雖然都希望一帆風順，但實際上一帆風順只是一種願望，需要預測方向，並且戰勝一些事情才可能成功。個人也好，國家社會也好，總會遇到困境，直面考驗，不懈努力，幸運之神總會眷顧，人和世界，人和人，人和自己，自己的內心得不到指引，文學藝術已經自己(｡･∀･)ﾉﾞ嗨了，遠離了人們和生活。

少有人走的路

by浩浩蕩蕩女子

讀過一本好書，分享給你，也許對你有幫助。

本書講述了系列面臨心理挑戰難題的個人，透過心理醫生的鼓勵戰勝自己，最終走向心智成熟，享受人生旅程的系列案例；作為專業醫師的作者，為我們羅列了常見的心理學問題，讓讀者也自我反省和對症下藥，從而克服個人心智成熟的障礙，勇敢邁出人生更高階的步伐，在困難重重的人生中，坦然面對荊棘，明白先苦後甜的規則，透過努力、責任和擔當爭取人生碩果。

因為自己是兩個孩子的媽媽，同時因為一個教育專案與大量的小孩接觸過一段時間，以及結婚之後對婚姻、家庭、教育的關注和觀察，讓我發現一個很有趣的現象。

家庭及教育強烈的影響著孩童的成長，孩童的成長經歷決定了他工作、婚姻、為人處事的一生，而新一代的婚姻又繼續影響下一代。從而人的童年、婚姻生活、子女教育形成一個小輪迴，層層影響著每一代人的成長。

而這一點，作者在分析幾乎所有案例時都或多或少或淺或深的提到了。似乎所有成年人的心理障礙都與童年的遭遇緊密掛鉤，有的因為嚴厲的母親，有的因為事無鉅細的父親，有的因為兄弟的嘲笑和欺壓，而這背後是家庭環境、父母婚姻關係、教育的方式方法相關的一系列問題。而當前熱議的原生家庭、婆媳關係、寒門再難出貴子、田小姐的三代出一個貴族論等話題，其實都與其有千絲萬縷的關係。

所有的問題的改善和解決，最後都落在了個人身上。就像威斯敏斯特教堂前一個無名氏的墓誌銘所言：

When I was young and free and my imagination had no limits,I dreamed of changing the world.

As I grew older and wiser, I discovered the world would not change, so I shortened my sights somewhat and decided to change only my country. But it, too, seemed immovable.

As I grew into my twilight years, in one last desperate attempt, I settled for changing only my family, those closest to me, but alas, they would have none of it.

And now, as lie on my death bed, I suddenly realize:

If I had only changed myself first, then by example I would have changed my family.From their in spiration and encouragement, I would then have been able to better my country,and who knows, I may have even changed the world.

譯文如下：

當我年輕的時候，我的想象力從沒有受到過限制，我夢想改變這個世界。

當我成熟以後，我發現我不能改變這個世界，我將目光縮短了些，決定只改變我的國家。

當我進入暮年後，我發現我不能改變我的國家，我的最後願望僅僅是改變一下我的家庭。但是，這也不可能。

當我躺在床上，行將就木時，我突然意識到： 如果一開始我僅僅去改變我自己，然後作為一個榜樣，我可能改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵下，我可能為國家做一些事情。然後誰知道呢？我甚至可能改變這個世界。

這段話曾讓很多包括曼德拉在內的各國政要感慨不已，醍醐灌頂之感。當我第一次讀到的時候，也震撼不已！

其實，中國先賢早已把結晶和智慧銘記在古文經典中，四書之首《大學》首篇就說道：

“古之慾明明德於天下者，先治其國；

欲治其國者，先齊其家；

欲齊其家者，先修其身；

欲修其身者，先正其心；

欲正其心者，先誠其意；

欲誠其意者，先致其知；

致知在格物。”

修身、齊家、治國、平天下，次序不能亂，和上段碑文有異曲同工之妙，最終所有一切都從個人的改變開始。而作者所有的出發點就是從改變自己開始，而改變自己的環境不管多複雜，改變自己的道路多漫長，只需遵循幾個最關鍵的點：

