大家先看看下面的明星圖片，就知道美白對一個人還是多麼重要的了。

面板不好的女性別難過啊，我們來看下哪些辦法可以讓面板變美白，變好！

可以從兩方面去調整：飲食和護膚調理

再說下護膚方面，護膚現在是女性的大問題！如果選擇不正確，女性的面板是好不了的。

人的身體都是有自愈力的，如果用普通的化妝品的話，那些化學性物質只能暫時的美白面板而已，過後會反彈，更加的傷害面板。所以我們要學會在一定的條件下去激發我們身體本身的自愈力，讓面板自然能夠恢復原來的狀態。

所以我們要做的就是如何去選擇真正純天然的物質去恢復臉部面板的自愈力！現在只能是有機化妝品最安全，因為有機產品是無毒副作用的，而且真的管用。目前在國內能達到有機級別的化妝品非常少，碧蒙萱洗面奶是其中一個，能達到國際有機認證級別的，裡面的天然物質有95%以上，裡面的自然成分保持面板健康的多種抗氧化物質和生物活性物質，能夠延緩衰老，煥發面板本有的清潔功能，讓美白更自然了。使面板經受住日常生活中各種因素的影響！

你會怎麼選擇呢？？

這個其實是有科學的解釋的。

我們平常經常說“一白遮百醜”，看到娛樂圈的女星一個個肌白如雪，穿什麼衣服都很好看，很是羨慕。咱們就先來看看娛樂圈女星肌白如雪的模樣吧。

娜扎之前沒有出道的照片和剛出道的照片，十幾歲的娜扎是這樣的，青澀、但五官底子很好。剛出道已經有了女神框架基礎，但總感覺少點什麼。很多網友就覺得是膚色的問題，主要是膚色又白了很多個號。

為啥有些明星可以不整形、甚至有些人可以不減肥，但無論如何都要美白？我們就從科學的角度為大家解釋一下“一白遮百醜”的道理。

首先，黑皮會被高飽和度色彩的衣服壓著。明星一個重要標籤就是百變，無論是出演角色還是拍攝大片，總是需要各種造型、各色的服裝、妝容，很多時候她們並沒有自主權去選擇所謂最合適的顏色，那麼讓自己變得“不挑色”就是重點。而讓面板變白就是其中很重要的一環。為啥這麼說，看這組對比圖，誰得演繹更出彩奪目？

這就是膚白的優勢，他們能夠hold住更大範圍的高飽和度色彩。運用在穿衣造型上，顏色越鮮亮的衣服飽和度越高。可以聯想生活中，是不是經常聽到人說，這個顏色太豔了顯黑，這個顏色百搭顯白？其實這就是顏色的飽和度在作怪。當我們的膚色較暗沉時，高飽和度色彩的衣服會對比得暗淡的面板更暗。可當膚色夠白，或者說亮到飽和度超過這些高飽和色彩時，這種襯托關係就會得到顛覆。

舉個例子，乍一看好像右邊較黑的容祖兒把這條裙子演繹的更好？可你們看看兩條裙子的顏色，很明顯右邊的打光讓裙子的色彩飽和度下降了。也就是說變得更好駕馭了。

看另一個照片，容祖兒的裙子顏色迴歸正常，頓時她的面板顏色就被高飽和度的裙子給搶了，顯得暗黑。

甚至有這樣的感覺，黑人比我們穿衣服要好看，因為我們的面板大多是暗黃，真正的黑皮其實不容易被高飽和度色彩壓住，而暗沉才是完全沒得救。所以，美眉們，面板白的要做好防曬，面板黑的更要做好防曬工作了。