有一句話是這樣說的，一個人可以喜歡很多人，但愛的只有一個。因為愛是濃濃的喜歡，而喜歡是淡淡的愛，所以在人生的長河中，莫要把喜歡誤會成為愛。

作為一個婚後 的人，如果你發現有那麼一個人突然讓你心動了，那你能確定那種心動就是愛嗎？

愛，不只是心動那麼簡單，愛有著心疼，有著憐惜，有著身體本能裡最想為之付出的勇氣。而心動只不過是喜歡的開始，所以千萬不要把心動看成是愛，也就是說要懂得區分對一個人的感情屬於哪一種。

遇上是緣分，如果真的懂得界限，懂得何為底線，自己守好自己的防線，又為什麼要逼迫自己去忘記呢？人一生中要遇到很多讓自己欣賞的人，難道都要因為結婚了而忘記？關鍵的還是看自己如何很準確的知道這種感情屬於哪一種感情。

再次，如果真的產生了愛的情愫，那麼就是你的不對，作為一個已婚人士，怎麼可以對別人動心，那這就是你的底線和界限沒有把握好。

不過還好醒悟得早，知道要相忘於江湖。其實，如何忘記，有時候越逼迫自己越適得其反，不如與之保持著距離，不可以逃避，但一定要守好底線，其次讓對方知道自己是已婚人士，很多人對已婚人士都不會想入非非的，即便你有這個心別人也不會，因為誰也不想當小三，尤其是拆人家庭的小三。

所以，對於一個人能不能從你心理離開完全取決於你，尤其是在感情還只是懵懂階段的時候，一定要懂得當斷則斷，擺正自己的位置，站好自己的立場，劃好自己的界限，明白自己的底線，那就可以了。

梁啟超曾經說過：凡是盡了責任的人，都值得尊重。那麼你知道你現在的責任嗎？為嘛還去想些沒用的？

最後對於這個問題只有一句話，永遠記得自己身後有一個家庭需要自己去盡責。

生活不過是材米油鹽，不管和誰過，都是一樣

當你遇到心動的人，你自己想想難道你和你老婆剛開始不是因為心動才在一起的嗎？

說句難聽的，如果換一個人和你過，說不定過得還不如現在？

男人最恨女人出軌，女人恨男人精神出軌

任何一份感情，只能屬於2個人，不能分給第三個人，有了第三者，你們的家必然走向家破人亡！

所以，別輕易去嘗試，不合適可以分開。

但是不能一段感情沒有結束就開始一段孽緣！

不論男女，不能越線！

人一輩子很長，三五年遇見一個心動的人很正常；人一輩子很短，和一個自己最在意的人在一起，轉瞬即逝。

心動是世界上最無法琢磨和控制的事情，婚後遇見心動的人，並不是洪水猛獸，如果刻意壓制反而對於現在的婚姻穩定很不利，你需要做的是認真的問清楚自己，這個人為什麼會讓我心動？是什麼吸引了我？我現在的婚姻是不是存在某種隱患？我的情感需求是否沒有在婚姻中得到滿足？

只有清楚了做了分析，而不是刻意壓制自己，才能在下一次遇見心動的人時做出理智決斷，否則你將永遠陷入這種被別人吸引的狀態，而總有一天會壓抑不住自己，而背叛婚姻。

在做了分析後，你會了解到你心動的原因，如果僅僅是因為荷爾蒙、因為新鮮，那麼你可以用婚姻中那個TA的優點來做比較，你是否願意犧牲婚姻中的那個TA獲得新鮮的這個心動？如果你不願意，那麼就當機立斷遠離心動的吸引。

