對您提出賞石激發靈感，鍛鍊大腦，延年益壽的說法表示讚賞。

首先奇石玩賞是一種高階的精神活動，是人們更高層次的心理需求，透過對奇石各個層次的品鑑賞玩，帶動身心愉悅，開智健腦。而奇石收藏離不開文化內涵的挖掘，每一方奇石百人百相，不同的入群對奇石的品鑑有不同的認識，奇石離開了文化的定位就如同嚼蠟，奇石收藏也就失去了根本性的意義。所以奇石收藏其實就是一個精神滿足的過程，心靈的慰藉與滿足是最有益於身心健康的。

再則奇石收藏賞玩是一種高雅的社會活動，不同的石友透過奇石聯絡在一起，不論撿石還是淘換心儀的石頭，都要付出腦力勞動，而且還是比較繁重的體力勞動，三五石友因石聚集一堂起，其樂融融，更是有益於身心健康的活動。所以奇石收藏是激發靈感，鍛鍊大腦，延年益壽的靈丹妙藥。

贊同

而且，賞石藝術，不僅僅可以激發人的靈感、鍛鍊大腦和延年益壽。更可以，長知識及結交更多石友等等。

《欣賞自然藝術，啟用大腦靈感》

……自古以來，有許多文人志士大都愛好欣賞自然風光，欣賞花草蟲鳥，愛好養魚，愛好玩石，愛好音樂等。這裡其中有他的深刻體會和道理的。

一，欣賞奇石，觀察大自然的千奇百怪，能激發大腦的想像力和怎樣改造奇石的計劃和設計，從而啟用人的創造靈感。即開動了大腦思維能力，又提高了自己的觀察力。

二，欣賞奇石，是熱愛藝術的具體體現。因為奇石藝術也是一種非物質文化遺產。是大自然饋贈於人類的奇特美石，美玉，是鬼斧神功的造化。

☰，欣賞和收藏奇石，也是一種積累財富的形式。是大自然不可複製的，獨一無二的藝術物質。其實它的價值勝於黃金，黃金可以再生複製和加工。然而奇特的美石，美玉，世界上是沒有資源再生的。更是無價之寶也。

四，如果當你得到一件美玉，奇石時，那是人間一樁特喜的大美之事也。你吃什麼飯都是香的，睡什麼樣的覺都是香的。達到了賞心悅目之美。又何曾不能健康快樂呢？又何曾不能延年益壽呢？

對，天地留骨，構成自然世界，賞石就賞自然的一個視窗，透過自己已知的知識，來探索自然，探索自然世界，石的個體，無重複，多變化，有藝術文化含量。如果喜歡石頭，熱愛石頭會趣樂無窮。

觀賞美好的石頭，賞心悅目也。

當《得一》美品呈現在你的眼前時，《老子》的道家思想理論不由的浮現在腦海裡，所激發的靈感由此及彼，一波又一波地馳騁於茫茫寰宇中……

當《延安頌》美品出現在網路上時，早已紮根於心底的並由此引發的感慨，紅色聖地一以貫之的紅色道路連綿萬里，千秋萬代……

當《神龍》美品所呈現的“神龍見首不見尾"、“畫龍點睛"、“氣吞山河"、等成語也無法表達其大氣象、大氣勢、大氣派時，無不對大自然鬼斧神工之絕筆所描繪的文化藝術歎為觀止！

……

賞心悅目是有的;震撼人心是有的;陶冶情操是有的;激情澎湃是有的;禪意養性也同樣是有的……

賞石是一種觀賞藝術，對於中老年人來說，賞石可以陶冶自己的情操，沉澱自己的脾氣，而一般年輕人是達不到這種境界的，年輕人活力四射，趾高氣昂，年青人玩賞石的極少。

各種各樣的奇石帶給我們的是觀賞樂趣，只能說是一種興趣愛好，奇石的圖案色彩是可以激發我們大腦豐富的想象力的，觀賞者從中得到無比的樂趣，心情好了，精神十足，身體肯定也會越健康。

賞石是一種藝術文化，他有抽象，想象藝術文化關念，自古以來就有賞石文化藝術，見賞石某影象當場吟詩，當場寫詩，很有創意，是文化素養和素質，使人們延年益壽。

答，我是非常贊同的。賞石，尋石，藏石，養石，把玩的過程，是文化享受和精神愉悅的滿足，對於一個人的身心健康，延年益壽是極有益處的。因為人的健康是由兩部分組成的，一是身體的健康，另一個就是身心的健康，而賞石，玩石本身就具備這兩項健身的功能。

