去妊娠紋的偏方：雞蛋清甘寒，能清熱解毒。外用可以促進組織生長、傷口癒合，蛋清有收緊面板作用，對於消除或減輕妊娠紋有良好功效，還有助於體形恢復，是一個不錯的方法。

指導意見：

用法：洗淨腹部後按摩10分鐘，把蛋清敷在腹部面板上，10分鐘左右擦掉，再做一次腹部按摩，可以讓面板吸收更好一些。蛋清中可加入一些橄欖油。橄欖油中的維生素E對促進面板膠原纖維再生有好處

妊娠紋一旦長出來就不可能完全消除，只能淡化。生長紋也是一樣，因為這都是面板彈力纖維斷裂引起的，不可能完全修復。預防是主要的辦法，對於已經長出來的妊娠紋或生長紋，調整飲食和按摩可以幫助緩解。多吃富含膠原蛋白的食物，多喝水、牛奶，多吃蔬菜水果。用富含VE或者祛妊娠紋的產品從上到下，從左到右慢慢按摩5-10分鐘，可以幫助改善，貴在堅持。

多運動，運動，那裡有妊娠紋就運動那裡。這樣就會促進新陳代謝，多吃綠色蔬菜。

從懷孕初期即可選擇適合體質的乳液、按摩霜，在身體較易出現妊娠紋的部位，勤加按摩擦拭（不可太用力，也不可時間過長），以增加面板、肌肉的彈性以及血流的順暢。

淋雨的水溫不可過高，可以用微涼於體溫的水沖洗腹部，並輕輕按摩，從而增加彈性。

緩解妊辰紋的食物有：西紅柿、西藍花、獼猴桃，三文魚、豬蹄、海帶、黃豆。懷孕期間注意多吃一些富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、動物蹄筋和豬皮等，也有一定的預防效果。

將2粒美容用的VE膠囊剪開，滴入強生嬰兒潤膚油裡，蓋上蓋子搖勻，讓兩者充分混合。懷孕期間，經常塗抹在容易長妊娠紋的部位就能有效地預防妊娠紋。

橄欖油從懷孕初期開始堅持使用也可以預防妊辰紋的產生。

生完孩子後，洗澡時用毛巾對腹部、腿部進行揉洗，再將溫熱的牛奶塗在肚皮上，用雙手從裡向外揉。最後再塗上纖體緊緻霜，能收緊面板，並促進面板新陳代謝。

希望以上方法可以幫到寶媽們，寶媽們也不必對妊辰紋耿耿於懷，這是寶貝們誕生的歷史遺蹟，我們應該為此感到驕傲！它告訴了我們母親的偉大！

我只想提醒，別被不良商家騙了就行，想徹底消除是不可能的，但有些方法可以減淡些，如果是孕婦，產後一個月最關鍵！

當腹部膨起到一定程度的時候，面板彈性纖維與下層肌肉開始伸長，彈性纖維發生斷裂，肌腱也發生不同程度的分離。面板表皮萎縮，真皮變薄，出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱形裂紋，逐漸褪色呈銀白色，觸之柔軟並有陷入感，就形成了妊娠紋。

一旦形成是由於血液迴圈淤滯，只能減淡，產後多吃膠原蛋白食物，增加肌膚彈性 當然是先恢復肌膚的彈性。肌膚因為懷孕的出現斷裂，這時候這些肌膚是缺乏彈性的，如果不恢復彈性，妊娠紋很難消除。而恢復彈性最好多吃膠原蛋白比較多的食物，比如豬蹄、雞翅、肉皮、魚皮等，這些的膠原蛋白豐富，同時營養價值高，能讓肌膚很快恢復彈性。

