很多兄弟都誤以為挽回一段愛情就是再追求一次，於是在分手後還是採取的動作還是：送花、送禮物，以此來表達你有多麼喜歡對方等等。

有大量的人試圖用我很愛你來達到挽回的目的，用抽菸、酗酒、甚至自殘來證明你有多麼愛對方，你有多麼離不開對方，但是我們都知道這樣的行為並沒有什麼特別好的效果。

那遇到自己心愛的人忽然跟你說分手應該如何正確的操作？

1.止損的迴應

2.冷靜的分析和改變

3.循序漸進的吸引

一、止損的迴應

首先，你需要馬上判斷，你的物件是假性分手還是真性分手。

假性分手其實只是她想要看你是不是真的愛她，想拿分手來威脅一下你，讓你緊張起來，來滿足她感覺你很愛她的感覺。

那麼遇到這種情況，你就需要很嚴肅的告訴她，不要隨便拿這個事情開玩笑，我很愛你，希望你不要隨便拿這段感情來當威脅對方的籌碼，這是第一次，也是最後一次，好嗎寶貝。(如果你想打造一個和你能玩到一起，學到一起有超強默契度的女友，新增空空，免費送你一本與女友相處的秘籍)

那麼要是遇到真性分手，你要做的一定要是非常乾脆的回一句：好啊。

為什麼要這麼回覆？

我們來看個很火的分手例子：前段時間有一段小學生當街鬧分手的影片在網路上瘋傳，小女孩聲淚俱下，質問男朋友為何秒變前男友，並歇斯底里不斷重複質問小男孩：

你把我當什麼？我每天幫你衝Q幣，你吃的辣條我買的，你喝的酸奶也是我買的，現在說分手就分手，你到底把我當什麼？

原因一：一致性原理

首先我們應該清楚什麼是一致性原理？

一致原理指人一般都對自己做出的承諾有認同感，儘管有時明知承諾是錯的，也會保持行為的一致性，因為做出的承諾已潛移默化地指導了他的思想，信仰、言語和行為前後不一的人，會被看成是腦筋混亂、表裡不一，甚至精神有毛病的。

所以當對方很認真的說出我們分手吧的決定的時候，對方即便不是下定決心也是至少經過一番考慮的，所以不是三言兩語，輕而易舉就能挽回的，你要正視分手的事實，那麼她短期是不會違背自己說的話，因為人都是追尋言行一致的，如果言行不一致就會變得非常煎熬。

原因二：引導思維

什麼是引導思維？

不斷的問對方為什麼，挖掘深層次的理由和動機，這是大部分人遇到分手時候會有的表現，但是為什麼這樣的歸因類問題會讓對方不斷的思考：我跟他不合適的點在哪裡？慢慢的會找出非常多不合適的例子來論證我跟你是真的不合適的結論。

原因三，女生需要情緒認同

為什麼要非常乾脆的認同女生的分手，認同對方情緒？

因為女生都是情緒化動物，情緒認同是良好溝通的開始，當情緒沒有被認同，我們是不願意接受那個所謂的道理，或連很多事實都會視而不見，而當你非常乾脆的認同對方的情緒，那麼雙方就會冷靜下來，不會產生衝突激化情緒，就像兩個小學生不斷質問和情緒厭惡的升級。

二、冷靜的分析和改變

大部分人在試圖挽回採取的方式還是試圖用我很愛你來達到挽回的目的，用抽菸、酗酒、甚至自殘來證明你有多麼愛對方，你有多麼離不開對方，又或者開啟重新追求模式，送花、聊天、表達你有多麼喜歡對方等等。

但是這樣的行為都是非常不可取的，為什麼這麼說？

如果對方是因為覺得你不夠愛她了，那麼你採取這種行為或許有效，因為這樣的行為正是補上了她覺得你不夠愛她的坑，但是大部分分手的根本原因並不是因為她覺得你不愛她了。(如果你想打造一個和你能玩到一起，學到一起有超強默契度的女友，新增空空，免費送你一本與女友相處的秘籍)