如果是被對方才華、氣質吸引，你就需要想清楚，你想要的婚姻究竟是什麼狀態？這個有才華有氣質的人能給你現在婚姻裡你所有的嗎？如果沒有，離開。

如果你對比後，發現你的婚姻沒有讓你得到任何滿足，無論是情感還是物質，對方為人也一塌糊塗，那麼可以考慮離開婚姻。

在這裡需要提醒一點，無論我們是否離婚，一定是發現婚姻讓你痛苦，而不是被另一個人吸引。如果是後者，被別人吸引而離婚，那麼後悔和不幸福的機率非常大。

人生最幸福的、最安逸的狀態是，穩定的生活，不安定的心。

我們可以在閒暇時幻想無數美好的愛情故事，可以在某個瞬間對某個人心動，但那隻應該限於某個瞬間，只能是某種幻想，因為只有安定的生活才能滋養一個人美好的情緒。更不要去背叛婚姻，一旦背叛，你的安定狀態將被永遠打破，30歲以後的男女，不安定的生活、不安定的心是一種煎熬。

婚姻裡遇見心動的人，你需要做的就是想清楚，自己要什麼，這非常重要。

我想，你之所以提出這個問題，併為之苦惱，是因為你目前的婚姻應該還比較平和幸福，而對對方的愛，也還沒有到撕心裂肺、欲生欲死的地步，否則，此刻的你，已經離婚單身了，想著去如何追求女神了，而不會在這裡心煩氣躁地吐苦水。

首先，相忘於江湖這句話，更多的是偏重哲學層面，是一種精神上的追求，而在普通人身上，是很難做到的，有時候你或許越想忘，越忘不掉呢。我們做任何一件事，都應該遵循“道”的原則，如順水行舟，自然飄逸優暢，如果非要倔脾氣，逆著本心，那麼，則會事倍功半。

所以，如果你不能徹底忘掉，那麼就把對方擱在心底吧，封存起來。一開始，你可能會覺得難，會時時想起，會痛苦，會掙扎，然而，隨著歲月的行進，各種生活瑣事日復一日的發生、發展、謝幕，你會發現，這個角落，你光臨的頻率也會越來越淡。

因為，生活是一個如此龐大的命題，而愛情，只不過是其中一小部分而已。一年、兩年、三年、五年、十年，朋友，到那個時候，也許此刻如泰山壓頂一般的沉重，在那時看來，不過是付之一笑的青澀。

陳奕迅有一首很有名的歌，叫《十年》，想必你一定聽過，其中有一句歌詞，“十年之後，我才知道我的眼淚不僅為你而流，也為別人而流”，一句話，道盡了多少愛情的真相和人間的滄桑。

相信我，朋友，你今天之所以對一個人愛得死去活來，是因為她的某個優點，深深吸引了你，最可能的是外貌，那麼，十年之後，我們的顏值都已經凋殘了，有更多年輕的面孔出現了，你對對方愛的吸引力，也自然會慢慢減淡，如果是其它因素，那麼這十年的經歷，你也同樣能在生活中，發現其它的精彩。

時間能沖淡一切，這句話樸實無華，卻正確無比，天地萬物，都逃不過這個規律。

最後，如何剋制自己？我覺得，核心只有一點，那就是責任，這不是掛在嘴巴上的，而是應該融入你的血脈。一個人，如何沒有責任感，就等於信用的破產，那麼，七尺堂堂之軀，還如何能立於天地之間？

你有自己的家庭，有自己的愛人、孩子，有自己的父母兄弟、親朋好友，那麼，作為年輕的你，主力一員，承擔著多少壓力和期待啊？不要讓他們失望，而是要用最大的努力，去給他們帶來幸福，這是你的第一要務。

你想，父母要的是什麼，是平安、快樂、祥和，如果你為了非分之想，把整個家庭鬧得雞飛狗跳，爭吵不斷，甚至還會連累自己的事業，乃至孩子的健康成長，那麼，也許你現在擁有的寧靜生活，就是你以後後悔莫及的美好了。

