記得初中物理我們班只有我和另外兩個同學能學懂電學，老師佈置一個題，全班只有兩三個同學會做！！！高中，我物理也還不錯，班級前列。我說一說我的看法吧。“認真”學習了物理，成績不理想，是天賦原因嗎？我覺得不是。

1、無論是初中物理還是高中物理，都是學習別人的東西，都是學習各種規律和各種模型。說白了，這些模型和知識點就擺在那裡，看我們能不能分析，能不能運用，能不能解題，而不是我們自己創造模型或者解題方法，所以，不需要天賦，知識需要一些物理的學習方法或者解題技巧。

2、認真學習了物理，還是自己已經很差了開始認真學的，還是從接觸物理一開始就認真學物理？我覺得物理這個科目並不是我們想象中那麼難，如果你很差了，再想著好好學習就提分，其實這個時候，心態要注意。學習不是一蹴而就，需要過程的，所以，多給自己一點時間，多堅持，厚積薄發。

3、學習方法和效率，無論是初中物理還是高中物理，知識點本身都是需要我們自己去理解記憶下來的，而且要理解到位，把那些定律一字不落的記住。很多同學就覺得，學物理不需要背，只需要理解就行了，其實不然，概念那些東西，還是需要記下來的，然後加以理解，做題的時候找到這個定律的模型，自然就可以用上了。在物理中，需要我們自己多思考，總結其中的一些規律，比如在受力分析中的極限法和假設法，我理解到以後，我就一直在用，特別好用，很多時候都能用到，而且屢試不爽，所以，認真學習物理，思維和行為都需要。

最後，初高中學習，知識是死的，人是活的。不管是物理科目還是其他，都需要我們長時間作戰，而不是看一時半會，加油。

其實萬事萬物都是由內因和外因起作用，學習方法是外因，如果內因不努力，外因再怎麼著急也沒用。那高中物理需要什麼樣的“天賦”呢？

第一：專注力。缺乏專注力的同學的學習是怎麼樣的表現？上課的時候，老師在臺上講課，而同學聽了一會，眼睛看向窗外，五分鐘後發現自己還在課堂上，回過頭來聽老師講課，發現老師講的什麼自己聽不懂了；晚自習做作業的時候，做一做發現自己不會，就胡思亂想，等回過頭來做作業，發現還是不會，那就放一放吧；晚上回家，把未完成的作業開啟，怎麼也得把大多數作業完成啊？剛做一會，忽然，手機微信響起，看一眼，發現“死黨”發來的訊息，聊了一會，再回過頭做作業，注意力根本不能集中。就這樣，即使晚上學到12點，成績還一點都沒提高。

缺乏專注力說白了，就是沒有目標，沒有緊張感，沒有努力學習的決心和毅力。一個人如果沒有目標，沒有想要成功的緊迫感，那麼他就會得過且過，最終碌碌無為。

很多同學總覺得自己學不會物理，給自己打上“失敗”的標籤，從而對物理一點興趣都沒有，一看到物理就頭疼。我們不妨給自己設定目標，大到一學年年級進步多少名，小到一天覆習多少個章節。我們再製定周計劃、月計劃和年計劃，我們以完成計劃為己任，給自己規定時間，比如給自己規定晚自習一節課的時時間處理物理知識點，做物理作業，務必完成。這樣既給自己緊迫感，給自己一定的壓力，同時能空出更多的時間來複習其他科目或休息。當我們不斷完成周計劃、月計劃甚至年計劃，不知不覺中，你會發現自己的物理水平也提高上去了。

有的同學問過我，自己做題的時候專注力就是不集中，一走神過後，就有一種負罪感，怎麼辦？我首先告訴他，高中的時候注意力不集中不是個例，很多同學都這樣，千萬不要糾結。然後，又告訴他一個經驗，就是先從簡單題開始做起，一步一步的，然後再做中等題，做難題。因為做難題的時候，如果沒有思路，在思考問題的時候很容易走神。這個時候我們不妨先從簡單題開始做起，鞏固基礎知識，步步為營。我們還可以把每道題目當成是一個堡壘，尤其是難題，看成是一場戰役。如果你憑自己的本事做出了一道難題，這個時候你的心情必定是喜悅的，認為你付出的努力都沒有白費。如果你不停的攻克堡壘，勝出一場戰役，那麼你的物理成績必定會提高上去。

第二：想象力。高中物理學習需要同學敢於想象。很多女生說自己學不會物理，很大的原因就是缺乏想象。很多同學學習高中物理，還像初中一樣，死記硬背知識點，不注重聯想記憶，等到考試的時候就傻眼了。

