你好 朋友 我們美容院做青春痘很簡單的 用植物配方的祛痘面膜即可 如果是嚴重的 再加貼穴位調理 祛痘印就是在面膜中加入祛疤的精油

青春痘歷來被認為是年輕人的“專利”，可是這些年患痤瘡的中年人不斷新增。中年人為何也長青春痘，這個疑問利誘了許多人，正本這種狀況在醫學上被稱為“青春期後痤瘡”。

那麼，痤瘡的體現都有哪些呢？

1、粉刺：包括白頭粉刺和黑頭粉刺。是與毛囊一起的圓錐形丘疹，不發紅也不拱起與皮面，數量少則不易發覺，用手能夠觸及含在肌膚中的米粒大的皮損。可為閉合性的，也可為開放性的。

開放性粉刺頂端呈黃白色，也可因色素堆積構成黑頭粉刺。可擠出頭部為黑色而其下部成白色半透明的脂栓。粉刺是痤瘡的前期損害，加劇時可構成炎症丘疹。

2、丘疹：可為粉刺開啟而來的炎症性丘疹，皮損為赤色丘疹。

3、膿皰：可在丘疹的基礎上構成綠豆鉅細的膿包。

4、囊腫結節：假如炎症繼續開啟，可構成鉅細不等的暗赤色結節或囊腫，揉捏時可有波動感。

如何祛痘？擺脫痘痘肌膚的困擾！

1、有痘痘時最好不要用化妝品

化妝品中含有痤瘡源性物質，它們會使痘痘加重，病程延長。痤瘡病人更不能用油性大的化妝品，用些化妝水或凝膠劑等油性小的化妝品。

2、及時處理防氧化

開口白頭粉刺長期暴露在外，包裹在中間的白芯會被空氣汙染氧化而轉變為黑頭，加速毛孔粗大。當肉眼能看見白芯時，可以自己把它擠出來。

將柔軟角質化妝水輕拍於臉上及痘痘生長的部位，把白芯放在消毒過的除痘棒的圓圈中間往下按壓，慢慢移動，直到白頭尖端碰到圓圈邊緣為止。如果痘痘裡面的東西沒有被連根拔起，要用小鑷子把殘留物夾出來，最後塗上一點兒消炎精華。

3、不要迷信美容院

讓美容院來為你解決痘痘問題，美容院只能做面板清潔、護理。有些面板病不是美容的問題，而是需要治療，如果處置不當會造成不良的後果。

4、注意自己臉部水油平衡

油脂分泌與痘痘關係親密 跟痘痘最有關係的就是油脂的分泌，再來就是身體狀況，油脂不正常分泌是誘發痘痘生成的主要原因，這一類痘痘通常以青春期時期最多，而且全臉都會有一些零星的分佈；

但肌膚若是出現發炎型（有化膿的白頭）的大顆痘痘，表示身體內部機能出現異狀導致痘痘產生，且呈現區域性聚集時（約5顆以上），就需要你格外留意。

5、要多吃含鋅的食物

因為鋅能維持上皮細胞的正常生理功能，加速蛋白質合成及細胞再生，防禦細菌感染，加速炎症消散，從而使痘痘好轉。所以，瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等這類含鋅高的食物要多吃。

臉上長痘怎麼排毒祛痘，如何正常護理？

1.在黑夜清洗完肌膚後，調一杯白糖水，用棉籤蘸上白糖水塗在痘印上，白糖淡化色素，消除痘印，每天黑夜堅持，一星期後咱們會發現痘印開端變淡。

2.每天補償維生素簡略去掉痘印。

3.每週做2次美白麵膜，也能夠抵達去痘印的效果。

4.洗臉用溫水，在裡面加上1、2滴白醋能夠起到淡化痘痕的效果。

5.要常常做一些去角質的面膜敷，這麼也能改進痘印，讓肌膚看上去白淨。

6.用洗米水來洗臉，洗米水裡富含多種養分物質有助於改進肌膚，使色素均勻。

相信有不少的朋友們都體會到肌膚問題給生活，感情，工作帶來的壓力，做好這些其實很簡單，要選擇針對性的方法來解決，不要讓自己再為肌膚問題困擾了

每個人都經歷過長痘時期，有些一段時間就好了不在復發，有些就那樣不消反多的長了起來，令人著實煩惱！要想痘痘不再長首先就是要把清理面板和補水工肌膚作做好，肌膚只有達到水油平衡了不再分泌多的油脂堵塞毛孔了才能不再長痘痘了！其次就是在吃的方面注意不能吃辛辣油膩食物，不能抽菸喝酒，不能熬夜以及放輕鬆心態！如果有（火熱內生）現象就還是吃一點《清內熱調理茶》效果會更好！去除痘印首先大家都知道痘印是痘痘好了以後留下的深紅或淡紅的印痕，想快速的祛掉也不難，只要用些活血加補充膠原蛋白再加些美白補水的產品用就可以了