世界很大，故事很多，我們只是滄海一粟，去翻一翻書籍，聽一聽身邊的聲音，比你刻骨銘心的愛情故事，一定還有很多很多，他們都能發乎情、止乎禮。我們為什麼不能做到呢？

凡夫俗子的我們，這一輩子，為了你的家和家人，就讓自己偉大那麼一次吧！

心動很正常，但不要行動就好！哈哈哈……

愛美之心人皆有之！喜歡一個優秀的人很正常！有時候不一定對方優秀，但因為一種磁場的吸引也會有心動的感覺！這些都是很正常的！

迴歸家庭，不要兒女情長！履行自己對家庭的責任和義務！有時候單純的聊聊天也好啊！為什麼非要一定想忘於江湖呢？！

做一個有原則有底線的人！就要看你的原則和底線具體是什麼嘍？！

其實別說一輩子，人的細胞還7年就更換一次呢。但是為什麼人不會那麼亂，那麼快見異思遷？責任感、熟悉彼此的習慣、親情等等，就是人高於其他物種的根本區別之一。

其實夫妻之間過了新鮮期，早就進入到親情和愛情一起的階段啦。在現在這麼快的生活節奏下，除了愛情，難道不應該多想想怎麼成就自己、怎麼多賺點錢、實現夢想、教育後代。。。嗎？

這很好，也避免了糾結。

另一方面，如果你真的遇到了所謂的心動的人呢？

認清事實。哪有那麼多真愛，為什麼你不在一開始就索性找個真愛呢？非得婚後找真愛，你這不是在否定自己的同時做一個非常高“成本”的事情嗎？當然，我這裡指金錢、精力、風險、時間、感情等多重成本。

生活，不僅僅有你儂我儂，有人還說對某某某明星動心了呢，鹿晗叫一聲，中國得有1個億的姑娘叫老公，她們都當上鹿晗的老婆了嗎？

因為，這只是一時腦熱。你既然願意和你的物件進入婚姻殿堂，大部分情況下，他（她）就是對的人啦。

心動還未行動的人，無論男女，大多還是有責任心的，在家裡至少還是有溫暖的，是人都會有情緒波動的時候，心裡偶而會遇到心動的人也屬正常，只要還沒有做出行動，證明那份責任心還是大過誘惑力的。但有些人，特別是女人，本來就有心動的人，一旦發起燒來，行動比心動還來的快。所以說人在江湖有風險，不如在家保溫暖。

婚後遇見了心動的人，牢記三條鐵的紀律(我之前寫過的文章觀點)

人世間最痛苦的事情是什麼？是愛而不得，想而不能，痛而不可語。如果婚後遇見心動之人，請你務必牢記三條鐵的紀律，千萬不可觸犯，否則害人害己。

無論你有多麼的思念，多麼的不捨，多麼的期盼。都千萬別見面，這是鐵律。否則，你將自食其果。

一見面，往往控制不住感情，火山爆發，背叛了配偶、家庭。有第一次就會有第二次，總之，野火燒不盡，春風吹又生。怎麼控制？最後殃及無辜。曝光只是遲早的事情。你能夠承受嗎？

還是明知不該，仍要飛蛾撲火，奮不顧身。最後，傷害了眼前人，傷害了孩子，家庭。還要受到良心、道德的譴責，身敗名裂。

就算最終和那個人走到一塊，也未必過得好。因為，你不可能和過去的生活一刀兩斷，打斷骨頭還連著筋。孩子、親朋好友、同事，過往的歲月，千絲萬縷你怎麼可能繞得過去。

無論你多麼的思念，也不可聯絡。只要聯絡了，舊情復燃，見面也就是遲早的事情。

也許有人說，我們只是聯絡，不見面，沒有什麼關係。別給自己找理由了，聯絡就是對見面心存幻想。

尤其現在的社交軟體眾多，語言、影片聊天都很方便。一旦聯絡了就一發不可收拾，欲罷不能。

每天偷偷摸摸揹著配偶聊天，訴訴衷腸，彷彿又回到青春年少，又有了戀愛的激情。

然後有一天，終於忍不住見面了。開始上演一場人間悲喜劇。

如果放縱自己思念，讓思緒象脫韁的Mustang恣意狂奔，收不回，勢必會冷落眼前人。

有的人說，我不見面，我只是思念。可是，讓思念蔓延，瘋長也會傷人，傷己。

太過思念，你會沉浸在思念的苦海中不能自拔，怨天尤人，作繭自縛。你會忽略眼前人；你會放鬆自己的責任；你會意志消沉；對很多美好的事物視而不見。總之，你的感情生活被思念佔據，暗無天日。