賞石，玩石是在尋找心靈的寄託和慰藉，我們透過賞玩奇石而達到用心專注，用情致深，把從工作，生活的壓力下鬱積的緊張和煩燥，苦惱的情緒釋放出來，放鬆自己。做到心靈的平靜，得到了修心的效果。

我們透過賞玩奇石，充實了精神生活，消解無聊，無所事事造成的身心疲勞，透過搬弄賞玩奇石，增加了身體的活動量和體能鍛鍊，出外撿石也能流流汗水，活動了筋骨，享受到大自然的Sunny雨露。這些都使我們身心得到了鍛鍊，長期堅持我們必然越來越健康，越來越年輕。

贊同！贊同！非常贊同！比如，我的這個文字奇石《山》字。在住下想一想，動一動腦，想象成有三個山，構想成一山高過一山！在玩石界，還有這樣說法:得石者福。玩石者樂。品石者壽。藏石者福，祿，壽！

石不能言最迷人。賞石，是檢石人在透過一番磨歷後在審美觀上提高的第一步。在沒有任何奇石理論知識和奇石經驗的基礎上，是不可能在藝術審美觀上達到賞石這一層次的。能夠賞石了，說明賞石者已脫離了初學奇石這一課。賞石，是人的精神世界觀和藝術審美觀在賞石者思想意識上的活動表現。賞石，能使人在文學藝術知識上衝破固定的形態和形式，充分發揮自己的思空間，從各個方面，多層次，角度去梳理石面上的畫面，從而比較客觀的得出自己的認知結論，達到賞石者精神和心靈上的統一和愉悅。所以說，賞石是一種高品味的精神享受，是淨化心靈的最補的雞湯。

奇石愛好者在透過賞石的運動形式後，就會很自覺地進入到玩賞的階段，邊玩邊賞，賞玩結合。把自己看上去有一定形態或畫面的奇石都能較客觀的形容一番。這時，愛好者的心情已經是有點似乎瘋狂了。也就是說進入了賞石的角色階段。心裡的快樂感無比的美妙，思想意識和文化知識在不知不覺中得到了提高，各科理論知識也倒逼著賞石者自然地去學習和掌握。

到了悟石階段那是見山是山，見石是石又不是石的一種靈空狀態了，這時候的賞石者面對奇石有一種超然的意識和靈感。身心巳處於極度的快感和痴迷壯態。所以說賞石，玩石，悟石對人的精神世界和思想意識以及文化知識都是有利於人的一項高素質的活動。

這是我今天下午檢的一方釘子奇石。你們看看有什麼發現的？

☀☀☀☀☀☀高層次的玩石是個文化活。俗語說”點石成金”，這是就需要有知識，有文化，有閱歷，有審美能力，有內涵的玩石人才能做到的！針對同一枚奇石，不同層次的人取名各不同，經過不同的比較，聽取不同的意見，不斷修正取名立意，往往可以激發思維，特別是老年人，動活了腦子，腦子活動了，真可以預防因腦無所思所導至的老年痴呆！活躍腦力，勤於交流，增進生活的樂趣對於老年人的健腦應當是有益而無害的。當你的玩石真到了別人所達不到的”點石成金”程度，腦子還會”痴呆”嗎？在所有玩石者中，歷史尚無記載有玩石老人玩成”老年痴呆”的任何醫案記載案例。☀☀☀☀☀☀

我是寶石、奇石及隕石獵人，如果有空就去尋找那些遠古時代的“神蹟“，欣賞那些未為人知的大自然的博物館，順便拍下一些最最古老的生命印記，收集一些疑似有生命印記及具有歷史研究價值的石頭，作為留念。野外撿石就是一種全身心的精神運動，肯定是有益於健康長壽的。

野外有新鮮的空氣，安靜的環境，一不小心還發現好東西，當時那種全身心的喜悅，就是一種享受，甚至有更高層次的"求田問舍”的感受。

這些疑似在火山噴發之下而被埋藏在石頭當中的生命印記，絕對是經過億萬年的演變後才是這樣子，只是當中的生物化石已不復存在，可惜了。

經過億萬年形成的印記，已完全玉化，確實很美。相信不久以後，這些中國南大化將會聞名世界了。現在的南大化僅在賞石圈出名，如廣西大化石較出名。