門診常有病人諮詢，我的痤瘡、痘痘已經治療了好多年了，怎麼總是不好？

這個問題帶有很強烈的情緒反應：一是我很認真的對待痤瘡，二是自己採取了積極的態度和措施，三是效果不盡人意，或罵醫生不行，或罵自己倒黴。

這樣的人很多，基本上長痤瘡的人都有這樣的心理，最後的結果就是處於治療和不治療的糾結，失敗人生與美好理想的糾結。甚至一些人感覺自己的人生一塌糊塗，沒了美麗、沒了愛情、沒了事業、沒了激情。說實在的，痘痘這玩意，能真正自如面對的基本上都是沒有長過痘痘的人。

很多戀愛的男女都不希望自己有滿臉甚至一兩個痘痘，如果臉上出了痘痘，很多人寧肯取消了約會。有一些人冒著危險，強力的擠出自己的痘疹，甚至於做了一些化妝進行掩蓋。這樣的行為很多，想來年輕人對痤瘡那是深惡痛絕，雖然有了青春痘的美譽，但是沒有人會喜歡自己臉上長痘或者他人長痘。

長痘痘後不能做的8件事

1

垂頭喪氣

相信很多人都會有這樣的問題，長痘痘的時候總是悶悶不樂，不願意見人。事實上，要想去痘痘最重要的還是心態要好，保持暢快的心情有利於新陳代謝，更有利於面板能順利的排毒。

有的人就是天生容易長痘痘，並不完全是因為做了什麼或是沒做什麼，個人行為並不會引發痘痘。所以，別對自己抱怨，與其抱怨不如花點時間學學怎麼解決問題。

2

千萬別扣、擠、挑

青春痘如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、面板增生的結果，形成隆起的疤痕。

3

不要常常洗臉

一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦面板表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。

4

愛吃甜食

瞭解痘痘的真相、發展過程以及正確的治療方式才是祛痘的關鍵。應儘量避免食用高糖指數的食物（比如奶油蛋糕，麵包之類的）、奶製品、飽和脂肪酸等。

5

為“秘方”買單

有很多所謂的「秘方」，比如說營養品、中草藥以及維生素，聲稱能幫助患者治療痘痘。如果只是添加了些許維生素或者使用了神奇的面霜就能使患者的面板起死回生，那是不是也太過神奇了？

無論多麼專業的網站或多麼令人信服的說辭，都無法保證產品能完全祛痘。即使是對異維甲酸（這是一種可能會有很強祛痘效果的產品)，這種最為專業的治療也只能是對痘痘起到控制作用。

6

不積極配合治療

必須要堅持治療，而不是早上因為太忙直接出家門去上班，晚上回來後又因為太累直接上床睡覺，或者有時就乾脆忘了。每一次中斷治療都意味著治療效果大打折扣。

7

拒絕就醫

多數人往往拒絕調理。或許會說因為忙，又或許是認為痘痘並不是很嚴重，且寄希望於藥店裡買來的藥。但是拖延時間越長，痘痘就會越難控制；而痘痘情況越嚴重，留下疤痕的可能性也就越高。很多人都後悔沒能及早調理。

8

祛痘無效論

當嘗試了數千種方法後，如果痘痘依然存在，整個人都會變得不好了，這時候很自然地會想到放棄。祛痘因人而異，可能比預期的調理週期要長。但是正確的祛痘方式、正確的專家指導、勇於嘗試的耐心和毅力，都將使你戰勝痘痘。

飲食禁忌

1.高脂肪類：油炸或油膩的食品;

2.高糖分：蛋糕、巧克力、冰激凌、糖果、等各種甜食;

3.高碳水化合物：土豆、番薯等;

5.辛辣刺激性食物及酒類；

生活作息

1.保持規律的作息時間，少熬夜，保證睡眠質量；

2.多吃高纖維食物，多喝水，保持大便通暢;

3.不要長時間接觸電腦，以免輻射過多；

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所以，對於痤瘡的治療，我的建議是：

1.保持Sunny的心態。這一方面是醫生給予的支援如好的藥方、好的療效、好的安慰、好的溝通，美好的信任。更多的來自於患者自身對人生的一種態度，豁達從容，不多愁善感，建立良好的生活方式，我想這是每一個痤瘡患者應該具備的心態。

2.控制炎症的發展。我們都知道，痘痘是不可能被根治的，它跟很多方面都有關係，內分泌失調、飲食辛辣、心情不佳等等原因。反覆是很正常的，但是我們要儘可能的控制炎症的發展，這樣後期的治療會更加有效。

