在口腔科裡常規有兩種，一種是冷光美白，一種是美白凝膠。透過氧化漂白牙齒，氧化劑濃度高，需要專業醫生操作，不然會損傷口腔內軟組織。朋友圈裡的微商一般就美白牙膏，洗牙粉，藍光美白儀，美白牙貼等，只能說微乎其微的效果，誰用誰知道。不知道你說的牙貼氧化劑濃度是怎麼樣的？產品是不是有三證？畢竟是放在嘴巴里的。國外品牌有美白牙貼，我見過，但是從來不推薦。

隨著生活水平越來越好，人們也越來越重視牙齒的健康，矯正牙齒的人群也越來越多了。但是，很多人在摘掉牙套後都出現了不同程度的牙齒變黃，著實讓很多人都困擾。其實，帶牙套牙齒變黃的原因多是長期的牙齒清潔不到位，食物殘渣沉積等導致牙釉質逐漸變為黃色。

　　面對這種情況，我們就需要了解美白牙齒的方法，從中選擇適合自己的方法，逐漸恢復昔日潔白牙齒。

　　1，口含檸檬法。將新鮮的檸檬打汁後兌水稀釋，將檸檬汁倒在口腔中保證覆蓋全部牙齒，保持在口中一會再吐掉即可。因為檸檬中含有的檸檬的能有效的將牙垢分解，這樣長期堅持就能使牙齒逐漸恢復健康。

　　2，增加美白牙齒的食物的攝入。一般來說，含有纖維量高的食物，清潔牙齒的效果就越好。所以我們可以在日常多吃芹菜，蘋果，筍，紅薯等食物。

　　3，小蘇打粉來刷牙。在每次刷牙的時候，加入適量的小蘇打粉來清潔牙齒，每週保持三次，即可有效的使牙齒恢復潔白。

　4，美白牙膏。這種牙膏主要在藥店出售，不同於超市內具有美白功能的牙膏。因為這種屬於專業美白牙膏，一般在半個月左右就會達到美白效果。不但如此，還同時具有抑細菌，防蛀牙的功效。

　　5，光固化覆蓋法。實際上就是在牙齒的表層用瓷化樹脂覆蓋住，就能得到一口潔白的牙齒。這種方法在完成後可保持十年以上的時間，還可由顧客挑選顏色。

　　6，冷光美白。這種美白方式在國外十分流行，不但對口腔不具有刺激性，還沒有任何的副作用。在美白牙齒的過程中，透過冷光的持續照射半小時就可達到很好的效果。

　　在摘下牙套後，如果牙齒變黃了，就可以根據牙齒的情況選擇專業的美白方法或日常偏方，都能達到一定效果。但是，冷光美白牙齒的禁忌則需要引起大家特別注意，對於年齡還未達到16歲的青少年和孕婦群體，牙周患有嚴重疾病的群體都不能使用此種方法。