首先要明確喝水的作用，第一是補充人體所需水份，

第二就是稀釋人體內各種物資濃度、並隨尿汗的排出而降低其濃度，就是通常說的排毒。

其次，適當飲水對人體是有益的，但過度飲用會造成頻繁上廁所，如果是晚上可能會影響休息。超量飲水還會造成 大量鹽份的丟失造成水中毒。

還有，由於部分人群身體問題，飲水較多可能會有身體浮腫表現，這可能是身體機能原因，去看醫生吧

睡覺前喝水過多會加重對腎負擔的，人體的器官也是要休息的，就像人一樣白天工作那麼長時間，晚上也要睡覺，建議適當的喝點水，一點不口渴那就不要喝了

為什麼事，並不是多多易善。營養品吃多了，就會出現三高症狀。水喝多了，壞了腎臟。尤其晚上水不能多喝，睡覺是人體各部位休息的時候，喝水多了自然會加重腎臟的負擔，使腎臟得不到充足的休息。

晚上睡覺後多喝水對腎肯定有害處，因為會增加腎的負擔，人休息後身體器官都己經休眠了，這時候你喝了很多水腎肯定要工作無法休眠，久而久之腎的傷害也大了！

偶爾為之沒有太大關係的，如果長期習慣就非常糟糕了！

腎陽足，人的免疫力就強，抵禦寒溼侵入能力就強，人就少生病。夜晚零時，陰氣達到頂峰，陽氣開始生成，是養陽氣的好時候，如果睡前喝太多的水，腎臟不停的工作過濾尿液，透支陽氣，加重腎臟負擔。所以21點之後，不建議再喝水。

睡前適量喝水對身體是有益處的，但過多就起反作用了。

晚上睡前喝點水，特別是中老年人少量喝點水後睡覺可以防止血脂粘稠，並能提高睡眠質量。但是如果睡前過量喝水就會增加腎的負擔，半夜對膀胱肌還造成壓力，甚至導致有時還的起夜，直接影響睡眠質量。

所以睡前喝點牛奶或少量熱水才會促進睡眠質量的。

晚上睡覺前儘量少喝水。喝多了，增加腎臟的代謝，同時就要起夜，又影響睡眠。特別是老年人，腎陽不足，就增加起夜次數。對腎臟肯定是不好的。

腎是人體五大器官之一,特別是對男性來說尤為重要,那麼多喝水的話對腎好嗎?下面我們來為大家詳細介紹下吧!多喝水對腎有好處嗎多喝水對腎有好處.我們身體內的廢物都是...

晚上睡覺前儘量少喝水。喝多了，增加腎臟的代謝，同時就要起夜，又影響睡眠。特別是老年人，腎陽不足，就增加起夜次數。對腎臟肯定是不好的。

我一直是喝完上廁所就睡覺，夏天喝水量很高，不然半夜渴醒就失眠了。喝水沒有標準，根據體質，反正我認為喝水有好處只要不是飲料就行

不會對腎臟產生任何影響，晚上睡覺前喝很多水，最多就是夜尿增多，讓你睡得不踏實，並不會影響到腎臟的功能，腎臟本身就是一個水的代謝工程，沒有水的話，工廠的機器就會老化，所以平時多喝水，對腎臟就有很好的保護作用，另外就是每天飲水量兩千毫升左右，對身體的保護也是很到位的。您的生活習慣如果已經形成，就沒有必要刻意的再去更改，不然的話反而會引起身體不舒服

在生活起居中，我們都說每天八杯水，能夠 補充人體裡的水份，充足的鎖定水份。大家都說早晨喝一杯水，能夠 協助代謝身體的腸油，所以說，多飲水也是很有益處的。我們都想有著一個健康的身體，但有的人以便過上幸福的生活而勤奮闖蕩，通常忽視自身的人體造成人體不健康，那夜裡多飲水對腎好嗎?

晚上喝水多了對腎也不是不太好，數最多便是尿頻尿多入睡不踏實，並不會影響到腎的功能，腎自身便是一個水的代謝工程，不喝水得話也會脆化，因此在大白天的情況下我們能夠 多喝一些水，對腎有非常好的維護功效，此外每日食用兩千ml上下的水，對人體的維護也是很及時的。

晚上喝水多了對腎沒有很大影響，晚上喝茶得話對腎是有影響的，由於長期性很多喝茶非常容易造成有利排尿缺水提升腎臟功能承擔，造成胃漲影響睡眠等，夜裡不必很多飲茶，更不必喝濃茶，假如飲茶水太多會睡不著，因此臨睡前適當多喝水是能夠 的，但不必喝水太多，那樣咽喉會舒適點，促進睡眠。