1、心懷“愛”

就像現在在競爭壓力極大的今天，寒門和豪門的競爭似乎不管怎樣都不平等，教育也無法做到一味的平等，但是愛可以沖淡一切俗世的層級不平等、物質不平等，這就是為什麼孩童不管出身在哪個家庭，愛是最珍貴的賜予；而個人，心懷愛，是對自己最溫暖的滋潤，最溫柔的安慰和鼓勵，也是對身邊和世界最光輝的照耀。愛，潤物細無聲，如水，大無邊，利萬物而不爭，卻無聲勝有聲。

2、不怕“苦”

所有的苦難都是甜蜜的門檻。所有的果實都經歷四季的風吹雨打。就像“天將大任與斯人也，必先勞其筋骨，苦其心智”一般，我們日常所期待，都是果實的期待，所有不要怕即將經歷的苦難，約勇於提前擁抱，果實越發早日成熟。

3、拒絕“懶”

去行動，拒絕懶。本書作者幾乎把“懶”上升到宗教的“魔鬼”角色，上帝的對立面。說明懶是多麼的恐怖。just do it。

而這一切，運營到我們的個人問題改善上，婚姻的管理上，孩子的教育上，甚至更高階的修身管理實踐中，都將受益良多。也會形成愛的輪迴，讓自身和身邊人都能夠享受人生的路，讓這一段路，不再是“少有人走的路”。

有人說，“那些所謂的苦難，恰恰能夠給予我們：雖千萬人吾往矣的勇氣，見微知著的智慧，十年磨一劍的耐心。”命運總是有好有壞，無論好壞它只是我們生命中的一個組成部分，我們的未來還需要自己去拼去搏。而生活中，只有那些經歷了苦難依舊心懷希望的人，才具有點石成金的力量。

生活所有的苦惱，皆因為太弱。當你做到強大，所有的苦惱終會煙消雲散。怕什麼當下太難，但請埋頭過坎，萬事自會雲淡風輕。邁過的坎，趟過的泥，日後會成為你腳下的風。你且相信：你若盛開，清風自來。人生的當下，就是由我們的過去決定的。知足的人生讓我們感到平靜、安詳、達觀、超脫，不為凡塵中的各種牽累所左右，是一種智慧的人生境界，對生活不挑剔，不苛求，不怨恨，不貪婪，不誤解，不懷疑。人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活;拿得起是能力，放得下是智慧。人生所有經歷都是在完成自己，它們都是生命的構成，沒有好壞、沒有多餘，也沒有不恰當。人生這條路上沒有專家，只要我們充滿智慧地活好當下，便是最好的人生。心存信念，我們便能堅持不懈的朝著心中所指的方向不斷前行，即便困難不斷，我們也不會輕易放棄，而是擁有更強的毅力和勇氣去克服一切難題。每一個走上人生巔峰的人，他們都經歷過無數苦難，並從這些苦難中，磨練自己，找到自己的生存之道，跨過一個又一個的高峰。欲達高峰，必忍其痛；欲想成功，必有其夢；欲戴王冠，必承其重。想要到達一定的高度，就一定要忍受攀高時遭受的的痛苦；想要成功，就要擁有夢想，併為之全力以赴；想要戴上王冠，就要承受這個地位帶給你的壓力。

我們這一生，都是在得與失之間徘徊，換一種方式去接受自己擁有的東西，就會發現，那些屬於我們的，一直都沒有離開。人生，還有很多的美好值得去感受，還有很多的人值得去遇見，還有美好的未來值得去期待。屬於你的，永遠都在！ 不管未來是什麼樣子，我們只有鼓起勇氣去做決定，按照自己的選擇來生活，並有決心去承擔後果，才能擁抱生活賦予的自由，活出真正的自我。

