一張圖教你學整理：和日本整理術大師學怦然心動的人生整理魔法

房子很小，時間有限，腦容量固定，它們都只能裝下一定數目的東西，每個物件都有它的家。留下那些值得你善待的朋友，陪伴你生活，被心愛之物包圍才是幸福生活。

——愛吃的佩姬

如果你是選擇困難症，或者拖延症患者，或是即將步入婚姻，亦或是永遠追求上進，甚至忙到沒有休息時間……應該學習一下“怦然心動 人生整理魔法”。所謂“怦然心動”，就是你從內心裡產生的喜歡與愛，這個整理方法就是基於你內心的喜愛來進行的。人生有限，空間有限，應該放上自己怦然心動的事物，整理的最高目標在於整理人生，細節在於整理工作與生活。

整理人生，先從整理離不開的手機開始，不知道你的手機裡有多少照片，反正我的手機裡三個月，已經有了800+張的各種照片加圖片……各種照片，各種截圖，各種儲存的圖片，佔用了不少的空間與時間，而需要做的除了刪些垃圾圖片，對於自己喜愛的照片，試著這樣做:

« DAYONE:插入照片寫上當時心情,然後清除手機中的照片

« moment: 插入小影片寫日記~然後清除手機存檔

« 每年匯出小日記做一本紙質書保管，清零

這樣，照片，更能記錄你的心情與生活。

如果手機上有許多APP，不論是各種學習工作類的、社交類的、興趣愛好類的、購物生活、影片娛樂的，果斷清理不常用的。

再然後，清理電話號碼，清理為不必要的事情付出的時間，清理雜念，開始讀書設定新目標。

這時候的你，真的是清除的知道心愛是什麼，開啟你嶄新的人生，以後的每一個決定都可以不用後悔。

在一個清晰的人生目標之下，開始整理工作，首先要明白的是：工作，是為了更好的生活。

1桌面:近一週內資料、花草、電話、電腦、心動物品一兩件

2.抽屜:一層辦公用品、一層私人物品、一層洗漱用品及備用衣物

3.一個月以上沒使用過的資料封裝放入檔案櫃

4.午睡用品找個“家”安置

5辦公室公共區域收納

6.工作相關檔案整理歸檔

7.以後工作中發現不便利的時候，重新整理

古人常說“一屋不掃何以掃天下”，大概是整理生活既是一種能力，但更重要的是一種態度。時常整理，不斷更新。生活裡有著衣食住行，房子裡有臥室，書房，廚房，各種櫃子還有不起眼卻少不了的雜物間。在這裡僅僅舉例臥室與書房的整理。

