錯誤的陪伴，會加速孩子的叛逆。專家：三個方法，讓孩子崇拜你

現在的各種育兒教育一直在告誡我們要給予孩子陪伴。越來越多的家庭都選擇了“全職媽媽”或“全職爸爸”模式。但你真的知道怎麼才是正確的陪伴嗎？錯誤的陪伴，會加速孩子的叛逆，把你氣個半死。

樂樂媽媽在樂樂上幼兒園的年齡，害怕孩子感受到孤獨，便把自己的銷售工作辭了，專注的做一個全職媽媽。有一次媽媽去參加她的家長會，在和老師單獨交流的過程中，老師對樂樂媽媽說：“樂樂有點膽小，上課發言也不主動，不容易融入集體中。”老師略帶審視地看著樂樂媽媽說：“是不是這段時間工作太忙，沒有時間陪伴孩子？”當老師說到這裡的時候，原來一直附和老師的樂樂媽媽，就沒有辦法認同了。因為害怕樂樂感到孤獨，她已經把工作辭了，專心陪伴，難道說自己的付出白費了？

其實這是一個常見的育兒誤區，認為在孩子身邊就是陪伴。陪伴其實是一個複雜的概念，最重要的的，要懂得孩子在想什麼，需要什麼，參與到他的成長中去，才是有效陪伴。

為了找到原因，老師讓樂樂媽媽回憶一下，樂樂在家的時光，怎麼和媽媽一起度過的。許多個夜晚，樂樂在自己的身邊翻滾，或是看電視，或是玩遊戲，媽媽則永遠將手機握在手裡，刷抖音、刷朋友圈、看直播。也會提示孩子，“你該做看看書了”、“你不準玩遊戲了”、“你別看動畫片了”。用老師剛剛說的標準，真的不算是有效陪伴。

這樣的“偽陪伴”，在生活中很常見。許多父母認為自己和孩子相處的時間很長，一天到晚就是在家裡照顧家庭和孩子，但是這樣的陪伴真的是有效陪伴嗎？有效陪伴需要的不僅僅是時間，更多需要的是溝通，這種溝通不是孩子寫作業你的指責，不是孩子頑皮時你跟在他後面不斷嘮叨，不是孩子無聊時候你給他個手機（雖然當時他也挺開心），而是你要花心思和孩子相處，和孩子多進行一些“走心”的對話。那怎麼樣才是正確的陪伴呢？有什麼方法，能快速和孩子建立正確的陪伴，讓孩子願意開啟心扉，和你做朋友？

正確的陪伴，讓你和孩子做朋友，和你無話不說的三個方法：分別是和孩子一起玩遊戲、聊聊二次元（動畫片）和共同閱讀一本書。

第一個方法，玩遊戲，什麼遊戲？不是手機遊戲吧！我說的就是手遊或是電腦遊戲。為什麼要和孩子一起玩遊戲，既然我們生活的時代，遊戲已經是我們不能阻止孩子接觸的事情，還不如利用好它，為我所用。和孩子一起在遊戲中組隊，一起完成任務，讓孩子重新建立起對你的崇拜。也能更好的瞭解孩子的智力成長水平，為孩子過濾不良資訊。與其把孩子交個一個陌生的遊戲環境，不如自己和孩子一起面對遊戲誘惑，一起戰勝它。在遊戲中和孩子形成”戰友“關係，真正的陪伴就不遠了。畢竟願意和戰友交心的人多，和父母交心的人少。

第三個方法，共同閱讀一本書，這個方法對什麼年齡的孩子都適用。共同看繪本，還是別的，取決於孩子的興趣。在《見識》中，有這樣一個方法能讓你提升和孩子的有效陪伴。

事情發生在一天下午，作者在圖書館遇到一位老奶奶，她借了一本《哈利·波特》，作者問她：“您也喜歡看這種書？還是給您的孫子或孫女借的？”她告訴作者，是她自己想讀一讀。原來，她發現自己，已經和過去疼愛有加的孫子陷入了“無話可說”的尷尬境地。每當她打電話詢問孫子的生活情況，對方的回答只有三個字：挺好的。

有一天，她問孫子在看什麼書，孫子說自己剛開始看《哈利·波特》。這位奶奶決定看看這本書，於是就借了第一冊。看完之後，他們之間的談話多少有了些話題，於是她決定再看第二冊，以便今後能以此作為聊天的話題。

