我會默默的若無其事的走過去，然後儘量遠離那個人，如果因為工作需要和那個人打交道的時候我會更謹慎一些，以防被坑。

誰人背後無人說，誰人背後不說人啊。這都是非常正常的，而且您應該覺得慶幸，你得到了這個人對你，或對你某件事更加趨近於他真實感受的評價，這肯定可以幫助您認清這個人，這件事，關於怎麼處理，提供幾個方案參考。

置之不理

如果這個壞話只是處於妒忌，猜忌，或單純的八卦等動機，而出言中傷到您，這時候大可以置之不理，大可不受這些流言蜚語的干擾，還是按照自己的價值觀為人處世，認清這個人就可以了，表面上就當沒有聽見，但既然這個人對您有較大成見，那後續在相處時就要更加小心，切勿再交淺言深，和這種人保持禮貌的距離即可。

適當反擊

如果這些壞話純屬惡意造謠，人身攻擊，會影響到您的正常工作和生活，那也不應手軟，可以私下裡和其他人澄清，抵消負面言論的影響，但這裡面有一個風險就是增大這個話題度，反而對您變得更加沒有好處，也可以當面和他講清楚，甚至不排除當眾吵上幾句，這種事情，周圍的人一般都心知肚明，你當眾挑明這個人在背後說別人壞話，那其他人在和他接觸時，都會多加小心，畢竟誰都擔心誰會是下一個他口中的倒黴蛋。但也需要您做好一些準備，否則傷敵一千，自損八百。

所以，我的建議就是，視這些惡意言論的影響程度，採取適當的動作，不管是置之不理，讓時間與事實去證明也好，還是更加激烈的反擊，都可以。您可以善良，但不能軟弱，您的善良，必須有所鋒芒。

第一.壞話的定義是什麼，是工作上面的事情，還是個人隱私的問題

第二.工作上面的事情，是否是對事不對人，有沒有做的太過分，這需要辨別一下。

第三，私人的問題是否是涉及到個人隱私，是否是觸碰到個人底線。

第四，工作上面的事情，可以私下進行善意的說明。化解雙方的矛盾，可以對事不對人的解決問題

第五，私人問題而且又涉及到底線，我覺得可以當面拆穿，維護自己的權益。

當我聽到的那一剎那，我會一笑。感恩說的人說的內容，這也是助力自己成長的機會。

每個人都其獨特的優勢和弱勢。發揮自己的優勢，有自己的價值觀，有自己的信念，不管其他，做自己……

以前，我年輕，有點傲嬌。

聽到別人說我壞話，我會激動，特別是歪曲我的壞話，我會找他談談，責問責問，糾正糾正，批評批評。

現在，我已經被社會磨圓了，曾經的稜角已經不再分明。

聽到別人說我壞話，我會驚訝，無論說得對還是錯，我會反思自己，檢查檢查自己是否真的有錯，錯在哪裡，有則改之無則加勉，我會去和聽到壞話的人接近交友，讓他親自驗證我是怎樣一個人。

往後，我可能成熟豁達心如止水。

聽到別人說我壞話，我希望我能過耳不聞，和他交朋友，做好自己，給他關愛。

其實，一個人在哪一天會作出什麼反應，還真是由不得自己，只有事過境遷後，回顧走過的路才會發現，原來的自己是那麼的年輕。

人啊，一輩子，一條路，從生走到死，一路都是經歷，無論對錯都很精彩。

人是有命也有運的，不知道你信不信，反正我信。

在道行還淺，德行不厚的歲月，順其自然，不必催熟。

較真太累，享受生活吧。

生活中，職場上，難免會遇到一些心裡陰暗，帶有負能量的人，這些人喜歡八卦新聞，喜歡嚼口舌，從他們自己的角度分析，要麼就是內心不夠自信，嫉妒心強，在工作中和你明爭暗鬥，你們之間很可能存在著職場利益衝突；在生活中看你不爽，看不慣你混得比他好，勢利眼，心裡不平衡等等原因，遇到這種人，可以從以下幾個方面來對待，以示參考：

分析 他/她說你壞話的目的，是想達到什麼目的，還是想籠絡你周圍的人，疏遠你，孤立冷淡你，想給你的工作制造障礙；或者是他/她就是那種性格，本沒有壞心，但就是說話不過大腦，區分以對待。

淡定 如果同事說壞話時被你當面撞見了，最好的處理方式是先笑笑，再冷笑，最後用眼睛狠狠地盯著他/她，讓他/她感到背後有針芒，有一種被“望眼欲穿”的感覺，但切記，任何事都不可起正面衝突，在保持涵養的同時，也體現自己寬容大度的一面；如果是背後有人傳入你耳朵裡，那就在大庭廣眾之下裝作不知道，但背後要有意疏遠之。