1.拿出自己所有的衣物放在一起，包括內衣內褲襪子圍巾帽子,包括冬天羽絨服秋衣秋褲夏天吊帶短褲。

2、一件一件衣服歸為心動、不心動、猶豫三類。猶豫包括不心動但常用、不知道心動不心動

3.每拿一件不心動的衣服，對它說一句對不起，然後放進垃圾袋。

4、分完所有的東西后，對猶豫的衣服全部試穿一次，再一次決定是否心動。

5、馬上帶著不心動的衣服悄悄拿去樓下捐贈箱。一定不能讓父母看見你扔衣服，會撿回來，實踐斷離舍的衣服曾經被她撿回過。

6.面對心動的衣服的殘局需要母上大人的出現了..強烈推薦近藤的立式摺疊

7.所有外套掛起來，所有衣服疊起來，裝子放抽屜等，怎麼疊看影片

8.床底、衣櫃底、其他櫃子底，均不能塞東西，定期打掃清潔死角，若有物品，請給它重新安置家

9給只穿過一次的衣服找個家，我是用的小衣架;給需要清洗的衣服找個家，我用的洗衣袋掛牆上,你可以選擇髒衣簍。

再然後覺得比較重要的是書房的整理：

1拿出所有的紙類物品:教科書、說明書、筆記本、商城收據，一起擺放

2.說明書收據區分為，你會使用該物品、不會使，你正在保質期內的單據和已經過期的。如果需要維修電話，拿起手機存電話，再丟掉紙。

3.留下心動的、在用的學書籍，放入架。對每本曾經捨不得丟書房棄的書說對不起，你只能陪我走到這裡。

4.拿起書放入捐贈箱。

5.各類筆等學習用品,只留下正在使用的心動的,別傻不拉幾什麼都丟掉

從這上邊兩處的整理都可以找出最基本的規則，保留心動，清理週期內頻率低的，注意時間，接下來其他處的整理大多如此。最重要的怦然心動整理原則！

« 心動的敏感程度會隨著整理的順序逐步增加

« 不要找藉口拖延、行動是改變的第一步

« 所有物品都有生命週期。

« 丟掉東西必須誠懇的道歉，內心懺悔過後，才能放入垃圾箱

« 當你不知道這個東西放哪兒時，說明你應該給它找一個“家”

最後，祝願我們都能被幸福包圍，生活與工作始終開心。

女人要有一間真正屬於自己的屋。在這間有鎖的房間裡，我們身心獨處不受打擾，也可以隨時約會自己想見的客人。在自己的房間裡，我們能夠隨心所欲做自己喜歡的事情，發呆、讀書、哭泣、寫作，包括思念近在咫尺的你。 ——作家伍爾芙

最近，經常坐在桌子前面或者開啟衣櫃發呆，看著眼前的一切在想，自己想要的生活是怎樣的，這些東西在理想的生活裡充當怎樣的作用和角色。

一個月前送走了十件衣服，包括媽媽送的套裙，和自己曾經很喜歡穿了兩年的紅色連衣裙，這些衣服穿著的頻率兩個星期一次，重要的是穿著的時候，並沒有當初那種輕快的感覺，有種負擔。理想的形象是乾脆利落，但這些衣服都沒有，所以處理掉了。

無論是形象，還是房子都是一樣的，在設計之前先明白自己真正想要的風格是怎樣的，理想的居家生活是怎樣的。

在一個Sunny明媚的下午

在柔軟的沙發上

喝上一杯“婀娜多姿”的龍井

捧著喜歡的雜誌

“浪費”這美好時光

夢想是自己的，生活是自己的。房子夢實現的時候，生活夢沒有被照進現實。

隨之而來的是物品源源不斷地湧進你的房子，貴買的房子你賤用為無用之物的倉庫。柔軟的沙發上靜靜地躺著孩子的玩具、你的包包、衣服，空白的地方都沒有，更不要說坐著喝喝茶、看看書。

經常找東西找不到，不是因為沒有，而是東西太多藏起來了找不到。東西多是因為找不到買買買，不知道自己到底擁有多少而買買買導致的結果。

整理這個人人都能學會的技巧，可以幫助你知道自己想要什麼，至少知道不想要什麼。透過去除那些阻礙自己前進的固有思維，舍掉那些佔有昂貴房子的無用之物，慢慢地讓你的生活夢變成現實。

整理的秘訣：

1、想象理想的生活，最好具體到時間、場景、具體的事件；

2、先按照物品的類別整理，再按照場所；

3、未能大範圍整理之前，持續微整理進入狀態；

4、選擇正能量的物品，包括：感覺良好的、舒服的、美好回憶的等；

5、收納時按照使用頻率：高頻、低頻、確定的時間點；

6、動線收納，線越短越好；

7、家人界限明確，每個人都有自己的管理範圍；

8、人和人的關係高於人和物品、人和空間的關係。

作為一名有嚴重潔癖的處女座90後，對於這個問題就很有發言權了，家裡越堆越多的物品不但會影響整個房間的美觀度，也會讓本來愉悅的心情變得焦躁。

一．關於玄關

玄關的模樣決定了家的第一印象，而它便利度又影響著我們進出門的效率。家人進出門時的隨身物品都擱置在玄關，多功能的牆面可掛放常用的帽子、圍巾、包包、鑰匙等小物件；鞋櫃區域相對較大，存放一年四季的鞋子也沒問題；最下方嵌入自帶收納的換鞋凳，不佔用外部空間，還能提升出門效率。

