高質量陪伴的好方法——親子閱讀、親子旅行

對於職場媽媽來說，既要工作，又要照顧孩子，那在有限陪伴孩子的時間裡，就需要高質量的陪伴孩子。

想養育好孩子很簡單，陪伴孩子讀萬卷書（親子閱讀），行萬里路（親子旅行）的方法，就是幫助孩子搭建寬厚的認識世界的基礎的一個有效工具。

父母與孩子閱讀的過程就是分享自己的人生觀和世界觀的過程，親子閱讀以書為媒，而最好的媒材是繪本。

繪本意想不到的價值

語言——好的繪本的文字優美，充滿旋律。天天持續給孩子唸書聽，有了大量語言的輸入，會對孩子語言發展很有幫助，特別是在兩週歲的時候，孩子到了語言爆發期，你會發現前面唸書給他聽的這件事，在輸出的時候會超出你的想象。

審美力——繪本都是用圖文共同講述的故事，陪伴孩子閱讀大量的繪本，對孩子的審美力發展非常有幫助，就像是在陪孩子逛一座一座的紙上美術館。

多元性——透過看大量的童書，可以讓孩子感知到世界是多元的，而不僅僅是眼前看的這些。

社會化——我們很難告訴孩子什麼是社會、人與人之間怎麼相處。在孩子不斷地融入社會的過程中，繪本可以幫助孩子瞭解人與人之間，人與自然之間的關係。

孩子不愛閱讀？可能是爸媽的方法不對

有家長問：孩子不喜歡讀書，怎麼讓孩子愛上閱讀啊？

經常聽到有些爸媽說自己的孩子不愛看書，這可能不是孩子的問題，而是家長的問題，方法沒用對。

沒有環境

父母沒有帶孩子去圖書館、書店的習慣，家裡也沒有藏書。

方法不當

家長雖然有意願“我要陪孩子讀書”，但掌握不好方法。現在70、80後爸爸媽媽小的時候，他們的父母沒有給孩子唸書的習慣的。有些家長把書買來，扔給孩子看，自己就不管了；有些家長總是會問孩子，看完後有什麼感受。這些方法都不對。

選書偏差

挑選適合孩子當下的才是最好的書。

如何挑選孩子喜歡的書？

小多媽媽說：不知道孩子到底愛看什麼書，經常買一些大v推薦的書，但孩子不喜歡。該買什麼書給孩子？

如果你想讓孩子愛上閱讀，我們要先成為孩子閱讀路上的引路人。

怎麼做？自己先讀100本繪本，讀完後，你會發現現在的童書和我們小時候不一樣。讀完後，你會知道什麼叫兒童，而建立一個正確的兒童觀是每個父母需要知道的事情。讀完後，試著把這100本書輕輕地念出來，感受聲音的美妙，文字的魅力。只有父母體會到後，才會帶有感情的和孩子分享。

這樣做後，你就會知道什麼是親子閱讀，你會發現原來給孩子講故事是那麼有趣的事情，這個過程是需要家長親力親為去完成的。（爸爸媽媽加油吧~）

TIPS：選書的三個階段低幼（關鍵期）

0-1歲入門期

父母把書帶到孩子的生活中，每天試著念一段書、或是優美的童謠聽，孩子會慢慢習慣爸媽唸書的聲音。這個階段紙板書，翻翻書，童謠都可以。

1-2歲

這個時期是父母和孩子親子閱讀的磨合期。爸爸媽媽可以給孩子讀一些跟孩子生活息息相關的書。

有的孩子可能會撕書、扔書，這需要父母堅持下去，慢慢引導孩子。還有的孩子可能一本書會讓你讀100遍，沒有關係，這個階段是磨合期，讓你讀就讀，孩子會有一種安全感，這種快樂放鬆的感受就會在他心裡種下一顆溫暖的種子，閱讀這件事就會越來越順其自然了。

2-3歲

養成習慣後，2歲後會進入閱讀旺盛期，時間也不用太長，一天半個小時足以了，生活是很多面的，孩子還需要做其他的事。

高幼階段

3-6歲

進入幼兒園階段，氛圍很重要，試著在幼兒園推廣閱讀，孩子跟小夥伴讀相同的書，可以互相交流。

0-6歲讓孩子享受到閱讀的樂趣，小學階段會相對輕鬆。如果6歲前沒有養成好的閱讀習慣，怎麼辦？那從現在開始讓孩子從簡單的書看起吧。

親子旅行是一個求惑的過程

午媽：孩子剛2歲，帶他旅行，他能記住嗎？

壯壯媽：我的孩子上小學，做作業很慢，每天大部分時間都花在寫作業上了。行萬里路是期望，也是難度。

讀萬卷書不如行萬里路，帶孩子去看世界，能夠眼見為實對孩子來說是一種非常好的體驗。

旅行不一定在遠方。0-6歲時，讓孩子享受自然體驗就可以了，之後再加入文化感受。先近後遠，低幼的孩子很多過程都需要磨合的，不管讀書還是旅行，帶著孩子慢慢去適應，先讓孩子愛上這一個過程。