我們也可以使用妊娠紋修復產品透過堅持塗抹，並做按摩來淡化妊娠紋。按摩時，不要過於用力，塗抹均勻即可。

介紹以下產品供媽媽們參考：

1、Mambino Organics滋潤緊緻油 這款緊緻油，使用純天然原料，並以活化修復、增加面板彈性為特點，在妊娠紋出現初期，可以有效減淡。

2、Mustela祛妊娠紋霜 歐洲專業孕婦產品，含有彈性調節活性素，可促進膠原蛋白及彈性蛋白的形成，維持彈性。維生素B5可淡化妊娠紋顏色，袪除已經出現的妊娠紋。

3、Bioil百洛護膚油 功能型專業護膚油，特別適合改善擴張紋，修護淡化疤印，改善膚色不均。由於百洛護膚油採用天然原料，不含防腐劑，準媽媽可以選擇避免妊娠紋。

4、PALMER"S妊娠紋霜 PALMER"S的可可脂配方，配合維生素E，可以增加皮下的膠原蛋白，同時卵磷脂成分，可以軟化和舒緩面板，達到改善面板彈性，預防妊娠紋的效果。

5、CL ARINS肌膚調和油 含有天竺葵和薄荷等成分，可增強肌膚彈性，改善產後妊娠紋的產生，配合定期身體去角質的磨砂膏使用，效果會更好。

6、Earth Mama Angel Baby天然妊娠紋按摩油 這款有機天然妊娠油，是以植物為基礎，注入有治療作用的有機琉璃苣油和橙花純精油，幫助面板恢復天然彈性，從而消除妊娠紋。準媽媽還可以用它做會陰按摩。

7、Bella B Tummy Honey純天然預防妊娠紋按摩止癢霜 這款產品，可以幫助準媽媽減少肚皮妊娠紋的形成，更重要的它是全天然的，不包含水、凡士林油或羊毛脂，不含過敏原，防腐劑，還包括止癢成分，用在肚皮上非常舒服。

消除和修復：

挑選護膚品需要注意幾個要點：

1.成分和製作過程要絕對安全，沒有化學新增；

2.孕期整個面板容易乾燥和浮腫，需要補溼和保持面板彈性，否則以後會鬆弛；

3. 孕期護膚要縮短護膚流程，用得越少越好。讓面板保持清新自然的呼吸。

4美食不但可以令討厭的妊娠紋離你遠去，還能享受美食的滋味，真的是兩全集美啊！黃豆燉豬蹄就是很好的一道菜， 大豆中所富含的維生素E能抑制面板衰老，更能增加面板彈性，防止色素沉著於面板。

1、運動：透過運動，促進新陳代謝，讓面板更加健康，增加面板彈性，能有效緩解妊辰紋。

2、保溼：面板做好保溼工作，可以搽點山茶油，效果很好。或者嬰兒油、橄欖油也可以，輕輕按摩至面板完全吸收。

變瘦/減肥之後身上長出的紋路不是妊娠紋和生長紋，而是肥胖紋，屬於一種萎縮紋

其實妊娠紋或生長紋以及肥胖紋都是因為肌膚表層纖維斷裂引起的紋路損傷現象，只要找到對應的修復方法就能去除掉這些難看的紋路。

很多成功減肥的女性都會發現，雖然身上肉肉消失了，卻發現有一道道的紋還跟著你，這就是肥胖紋。想要消滅這些惱人的肥胖紋，那麼以下的方法你必須知道。

　　同年齡的男女比較，女性出現肥胖紋組織的狀況較男性多且嚴重，而隨著年紀增長、肌肉脂肪等日漸鬆弛，出現肥胖紋組織的機會也相對增加。運動量少的女性特別需要當心，因為這種型別的人特別容易出現肥胖紋組織。

　　肥胖紋按照輕重的不同可以分為四級，大家最好測試一下自己屬於哪一級，如果級別太高，就要嚴重關注了。　　

肥胖紋綠燈　　不論是躺著或者站立，甚至用手擠壓，揉捏面板，面板都呈現平滑狀態，表現良好，安全過關，不過也要繼續保持啊。　　

肥胖紋黃燈　　面板外觀看起來很光滑，但是隻要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位，便會看見肥胖紋狀，表示下半身已經開始出現肥胖紋組織，比較可怕了，長此以往，會有大發展啊！　　