二．關於客廳

客廳是家的“臉面”，收拾乾淨不但能讓自己感到舒適，也能給客人留下一個好印象。

電視櫃：

在客廳空間中，電視櫃有著不可替代的位置，不僅可以用於儲物，也能充當背景牆美化客廳空間，所以我們在設計時一定要考慮到它的各項功能是否符合自己及家人的生活習慣。

三．關於臥室

臥室是能讓人身體、心靈都得到休息的地方。一間好的臥室，能掃去我們一天的疲累，還可以提升夫妻間的感情，而亂糟糟的臥室，則會讓人心情差到極致。

衣帽間

在臥室中設計一個漂亮時尚的衣帽間，在衣帽間裡掛滿華服，是每一個女孩的夢想！衣帽間擁有極強大的收納功能，能讓衣櫃的功能性更加細分，使衣物收納一目瞭然，同時也解決了包包、鞋子的收納問題，包括領帶、襪子、內衣等小衣物也有專屬區域放置。

化妝臺

愛買化妝品是姑娘們的天性，但沒想到的是，買買買一時爽，用時亂糟糟。小仙女們精緻的一天從化妝開始，可亂糟糟的桌面，讓人愈加煩躁。化妝品偶爾也應該來個大掃除，眼影、腮紅、化妝刷……堆在一起用起來不方便，還容易滋生細菌。將繁雜的化妝品分類放置在半開放設計的化妝臺上，乾淨清爽，稍微收拾一下就能變成家中有設計感的一角，不常用的東西放抽屜裡，與灰塵說拜拜！

床頭櫃

床頭櫃被認為是睡覺前手機充電的地方，它體積不大，卻非常實用，睡前無處安放的手機、充電器、書等物品，都能收納床頭櫃裡，實用的功能讓我們生活變得更加井井有條，簡約的造型讓後期清理起來也相對容易。

四．多功能房

對於剛需家庭來講，空間能隨著需求作出多種改變，無論是孩子的遊樂天地，或是自己練瑜伽、做運動的私密空間，亦或是客人留宿的備用房，都少不了榻榻米的功勞！榻榻米收納床、書桌、書櫃一體式設計，不僅能讓剛需面積大小的空間最大化利用，也能讓整個空間變得整潔、美觀又時尚。

無論家裡擁有的儲物空間有多大，學不會收納也白搭，收納整理的核心是分類，一般可參照以下四點來分：

①就近原則：常用物品，放在最顯眼的地方，遠離手忙腳亂；

②輕重原則：上面輕，下面重，中間放著最常用，安全又輕鬆；

④豎立原則：讓物品豎立，建立相對獨立的空間，避免相互堆疊。

你好，關於“房間整理收納的好辦法”這個問題，我來回答這個問題：

首先，整理的目的是：騰出空間，節約時間，提高生活質量。如果單單整理收納，而不長期堅持，我想效果會收效甚微，對此，我借鑑了在公司的10S管理手法，來對家裡進行改造，我覺得非常實用。當然，因人而異，好東西，咱們相互借鑑學習吧，我是實在人，話不多說：

1、整理：區分要與不要，留下要的（果斷處理無用的或不常用的東西）。

       比如，N年不用的破舊衣物鞋子、床上用品、玩具、書籍、廚房的一些不用瓶瓶罐罐、過期滅火裝置、裝修材料等等、、、、、、這些後續不會再使用，或實用價值不高的，我們應果斷處理掉，賣了，捐了、扔了、、、、、、絕對不能優柔結束通話。

2、整頓：物有定位，快速取用。把留下來的東西分類擺放，定點定位，標識清楚，比如：

     1)、各種工具放於工具箱（盒）內並固定位置，用後迴歸原位，小孩拿不到的地方（安全性）;

     2)、各種線材類的：網路線、電腦、電源線、排插等要排列整齊並扎妥；

     4)、玩具區域：用同等大小，不同顏色的收納箱來進行收納，並固定放置在某一區域，以便於區分，找尋方便，同時也給小孩養成一種良好的習慣;

