很多孩子到了會認飯菜的年齡段就會出現厭食的情況，如長時間不加以改正，就會導致身體發胖、引起消化不良，還對長個子和骨骼關節的靈活度有所影響。孩子不好好吃法的原因一是食物單一。很多媽媽在製作輔食的時候，要麼食材單一，天天都是老三樣，要麼胡亂一弄，只要做熟就行，好不好吃、難不難看一點不介意。其實，孩子也和我們成人一樣，喜歡吃好吃的食物，喜歡吃顏色鮮豔的食物。二是強迫孩子吃飯。為了讓孩子多吃一口，家長可能開始還能軟磨硬泡，可是時間久了難免會失去耐心，甚至強迫孩子把食物吃下去。其實家長只需要準備各種豐富的食材，至於吃不吃，吃多少，應該孩子自己說了算。孩子吃飯問題一直是很多家長頭疼的事情，有的孩子一到吃飯就各種煩神，不管怎麼哄用盡辦法都不好好吃，久而久之家長也沒有了耐心。一遍邊吼孩子一邊一口一口的餵飯，甚至有的孩子餵飯過程中到處跑，這都是沒有養成良好的用餐習慣。那麼該如何從小培養孩子的飲食習慣呢？一是固定開飯時間。儘量養成吃飯的時間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習慣。並規定孩子須吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下餓了，也不要再給他任何零食，久而久之，孩子便會養成定時、定量的習慣。二是減少正餐之外的食物。雖然零食的給予有其必要性，然而卻不可過量，尤其垃圾食物儘量不要給予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。三是促進孩子的食慾。孩子肚子不餓當然吃不下飯，若父母只一味地強迫孩子進食，反而會造成反效果，試著促進孩子的食慾，如：增加他的活動量，他的肚子真正感到餓了，自然不會抗拒吃飯。如果寶寶一直胃口不好，家長可以適當為寶寶服用副作用小的有開胃作用的中成藥，如三公仔小兒七星茶、衍生開奶茶等。四是選購孩子喜愛的餐具。孩子都喜歡擁有屬於自己獨有的東西，替孩子買一些圖案可愛的餐具，可提高孩子用餐的慾望，如能與孩子一起選購更能達到好效果。五是多花心思，在菜色上做變化。在飲食均衡的條件下，父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、麵條。例如：有時以馬鈴薯當成主菜，再配上一些蔬菜，也能擁有一頓既營養又豐盛的餐點。六是讓孩子參與做飯的過程。例如：上市場買菜、幫忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可詢問孩子的意見，請孩子協助您一起做飯，孩子不但能有參與感，同時也能因而瞭解做一道菜之前的每樣步驟，進而更喜愛吃飯這件事。七是為吃飯增添趣味性。在喂孩子吃飯時，加入一些輕鬆、活潑的語氣，讓吃飯不再只是吃飯而已，將吃飯時刻與方式變成有趣的事情。其實在寶寶的成長過程中會碰到很多問題的，關鍵在於如何解決，不要隨意的根據自己或寶寶的需要而改變什麼。

如果孩子有食慾不振，挑食等情況，有可能是因為消化道的疾病所引起的。孩子常見的消化道疾病有腹瀉，腹脹，孩子發生腹瀉大多是因為在飲食上不衛生所引起的消化道性感染。常見的引起消化道感染的細菌有大腸桿菌，大腸埃希菌，感染是需要去醫院對症處理。