你需要找到她和你分手的關鍵因素是什麼？

什麼意思？

在一小片土地上種植農作物，可能需要Sunny，空氣，水，氮磷鉀等元素等各種微生物，鬆軟肥沃的土壤和有機質，控制野草和害蟲的方法，保護莊稼不被工業汙染等傷害的方法。

根據德國化學家李比希提出的最小因子定律，我們上面列出的都是種植作物的必備要素，缺少任何一種必備要素，都會導致其他要素投入再多也不管用，所以，如果你想啟動增長，光投入是沒有用的，必須識別現在限制你增長的真正原因是什麼？這些原因如果不滿足，其他的再多投入往往也沒用。

所以如果她和你分手的關鍵因素是因為你價值不足夠讓女生覺得跟你在一起沒什麼面子，又或是你某些方面能力不足沒辦法滿足她的需求，又或是你的壞脾氣讓女生受夠了，又或是你太花心讓女生覺得很沒有安全感，這樣你再怎麼證明你多麼愛她也是沒用的。

所以，當女生很認真的和你說分手後，你要做的是保證自己的理智別被情緒衝昏了頭腦，好好分析究竟是因為什麼導致了你和女生的分手並且改變這些妹子無法接受的點，而不是一味的去證明你多麼愛她，你多麼喜歡她這樣無效的行為。

因為一個女生選擇跟你在一起絕對不是因為她被感動到了，而是因為她被你吸引到了。

三、循序漸進的吸引

如果你已經找出自身問題並解決問題，自身的建設，瞭解挽回時要注意的錯誤，而這一步就是關係到你是否能再次吸引她，從而確定關係。

當你與她分手之後就已經確定你和她已不再是戀人關係了，你需要接受這種身份的改變，你所要做的就是主動放棄這種關係，和她從陌生人甚至連陌生人的程度都沒有的身份開始去接近女生，這樣就可以減少她對你的戒心，你不是奔著挽回的目的來了。

並且從陌生人的身份開始升級到朋友再過渡到複合你們之間的關係，沒有一步而就的，你需要循序漸進的進行二次吸引，讓女生感覺到你真實的變化。

如果你是因為價值不足導致女生和你分手，那麼在和女生的再接觸過程中，就要重點讓女生感覺到你生活的改變，你社交圈的開啟，你自身的建設從而重新讓女生覺得煥然一新產生二次吸引，當然這一切不能讓女生感覺到你是刻意在表現在展示給她看的，一切都是順其自然的發生。(如果你想打造一個和你能玩到一起，學到一起有超強默契度的女友，新增空空，免費送你一本與女友相處的秘籍)

挽回愛情是個技術活，是靠的策略分析來執行和改變，而非靠著滿腔熱血去跟對方表達你的愛，甚至演變成跟蹤、抑鬱甚至綁架等不理智的行為，尤其在當事人的位置更容易受情緒所影響，所以古今中外那麼多詩人在那邊鬼哭狼嚎。

但是現在有專業的挽回團隊了，所以有專業團隊解決的事就沒必要撕心裂肺了。

如果愛人已經徹底死心離去並且已經找到比你更好或更適合他（她）的物件，那麼挽回離去的愛人就基本是一句空話。今天要說的是有挽回餘地的愛人。首先是要讓對方和自己冷靜一些時間，不要繼續糾纏不休，否則只會讓對方更添心煩和離去之心，也不要窮追不捨地無止無休地訴說自己的痛苦和可憐甚至乞求再給一次機會，如此只會讓對方更鄙視你、遠離你，特別是一些男性容易犯此等錯誤，以為如此可以贏得女性的回心轉意。殊不知只會相反。男性此時要做的是接受分離即使是暫時分離的事實，以朋友身份出現，只要對方沒有刪除你或拉黑你，就說明對方還是留有複合的期待。只是需要找到正確的方式。此時男性應該以積極的姿態生活和工作，一定要真正積極Sunny真誠地生活和努力前行，懷有持續的進取之心容易贏得人好感，然後偶爾如半個月左右邀請對方坐聊一下，聊聊現在美好的生活和工作，聊聊過去美好的時光，說不定在淺語輕笑之間感情就會悄然複合。