     5)、廚房與洗手間與陽臺：可以使用置物架，及掛勾來統一放置，既好看，又省空間,還不容易滋生細菌。

     6）、冰箱:幾乎每次買完肉回來，都要在袋子上註明，雞肉，鴨肉、排骨、大骨、、、因為冰箱東西太多了，而且冰凍後的雞與呀是認不出來的、、、、

     7）、臥室內：床上用品分類疊放，衣服褲子按各人分開掛。襪子按同類放置，千萬不能所有襪子放到一個抽屜裡，按季節放置，把常用的放在最外面。

8）衣帽架:可以掛常用、備用的衣物或包包裝飾品類。

9）花妝品櫃/臺：有5歲以下小孩的，建議把化妝品放到高處，有櫃門可以關/蓋起來的那種（親身體驗：小寶在1歲時打碎了一瓶心愛的香水。。。我滴神啊，那個心痛

3、清掃、清潔:去除汙染源，有計劃的定時清潔區域.不留死角;

     分工定期做清潔，比如，兩天小打掃，每週大掃除:拖地、清潔馬桶由男同志，掃地，擦桌子，衣櫃啥的女同志擔當，玩具類的由小孩自己或由大人一起完成。

4、安全。我的觀點是:“預防勝於補救”（相信大部份家庭都有小朋友、老人，安全不容忽視）

      1)、小孩經常出入的區域：茶几、餐桌餐椅、電腦桌、衣櫃、床頭櫃，窗臺，或雙層子母床的，應該避免尖稜利角碰傷孩子，儘量用導角，或用防撞條包住利角面。

      2)、透明玻璃門：應該用有顏色的標籤貼上，或貼上福字，喜慶又防撞（之前我家老人小孩都撞過）

      3）、窗臺/落地窗：儘量不要放過多物品，可簡單放置軟墊類、、、物品堆放太多謹防掉到窗外或被小孩扔出窗外，這後果可想而知。。。

5、素養：如果以上幾點都做到了，已形成一種習慣，那麼素質提升了。不僅自己內務做得好，心情好了，心態好了，還可以影響他人。

第一步，控制增量，即從源頭減少物品數量。

1，不要。

2，不買。

不需要的物品不買。如果購物的時候想著“如果現在不買，估計以後就買不到了”，那還是不買為好；如果購買慾望真的很強烈，建議第二次再來看，如果還是想買再下單。

3，不存。

不儲存過多備用品在家裡，比如紙巾，洗髮水等等。因為貪小便宜而大量購買物品，看似節約了小錢，實際佔用了空間，得不償失。

4，扔掉。

你的房子不是垃圾場，不再使用的物品儘快透過各種方式處理掉，“送給有需要的人”“賣掉”“捐贈”，或者丟掉。相信我，家裡的東西越少，收拾起來就會越得心應手，哪怕你並不擅長打掃。

5，代替。

功能繁雜的工具讓我們能夠享受到便利，也增加了管理負擔。東西少能夠極大地激發創造力，找到替代品。

6，租借。

現在網路這麼發達，很多物品除了自己購買這種方式，還可以選擇租賃。比如共享單車。

7，沒有也無所謂。

很多物品購買之後發現用不上幾次就閒置了，有時候想想，是不是沒有它對生活也沒有影響呢？

8，真正需要的不將就。

重視每一次購物，把價格作為購物決策的最後考慮因素。

不因為打折便宜而買，也不因為價格太貴而退求其次（只要在自己的預算範圍內）。

而每天使用的物品一定不能將就，哪怕是一隻牙刷，一條毛巾，一卷紙巾。它們是日常陪伴你最久最親近的物品，哪怕稍微貴一點，也不會影響你財務狀況，反而高質量物品比起免費的贈品，能給你更多滿足感。