生活總是會眷顧心態好的人…… 時間是最好的裁判。即使困難重重，時間最終還是會證明，你付出的一切都不會白費。 有時身處困境，哪怕全力反抗都無濟於事，難免會覺得自己渺小無力。可當你把困難放進時間的長河裡就會發現，當初再大的困難，隨著時間的推移都在慢慢變小，小到不值一提。 30多歲遇到困難，以為天塌了，等到70多歲再回頭看，天並未曾塌過。 歲月就是這樣，此處有虧欠，彼處有彌補。只要你的日子還在繼續，困難就會慢慢消融。 有句話說得好：人生的許多大困難，只要活著，沒有什麼是解決不了的，時間和智慧而已。 時間是一味良藥，再大的困難，都敵不過時間的流逝。現在的你，不管遇到了怎樣的困難、經歷著怎樣的傷痛，都不要過早地為自己的人生下結論。 任何事情從產生到消失都有一個過程，困難也不例外。不要一遇到難題，就覺得前途無望。所有的困難都是暫時的，我們只管竭盡全力，剩下的就交給時間。 平心靜氣，坦然面對，沒有解不開的結，也沒有邁不過去的坎。 請永遠相信：困難是暫時的，那些你眼裡天大的難事，都會變成過去式。

心態年輕，所看到的世界也是充滿活力的，經歷的痛苦都是另一種方式的饋贈

山重水複疑無路，柳暗花明又一村！

知易行難，做事過程中遇到了困難和挫折怎麼辦？

首先不要害怕困難，面困難要有一個客觀正確的認識，你困難別人同樣也困難，看就看誰更能夠克服困難。狹路相逢勇者勝，這個社會本質就是一個互相競爭的社會，你要想獲得財富就要征服客戶、你要想獲得美色就要征服美女、你要獲得地位就要征服大多數人。你要想達到前1%，就要克服那1%精英面對的困難和挑戰。你容易別人也容易，那還怎麼拉開差距？

其次，要弄清楚遇到困難的原因是什麼？是自己能力還不夠？做事的方法不對？自己的性格意志品格內在三觀不合？還是外界設定的障礙？或者還是這件事本身的屬性？入門容易精通難，想要到達高手甚至大師沒有那麼簡單。

最後找到原因之後就要對症下藥，積極針對性解決，只要認定了方向就要積極尋找解決問題的高效方法，最科學的策略，頂級高手的解決思路辦法。

總之，只要不是方向錯誤，面對一切困難都要知難而上，越挫越勇。不擇手段尋找一切解方案方法，不達目的誓不罷休。

在回答問題之前，先來看看，在生活中遇到的情況可以認為是困難？處境艱難、事情複雜、阻礙多和生活窮困。

在瞭解和清楚了什麼是困難後，大家都會有同感困難確實是指很多方面，會想到經濟上的困難是錢不夠用；感情上的困難是夫妻雙方感情不和、子女不孝、親人身體不好、朋友之間的等；一個人因外貌不好，受人歧視、不好找物件等；當然困難還有很多種表現，但如何去面對困難呢？

1、堅定困難是暫時的、是可以戰勝的信念。

人活著就是不斷的挑戰自我、戰勝自我、超越自我。同樣是煤礦工人，發生礦難埋在坑道內，一個人呢，悲觀失望，認為不可能活著出去了，唉聲嘆氣，狂躁不安、來回折騰，而另一個人，想著是不能死，父母、妻子子女等著自己回去呢、礦上知道了發生了礦難有人埋在井下，一定會想盡一切辦法積極營救的，現在能做的就是耐心等待、於是他，找了柔軟的東西 ，這樣坐 躺都不會很累，並找了一塊大小合適的煤塊放在安全帽的邊，等營救的通道通，有人進來，好第一時間敲打安全帽發出求救訊號，礦燈儘量不用，他在井下呼吸均勻，心平氣和的閉著眼睛，回憶、想象一切美好的事情，耐心的等待著，一開始他就把尿液存放在安全帽內，後來實在乾渴難忍，他為了活著等到營救，強忍著喝尿，不知道多少天了，他迷迷糊糊聽到有個聲音在喊，有人嗎，他摸住身邊的煤塊用盡力氣敲打安全帽，他聽到有人朝他在的方向走來，在後來他什麼也不知道了，等他醒來，他知道他是被困20多人中，唯一得救的一個、如果不是聽到聲音第一時間把他送到醫院急救，他也會沒命的。