旅行可以讓孩子認識大千世界，孩子更多的是好奇，這個過程就是一個求惑的過程，孩子的好多問題，可以找一些相應的書來看，和孩子一起尋找答案。雖然很多問題沒有絕對的答案，但體驗的過程更有價值。

在旅行之前帶著孩子一起做攻略，這個過程也是大量看書的過程，現在的童書有很多這型別的，你想去那裡，都可以找到與當地相關的書籍。等到達目的地，親眼見證書上的內容，直接經驗和間接經驗的連結，對孩子的成長特別有幫助。

這些幫助不會直接顯現在當下，知識體系的搭建不是一朝一夕的。如果父母做到陪伴孩子非功利性的，孩子的路會越走越寬。

親子閱讀、親子旅行小技巧留出時間，建立儀式感。

留出時間共同閱讀：留出一段特別的時間作為每日讀書時間，把和孩子一起選擇“每日一書”變成慣例，然後坐在一個專門的位置讀書。

留出時間共同旅行：選擇家庭成員能夠參與的時間，設計短途或者長途的行程，在廣闊的未知旅途中體驗人類的文化遺產和大自然的神奇。

借力共享資源，立體化教養像呼吸一樣自然

如果教養變成一件父母很焦慮，感覺是個負擔的話，那是不可能有高質量的陪伴的。

在家庭中，閱讀和旅行達成家庭成員的教養共識。帶著老人一起玩，帶著老人去早教，互相學習、成長。除了小家庭之外，社群也是我們生活很重要的圈子。可以嘗試拼養的方式，比如媽媽們輪番舉辦讀書會，結伴出行，這些都是不錯的方法呦~

親子互動家庭必備小工具小書架

每個孩子都要有一個自己的放書的地方。

地球儀

不管孩子多大，陪著孩子一起透過地球儀看世界，定下一個個的目標，跟孩子一起去暢想，當作通往夢想的投資。很值得哦~

爸爸媽媽的愛和耐心

我們對孩子有很多愛，但有時候我們會缺乏耐心。下班回家，對孩子綻放笑臉，傾聽他訴說那些不可思議的夢想，這些過程都需要我們付出很多的耐心。

控制情緒是女人必修的功課

小玉媽：有了孩子後，變的很敏感，壓力大的時候很想大哭一場，可有不想讓孩子看到。情緒不好的時候，該如何排解？

一個母親的情緒對孩子的影響特別大，要學會不斷的控制自己的情緒，這肯定需要漫長的練習過程。只有自己的情緒好了，才能不斷地給別人能量。做父母，自己幸福很重要，我們幸福了，才能讓身邊人幸福。

控制情緒是女人必修的功課，透過學習會越來越好的。

情緒不好的時候，允許自己哭，男性也可以哭，包括在孩子面前。很累、很煩的時候，和孩子講清楚，比如這樣說：今晚我陪不了你了，你自己玩好嗎？媽媽需要靜一靜。

接受自己的不完美，不要用很激烈的方式把不高興遷移到別人身上。

夫妻間要相互包容

天天媽：現在女性工作壓力也不小，又要兼顧家庭，回家看到孩子他爸什麼也不管，就老和他吵架，怎麼辦好呢？

其實在很多時候，每個人有每個人的長處，用爸爸的長處來陪伴孩子，但是總會有不能周全的時候，我們要多包容，少一些抱怨。

在孩子最初的階段，讓爸爸多介入是很有必要的，這種陪伴和愛會習慣，習慣後會越來越享受，他就陪伴的越來越好，就越有成就感。

父母能走多遠，孩子就能走多遠。

父母的高度，決定孩子可能到達的高度。

育兒是一個浪漫的自我成長的過程。很多時候，越陪伴，你會發現是我們成年人的不足，我們能做的是積極自我成長，陪伴中實現教養薰陶。

每個家庭有每個家庭的選擇。選擇你覺得最喜歡的，最輕鬆的方式，你們手拉手，愛的溫度一直傳遞著。你的每一天是快樂的，孩子的每一天也是快樂的。

首先應該給家長指出繪本的閱讀對孩子發展的重要性,讓家長提高認識和意識.然後可以先讓家長在網上看一些繪本影片,從中去找到感覺,才能更好的給自己寶寶閱讀.家長和孩子一起讀是很好的親子互動,無形中培養親子之間的親密度.