第二步，珍惜存量，即好好利用你已有的物品。

9，使用它。

喜歡的東西不要收藏起來捨不得用。正因為是好東西，才應該不斷地使用，將其作用發揮到極致，這才是對物品最好的尊重。

10，保養它。

珍惜使用和定期保養你精心挑選回家的物品：鞋子定期清洗和保養，衣物及時清洗和熨燙，包保定期保養不背重物。不僅能延長好物的壽命，使用起來更是讓人身心愉悅。

11，整理它。

1）懸掛起來，不把東西直接放在地板上。把鞋子收到鞋櫃裡，把清掃用具統一懸掛，地面露出來後讓人感覺房間更大，也更容易用吸塵器或者掃把打掃。

2）餐桌上儘量不要擺東西，要擺也要選擇那些給人帶來愉悅，設計美觀的東西，比如工藝品或者花卉。

3）從今天開始，為你的房間添置一些生物吧，比如插花，綠植或者金魚。當你覺得美麗的花和你凌亂的房間格格不入時，你自然會開始整理行動了。

怎樣整理房間？有什麼小技巧？感覺屋子快堆滿了。

看到這個問題，我都有一種住在這樣快堆滿的屋子裡快窒息的感覺。住在亂糟糟的屋子裡會感覺生活一團糟，心情也會變得異常煩躁和焦慮。

我們一定不能允許這樣的情況發生，房子是用來住的，一定不是用來堆放物品的。現在市場的房價都好幾萬一個平方，難道你花幾百萬買來的房子就讓它堆滿了一些有用、沒用的物品。

可是每次下定決心要好好整理房間，是不是覺得無從下手。有時候明明整理好了，不出幾天又會搞得一團糟。

那有沒有一種方法不怎麼刻意的去整理也能保持家裡清清爽爽。斷舍離就是這種不需要整理的整理方法。

我建議你，站在你得屋子中間環顧一下四周，看看你家裡堆放的這些物品，是不是你都一直在使用著。是不是有些物品都壞了、不可以再使用了還堆放在家裡。是不是有些物品都幾年甚至近十年都沒有動過。

這時，你做的第一件事，就是把這些“垃圾”從你的屋子裡通通清理出去。假如，清理的過程中，看到一些物品你會想:“哦，這個還好好的，以後一定用得著”，那十有八九這件東西以後是用不著的。整理的時候要以人為中心而不是物品。一樣物品再好不適合你那也是白搭。那清理完之後，是不是覺得家裡東西變得少了，呼吸也覺得順暢多了。

那這個時候，你再來整理你的房間就輕鬆自如多了。只要稍微歸歸類就可以了，廚房的東西就應該待在廚房，房間的東西就放房間。你不能把房間的東西放去客廳。比如說每天穿的衣服，不要扔的到處都是。所有物品用完隨時歸位。

