在十月懷胎的過程中，相信有不少的準媽媽都會出現過肚皮奇癢無比異常難受的現象。那麼在孕期準媽媽為什麼出現的肚皮癢的現象呢？
準媽媽在懷孕期間，尤其在懷孕6個月之後，也就是孕中期開始經常會感到腹部瘙癢，而且會持續一段時間，如果用手直接抓，會使瘙癢感加劇。所以準媽媽在肚皮瘙癢時，一定要使用正確的方法緩解瘙癢感。
出現肚皮癢癢如果不及時緩解症狀，不僅會影響到自己的身心健康，還會對胎兒有著不良的影響。
1、孕期妊娠紋
妊娠紋是導致孕期寶媽們肚皮瘙癢最常見的原因，是子宮增大而牽扯面板造成的，會覺得癢甚至疼痛。在這種情況下，一般可以使用按摩油或橄欖油等輕輕的按摩肚皮，可以大大減少或預防。
緩解方法：
塗抹些橄欖油用以緩解，儘量剋制不要去撓
準媽媽出現肚皮癢可能是妊娠紋引起的，建議大家可以塗抹些橄欖油可以稍有緩解，不要去撓它。如果其它一切都是正常的話，不會影響寶寶的。如果肚皮實在癢的時候，可以用手輕輕的揉一下，不要用力去抓，再不行，用一點潤膚露吧，能起到緩解的作用!
2、面板乾燥失去彈性
空氣乾燥導致面板乾燥也是引起孕期肚皮瘙癢的常見原因，這種情況可調節室內環境的溼度，即在家裡放上加溼器或多吃滋潤的事物來緩解和預防。
3、孕期出現溼疹或者痱子的現象
大約2％左右的孕婦準媽媽通常可能在懷孕4～9之間發生這種情況，面板上會出現小紅疹、痱子，最長髮於四肢，看起來像是被蚊蟲咬的，其實是由於染色體產生排異反應而引起的，除了肚皮發癢外，四肢都有可能會出現溼疹或痱子，有的還會出現色素沉澱。這種情況常見於愛出汗、代謝旺盛的或是身體較為肥胖的準媽媽，建議大家可以挑選適合孕婦使用的身體乳液等等塗抹使用。
除了以上三種常見的情況以為，如果出現肚皮癢癢就要考慮是不是得了膽汁淤積綜合症。這種情況雖然發病率很低，但是也的確存在。不怕一萬就怕萬一，準媽媽們在孕期也要引起高度的重視。
顧名思義，膽汁淤積即大量的膽汁因為排洩不通暢而返流進血液，因而造成一些不良後果。在醫學上，孕期膽汁淤積症就是由於妊娠期胎盤產生大量的雄激素，改變了細胞膜的通透功能，排洩膽汁的功能減弱而導致膽汁淤積，膽栓形成，使膽汁酸、膽紅素返流入血液，而導致一系列孕晚期渾身癢癢的臨床症狀。
緩解肚皮瘙癢的方法：
1、可以使用塗抹潤膚產品
準媽媽腹部發癢大多數是由於面板被撐開過度，產生妊娠紋而引起的。越是抓撓，就會感覺越癢。一旦撓破了，就容易導致皮炎。所以肚皮癢的時候，準媽媽可以用手輕輕地搓揉，但是不要用力去抓，也可以用一點潤膚露，能起到緩解的作用。
準媽媽可以選擇適合自己體質的乳液、橄欖油、按摩霜等，在挑選潤膚產品時，要選擇溫和且敏感度較低的潤膚產品，保證對自己和胎寶寶沒有刺激作用。
2、飲食方面多吃滋潤食物
①除了滋潤面板外，準媽媽也可以透過多吃滋補的食物，從內部對面板進行滋潤。準媽媽要儘量避免攝入過量的甜食和煎炸食品。
②可以多吃一些富含膠原纖維的食物，如豬蹄。
④透過均衡的飲食，在懷孕開始時就要注意改善肌膚的膚質，這樣可以避免妊娠紋的發生。