學習高中物理怎樣的想象力？物理本身就是和生活中的各種現象息息相關的。我們在學習高中物理的時候，要聯絡實際，發揮自己的想象。比如我們學習力的合成的時候，我們可以想象，當車輛在斜坡上勻速直線運動，那麼它都受到哪些力？力是怎麼合成的？最終結果合力的大小和方向如何？如果車輛是勻加速直線運動呢？如果車上放置一個重物，那重物的力的合成怎麼分析？

再舉個物理自診斷的例子，若物體以大小為2m/s²的加速度做勻減速直線運動，停止運動前2s內的位移是整個位移的1/4，求物體的初速度。（同學們可以先自己做一做。）透過影片老師講解，我們知道這道題主要考察的是畫圖輔助分析和三個基本方程的靈活運用，以及逆過程的解題思維。那麼，我們是不是可以想象，所有的勻減速直線運動，末速度為零的時候，都可以用逆過程呢？想到這裡，我們就可以有目的的找一些勻減速直線運動的題目來做一做，套用逆過程試一試，你就會得出你的結論，最終掌握逆過程的應用。

透過自己這樣“舉一反三”的想象，掌握物理解題方法，解題思路，最終達到看到題目馬上就能想到這道題目考察的知識點和我們的幾個應對方法。那麼你的物理成績還愁提高不上去嗎？

第三：細心。經常有同學有疑問，說他學習沒我好啊？為什麼每次考試他的成績都比我高？因為他比你細心。

物理考試需要細心，很多題目尤其是綜合題，就像一個複雜的案件，需要你抽絲剝繭的把它分解，理順。你需要足夠的細心，才能從題幹中找出題目的考察點。中國漢語博大精深，往往題目中改動幾個字，那麼考慮問題的角度就會截然不同。即使你最終沒有算出答案，只要你方向正確，有一定的步驟，你也能得一定的分數。

1.心理上不要害怕，不要抗拒，相信自己。

我們經常會聽到別人說物理很難學、女孩子學不會物理、數學不好就學不好物理等等的一些消極的暗示，其實不然，我教過的上千名學生中能夠推翻這些所謂經驗理論的人多的是，所以千萬不要給自己這些消極的心理暗示，不要給自己造成太大的心理壓力，反之，物理很有意思，與生活緊密聯絡，我們應該平時多觀察、多思考，讓自己對物理開始感興趣，那麼你就具備學好物理的條件了。

我時常對學生說，物理課堂最重要的是聽老師分析問題的方法、思路和切入點，而不是記結論。我很少讓他們死記硬背概念和結論，我都是讓他們告訴我他是怎麼想的，怎麼推匯出來的，從哪裡入手。所以你也一樣，要想學好物理一定要多思考，多總結，凡事多問為什麼，把自己的疑惑大膽的提出來，問老師、問同弄明白，堅持下去，你會有意想不到的收穫。

我要求我的學生讀題時必須畫出關鍵詞，這樣可以大大提高他們的審題能力，避免掉因為粗心或者讀題太快而沒看清楚題，堅持1個月，你就會有很大的收穫，即使大型考試時不讓隨意勾畫，但是你已經養成了讀題先找關鍵詞的習慣了。還有一個法寶，就是建立錯題集，給個建議，答案不要和題目寫在同一頁，考試前一定要在做一遍錯題，看清楚，是做一遍！不是看一遍！如果是順著正確答案和思路看一遍，基本沒有什麼效果，一定要認真做一遍，再去核對答案，查漏補缺，絕對有很大的幫助。

