高原反應即急性高原病，是人到達一定海拔高度後，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣乾燥等的變化，而產生的自然生理反應，海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應。

會出現的現象:

意識恍惚，認知能力驟降。主要表現為計算困難，在未進入高原之前做一道簡單的加法題，記錄所用時間，在出現症狀時，重複做同樣的計算題，如果所用時間比原先延長，說明已經發生高原反應。頭部劇烈疼痛、心慌、氣短、胸悶、食慾不振、噁心、嘔吐、口唇指甲紫紺。出現幻覺，感到溫暖，常常無目標地跟隨在他人後面行走。

預防措施:

保持良好的心態，消除對高原不必要的恐懼心理，避免精神過度緊張，讓機體充分休息。頭兩天避免劇烈活動及重體力勞動，登高需緩慢進行，有利於機體逐漸適應。　避免受涼。高原氣候寒冷，日夜溫差大，機體受涼後易患呼吸道感染，並易誘發急性高原病。　　禁菸，不飲或少飲酒，以減輕對氧的消耗。飲食宜多吃高糖、優質蛋白食物，有利於克服低氧的不良作用。　進高原後最好服3－5天抗高原反應保健品。

象我們南方人沒有去過高山大嶺爬山習慣。去高原海撥2700米以上氣壓差，減少缺氧，空氣乾燥，就會出各種各樣症狀:如頭部劇烈疼痛感，意識恍惚，認知能力聚降，心慌，氣短，胸悶，食慾不振，噁心，嘔吐，嘴唇發紫出現幻覺。嚴重缺氧所致。去之前二天要開始服用葡萄糖，肌肝片，生薑，並路途堅持服用和備足。有條件帶兩個氧氣瓶備用。有恐高症，高血壓病患者最好別去。謝謝邀請！

高原反應是人到達一定海拔高度後，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣乾燥等的變化，而產生的自然生理反應，海拔高度一般達到 2700米左右時，就會有高原反應。

高原反應的症狀一般表現為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現：嘴唇和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現。部分人因空氣乾燥而出現：面板粗糙、嘴唇乾裂、鼻孔出血或積血塊等。

出現高原反應不必驚慌，它只是人體對自然環境變化的一種自然反應。輕微的高原反應建議透過自我調節來適應它，出現高原反應後，應多休息，少活動，堅持進食，可同時服用一些緩解高原反應的藥品。

如果出現嚴重的高原反應，如呼吸十分困難、臉色發紫、身體僵硬、浮腫、肺水腫、重感冒等症狀，就應當及時就診。

如果你從未進過高原，在進入高原之前，一定要進行嚴格的體格檢查，如發現心，肺，腦，肝，腎的病變，嚴重貧血或高血壓病人，請勿盲目進入高原到 達 高 原 後 應 注 意 事 項:剛進入高原，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負擔，使其能很好地適應此環境。

最好不要飲酒和吸菸要多食蔬菜，水果等富含維他命的物質，要大量飲水，越多越好，只要能承受。初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做體力勞動，最好能用半天時間完全靜養休息，第一晚上要早休息，多睡眠。

進入拉薩後的旅遊行程安排很有講究，不可盲目。要先到低海撥的地方，再到高海撥的地方要克服恐懼心理，保持正常的心態儘量選擇條件好一點的賓館入住，使自己有一個好的居住環境，可以得到很舒適的休息，這樣可以從心理上及身理上得到放鬆，有利於克服高原反應。

另外，睡眠時儘量開窗，讓空氣流通，並儘量靠近窗戶睡覺。要防止乾燥，特別是防曬用的唇膏、防曬霜等，每天堅持用，可以有效防止水份的流失，可以增加身體的抵抗力。

常用的預防高原反應的藥物：優易、紅景天、肌肝片、葡萄糖等，進高原前二天開始服用，路途也堅持服用，可以有效防止高原反應。

主要是缺氧，缺氧，缺氧，短期內會有頭暈、氣短、噁心等

會導致高原反應，出現高原肺水腫，不過也不要擔心。適應期過了就好了，注意別感冒了