遇到困難時，要心平氣和，不能急躁。

2、樂觀、坦然面對出現的困難。

困難出現了，無論如何著急抓狂都與試無補。一個小孩在上高二時因突發的事故燒傷，面對困難曲折沒有消沉，而是發奮讀書，最終考上了理想學校，找工作、物件都不是問題。

3、積極求得家人、朋友的幫助。

遇到困難大，一個無法解決時，可以向身邊的朋友、家人求救，大家一塊承擔，困難就小，就能攻克。

人的一生都會遇到或多或少、或大或小的困難，每個人面對困難，所持有的態度和心理承受力不同，結果也就不同了。遇到困難，有的人選擇了繞道而行，而有的人卻選擇去面對困難、去克服困難。面對困難，繞道而行的人就不會做出偉大的事來；而選擇去面對、克服困難的人解決了困難，當然一份付出就有一份收穫，所以他會收穫、得到了成功的喜悅和許多知識。

把自己遇到的困難無限地放大，那它就可能成為你人生中難以逾越的障礙；把它看小，你就有足夠的信心和能力去克服和承受它。困難就像彈簧，你硬它就軟，你軟它就硬。

如果把人生比喻成一輛長遠行的汽車，困難比做公路上的坑坑窪窪、限高、隔離墩、彎道、坡道等等，我們就是駕駛員，只要我們握緊方向盤，臨場不亂，冷靜思考，堅忍不拔、永不放棄，就一定能到達理想中的目的地。

分析困難有多難，然後挺著胸膛迎上去。我說兩個個案例，都是在我身邊發生過的。

例一，這些事情就在兩年的時間裡發生的，他的爺爺去世，他的奶奶因為醫院誤診植物人，他大姑因為他奶奶這個事情精神崩潰，他爸爸因料理這些事情心臟病發，他媽媽也累倒了，在家臥床休息，照顧奶奶，爸爸，媽媽的重任（他姑姑，家人送到了醫院進行治療）全部落在他的身上，爸媽身體見好後，他又因在他車邊死了一個醉酒老大爺（他沒有飲酒，車等紅燈，老大爺推著車跌倒在車邊回家後死亡），拘留1個月，賠款50萬，之後他老丈人骨癌接到他家照顧最後去世，我的這個朋友沒有倒下，挺著困難沒有說一句苦，這幾年做生意發財。

例二，我的另一個朋友，妻子生出一大胖小子，但大腦積水，一開始醫生勸說放棄治療，但他堅持治療，最困難時想從醫院樓頂跳下，最後想到爸媽媳婦，下來了，緊接著趕上黃金佳查封投資的幾十萬沒有拿回（黃金佳是一個吸儲機構，非常火爆，後讓國家查封），最後兒子除了腦袋有點大沒有任何毛病，家庭美滿幸福。

這兩件事情告訴我一個是堅持一個是努力，沒有壓垮的山，只有扶不上牆泥。

人的一生中，總是會有或多或少的艱難和困苦，每每當我們遇到時，下意識都會覺得傷悲，甚至無奈，有時候會怯懦想去躲避，有時候直接避而不見，有時候卻奮不顧身會去迎難而上。

其實生活中遇到的困難，我們基本上是能夠克服的，毛澤東曾說過“星星之火，可以燎原”，當時還是極其艱難困苦的革命條件下奮發的精神。我們現在生活比革命時代要好了很多倍了，更應該有信心去戰勝困難，退去膽怯的心，勇往直前，戰勝困難就是戰勝自我。