這裡得區分你想成為愛因斯坦這樣的物理學家，還是隻想考個好的物理成績。

如果是前者，那麼是天賦的比重大一些，如果是後者，那可能天賦的比重就沒有重要，因為考試都是有套路，只要掌握套路，成績好並不是什麼問題。

（1）前期物理學習偏抽象，探討的是物體在理想狀態下的運動規律或受力情況。比如左右手定律，就可以把許多人給搞蒙。

加上學校的物理實驗器材不足，所以學生大都只能靠臆想和邏輯推理理解物體的運動規律，這又進一步加劇物理的抽象程度：我本來就不理解，現在還加大難度，我肯定更加不理解。

（2）學習方法低效，認真學習≠有效學習，如果你理解的認真學習只是熬夜加班加點看書，那就是錯誤理解“有效”這個概念。

（3）學習是個長週期的事情，很多情況下，學習是需要長週期的視角看待，因為人的大腦建立新的神經連結，並強化到融會貫通的地步，是需要時間。

（1）理解優先，把書或課聽完並不是那麼重要，重要的是能把知識以及整個過程理解通透。檢驗是否理解的方法是，課後在不看筆記的情況下，嘗試僅靠回憶將老師所講內容復原。

（2）測驗輔助，學習常有“能力錯覺”，以為看懂，實際並沒有，本質是大腦製造出來的假象。改善的方法很簡單，做題，把知識點相關的測驗題做一遍，看看哪裡遺漏。

（3）思維外顯，遇到常做錯的型別，嘗試將自己的整個思考過程寫出來，然後再翻開答案進行比較，看看哪一步自己理解有誤，精準糾錯。

涓涓老師作為一名物理老師認為，作為學生學好物理考個好成績，天賦和努力都重要，努力更重要；當然如果要是想成為大的科學家、物理學家肯定天賦更重要。

涓涓老師認為很多人，可能會對天賦和和努力形成一種誤解，他們認為天賦完全由基因決定，“天賦超能”，天賦低的人再怎麼努力也無法彌補這種差距，這是一種很膚淺的看法。尤其在很多家長和學生心中，烙下了深深的烙印。本來是塊讀書的料，由於錯誤的認知，變得懷疑自己，這種危害特別的大。

接下來涓涓老師主要和大家分享關於物理學習的一些觀點，希望可以幫助到大家。

我本人遇到過不少抱怨“自己不是這塊料”的學生，交談後發現，超過一半的學生其實還沒有進入“選料”環節，就被自我否定了。

老師身為過來人，還是想勸導那些因為一兩次考試沒考好的同學，不能因此自暴自棄，甚至懷疑人生，相信自己，物理學習，先養成習慣，然後再談天賦。

重視基礎，物理知識的學習注重知識的系統性。對於學校考試來說，基礎紮實的學生更容易拿到一個好看的分數。注重基礎和總結的學生髮揮也比較穩定。

著重建立自己的知識體系：想要在物理學習中考出好的成績，並不需要頂級的智商，超煩的記憶力，需要一個紮實的知識體系作為基礎，並且還要有能力控制自己的情緒，使其不對這種體系產生內耗。

總之，物理學習方法總比困難多，天賦很重要，但是努力更重要。

學好高中物理不需要天賦！

雖然說，高中物理是令很多高中學生恐懼的一個科目。其實，學好高中物理並不難。只要掌握了有效的學習方法，比學習數學和化學、地理、政治、歷史、生物等科目簡單多了。

在高考中，物理的平均分是最低的。在高三，物理會的就會，不會的就不會。靠運氣蒙選擇題，好大學無緣分。

把充沛的精力用在有效學習上，有效的學習一定要先解決概念背記和理解，

可以從課本開始，把課本弄熟練之後，使用適當的課外教輔進行拓展。

拓展的關鍵，還是要理解課本，掌握邏輯，把課內、課外的進行思維上的拓展。

我帶個很多學生，物理大概需要20~30天就可以學習得的接近滿分。

現在所教的學生，他們覺得物理都很簡單，已經有學生透過春節後以來的28天網課，學完了物理。測試了7份包括高考卷在內的理綜卷，物理部分，三份滿分。

上一屆的學生，總體物理學的非常棒！大部分廈門市的高三學生，原來物理分數就是二十幾分到四十幾分，透過一個月到兩個月的學習，物理科目已經可以考到95分以上。當然啦，他們不是所有時間都在學高中物理的，還要學習化學、數學、生物和英語等等。

請相信自己能夠學習好！

學習進步了，不但自己快樂，父母親也會快樂！

父母親都快樂了，那自己就會更快樂了！

物理就是生活，生活就是物理。相比數學從小學一年級就開始學習，物理屬於突然進入且沒有基礎的，同學們需要一段適應期。而且開好頭很重要，否則會喪失對學習這門學科的興趣。物理的進入，增加了課業負擔，佔用了其他學科的學習時間。特別是到了初二下學期，物理的理論性內容開始大規模出現，綜合素質的要求大大加強，無論從題目篇幅還是所涉及規律的數量和複雜程度上，都會有質的飛躍，尤其是到了初二下的後半段，已經開始大量訓練在中考中難度較高的一些綜合性題目，很多同學就是從初二下開始喪失對物理的學習興趣的，從此進入了狀態和成績的持續低迷階段。

天賦只在天才式創造上比重大，考試學習對天賦要求沒那麼大，勤勞認真還是能學好的。成績不好可能是學習方法問題，每個人接受方式有差異，找到適合自己的方法吧。