所以，不管這個人多麼值得你無怨無悔，赴湯蹈火。也請你手起刀落，斬斷情絲。

愛情只是生活的一部分，而不是全部。不要忘記自己的責任、道義、良心。千萬不要被所謂的愛情，干擾到自己當下的生活。

那種欲罷不能的情感，你若放任，就會向帶刺的薔薇一樣瘋狂生長，最後爬滿你的心房，刺得你的心千瘡百孔，滴血不止。

這種情感你若縱容，就像飲下毒酒，恣意啃噬你的心靈，摧毀你的意志，最後毒發身亡。

朋友，如果你心中存有一份美好的愛情，請一定深藏心裡，藏到歲月不可觸及的地方。留住絕美的模樣，不要玷汙。把那純潔的容顏，醉人的芬芳，封存在心底，歷久彌香。

當你在人生的道路上孤寂，不如意的時候，偶爾回想，芳香四溢，溫暖你，陪伴你，給你力量。

溫和從容，歲月靜好。你若安好，便是晴天!彼此祝福，各自安好。

謝邀請! 婚後，遇見了心動的人，你靈魂，已悄悄出軌，往後曰子得看愛人表現，一旦有點瑕疵，對不起，不作祟都難，因為，在你心動瞬間，不經意將對方與愛人比較，是她比她出色? 是她彌補她空白? 不得而之，也許，心動根本就沒有理由，總之，別樣風景上位，你欲擺不能，自從你心移位，連同肉體亦漣漪，不要天方夜譚，我責任感強烈，會用理智戰勝，那隻能，見證你，虛偽; 見證你，狡辯，若從根本上解決豔遇一一一不與心動者，交流眼神，語言，乾脆利落，身體，不給觸碰機會，請你辦事，你都拒絕，要狠心，要殘忍，忍痛才能割愛，總之，象老鼠見到貓，遛之大吉，最終你是，一個值得信賴的愛人! 一個鐘貞的愛人! 一個時刻捍衛婚姻的愛人!

很討厭這種有家室了還說遇見真愛的人，那你當初結婚幹嘛啊，父母之命 媒妁之言啊？

人就是這樣的，擁有的不珍惜，沒有得到的念念不忘，永遠不會滿足，生活就是這樣，兩人結婚了，就不會有所保留，天天面對面，在家待著不整理自己，蓬頭垢面，出去見親朋好友了才會稍作打扮，就給了另一半出去遇見真愛的理由了。愛一個人是沒有理由的，不愛一個人卻有千萬個理由。

結婚了，也是因為愛，如果不是因為愛，這樣對你的另一半就更不公平了，你利用了她的一生幸福；結婚是責任，結婚是親人，請不要用你不愛的冠冕堂皇的理由來傷害對你一心一意的人，既然當初選擇了，就把這份責任好好擔著。

婚後男女之間的交往，最忌諱的就是突破界限，而界限又常常是最難控制和把握的，有時是控制不住的，所以，男女交往時，一定要有嚴格的界限。

題主的問題應該是還沒有突破那層界限，只是單方面的對另外一個男人產生了心動的感覺而以，想忘記他而又不知道該怎麼去做。此時，你可以透過以下幾種方式來忘記他：

1.轉移注意力。把注意力轉移到其他事情上去，比如加強工作力度等，讓自己變得更加忙碌，忙到已經沒有多餘的時間與精力來想他。或者是離開一段時間，到其他地方去旅遊，去散散心，隔斷彼此見面的機會。