謝邀悟空問答 每個人的生活都不可能是一帆風順的。在成長，成功的過程中，總是會遇到這樣那樣的問題，會有越來越多各式各樣的困難。既然困難是不可避免的，那麼我們就應該學會面對困難，解決困難。小時候媽媽就和我說過面對問題的話:神爭一縷香，人爭一口氣。吃的苦中苦，方位人上人。遇到困難可以讓人得到鍛鍊和成長，不僅是心智成熟，思考問題，看待世界的觀點也會發生變化，這樣才會處變不驚，從容應對。困難那麼多，趁著年輕何不讓我們早一點遇到呢？

看策劃部小王是怎麼看待困難的：

現在這個時代大學生一抓一大把，大學生都覺得自己是個知識分子。之前就聽我一個朋友說，公司面試的時候，就問過幾個來面試的大學生這個問題？他們說可以用他們所學的知識來面對困難，我只想說，現在的大學生過度迷信自己的個人力量，覺得有了知識可以戰勝一切，我只想用兩個回答“呵呵”。有些困難，知識還真的沒治。

面對困難，我最討厭有人說要微笑面對一切，真是站著說話不腰疼。人要知道自己的力量是有限的，你不是仙，不是一個仙術啥事都能解決的。我的想法跟別人不一樣，要是這個困難能夠避免，我會盡量在最小的代價上去避免他。

有人說這是“慫”，但是一個慫字還不是就是跟從自己的內心嗎？“慫”才是內心深處最真實的想法。這也是兵書裡說的緩兵之計。第二要是實在無法避免，那就跟困難來一場博弈吧，孫子兵法裡三十六計，都跟他來一場，累都把困難累死。

最後想跟那些正遇到困難的人說：“祝你好運”

在最艱難的日子裡，請在堅持一下

42歲的中興員工，以跳樓的方式結束了自己的生命。給自己的妻子和孩子留下了無盡的遺憾和傷痛，也給尚在世的父母們以沉重的打擊。網路上於是就有各種各樣的猜測，說是被公司開除了，又說成為了部門內鬥的犧牲品，也有說扛不住壓力以悲劇的方式結束了這一切……

於是有人就說，人到中年不如狗，中年是一個尷尬的年紀。上有老，下有小，幾乎全靠一個人撐著。稍有閃失，倒下的不是一個人而是一大家子人。

朋友小張一直在為自己的夢想努力著——開辦讀書會。作為一個不怎麼愛讀書的人來說，舉辦一月一期的讀書會，確實也是為難自己了。但是她卻深知讀書一定會有用的，而且會吸引很多人。從最開始的3個人到穩定的15個人左右，一路走來諸多不易。因為是公益讀書會，不收取任何費用，在每一個不想讀書的時候，不知道選什麼書適合解讀時，不知道會不會有人來捧場的時候，時常有想要放棄的時候。但一路下來，堅持了兩年時間，如今隊伍擴大到了200人左右，這可是活躍的200人，大家因為讀書而結緣，因為讀書會而加深瞭解。而且還獲得了湖南省年度公益專案獎。

堂弟在一次相親會上認識了一位姑娘，兩人很快確定了戀愛關係。在相識不到5個月的時間，雙方就結婚了。在大家的一片祝福聲中，還沒有來得及兩人深入認識，就已經進入了婚姻的殿堂。但是婚後5個月的時間，卻發現彼此的諸多不合適，三天一小吵，五天一大吵。堂弟身心俱疲，想要結束這一段婚姻。因為很難堅持下去了，感覺不到任何的快樂，感覺不到任何絲毫的愛意。想要放棄的念頭早已大大超過了想要經營好的念頭。

筆友在一次群聊中，說到了自己寫了30萬字，還沒有寫出一篇像樣的文章，也沒有一篇可以拿上臺面的，家裡人也不支援自己把時間耗費在這個“無聊”的事情中。因為看不到任何希望，家裡人也不支援，於是想要放棄，除了自己，身後空無一人在支援自己。