3.不留痘坑痘印痘痕。長痘痘了不要用手擠，手上的細菌灰塵等可能會造成二次發炎，留下紅斑或者黑色色素。一旦有色素沉著，那麼去除痘印將是非常緩慢的過程，所以要儘早治療，因為早期的治療比起留下痘印痘坑痘痕之後是更加容易解決的。如果痘印痘坑痘痕非常嚴重了，後期就只能採取醫美治療的方法了。

拿我自己來說，大一下滿臉爆痘，還是膿包型算是中重度，大一下暑假在美容院清了好多次，雖然有效果但是治標不治本，花錢買罪受，因為清痘特別疼。我是湖北人在雲南讀書所以爆痘是水土不服、飲食、內分泌這方面原因（其實爆痘都一樣）然後大二上在學校不方便都只是將養著，沒有處理。然後大二下也就是今年回家過了個年臉上的痘痘全消了，臉也很滑、很軟。現在熬夜、吃辣都沒問題！

重點重點重點：我沒有亂花錢買什麼產品啊什麼的，我就聽我同學的，（因為她是新疆人在雲南也爆痘了，不過她在雲南醫科大治療）然後她把治療方案告訴我了，我開始不敢用，因為怕，後來她催我讓我一定試試，因為她說她在醫院時醫生給所有人都這麼開的。然後我就聽她的試了，當天用第二天就有效果，第三天疙瘩全消了，當然會反覆，反覆的時候就不用，讓它自己消，這樣前前後後半個月都沒有就真的沒痘了。二月份我回學校臉都好了，就是還有痘印。不過我姐開了美容院說讓我今年暑假回去就幫我去痘印。（親姐，儀器全進口，所以效果還不錯）

方案：珍珠暗瘡丸（一盒15元左右各地可能不同，不一定非得這，只要是治暗瘡的中成藥就行，因為我朋友告訴我的也不是這個）綠藥膏加馬應龍痔瘡膏按1:4塗抹在痘痘處。

就這麼簡單，三天時間你就會有很大變化，真的不騙人。我信佛，不會亂說。因為自己長過很痛苦，就在上上個月我都是滿臉痘。

如果臉上痘痘消了，還有小的，那麼第二步。

買一包面膜紙。維生素B6（一顆）、甲硝䂳（半顆）加熱水融化敷臉五分鐘，不能多，最開始連敷一個星期，好轉開始減量。

第三步：到第三步就是基本沒痘了，那麼買理膚泉的噴霧早晚噴效果真的好，不打廣告，畢竟理膚泉沒給錢我，但是效果真的好。

然後還有很多小細節，現在凌晨我不能不睡覺明天滿課然後還有二級、四級考試所以不說了，如果這些都不能解決就私我。我空閒就告訴你。

沒有任何東西可以讓痘不長，長不長痘的原因一定是身體發出來的。所以歸根結底想不長痘還是要內調，護膚品只能做到外養，養護面板以及長痘後的善後。

大家都知道長痘後的內調非常慢，有時候吃中藥調理3-5年，臉上的痘痘都下不去。所以要想不長痘，平時要注意飲食、作息正常，不要吃辛辣的東西，多吃瓜果蔬菜，不熬夜。護膚品能做到的是快速幫你做善後動作，當你長完痘用護膚品第一時間收口、消炎、殺菌，然後讓痘印迅速修復好，不留下色素、痘印等等，將面板的損傷降到最低。這才是護膚品能做到的。

因為長過痘的地方比留痕跡，首先是發炎，發炎過後就是結痂，當那塊長完之後一定有大片的色素殘留而且那塊絕對是損傷性的，那裡皮質膜長期破損，你想一個健康的人每天被捅一刀又捅一刀再捅一刀，可想而知他的一個恢復能力，他的一個健康程度是不是比正常人的差很多。面板也一樣的。

正常面板是水油平衡的，能吸收營養，能鎖住水分，但是這種面板屬於不停破損，破損反覆發炎的情況，它的修復能力級差，鎖水能力幾乎可以說是沒有，所以這種面板往往都會非常油。

油的原因是因為大量的水分不停地蒸發，而且這樣的面板都會是油性面板，所以油脂的分泌能力還是旺盛的，惡性迴圈。水分蒸發油分殘留堵塞毛孔繼而引起金黃色葡萄球菌感染引起長痘發炎，所以這種就是反覆迴圈的一種情況，這種面板其實是一種亞健康狀態。

對於痘印的去除可以用一些抗氧化的產品，還有淡化黑色素的產品來修復。我用過的不錯的淡化黑色素產品是玫瑰果油。