還有，就是要養成隨時整理和清潔的習慣。比如，每次做晚飯及時擦乾淨灶臺，就不需要等髒的不成樣再特意找個時間專門清理。那樣會很累。

我是檸檬愛生活，愛生活，愛喝檸檬茶。

很久以前觀看了一則影片：一個白天看起來光鮮亮麗的時尚女性，到了晚上回到家開啟門的一瞬間，我們看到的是滿室狼藉。為什麼會有這麼強烈的反差，因為我們大多數人都覺得整理是一件浪費時間的事情。 當時的我也是這樣想的，直到最近我遇到了這本書——《怦然心動的人生整理魔法》，我才開始懂得優質的人生，從好好整理開始。 這本書的作者是日本著名的整理專家近藤麻理惠，由於在整理領域的傑出表現，在2015年她被美國時代雜誌評選為影響世界的100人之一。 在《怦然心動的人生整理魔法》一書中她從為什麼要整理、怎麼整理、整理帶給人們的奇妙變化三個方面入手，用例項來證明好好整理的必要性。 一、為什麼要整理？ 近藤麻理惠認為每個人想要的生活是“不管何時都能在整潔舒服的房間裡，舒適愉快的生活”，無論什麼人，只要體會過好好整理的樂趣之後就會愛上整理，過上自己想要的生活。 作為一個上班族，在讀這本書之前我一直都覺得整理是一件麻煩的事情，而且也是一件浪費時間的事情，還不如用整理物品的時間去提升自己，雖然事實上我也並沒有用來提升自己，而且還浪費了更多的時間。 比如說：因為不想整理而無比混亂的電腦桌面；每天早上起床都找不到當天要穿的衣服；總是離奇失蹤的瑜伽墊；永遠找不到的襪子；因為亂七八糟的辦公桌而無法靜下心來工作等等。 而在看完這本書之後我開始嘗試著按照書中介紹的方法去整理之後，我發現我總能很快的在電腦桌面上面找到自己需要的檔案，可以很快的在房間裡找到當天需要的東西，而且因為生活在一個乾淨整潔有序的環境中，我發現我做事也更加有條理，而這些都是整理的魔法。 二、怎麼整理？ 上午整理了，下午還是會變亂，那麼我們怎麼才能做好整理工作呢？ 近藤麻理惠從她在現實生活中遇到的各種問題提出了4個解決方法。 1、把整理變成樂趣而不是負擔。 我們平常想的最多的就是：今天花點時間把家裡好好整理下吧。我們直接在潛意識裡把整理當成是“浪費時間”的事情，覺得一口氣整理完了還是會變亂。 而在這個時候我們要做的是把整理變成一件開心的事情，當成一件日常生活中值得慶祝的事情，只有在這樣的情景下我們才會保持良好的心態去做整理的工作。 2、留下心動的丟掉無感的。 我是一個非常戀舊的人，生活中觸碰到的每一樣東西我都想留下來，而這樣造成的後果就是以前我的衣櫃裡面堆滿了很多我再也不會穿的衣服，房間裡面放滿了我再也不會用的物品，而在房間再也無法負荷我的“回憶”物品時，我想到的不再是美好而是負擔。 所以後來我按照近藤麻理惠在書中提到的方法：“只留下讓你怦然心動的，其他統統丟掉”，清理了一大批“回憶”物品，雖然在丟掉的那一瞬間有點不捨，但丟掉之後發現其實丟掉的那些物品我平常基本上都不會再使用了，當然在丟掉之前，我也沒讓家人知道我準備丟掉不需要的東西。 3、按物品類別做好整理。 我以前特別喜歡把不會再穿出去的裙子留下來當家居服穿，還覺得自己是一個巨節儉的人，但是事實上那些留下來的衣服我並沒有再穿過，所以最後我只感動了自己。 我相信生活中也有和我一樣的人，那這個時候我們要怎麼做呢？ 近藤麻理惠針對這方面也提出了自己的觀點，那就是：分類整理，即按照“物品類別”的正確順序整理。 外出穿的衣服放一起、家居服放一起、襪子放一起、書籍放一起......再從放在一起的物品中按照喜愛程度進行挑選，把自己喜歡的留下，只留下自己心動的，剩下的不管覺不覺得以後會用到都丟掉，因為很大程度上來說，都是用不上的。 4、做好收納，愛惜物品。 我現在每天到家之後，會把包包裡面的物品全部拿出來，讓包包放鬆一下，同時也避免第二天出門把不需要的物品也帶出去增加負擔，同時也會根據物品的不同把東西放置在不同的地方。 為什麼要這麼做呢？因為從收納的角度來說，我們首先定位好我們家裡面所有的物品類別，然後把自己喜歡的留下，再根據極簡的原則放置所有東西。 在這樣的情景下，我們的物品也會放置的很有條理。 三、整理帶給人們的奇妙變化 當我把房間好好整理之後，我發現整潔有序的房間才是我真的渴望擁有的環境，而且因為留下的物品都是我喜歡的，所以我可以每天被我喜歡的物品包圍，這種感覺特別美妙。 在整理的過程中，我學會了割捨，明白了決斷的重要性，懂得了去分辨什麼才是最重要的東西，找回了以前丟失的人生決斷力，讓我的人生更加豐滿。 正如近藤麻理惠在《怦然心動的人生整理魔法》一書中提到的：真正的人生，是從整理開始的。

整理房間要先區分屋裡面的必需品，經常用到的原則。剩下的就好辦了――1.取消，處理掉2.利用不佔原因有的空間，如床下3.改善，自己動手DIY，儘可能利用立體空間；最後放大招了，視而不見