因為在父母和孩子的共同活動中，孩子能更多地從父母身上看到優點，在孩子的世界中，父母就是自己的榜樣，而這份榜樣的力量在生活中尤為明顯。我們會發現，學校中那些各方面都很優秀或者均衡發展的孩子，他們的家庭大多都是幸福的。他們的父母也許賺的不多，但從來不會缺席孩子的成長階段，他們會鼓勵孩子接觸新事物，幫助孩子克服困難，並且經常和孩子交流心得。

最好的陪伴是心靈的陪伴，父母和孩子之間要建立有效陪伴。在孩子成長的過程中，父母與孩子建立親密關係，心靈陪伴傳遞給孩子的愛和信任將會影響孩子一生。請在忙碌中抽出一點兒時間用心去陪伴孩子，和他交心、談話，說學校的趣事，說他們的苦惱，和他們成為朋友。

多陪伴和多理解和信任！

但不要過度干涉和維護，做錯要講道理和孩子分析原因，做對了要鼓勵，這樣才能讓孩子學會明辨是非。

高質量的陪伴是參與而不是目睹全程

深入交流

瞭解孩子的真實想法和感受

用心解答他的十萬個為什麼

向他提出你的十萬個為什麼

高質量的地陪伴孩子，我覺得要做到如下幾點：

第一，走心

第二、豐富

高質量的陪伴孩子，可以一起做孩子愛做的遊戲，可以陪孩子運動，可以一起去公園，去郊遊，去看電影。豐富多彩質量高。

第三、看見

高質量的陪伴應該是看見，看見孩子的情緒，看見孩子的內在需求，看見孩子的渴望。看得見才能交流、分享、引導，才能言之高質量的陪伴啊。

我們都知道陪伴是給孩子最好的教育，但是怎麼陪伴孩子比較好？什麼樣的陪伴才是真正的陪伴呢？

1、全身心的陪伴

真正的陪伴需要父母放下手機，暫時忘記生活與工作中的事情，讓身體和心靈一致，專注、認真的陪伴孩子。或玩耍、或畫畫、或讀繪本，與孩子互動、交流，在陪伴的過程中讓孩子學會溝通、學會關愛、學會信任。父母透過陪伴傳遞給孩子的愛和信任將會影響孩子一生。

2、親密的陪伴

在陪伴孩子的過程中，肢體語言的力量是不可小覷的，因為父母語言上的愛並不會給孩子帶來太多的真切感受，如果不時地給予孩子一個鼓勵的眼神、一個親切的擁抱，一個甜蜜的吻，會讓孩子內心綻放出充滿愛的花朵。親密的舉止不僅增加孩子的愉悅度，還能夠提升孩子的自信心，讓孩子的內心充滿力量。

3、有趣的陪伴

單一且枯燥的陪伴會讓孩子心生厭倦、覺得無聊、無趣，所以父母要讓自己變得“有趣”起來。我們可以從電視上、書上學習一些簡單有趣的親子游戲，在與孩子玩耍的過程中提升感情，同時促進孩子的動手和動腦能力。例如與孩子進行“你畫我猜”的遊戲，讓孩子發揮想象力畫畫，然後由你猜，猜對了就說明孩子畫的像，獎勵孩子一個擁抱或小禮物。

4、平和的陪伴

在陪伴孩子的過程中，家長一定要保證平靜溫和的情緒，不能因為心情不好就把脾氣發在孩子身上，這樣會給孩子幼小的心靈造成不好的影響。如果生活上不順心或身體不適，我們可以直接告訴孩子，儘量不要為了完成任務而與孩子互動，或對孩子發脾氣。

以上幾點的陪伴是家長在生活中需要注意的，但是我認為高質量的陪伴是家長一生必須要學的，我們肯定聽說過“好父母勝過好老師”。聰明的父母也許並沒有“刻意”的陪伴孩子，他們只是把知識、教育融入在了平常的生活中，帶給孩子高質量的陪伴。

