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1 # 鼻科宋醫生
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2 # 養生a護膚小可愛
真的會的。
用我的真實感受回答。我就是超級愛吃甜品，逛街必吃，蛋糕奶茶鮮芋仙。
反正我心裡我還是個寶寶。一般都會讓你更開心，保持更年輕的感覺啊。
當然了，也不建議過量攝入糖分，可能會導致一些面板問題，或者發胖。但是偶爾吃一吃還是很好的~
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3 # 我是楊楊
心情不好時~我願出門逛街或是購物
這能放鬆一下我的心情！
能把所有的事情先放在腦後不去想他？
把精力用在購物上不讓自己分心；
逛累了就上美食城讓自己飽餐一頓後回家!
我不愛吃零食~我從小就這樣的，
我媽說我你與眾不同~我連糖都很少吃
也沒有詛牙。
隨然人到中年的我~從不會讓自己生氣的!
該放鬆就放鬆~誰也不能詛擋我！
在媽家~媽把我寵上天~所以老公能乃我何!
做為女人該霸道時就霸道！
我說的霸道是講理~不是糊腦耍賴耍潑？
上得廳堂下得廚房~敬老愛幼!
所以~我才會霸道！
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4 # 雅雅14057
確實如此！吃點甜品有助於快樂！
另外也可以出去走走放鬆心情！一杯咖啡、一本書、一場電影、一個展覽.......多多取悅自己，放鬆心情！
這個世界唯一的救世主不是他人，而是自己，所以有朋友一起玩好好珍惜，沒朋友的時候，也不用在乎，畢竟人人都有自己的生活。一定要愛護自己。因為赤條條來世界，會光溜溜離開。什麼都帶不走，快樂不是天上掉下來的，是自己
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5 # 健康是真理
心情不好吃點甜食，確實有這種講法，吃甜食會緩解一下心情，但是不能大吃特吃。如果靠吃甜食來開心，也未免太狹隘了。如果想開心吃香蕉和朱古力吧！大腦會分沁多巴胺激素另你愉悅。吃太甜食會引起代謝混亂，也容易生溼，脾胃功能下降，增加患病的風險。
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6 # 小崔的餐廳
我自己也喜歡吃甜食，心情不好的時候可以適當的吃一些甜食，會有滿足感，但是甜食吃多了對身體不好，心情不好還是找好朋友聊聊天，出去逛逛都可以緩解，我心情不好還喜歡收拾東西，邊收拾邊看這些東西，滿滿的都是回憶，慢慢就心情好了
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7 # 張毓德的笑看人生
心情與甜食無關係。
食物因人而異，酸、甜、苦、辣、澀各有各的愛好和喜歡。
假如沒有好的心情，什麼食物未必有味道。
心情不好，唯有心寬！
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8 # 沙漠與海子
我心情不好的時候，獨自一個人出去散散步，逛逛街，買自己喜歡的衣服，飾品，化妝品一類的東西，和自已要好的朋友，家人聊聊天，多交流，儘量把自已放鬆，有時也會大事化小，小事化了，隨著年齡的增長，什麼事都已看開看淡，一切都是浮雲。
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9 # 請安靜684
心情不好時做什麼事比較快樂就去做，雖然可以用理學的東西來解釋甜食會變得快樂，但是可以快樂的東西真的很多，世界很大，有很多你不知道的快樂也很多。不要再不開心了，人生過一天少一天。
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10 # 嬈月遇之
如果心情不好，吃點自己喜歡的東西會好受點的，沒事寫點文字，有時間看看書，如果難受的不行，就好的選擇就是喝酒，在最微醺的狀態下睡覺
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11 # 星辰北斗
這個要因人而已，科學論證是可以的，但總的來說要看個人因素和情況，糖尿病人心情不好的情況下吃糖都能哭，肥胖的人心情不好的時候吃糖會更加不好，有牙齒問題的人心情不好的時候吃糖能牙疼死!
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12 # 美食21度
據科學家研究，吃甜食確實會讓人覺得更快樂，但這是建立在你當前心情的基礎上的。如果一直吃，你可能一直都快樂，但你得別怕胖。
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13 # 黃油礦工
還是得看你個人本身喜不喜歡吃甜點，每個人能讓自己心情愉悅的方式不盡相同，心情不好時，不止是吃甜點，比如幻想一下，你心情不好，微博提醒你中了王思聰的一萬元，心情會不會馬上好起來(✪▽✪)
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14 # 奎奎一家人
顯然不能，心情不好，吃什麼都索然無味，還是讓自己忙碌起來，讓自己沒有空去想不好的事情，享受孤獨，品位孤獨，最終你會發現，或許會有好的結果
回覆列表
30%
西班牙巴倫西亞大學參與的一項有關超重和肥胖帶給兒童和成年人影響的研究表明，全球有超過20億人受到與肥胖有關的健康問題困擾，佔全球總人口的30%。肥胖兒童數量最多的是中國和印度，分別達到1530萬人和1440萬人；肥胖成年人數量最多的是美國和中國，分別達到7940萬人和5730萬人。
觸目驚心的資料。
50%
美國研究人員發現，和擁有良好社會關係的人相比，孤獨的人早死風險要高50%。相比之下，肥胖將70歲以前死亡的機率提高了約30%。
孤獨比肥胖更致命。
52%
一個由以色列希伯來大學領銜的國際研究組發現，在部分高收入國家，包括北美地區，澳洲，紐西蘭和歐洲的部分國家，從1973年到2011年期間，這些地區的男性精液精子含量下降了52%，從每毫升精液含有大約9900萬個精子，下降到大約每毫升4700萬個精子。這一顯著的下降趨勢意味著將有更多發達國家的男性精液數量下降到難以使女性受孕或者無法使女性受孕的地步。
人類將會滅絕？
80%~90%
美國羅切斯特大學醫學中心科學家開發出一種鑑別細菌感染與其他感染的新方法，這種方法的準確率可達80%~90%。
減少抗生素濫用。
90%
四川大學華西醫院希氏醫學人工智慧研發中心已實現人工智慧對消化內鏡圖片的秒級診斷，診斷準確率達90%以上，有望未來2至3年內可臨床應用。
厲害了，“秒懂”。
2
日本科學家在世界上首次確立使用iPS細胞量產血小板的技術。iPS細胞是可以成為身體任何部分的萬能細胞。如果可以利用iPS細胞實現血小板的大量生產，則可以實現輸血不再依賴捐獻的血液。況且捐獻血液的血小板無法被冷藏儲存，只能保留4天。而利用iPS細胞製造的血小板經過無菌化處理可以儲存2周，保管成本也大大降低。
前途無量的技術。
4
丹麥一項研究顯示，每週飲用某些型別的葡萄酒最多4次，可顯著預防糖尿病。研究人員說，與滴酒不沾者相比，每週飲酒3次至4次的男性，糖尿病患病率降低了27%，女性患病率則降低了32%。可能是因為葡萄酒中含有能改善血糖平衡的化合物。
靠譜的葡萄酒。
5
英國倫敦大學學院研究團隊發現，高糖攝入在之後長達5年的時間裡，都會對人的心理健康產生不利影響。他們在調查時發現，糖分攝入量排在樣本中前三分之一的個體，在接下來的5年裡，患常見心理疾病的機率增加了23%。
“吃甜食，心情好”？不是那回事。