3、避免過度清潔肚皮
一般情況人體的面板需要一個微酸環境，如果用偏鹼性的清潔劑後清潔後會有瘙癢的感覺。一旦出現了瘙癢的情況，在洗浴的時候就不要在水溫過高的情況進行擦洗，因為水溫越高瘙癢就會越嚴重。
4、堅持少食多餐，注意控制體重
①在孕期準媽媽如果體重上升過快，會導致腹部增大過快，從而致使面板組織張裂過度，引起瘙癢。因此，整個懷孕過程中，要把體重增重控制在12.5kg左右。
②同時準媽媽每天也要進行適量的運動，如手適當的散步、做家務等，這樣不僅可以消耗多餘的脂肪，還可以預防胎位不正。最為關鍵的是還可呼吸新鮮空氣保持一個良好的心理狀態。
當然除了以上幾個緩解方法外，建議準媽媽在孕期儘量穿寬鬆的衣服，如穿棉質的衣服、吸汗。少吃
刺激性食物及海鮮類食物，如辣椒、生薑等。更要避免過分的出現流汗，否則在擦拭的過程中肚皮會更加的癢癢。
在十月懷胎的過程中，相信有不少的準媽媽都會出現過肚皮奇癢無比異常難受的現象。那麼在孕期準媽媽為什麼出現的肚皮癢的現象呢？
準媽媽在懷孕期間，尤其在懷孕6個月之後，也就是孕中期開始經常會感到腹部瘙癢，而且會持續一段時間，如果用手直接抓，會使瘙癢感加劇。所以準媽媽在肚皮瘙癢時，一定要使用正確的方法緩解瘙癢感。
出現肚皮癢癢如果不及時緩解症狀，不僅會影響到自己的身心健康，還會對胎兒有著不良的影響。
準媽媽們在日常的孕期中，如果肚皮出現發癢的情況，一般無外乎以下這幾種情況：1、孕期妊娠紋
妊娠紋是導致孕期寶媽們肚皮瘙癢最常見的原因，是子宮增大而牽扯面板造成的，會覺得癢甚至疼痛。在這種情況下，一般可以使用按摩油或橄欖油等輕輕的按摩肚皮，可以大大減少或預防。
緩解方法：
塗抹些橄欖油用以緩解，儘量剋制不要去撓
準媽媽出現肚皮癢可能是妊娠紋引起的，建議大家可以塗抹些橄欖油可以稍有緩解，不要去撓它。如果其它一切都是正常的話，不會影響寶寶的。如果肚皮實在癢的時候，可以用手輕輕的揉一下，不要用力去抓，再不行，用一點潤膚露吧，能起到緩解的作用!
2、面板乾燥失去彈性
空氣乾燥導致面板乾燥也是引起孕期肚皮瘙癢的常見原因，這種情況可調節室內環境的溼度，即在家裡放上加溼器或多吃滋潤的事物來緩解和預防。
3、孕期出現溼疹或者痱子的現象
大約2％左右的孕婦準媽媽通常可能在懷孕4～9之間發生這種情況，面板上會出現小紅疹、痱子，最長髮於四肢，看起來像是被蚊蟲咬的，其實是由於染色體產生排異反應而引起的，除了肚皮發癢外，四肢都有可能會出現溼疹或痱子，有的還會出現色素沉澱。這種情況常見於愛出汗、代謝旺盛的或是身體較為肥胖的準媽媽，建議大家可以挑選適合孕婦使用的身體乳液等等塗抹使用。
除了以上三種常見的情況以為，如果出現肚皮癢癢就要考慮是不是得了膽汁淤積綜合症。這種情況雖然發病率很低，但是也的確存在。不怕一萬就怕萬一，準媽媽們在孕期也要引起高度的重視。