給大家舉個例子，有位母親經常帶著三歲的孩子去市場買菜，在去市場前，她就與孩子商量要買什麼菜，然後讓孩子用心記著。在去市場的路上，母親會與每一位熟人打招呼。到了市場，孩子會憑著記憶力告訴母親要買什麼菜，母親在買菜的過程中會告訴孩子怎樣挑選蔬菜，等到結賬時，母親還會與孩子一起計算需要找的錢。時間久了，孩子學會了蔬菜的品種，挑選的要點，簡單的計算和見人打招呼的禮貌。

其實生活處處皆教育，只要用心就可以將教育融入生活的點點滴滴。

愛不是轟轟烈烈，是生活中的點點滴滴；愛不是物質豐盛，更多的是精神豐盛。孩子的教育需要我們用心去感受孩子的內心、關注並重視他的需要，抓住時間的尾巴，陪著他，哪怕是共享一本好書、一部好電影、一頓美食、一個遊戲……

首先大家得知道高質量的陪伴，是眼裡有有對方，不挑剔、不指揮。孩子玩水，嫌孩子浪費水；孩子玩土，嫌孩子弄髒衣服；孩子自己吃飯，嫌孩子吃得慢，指揮孩子多吃青菜。孩子開心的跑過來要媽媽抱，媽媽卻要孩子先去洗手，才能碰媽媽。這樣的陪伴，就像綁架，彼此都很累、不開心。那怎樣高質量的陪伴孩子呢？   

一、你要放下你的工作，放下你的手機。現在的人很多不是沒時間陪孩子，而是沒耐心，拿著手機陪孩子，任由孩子自己玩，這種陪伴的方式不可取。有些父母自己在工作或玩手機，任由孩子自己玩，這樣的陪伴只能說是看護。

二、陪孩子玩，真正意義上地和孩子一起玩，放下家長的架子，和孩子親密相處，共同完成一項任務，孩子會非常開心的。例如堆積木、角色扮演、運動等。親子閱讀是一種非常好的親子陪伴。在看書的時候，孩子能夠充分傾聽父母，父母也能夠更好地瞭解孩子，陶醉在美好的親子共讀時光。

三、高質量的親子陪伴，離不開家長的愛。如：用輕吻或輕拍喚醒孩子，專注傾聽孩子的分享，不輕易打斷並積極迴應，.在孩子睡覺前講一些輕鬆美好的故事，親吻孩子道晚安等，都是表達愛的方式，也能更好促進親子關係。

童年只有一次，孩子的成長時光一去不復返，無論怎麼忙碌，我們都需要給孩子多一點點時間、多一點點空間，把對孩子的關心和愛滿滿地表達出來，多高質量地陪陪孩子吧！

我是一名普通的農村數學教師，由於自己的工作、貪玩還有“抱著讓孩子自由成長的意識形態”等原因，在孩子小的時候疏於對他的管教，導致他沒有養成良好的學習和生活習慣。到他到七年級下學期快結束的時候我發現他成天吊兒郎當，出口成“髒”，在學校裡和那些不求上進的調皮搗蛋的學生混在一起，逃課、上網咖玩遊戲。成績也一落千丈，從初一入學時班裡的第九名混到四五十名，語文一般八、九十分，數學100分左右（原來一直是他最強的學科，有一次還沒考及格），英語40分左右。

在我發現他兩次半夜偷跑出去“通宵上網”後，我狠狠的揍了他一頓，過了幾天後我給他做了深入的思想工作。第三次又偷跑出去後，我把他趕出了家門，他在同學家吃住了半個月，沒辦法又把他接回家裡，跟他溝通。他說他不想讀書，想出去打工，我同意了，在初一結束後的暑假我把他送到了老表的工地學手藝。半個月後他打電話回家，說想回家讀書了。

在我的因（wei）勢（bi）利（li）導（you）下，他決定到他的姑媽（我的姑姑是英語教師）家補習英語，也是從那時候開始一直補到現在。從那以後他學習態度有了轉變，雖然不願意學，但知道學習是重要的。