現在中國年輕一代的父母，親子共讀的意識越來越強，我覺得這是非常好的事情。但是，有很多父母其實並不知道怎樣去給孩子讀繪本，照本宣科也是司空見慣的。

我在給孩子閱讀繪本之前，我都會先瀏覽一遍繪本內容，為的是瞭解繪本內容，以便更流利的講出來，不卡殼。在閱讀的過程中，我會盡量把書本里的內容用孩子聽得懂的語言去描述。而不是，為了講故事而講故事，如果繪本內容講得繪聲繪色，抑揚頓挫，孩子會非常認真的去聽，還會發表意見。最重要一點，把孩子放在懷裡去進行親子共讀。

1.提前選好繪本，給孩子閱讀時，儘量按照系列或套系來操作；

2.閱讀時聲情並茂，配合肢體語言，引起孩子參與的興趣；

3.閱讀過程中多多互動，透過提問或者人物代入的方法，引導孩子發現更多的畫面細節

4.複雜邏輯簡單講，可以結合觀察到的真實現象進行講讀，讓孩子易於理解。比如閱讀神奇校車-水的故事，可以和孩子一起，把水迴圈的流程畫出來。

陪伴孩子進行親子閱讀已有多年，看過的繪本也不計其數了。作為家長，我感觸最深的是，首先要為孩子把好選書關。市面上各類的繪本實在是很多，質量參差不齊，這需要父母把關。其次，在為孩子閱讀時，父母最好提前熟悉一下內容，便於在朗讀時處理好感情基調，吸引孩子對閱讀繪本的興趣。這兩點功課，我覺得是家長應該做的。

現代社會不但孩子的競爭壓力越來越激烈，家長也要拼財力，拼時間、拼陪伴。陪伴孩子閱讀繪本也可以說是陪伴的一種。而且這種陪伴是需要家長全身心的投入，因為講故事沒空做其他的事情。那麼再說說陪伴閱讀繪本的過程中，還需要家長的有哪些，個人認為有以下幾點：

心理準備：做好每天為孩子閱讀的心理準備，這包括，在閱讀前安排好自己的事情，管理好自己的時間，避免讀的過程中，家長還需要再處理各種各樣的事情。也要安排好孩子的心理，讓孩子知道，閱讀期間就是讀書時間，和父母的注意力此刻都要在這裡。當然這是一個過程，需要一點點的養成。

時間準備：親子共讀最好是固定時間，當然也可以在孩子需要，家長也方便的時間閱讀。如果是固定時間，家長和孩子也更容易進入狀態，這個時間段就是親子共讀時間，家長和孩子都會準備好。

環境準備：其實對環境的要求不高，但讀書時最好還是在安靜的、燈光柔和、溫度適宜的室內，沒有其他聲音打擾的情況下最好，避免分散孩子的注意力。

所有的準備最重要的還是家長的人在、心在，當你全身心的陪伴，孩子是能感受到的。

個人覺得，在閱讀過程中，家長最應該做的是從孩子的視角，選擇孩子的喜好！

在孩子童年時，給他們讀書一直被認為是預測孩子未來學業成功的指標之一，所以做好這件事怎麼強調都不為過。

我們都希望孩子長大以後學習好，但家長對閱讀過度熱衷，可能會毀掉孩子的閱讀興趣。

譬如，很多媽媽都有強迫症心理，巴不得每頁都仔仔細細地講給孩子聽，生怕遺漏了書中的知識點。

她們期望孩子能耐心地坐在自己懷裡，沉浸在故事的世界裡。

可媽媽們真的想多了，寶寶們可沒有那麼多耐心，即使中間跳讀5頁，他們也不在乎。

所以事無鉅細，每個細節都要講到的閱讀方式反而會壞了他們的閱讀興致。

如果經常這樣摳細節，要不了多久，孩子就寧願發呆，也不肯親近書本了。

其實，能不能完整地講一個故事並不重要，重要的是，孩子從書中得到了樂趣，親子關係得到了加強。

還有的媽媽做事特別嚴謹，為了培養孩子的審美和高品位，不讓孩子自己選書，非得給孩子念著名的得過大獎的繪本。

可是很多繪本得大獎都是從多個角度來評判繪本藝術價值的，不一定就是孩子們最喜歡的。

對家長來說，得大獎應該只是選書的一個參考。更重要的是實際體驗中，那些能契合孩子當下興趣，年齡段特點的繪本才更合適。

有時候，將一本藝術性極強的金獎繪本，如《市場街最後一站》和簡單的認知類繪本《小熊寶寶》擺在一塊，寶寶們往往會選後者。這時候千萬不要嘲笑他們的品味，識趣的媽媽會就坡下驢，愉快的讀孩子選的書，而不是感慨孩子選書失敗或心疼銀子。

在閱讀這件事上，家長能做的就是擺正心態，儘量給寶寶提供各型別的書，大量書籍能增加親子共讀的趣味，還能發掘孩子內在的興趣和動力。

只有看一本孩子真正喜歡的書，才能點燃他們的閱讀熱情。