挑明 成人的世界裡，沒有容易二字，拋去生活和工作中的困難和挫折，人與人之間勾心鬥角很正常，適當的妥協是必要的，但也沒有必要一味地委屈自己，在適當時機，在同事都在場的時候，以一種輕鬆愉悅的話題引出來，挑明自己的態度，歡迎“批評指正”；又或者背地裡私下當面懟他/她，好話硬說，硬話短說。

反擊 每個人都要經歷跟別人鬥爭，跟自己的鬥爭。在跟別人的鬥爭中，自己先軟下來，是最不可取的，如果對方蹬鼻子上臉，再次冒犯，那一定要正面反擊，要睚眥必報，新賬舊賬一起算，從戰略上藐視，從戰術上重視，立場要正，以理服人，不怕任何人的職責和嫉妒，拿出實力來證明自己是一個強者。

最後

得寸進尺的人

虛情假意的人

自私自利的人

對待這三種人，都要敬而遠之，不是誰都可以推心置腹，誰都可以傾心付出，所謂道不同，不相為謀；意不投，不相為友。

結束語

善良是一種品質，對內是一種修養，對外是一種美德，但天下所有的人和事，不是都值得被善良以待，善良，是留給對的人，感情是付出給值得的人。

還是那句話：路遙知馬力，日久見人心！

這是個很有意思的問題，當然也有親身經歷過。現在的職場這種情況太多了，我個人覺得最明智的就是 當作不知道，也不要表現出敵意，自己努力幹好本職，有一天能俯視他們。職場上的事情，不如意十之八九，忍耐很重要。

擺正心態

“誰人背後不說人，誰人背後無人說？”這句話是說每個人都可能會在背後議論別人，評價別人。既然我們明白這個道理，那麼首先我們要做好自己，少說三道四，多做光明磊落的事情，不給別人說自己壞話的機會，也不怕別人說自己壞話。其次，我們要有良好的心態，有則改之無則加勉吧，別人愛說讓他說去。

關係不同，處理方法不同

如果只是普通同事關係，他背後說我的壞話，我首先會靜下心來想，他說的事情是不是真的？在我身上是不是存在這種缺點？因為和他只是一般的同事關係，我一般裝作不知道，表面上該怎麼樣還會怎麼樣，因為我覺得他怎麼認為我都不重要，我和他主動討論這事他還會不好意思，我會在以後的工作中，有意無意的讓事實證明他對我的評價是錯誤的。當然，如果他是故意貶低我，詆譭我，問題嚴重的話，我會主動找他說明這件事，儘量用平和的語氣告訴他事情的真相，避免造成不必要的影響和損失。

如果他和我是同事加朋友的關係，我會直接了當的去找他溝通，質問他為什麼要這麼做？告訴他，即使是我做的不好，他也應該主動跟我溝通並指出我的缺陷和不足，讓我不致於在其他人面前犯更大的錯誤，這才是真正意義上的朋友。我還會動情的傾訴，我對他的情義，我對他的信任，我要讓他明白他揹著我去說我的壞話，是一件可恥的行為，他對不住我對他的這份友誼。

總之，對於說壞話者，我們儘可能的保持團結，大事化小。對造成嚴重不良影響的傳言，我們也應該予以強烈的反擊。因為正確的聲音不發出，就會被錯誤的聲音壓住。

同事同事，共同共事的一群人，每個人都是獨立的個體，觀點觀念肯定會有出入。所以背後說同事壞話這種事情職場上經常發生。如果一直在意，或者斤斤計較，那麼會心累的。

不過以前的我，是屬於喜歡把問題擺明面上的人，如果聽見了，我會過去直接溝通，結果往往是她尷尬，你解氣，職場關係不咋地。

現在的我，不算太大吧，但也混跡職場七八年了，再遇到這樣的事，會當做沒有聽到，如果真是自己的問題，那麼就做好，讓她自行閉嘴。如果不是自己的問題，也會不予理會，給她點談資樂呵樂呵，就當做貢獻了。畢竟都是聰明人，仁者見仁，智者見智。

如果你的同事在說你的壞話，被你聽見了，你該怎麼辦?

