蒲公英含有蒲公英素、蒲公英醇、膽鹼以及有機酸和菊糖，還含有大量碳水化合物、蛋白質以及微量元素和維生素，能夠促進身體健康。

非常適合用於熱毒疾病，清肝熱的效果非常不錯，治療由肝熱引起的發紅腫痛，緩解口乾舌燥，對於多種熱症或者是化膿性疾病治療效果很好，利尿、利膽、除便秘。

蒲公英葉子含大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等，能夠很好的改善面板炎或者是溼疹等情況。蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

治療高熱不退、臃腫瘡毒、乳癰等症狀，還可以通乳！

最新的研究發現，蒲公英葉子有極佳的防治腫瘤作用。將葉子曬乾之後用開水沖泡，有清熱解毒及抵抗腫瘤作用，還能提高免疫力。

蒲公英葉子中的某些物質對傷寒桿菌及金黃色葡萄球菌具有抑制作用。

蒲公英作為一種常見的中藥材，是可以和不同的食材或藥材相配伍的，這樣能夠發揮不同的效果。具體如下：

1、傷風感冒

將蒲公英葉子、防風、大青葉用水煎服，可以防治感冒。

2、慢性胃炎

將蒲公英葉子、豬肚洗淨後燉煮，豬肚軟爛後服用，每天兩次。

3、上消化道出血

將蒲公英葉子、地榆清洗淨後曬乾，研磨成粉末沖服。

4、痔瘡出血

將蒲公英葉子、地榆清洗淨，烘乾後研磨成粉末，用生薑及大棗熬煮的湯送服。

5、肺膿腫

將蒲公英、魚腥草、桔梗鍋中煎煮，服用藥液，可加入白糖調味。

6、各種炎症

將蒲公英葉子、金銀花用水煎煮留下藥液；藥液用來熬粥，每天兩次，連續服用五天。

7、黃疸型肝炎

將蒲公英葉子、大紅、茵陳用水煎煮熬成粥，可以加入白糖調味！

第一：用量不科學

如果大量服用蒲公英，很容易導致腎小管變窄，這就使身體出現各種胃腸道不適的情況，例如噁心、想吐以及腹部不適還有拉肚子等情況。

第二：過敏反應

蒲公英並不適合所有人服用，小部分的會出現過敏。例如出現蕁麻疹或渾身瘙癢，還有人使用蒲公英注射劑靜脈滴注後臉色發白或青紫，甚至打寒戰。

第三：陰寒證

蒲公英對熱症引起的感染是有作用的，但也有少數感染是屬於陰寒的，這時使用蒲公英治病，根本不是對症下藥，甚至會適得其反。

蒲公英中帶有苦味，可將洗淨後的蒲公英放開水中焯一兩分鐘，能夠減少苦味。

不會面紅耳赤!

蒲公英是苦寒藥，不宜多用，多用會引起胃寒涼以及其他問題。

多喝不會面紅耳赤，反而會出現體寒色白現象。

更不要聽信謠言常服用來減肥，如果胃部嚴重受寒就不好恢復了。