開學時，我把他由市重點中學轉到了我的學校（我們的鎮中）我的班。我為了給他做榜樣，去除了幾乎一切娛樂活動，每天晚睡早起，處處想著怎樣改變自身的毛病。每天給他講道理，督促他學習（每晚學到11點多接近12點），他的態度也慢慢有了轉變，不再滿口髒話了，學習成績有了很大的起色。第一次月考英語考了70多分，（這是他進入初中以來第一次考及格），總分全年級300多人第40名；第二次月考英語83分（語文一般90多分，數學110以上，物理57～60），總分全年級第20名。這個時候我覺得他基本趕得差不多了，也害怕他的身體吃不消，就取消了晚上的學習，然後他也放鬆了自己，一直保持著比學渣強比學霸差的態度，成績穩定在了年級30名左右。

如今九年級了，他英語每次能考到90多分了，但排名並沒有什麼上升，因為很多學生的態度都有了轉變，而他還是那種不死不活的狀態，最為讓人意外的是我居然又發現了他多次偷跑出去上網的情況，他說他知道這樣不好，但控制不住自己。沒辦法，我又開啟了地獄模式，希望他能最終戰勝自己的心魔吧！如何才能解除網癮呢？我試過堵、也試過疏，到現在都沒找到好辦法。也渴望得到您的幫助。

兩年前因為工作早出晚歸，無法照看孩子，錯過很多成長。後來終於頂著壓力，辭去工作，創業稍微正軌後，重心轉到陪娃。這一年多的陪伴也稍稍有點感悟，不過每個人理解的高質量都略有不同，適合就好。

1.我們和你在一起。爸爸媽媽在孩子成長中都有不可取代的影響，高質量的陪伴，誰也不能缺席。生活的壓力迫使我們要不停的努力工作，最好的狀態是爸爸媽媽有一個多些時間給孩子，定期全家來一個親子時光：可以玩一場遊戲，來一次野餐，去一次遊樂場，逛一次公園，泡一次圖書館，來一次旅行等，相信只要在一起的美好時光，都讓寶貝興奮不已。

2.我在你視線裡。高質量陪伴不是時時刻刻都在身邊，孩子都有自己的小天地，他們偶爾也需要獨處，鍛鍊他們的獨立能力。父母可以在他們視線內忙碌，等小傢伙們需要幫助的時候，我們視情況引導。通常小麵包的獨處時間一是繪畫，這時候的她極為專注，不允許任何人打擾，等到畫完後，才會拿給大人欣賞。二是運動，上躥下跳，騎車、輪滑，她都玩得不亦樂乎。大人都會保持距離的看著，保證安全。

3.我在你的行為裡。孩子的模仿能力很強，他們會學習身邊人的行為習慣。因此父母時刻以身作則，嚴格規範自己，正面影響孩子。從前聽“長大後我便成了你”，尚不解其意，自己長大才發現，父母的影響深深烙在心裡，現在很多好的習慣我又在影響我的孩子。人生如此奇妙。

我覺得，“高質量地陪伴孩子”指的是不論陪伴時間長短，在陪伴孩子的過程中，是在做積極的、正面的事情，能給予孩子積極向上的正能量，或者能讓孩子感受到你的陪伴，能讓他擁有被陪伴過的滿足感。

首先，要以孩子的感受為準，如果孩子覺得你你雖然只陪伴了他們十分鐘，但是這十分鐘裡，你充分地關注到了孩子的感受，認真地傾聽了他的表達，或者即使是抱著他不說話，也讓他得到了來自你的安慰，那麼這就是在高質量地陪伴孩子。而有的家長，每天也許在孩子面前晃的時間長達好幾個小時，可是這幾個小時卻是在看自己感興趣的電視節目，球賽、電視劇或者綜藝節目，根本就不關心孩子此刻在幹什麼，在想什麼。可是，陪伴不是“近在眼前”就可以的。

其次，即使陪伴孩子的時候沒有實際的互動，但能從心理上給予孩子積極正面的影響，也是高質量的陪伴。在書籍《好孩子的成功99%靠媽媽》中也提到，陪伴孩子不一定是非要陪孩子一起做事情，父母可以做自己的事，比如做家務、看書等等，如果這些行為能讓孩子感受到父母是在為家庭做建設、學習、在職場上尋求進步，那麼這也是高質量的陪伴。可是，在孩子面前放縱娛樂，放縱娛樂是絕對不算的。