人生有多時候是艱難的。在電影《這個殺手不太冷》中，馬蒂爾德說：是不是人生總是如此艱難，還是隻有童年如此？

裡·昂說：總是如此。

不管你處在哪個階段，總會有一段艱難的路要獨自走過。人到中年不如狗，但熬過這段時間人生或許就開朗許多。42歲的中興員工如果在堅持一下，或許人生就此不同了。

朋友張在那樣一段路程中，艱難走過，絕大部分是漫長的孤寂時光，可是堅持下來了，就會有意義，就會成為主角。當堅持到一個階段時，人生總會給出迴應。

堂弟的這一段路看似走得很急，但是想清楚當初為什麼結婚？還是可以繼續下去的，儘管當前的磨合非常艱難，但是走過去了便會收穫一段幸福。假如到最後真的不如意，那也是自己選擇的，你總可以在這段艱難的路中，學到點什麼，在準備下個階段的路程時，便會走得更好。你總會有自己的選擇，總會在選擇中堅持些什麼，無論人生走到那種艱難的境地，你總是可以做點什麼的。

筆友的這個階段是絕大部分人都經歷過的。那種孤獨的難熬的漫長的時光，別人沒有經歷過的是不可能理解的，更加不能感同身受。但請堅持下去，因為我也是這樣走過來的。要相信你所有的人生困難，此前別人都經歷過。走下去，多走兩步，不等待。

在最艱難的日子裡，請告訴自己再堅持一會兒，再努力一會兒。也許你現在正處在黎明前最黑暗的那一段時間，孤獨、無助、恐懼、失落等籠罩著自己，但是請堅持下去。只有歷經過的人生才算是真正的人生，因為不虛此行。

應對困難的辦法很多，關鍵是自己怎樣找到心裡平衡。經濟困難，只要身體好就能擺脫，但不能懶。身體狀況欠佳，只要堅持鍛鍊，有目的合理飲食，睡眠，解放思想，人心有病身才有病。除去這兩種困難，其它都是小事。但是不管什麼困難，只要能面對現實勇於擔當沒有克服不了的。

每一次都在徘徊孤單中堅強

每一次就算很受傷也不閃淚光

我知道我一直有雙隱形的翅膀

帶我飛給我希望

不去想他們擁有美麗的太陽

我看見每天的夕陽也會有變化

我知道我一直有一雙隱形的翅膀

帶我飛給我希望

……

看到這首歌，我想80，90後的親都非常熟悉了，或許我們曾經都有夢想，從一個小小的願望，再到最後迫不得已的放棄，或者失敗。我們都曾經經歷過最困難的時候，有的時候生活逼迫的你不得不放手，可是進入社會，你永遠都不能鬆懈，即使前路坎坷，可是放手後沒有退路。

作為一個已經成家的人，我深深的知道，肩上的重擔我必須扛起，上有老下有小，就好比前有老虎後有狼，一鬆手就會萬劫不復。有的時候生活就像跟你開玩笑，他覺得你不夠堅強，不夠堅定，總想在你最困難的時候拖住你，讓你永遠翻不了身。可是他也是雙刃劍，他困難卻讓我更堅強，讓我體會人間百味，這樣我才能更好的做我自己。

困難像彈簧，你弱它就強，你強它就弱。面對困難，你首先就要有一個好心態，要微笑著面對他。曾經看到一個寓言故事：說把兩個小孩關在兩間堆著大糞的屋子裡，三天後看他們怎麼樣。三天後一號屋子的男孩子精神厭厭的窩在角落，他哭著說日子沒發過。而二號的屋子開啟後，男孩子卻一臉笑容的揮舞著雙手挖糞，測試人員問他為什麼要挖糞，孩子笑著說，我想看看糞堆裡能不能挖出金子。

所以說即使再困難，有一個好的心態你什麼都重要，即使苦中作樂也別有一番滋味。

挺住，困難不會難倒我們，微笑，微笑……

向困難挑戰，這是一個人從普通人過渡到出色者的唯一路徑。

不僅人類如此，自然界的許多生命都在遵循這個真理，所以面對困難和壓力，我們不應該退縮和迴避，我們應該為自己慶幸，因為只有經過這些困難和壓力的磨練，我們才能讓我們的一生成為黃金或鑽石。