肥胖紋紅燈　　身體躺平時看不出有肥胖紋狀況，不過站立時某些部位卻出現難看的凹凸皺摺，引時肥胖紋組織已經影響身材美觀了，該採取行動了！　　

肥胖紋警報　　最嚴重的程度莫過於此，不論躺下或站立都能清楚看見肥胖紋組織分佈，這下可得好好正視問題了。　　

不過，即使有了肥胖紋也沒有什麼可怕的，打敗它的方法還是有的，不過我們道德要了解它，知道它是如何入侵的，知已知彼方能百戰勝。　　

荷爾蒙影響：　　肥胖紋組織的出現表示皮下脂肪產生不正常堆積，而面板與肌肉間的支援系統又逐漸鬆脫、退化、使得面板失去彈性而引起效應，以彈簧床作為比擬，就像是其中的某一個彈簧松馳，便會出現彈簧床某一角較為凹陷的狀況，如此異常凹凸不平的外觀，看起來就像是橘子皮一樣難看。

　　由於男女身體差異，相同年齡女性比較容易出現肥胖紋組織，尤其是女性青春期、懷孕期、更年期、服用含有類固醇成分的藥物以及過大的壓力等情況下，都會影響荷爾蒙的分泌，以至身體的淋巴迴圈變差，影響正常的排毒功能，再加上脂肪細胞的堆積，討厭的肥胖紋就出現了。　

許多人都認為只有胖子才會有肥胖紋組織出現，其實這種認識是錯誤的。是否出現肥胖紋組織與個人身體的體質有很大的關係，尤其是以前曾經肥胖，爾後又瘦下來的人，更容易出現肥胖紋組織。有些朋友擁有削瘦又骨感的身材，但大腿內側或是手臂腋窩處，也會有些肥胖紋組織。主要是她們為保持窈窕身材，長期處於節食狀態，所以常會不小心放鬆自己大吃美食，急速的胖幾公斤之下，又得快速的想辦法用吃藥或是節食的方法瘦下去。一來一往的快速胖瘦，肥胖紋組織最容易產生。　　

有礙觀瞻又影響迴圈肥胖紋組織分佈最廣的位置是腹部、腰部、臀部、大腿以及手臂等脂肪容易囤積的部位。想想看，本來這些部位因為脂肪過多已經使人非常厭煩了，再加上咖啡色或粉紅色或白色的紋路，怎可能不讓人垂頭喪氣呢！不要擔心，只要努力，就可以把自己從煩惱中解救出來。

　　運動除肥胖紋：　　愛美的女孩子做一些燃燒脂肪的有氧運動，加速血液迴圈的同時，來消除脂肪和肥胖紋組織，以達到修飾自身柔美的線條的目的。可選擇慢跑、跳繩、游泳等運動，切記不要做那種強度較大運動，那樣會把你變成一個壯美人，是肌肉累累的那種。　　按摩推除法：　　眾所周知，人體排除毒素的一個重要管道是淋巴迴圈，因此，若能使淋巴迴圈順暢，便能加速體內毒素、廢物和水分的排出，同時使肥胖紋現象得到改善。最常見的是淋巴按摩，按醫學術語來講應該是淋巴引流。是用手輕柔的在淋巴結分佈的位置，如腳踝外側、膝蓋後方、腋下等，緩緩地朝心臟方向撫摸，促進淋巴液流動的通暢，順利代謝。

　　去除乾燥角質：　　每次洗澡前，必不可少的步驟是先把乾燥的皮質去除，可選用最普通的天然絲瓜布或質量比較好的柔軟毛刷。步驟由下向上，先從腳底刷起，經過小腿到大腿，絕不可輕忽腿彎處的肌膚，再到臀部，尤其是臀部外上側，最後是腹部、腰部。這樣可以充分刺激淋巴系統。之後再做一個輕鬆的沐浴，用沐浴乳加浴鹽混合後，均勻地　　摩擦在面板上，這樣會更有效地去除乾燥的角質。溫水沖洗後，可把水轉成涼水沖洗半分鐘，當然如果體質較弱最好不衝為妙，免得著涼。這樣每週固定一次，既起到預防肥胖紋組織的作用，又能淡化已經生成的肥胖紋。　　

