一種方式變成堅持堅持再堅持，持續3周，固定下來。自然就變成了自己一種習慣。選定一個自己喜歡的事情或書籍之類，把其固定下來，結合自己給自己的小目標，陸續順序實現它們。那麼熱愛學習就變成水到渠成很自然的事啦。貴在堅持！

愛上學習，首先要明白學習的重要性和必要性，還要培養學習的興趣，以及學習的自覺性和主動性等。

想要愛上學習，要知道學習的好處，愛學習的人可以充實自己的生活和大腦，不會讓時光白白流走，所謂“黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲”。愛學習能活躍我們的大腦，增加新的知識，為自己的工作和生活服務；愛學習有利於健康，因為充實和勤奮，大腦不至於空置。學習是人類進步的階梯，如果不學習，人是落伍的；如果不學習，人是多餘的。學習還要講究趣味性，如經常使用諸如jint的速讀記憶訓練，你會感覺到學習的趣味性很強，其實學習沒有那麼苦，在玩的過程中就完成了學習任務，特別是裡面的舒爾特表鍛鍊人的反應能力和注意力等，還有記憶圖片的遊戲也是很好玩，提高人的記憶力等。學習要靠自己自覺，興趣是最好的老師，一旦愛學習，是自己支配自己，不需要任何人來命令，自己就是自己的指揮官，這樣的、自覺的、主動的學習才是真正的學習，才是最快樂的學習。愛迪生因為研究發明忘記吃飯，王羲之因為痴心於書法，用饅頭蘸墨汁。可見，學習一旦入迷，將是快樂的事。