自信對一個人的非常重要，一個人想要做到自信有以下建議：

鼓勵自己

他人的鼓勵和稱讚對於年輕人來說永遠都是最好的動力，可自信的關鍵還是在於“自”，如果自己總認為自己不行，總是不給自己“打氣”，那麼，無論其他人怎樣努力，也無法得到真正的自信。

因此，自信的第一個秘密就是永遠相信自己有足夠的潛能，並因此尊重和鼓勵自己。

李白說：“天生我材必有用。”每個人都有自己的特點和長處，每個人都有尚未發掘出來的潛力和特質。如果能用尊重自己的態度努力發現和發揮這些潛能，每個人都可以取得成功。

讚美自己

自信是一種感覺，你不可能用背書的方法“學習”自信，只能靠“學習”來提升自信。具體的做法是：

用具體的事例反覆“訓練”你的大腦，經過潛意識的每一次思維，告訴自己你是值得信任的，你應當為自己自豪，你必須成為自己最好的啦啦隊。

每天告訴自己一次：“我真的很不錯！”；每一次表現出色時，別忘了告訴自己：“我真得很不錯！”；每晚入睡前，不妨想一想今天發生了什麼值得自豪的事情：得到了好成績嗎？幫助了別人嗎？有什麼事情超出了自己的期望值嗎？有誰誇獎了自己嗎？每個人每天都可以找到一件或幾件成功的事情，像這樣堅持下去，慢慢地你就會發現，這些“小成功”會變得越來越有意義。

除了在心裡誇獎自己以外，也要嘗試讓自己的言語充滿自信，因為你講的每一個字都會在不知不覺中影響著你的潛意識。如果一個人的每句話都帶著消極、失望的情緒，那麼他肯定會越來越自卑。改變說話的習慣可以幫助你獲取足夠的自信。

我這個還真有點不自信，可能是小時候家庭傳輸的思想有關吧！我現在就好多了，首先就是要不要臉，只要你慢慢克服這點就好多了

大多數心靈雞湯都強調人要有自信，要樂觀向上，但實際上並未真正回答人何來的自信，硬要說有自信，也只是些陳詞濫調，沒有什麼實際價值。

然而筆者認為，人不是一開始就有自信的，自信是個不斷累積的過程，好比一個人的財富累積階段，從無到有。自信首先源於個人的實踐，你可能在完成了一個十分困難的任務後感受到成功的喜悅，從而擁有了自信；也可能因為自己的幫助，讓別人過得更好，從而對生活更加自信。總之，人要有自信，就要先去做一些事情，去實踐，而不是隻是想著自己要有自信，有時越想反而越沒自信。你逼自己去做一些本不想做的或者不可能做到的事情，你真正做到之後，才會悄然發現自己已有了真正的自信。