父母陪伴孩子、教育孩子的重要性在哪裡？

1、首先我們先了解一下，孩子在學前，老師（當然包括父母）對孩子的影響力在哪裡。美國有所學校經過近10多年的持續跟蹤發現：孩子在學齡前與老師（父母）的關係，能直接影響到孩子初中畢業的學習與行為表現。換句話說，如果想預測孩子在初中時的表現，看看現在孩子與老師（父母）的關係，就可以預測出來了。甚至對於有嚴重行為問題的孩子，父母、老師與孩子良好的關係，都能為他們帶來有效的轉變與提升。

這是多麼震驚的結論！父母作為孩子的第一責任人，陪伴孩子，與孩子建立親密的關係，對孩子一生的影響何其大，甚至連父母自己都還沒有意識到。

2、還有更讓人震撼的事實。在教育心理學研究中發現，教學效果有積累性、延續性。說得簡單點，如果孩子長大後，即便有幸遇到優秀教師，幫助學業發展，也無法彌補在年幼時，老師與父母對孩子帶來劣質教育對孩子的缺憾！這裡的研究結論，給所有的父母深深地提個醒，從孩子一出生，就要盡上父母的責任，身體力行的好好教育孩子，不要讓自己與孩子在日後都後悔。

3、父母的付出，對孩子一生的影響在哪裡？

孩子在初中階段，基本打下了人生基礎。高中階段是為後續人生轉折而預備的。全美調查結果是：高中畢業比沒有畢業的學生，一生多賺10萬美元；大學畢業的會多賺110萬美元；博士畢業的多賺240萬美元；專業學位（律師、醫生）多賺340萬美元。學業有成就的人，通常會有更高的社會地位和工作。

這裡的資料提醒我們，父母要盡全力幫助孩子成長，他們的未來與父母的付出有極強的聯絡。

透過上面的資料分析，我們看到父母與老師，陪伴孩子、教育孩子的影響力是多麼巨大！具體父母花多少時間陪伴孩子，仁者見仁，看父母自身的條件與價值觀了。 每個家庭都不一樣，都有自身的特點。不過，可憐天下父母心，父母的心腸都是一樣的。

下面，父母如何為孩子提高優質的陪伴與教育呢？

有一個調研，從孩子的口中，我們發現答案如下：

1）認真聽我們說話；

2）尊重我們；

3）多給我們微笑；

4）帶我們出去玩；

5）多表揚我們；

6）讀書給我們聽；

7）幫助我們做正確的事情；

8）讓我們時刻找到家的感覺......

最後，祝福天下的父母！

我的孩子3歲，但是已經上幼兒園。但是我跟題主有著共同的難題：

我看了上面的回答，無非就是體育運動、遊戲、樂高。我也想到過這些選項，但是我都不是很滿意，因為這些太平淡，而且總有一個難點沒有解決：

【有的遊戲是我喜歡的但是孩子不喜歡，有的活動是孩子喜歡的但是我又覺得太幼稚】

我覺得，能高效高質量的陪伴孩子的活動應該具備以下幾點：

別說我自私，帶孩子真的是個很累的體力後，誰帶誰知道，如果拋棄自己的興趣和時間單純是為了陪孩子耗著，我寧願去上班~~~~而且相信我，當你自己覺得這個活動很無聊的時候，孩子也能感受到，也不會覺得你是在真心陪伴她的。

有趣是動力，也是剛需！如果一個活動雖然有意義，但是陪伴的家長覺得無聊，那也不會堅持很久的，不是嗎？

陪伴不是高知或者高收入家庭的特權，我們總應該能找到一種簡單接地氣的陪伴方法，讓大家樂在其中。不然生活真的就太沒希望了~

我曾經想帶孩子去跑步，但是……陪孩子跑幾分鐘，身為老父親的我就感覺體力不支了~孩子是挺開心，但是讓我一個小時陪她瘋跑，還要每天堅持，還不如殺了我吧~~~

天天瘋玩的話，其實不用我們陪，讓孩子到泥地裡撒泡尿和稀泥，跟30年前的孩子們一樣玩不就好了？！

不不不，我們現在是文明社會，教育進步了，肯定要找個好玩又有教育意義的好活動了！

總結上面4點，皇天不負苦心人，這個活動終於讓我找到了！不多說，看影片：

對的！我從上個月開始每天跟番茄醬做一個科學小實驗，好玩、接地氣、有意義、永續性還強，一眨眼一小時就過去了！完美