飲食調養法：　　選擇低糖、低脂、低鹽的食物，在飲食上要少量多餐，以高纖維、低脂肪、低糖、低鹽、定時定量和細嚼慢嚥為原則。

　　不穿緊繃的衣物：

　　不全身的褻衣、緊繃的束褲、絲襪等，會阻礙血液迴圈，使肥胖紋組織的情況惡化，請儘量避免。　　

肥胖紋雕塑：　　肥胖紋組織不同於肥胖，一時也難以節食或運動達到完全消除的效果，因此也有許多女性訴諸肥胖紋雕塑美容。推脂機具有強力度按摩和高吸力震動等功能，所以效能可確實深入皮下，並刺激新陳代謝以及肌膚膠原蛋白的生成，消減肥胖紋組織的同時，也讓肌膚線條更緊緻。

妊娠紋、生長紋或者肥胖紋其實都是表層面板纖維被撕裂形成的，根本原因都差不多，不知道你聽過*碧夫源*嗎，就是俢復紋路的，不知道ΒΑΙDц下就懂了，對付妊娠紋、生長紋、肥胖紋，甚至是橘皮紋、激素紋其實都沒有想象中的那麼困難，要堅信自己的紋路可以消失無影

肥胖紋、生長紋，妊娠紋這些其實差不多，它們產生的原因也類似。

是由於快速長高或長胖，骨骼、肌肉或者脂肪的體積增加過快，超過了面板的延長速度，使這些部位的皮下真皮層的膠原纖維缺乏張力，容易被拉斷，從而在面板表面產生了條紋狀的損害。因此淡化妊娠紋、肥胖紋、生長紋的方法也差不多：

養成合理的飲食習慣：平時可以多吃蛋白質豐富或者含膠原蛋白多的食品，例如豬蹄、雞腳、魚類等，從而提高面板的彈性，改善面板狀況。

調整生活規律：養成早睡早起的好習慣，平時多喝水，加快身體的新陳代謝，增強面板的彈性。

每天堅持按摩：可以在洗澡時在長紋部位抹上按摩乳液，再用手輕輕打圈按摩，並且每次按摩時間應該持續10分鐘以上。

每週進行3~4次有氧運動：每次保證半個小時以上。像慢跑、跳繩、游泳等運動，增加面板彈性。

用祛紋霜淡化：建議使用專業的祛紋霜，不要買一些三無產品。可以試試國內一個比較大的祛紋品牌，美姿秀，它的面板生長因子GGF為人體胎盤提取物，可以促進表皮細胞和真皮細胞再生，促進受損和斷裂的真皮彈性纖維更新、修復。每天熱敷長肥胖紋的部位，然後塗抹美姿秀，按摩至完全吸收即可。

消除生長紋，妊娠紋、肥胖紋並不是一件困難的事情，只需要長期堅持就可以了。

　　現在很多的90後都在逐漸的加入到祛生長紋的行列當中去，祛紋的越來越多其實原因就是當代女性對自身魅力的一個高要求。因此很多的生長紋產品也在一股腦的冒出來。那有沒有什麼辦法能有效去除生長紋?專家指出三大妙招 生長紋不上身!

　　一、洗粗鹽洗澡

　　粗鹽洗澡如果你不知道，那麼不妨就試試。其實粗鹽洗澡也不是什麼很神奇的方法，關鍵在於實踐出真知嘛。建議取適量的鹽分撒入浴缸中，然後灌在四十度左右的熱水，接著進入浴缸當中泡澡五分鐘左右，然後離開三十秒，再進行泡澡，反覆兩到三次，最後再用沐浴乳清潔。

　　二、 養成喝水的好習慣

　　正確的喝水習慣會為你的面板彈性計劃提速。早上起床後，可先喝一大杯溫礦泉水，它可以刺激腸胃蠕動，使內臟進入工作狀態;清晨，排出體內垃圾是非常重要的。

　　三、 專業的去紋產品

　　　美是女人一輩子在為之奮鬥的事業，變美更美是女人一直在做的事情，更不可能因為出現生長紋而導致在變美的道路上止步不前，這是對自己的不負責任，更是一種消極的生活態度。　有什麼辦法能有效去除生長紋?所以大家一定要保持良好的心態，做最美的自己。