回覆列表
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1 # 春去春會來嗎
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2 # 元月2006
精神病患者應以治病為目的,不應以減肥是目的,在吃藥期也為了治病,吃藥期肥胖,應放在第二位,治病才是目的,使自己的病早日好了,再減肥吧。
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3 # 腦癱2歲前有救
不吃夜宵,糖類不與動物蛋白同吃,少攝入碳水化合物(糖類),散步一個小時/天,早睡早起,排毒順暢!一個月可瘦三斤!
題主這個問題我有點擔心,所以隔了好幾天才來回答。
如果患者在用藥情況下狀態很穩定,並且個人有減肥的慾望和渴求,這個前提下可以考慮減肥。因為抗精神病藥的特殊藥理作用絕大多數用藥患者都是肥胖的。
但是減肥在健康人群來講,都是一個難題,因為減肥面臨的是精神壓力,思想壓力,體能鍛鍊壓力,甚至還有控制飲食造成的嚴重不適,如果這些條件你都考慮好了,依然覺得患者有這些抗壓能力,那麼恭喜,可以嘗試。
精神分裂患者減肥,絕對是一種挑戰,因為體能的高強度訓練或者節食引發的心理不適,或者減肥屢試不成造成的壓力,都有可能是精神分裂患者復發的誘因。
如果病人康復的很好並且有著強大的心裡建設,建議病人運動減肥,因為這類患者不適合藥物減肥。運動減肥相對安全。
有許多挑戰極限式減肥每個月可以減下三十斤,但是這種減肥方式萬萬不能用在精神分裂患者身上,細水長流,循序漸進才是患者可取的減肥方式。
我個人看來,每個月減下來十斤八斤,就是十分可喜可賀的成績了,即便減下來五斤,那也是很大的收穫,貴在堅持。