2.尋求愛人的幫助。坦白地跟愛人談談你的心裡話，尋求他的理解與幫助，兩人共同來面對問題，找到解決的辦法。大多數男人遇到這種情況，都還是會理解，包容妻子的。畢竟她對你很坦誠，而且她又沒有跨越界限，做出對不起他的事情。

我認識的一個朋友就是類似於這樣的例子。男生一直都喜歡女生，但是陰差陽錯的沒能在一起，後來女生跟別的人結婚了，男人無奈也跟別的女人結了婚，但是婚後他一直忘不了以前的那女生，婚姻也不幸福，他就跟現在的妻子溝通交流了自己的心事。妻子很理解他，也很感謝他的坦誠。就跟以前的那個女生結成了好朋友，兩家人經常在一起聚餐，一起出去遊玩，他們現在是好朋友，是親人，但是不是愛人。

他們的故事告訴我們，男女朋友，如果一方有了婚姻，或者是雙方都已經有了婚姻，為了孩子，為了家庭的和睦，即使是不得已，或者是捨不得，也要強迫自己放下那份感情！

夫妻只有彼此雙方都透明，並且願意接受對方的朋友，才能共同維持下去。因為男女之間的交往，稍不注意就會越界。

這個可能，也不能百分百的排除。反正，現在的人們結婚也不見得是因為我愛你、你愛我的結果。所以，結婚之後遇到心動的異性——根本就不會奇怪。

接著，問題來了：你想身邊躺著一個、心裡想著一個嗎？拜託，你做不到這樣的明顯區分。並且，對身邊的那一個也是不公平的。

你也接受不了這樣三心二意的自己，所以決定離婚來和心動的人在一起？那麼，身邊的這位何錯之有？你不能，單方面決定、單方面離婚。這樣，對身邊的那位也是很不公平的。

所以，如非必要也只能相忘於江湖。怎樣做到？轉移注意力，不要總想著這個人。換個環境，這樣有著更多的新鮮事物可以接觸。新的人、新的事，讓你有著其他的感情。轉移，淡化。好好愛著身邊的那個，珍惜眼前人吧！

“還君明珠雙淚垂，恨不相逢未嫁時。"

古詩中對這種情愫的處理方式已指明出路，哪怕是心痛哭泣，哪怕是相見恨晚，也僅限於“未嫁時"，既已婚配，斷無拋妻(夫)棄子，擇人另嫁另娶之理。所贈禮物一併退回，在感情上要“慧劍斬情絲"，長痛不如短痛，把感情和精力用到該用的地方。

初見時你儂我儂，若長久相處又當如何還真無定論，好些時候，人們因不瞭解而相愛，因瞭解而分手。人是環境的產物，熱戀過後頭腦冷靜了，發現周圍各種社會關係紛至沓來，各種社會規則裹脅你滾滾向前，讓人不堪其擾，感情逐漸淡漠，甚至分手。曾見過勇氣過人，敢愛敢恨的情人，在衝破重重阻礙後，卻因生活的瑣碎而黯然分手。

所以如果您真的為此類事情困擾，那一定要慎重，慎重，再慎重！

如果能做到發乎情止乎禮，那你人生的境界也就得到了提升，你會為自己保持了感情的純潔，家庭的幸福的高尚品質而感動。當你看到孩子們健康成長，事業有成; 看到老人們安享天倫，兒孫滿堂的時候，你會為自己正確的選擇而慶幸。

而這些幸福，你值得擁有！

沒有別的好辦法，只能和戒菸一樣，熬著，忍著，慢慢緩解焦慮不安。

人不管多大年齡，遇到愛情就情不自已，很像得了一場病，生活也會亂套。

豔遇愛情，就是災難。

管你是誰，最後還不是痛苦得扒成皮？

遇到愛的人，倒黴死了！