分析3個因素

第一、“你的同事”，說明對你有一定的接觸，並不是一無所知的陌生人第二、“壞話”，是從你的角度看，讓你不認同或不舒服的言論，你認為是壞話。

你認為的“壞話”，一定是“壞話”嗎

可能是不符合事實的，同事錯怪你了；

也可能是你自己沒有意識到的或有意迴避的問題。

俗話說“有則改之無則加勉”

我建議你:認真反省自己

如果同事說的不正確，你沒有錯，那你就還按照原來的做法

如果同事說的有道理，你確實做的不對，那麼你就要改正

你能調整自己，但你卻管不了別人的嘴，所以你要從心底感謝他，給你一個自省的機會。第三、同事有話不當面告訴你，而是告訴別人 ，說明你們關係還不到位，不要強求，許多人註定是過客，他想說什麼是他的自由。

我的做法是，

如果你的同事在說你壞話被你聽見了，你會怎麼辦？說說我的個人想法：

首先我會冷靜分析一下她說我的壞話，到底屬不屬實，如果說的有一定的道理，我的做法欠妥的話，那麼有則改之，無則加勉。但是我不會感激她，因為作為同事有意見可以當面提出來，背後說人總是不好；

如果她純粹是子虛烏有的亂說一通，搬弄是非的話，那麼我看到她正在津津有味的說的時候，我會從她面前大搖大擺的走過，讓她看到我並且知道我聽見了你的鬼話，以後這個人我就要離她遠點了。

因為搬弄是非的人是很令人討厭的！

當同事在說你壞話的時候，被你聽見了，你不能裝傻處理，也不要想著清則自清。你需要在大腦中儘快地分析一下這個同事和你之間的情況，然後針對不同的情況給出不同的反應措施。貓眼把具體的分析總結如下：

一、同事本來就喜歡說人壞話

職場上的確存在喜歡在背後說別人的壞話的人，有時候說這個同事，有時說那個同事，全憑自己的好惡。

解決辦法：不用做任何事，對這個人敬而遠之。因為同事都知道他的性格，他說的什麼，也不會對你造成什麼影響。

二、“小人”多作怪

他的品行可能並不是很好，也可以說是“小人”。對於“小人”，你無論怎麼做，他都可以想到話語來說你的壞話。

被“小人”纏上是件頭疼的事，搞不好惹得一身騷。你和他針鋒相對吵吧，會被同事和領導看笑話，降低了自己。你一直不計較吧，他只會覺得你好欺負，只會變本加厲地針對你。你要知道“人言可畏”，當他對你壞話說多了，同事和領導聽多了，有些謊話也會變成真話，這樣就不利於你在同事之間的相處和團結。

解決辦法：

1、 先禮後兵：先仔細地回想自己哪裡得罪了這個人，然後單獨和他談談，化解他心裡的怨恨，態度友好但不屈膝，表明大家一起共事是朋友，互相幫忙照應，希望停止他對你的非議。

2、 如果上面一點不成功，一部分原因這個人在職場裡是情緒化非理性的。最大的原因是你們倆有根本性的利益衝突。你威脅到了他的利益。也許你因為工作比他出色，同事們更加認可你，領導也更加賞識你。他覺得你的存在會威脅到他的利益，他也沒有其他什麼辦法，只能在背後說你壞話，破壞你的形象。那麼你無法去改變他的態度。

你能做的就是和其他同事好好相處，積極工作，時刻樹立自己的好影響，早日變強大拉開和他的職場地位差。到時候他的壞話不足以對你造成傷害，他會跟和他同級別的另外人去競爭。

三、發現是自己的問題

如果瞭解後發現是自己的問題，你要去承認錯誤，和他道歉嗎？絕對不要！

解決辦法：

職場是強者競爭的地方，即使有錯也不要輕易認錯。可以換一種方式，比如說“我聽到了你給我的建議，我覺得不錯啊，你看現在我...”。記住，在職場，領導要的永遠是結果，最重要的是你付諸行動去進行修正你之前的工作，而不是去向別人認錯。當你做完事後也就沒有什麼能讓人說的了，如果他還糾著不放，那麼參考上面第二點的辦法。

總之，做好自己的本職工作，做事把握節奏，多學多看變強大，是職場的萬能鑰匙。當然，平時對同事給予尊重以禮相待，不亂樹敵，可以擋掉很多不必要的麻煩。

哦，怎麼辦呢?當面質疑?不太好，有損自己的形象，顯得沒有風度。我認為最好的辦法就是:晾著他。

如果正好被我聽見了，我就裝作沒聽到，該打招呼的打招呼，該合作的就合作，但是，不會和這種人交心，不可能成為朋友了。當然，最好是讓他知道你聽見了他說的話，讓他自己感到心虛就好了。

如果同事說的是工作上的問題，也應該適當的反思一下自己，是不是有做的不好的地方，有需要改進的地方。人無完人，誰都有缺點或不足，有的人愛背後說，那就讓他說好了，沒啥了不起的，不用往心裡去。