孕期膽汁淤積綜合症：顧名思義，膽汁淤積即大量的膽汁因為排洩不通暢而返流進血液，因而造成一些不良後果。在醫學上，孕期膽汁淤積症就是由於妊娠期胎盤產生大量的雄激素，改變了細胞膜的通透功能，排洩膽汁的功能減弱而導致膽汁淤積，膽栓形成，使膽汁酸、膽紅素返流入血液，而導致一系列孕晚期渾身癢癢的臨床症狀。
這種情況下引起的瘙癢情況更具有持續性，白晝輕，夜間加劇，發作時間規律。這種瘙癢症狀平均約3周，亦有達數月者，會於分娩後數小時或數日內迅速緩解和消失。若是這種情況出現，建議去醫院諮詢專業醫師處理。如果準媽媽出現了肚皮瘙癢的情況，要提防膽汁淤積症。妊娠期膽汁瘀積症也會導致腹部面板瘙癢，由它引起的瘙癢一般是先從手掌和腳掌開始，然後逐漸向肢體近端延伸，甚至可發展到面部，其中手心、腳心瘙癢也比較典型，但極少侵及粘膜。瘙癢程度因人而異，嚴重的話會導致準媽媽難以入睡，甚至抓破面板，發生感染。通常，瘙癢在胎寶寶出生後2天內，大都可以自行消失。妊娠期肝內膽汁淤積症是一種會導致胎寶寶死亡的嚴重疾病。它會引起準媽媽和胎寶寶間的血液迴圈產生障礙，影響母胎之間的物質和氣體交換，使胎寶寶處於低氧狀態，生長髮育緩慢，甚至造成死胎。如果準媽媽是從腹部開始，進而發展到全身瘙癢的話，就要馬上去醫院進行檢查，檢視一下膽汁酸的情況。那麼準媽媽在孕期出現肚皮癢應該怎麼辦？緩解肚皮瘙癢的方法：
1、可以使用塗抹潤膚產品
準媽媽腹部發癢大多數是由於面板被撐開過度，產生妊娠紋而引起的。越是抓撓，就會感覺越癢。一旦撓破了，就容易導致皮炎。所以肚皮癢的時候，準媽媽可以用手輕輕地搓揉，但是不要用力去抓，也可以用一點潤膚露，能起到緩解的作用。
準媽媽可以選擇適合自己體質的乳液、橄欖油、按摩霜等，在挑選潤膚產品時，要選擇溫和且敏感度較低的潤膚產品，保證對自己和胎寶寶沒有刺激作用。
2、飲食方面多吃滋潤食物
①除了滋潤面板外，準媽媽也可以透過多吃滋補的食物，從內部對面板進行滋潤。準媽媽要儘量避免攝入過量的甜食和煎炸食品。
②可以多吃一些富含膠原纖維的食物，如豬蹄。
④透過均衡的飲食，在懷孕開始時就要注意改善肌膚的膚質，這樣可以避免妊娠紋的發生。
3、避免過度清潔肚皮
一般情況人體的面板需要一個微酸環境，如果用偏鹼性的清潔劑後清潔後會有瘙癢的感覺。一旦出現了瘙癢的情況，在洗浴的時候就不要在水溫過高的情況進行擦洗，因為水溫越高瘙癢就會越嚴重。
4、堅持少食多餐，注意控制體重
①在孕期準媽媽如果體重上升過快，會導致腹部增大過快，從而致使面板組織張裂過度，引起瘙癢。因此，整個懷孕過程中，要把體重增重控制在12.5kg左右。
②同時準媽媽每天也要進行適量的運動，如手適當的散步、做家務等，這樣不僅可以消耗多餘的脂肪，還可以預防胎位不正。最為關鍵的是還可呼吸新鮮空氣保持一個良好的心理狀態。
當然除了以上幾個緩解方法外，建議準媽媽在孕期儘量穿寬鬆的衣服，如穿棉質的衣服、吸汗。少吃
刺激性食物及海鮮類食物，如辣椒、生薑等。更要避免過分的出現流汗，否則在擦拭的過程中肚皮會更加的癢癢。