晚上喝水也是需要我們留意的，假如即將睡著了還喝許多水得話，便會逼迫我們的腎及其別的人體器官在歇息的情況下加班加點，時間太長了人體便會水腫了，一般來說夜裡九點鐘之後就不必多喝水了，因此我們在晚上的情況下多喝水一定要適當，並且喝水太多了，影響我們的睡眠質量。

總得來說，在大白天的情況下喝一些水對我們的人體是非常好的，自然飲用水隨時隨地都能夠，口乾時才飲用水通常只有止渴，合理的飲用水方式 是在空肚時食用，那樣非常容易被人體消化吸收，吃飽了後再多喝水對身心健康起著的功效不如空肚飲用水，而照常上班的人通常會由於工作中而忽視了多喝水，不喝水對我的身子也是有影響的。

在我們生活當中，人人都是需要喝水的，而且最好每天要飲用八杯水，對我們的身體也是很健康的，平時吃稀飯清淡的食物就不太想喝水，但稍微鹹的食物就想要喝水，如果在晚上喝水過多那麼在半夜裡小便次數就會很多的，影響我們的睡眠質量。

　　我們都想擁有一個健康的身體，但有些人為了過上更好的生活而努力打拼，往往忽略自己的身體導致身體不健康，在日常生活當中，我們白天的時候是需要多喝一些水的，這樣對我們的身體是很好的，如果在晚上喝水太多的話，就會在半夜裡小便次數會很多，影響我們的睡眠質量！

　　晚上喝水多了對腎也不是不好，最多就是夜尿增多睡覺不踏實，並不會影響到腎臟的功能，腎本身就是一個水的代謝工程，不喝水的話也會老化，所以在白天的時候我們可以多喝一些水，對腎有很好的保護作用，另外每天飲用兩千毫升左右的水，對身體的保護也是很到位的。

　　晚上喝水多了對腎沒有太大影響，晚上喝茶的話對腎是有影響的，因為長期大量飲茶容易導致利尿失水增加腎臟負擔，引起胃脹影響睡眠質量等，晚上不要大量喝茶，更不要喝濃茶，如果喝茶水太多會睡不著覺，所以睡前適量喝水是可以的，但不要喝水太多，這樣喉嚨會舒服點，有助於睡眠。

　　晚上喝水也是需要我們注意的，如果快要睡覺了還喝很多水的話，就會強迫我們的腎以及其他器官在休息的時候加班，時間太長了身體就會浮腫了，一般來說晚上九點鐘以後就不要喝水了，所以我們在晚上的時候喝水一定要適量，而且喝水太多了，影響我們的睡眠。

　　總而言之，在白天的時候喝一些水對我們的身體是不錯的，當然飲水隨時都可以，口渴時才飲水往往只能解渴，有效的飲水方法是在空腹時飲用，這樣容易被身體吸收，吃飽後再喝水對身體健康所起的作用比不上空腹飲水，而正常上班的人往往會因為工作而忽略了喝水，不喝水對我的身體也是有影響的。

晚上睡覺後多喝水對腎臟不好，不利於身體健康，因此睡覺以後就不要喝過多的水。

睡覺前可以根據自己的情況適當的喝些水，但也不要喝過多的水，以免影響睡眠和加重腎臟的負擔。

如果晚上睡覺後，再喝過多的水，就會更加增加腎臟的負擔，晚上腎臟得不到休息，長期下去影響身體健康，睡覺後喝過多的水會影響睡眠，對人的身體健康也不利。

你好。很榮幸回答這個關於健康的飲水的問題。

首先～晚上多喝水會加重腎臟負擔,不好！中老年肯定是不好的！

我71年的

你說的是睡覺前吧？睡著了怎麼多喝水？睡覺前不能多喝水一口兩口就好。夜間起來小解喝上一口兩口也好，至於好處壞處不再贅述，就這樣。

當然有害處。人體排出水的方式有出汗、小便、大便、呼吸、面板蒸發等。晚上人睡覺了，各個臟腑組織也都休息了，出汗、呼吸和面板蒸發的水分減少了，晚上又不大便，小便正常情況下也排得少，那麼水大多都貯存在腎臟和膀胱裡，加重它們的負擔，時間久了當然會超負荷、出問題。

不會有啥危害，晚上喝水多最大的影響是夜尿多，睡覺不踏實，不能休息好。腎臟本身是過濾排水的，晚上主要透過尿液排出體外。一個正常人一天大概需要2000毫升左右的水，如果喝水不夠會對身體有影響。你已經形成習慣的話，就繼續堅持。因為不喝的話，夜裡會渴醒起來喝水。

晚上睡覺多喝水肯定對腎有害處啊！為啥要多喝呢？ 暴飲暴食都不是好習慣，老天給了人太大的自由，但要懂得節制。

水是生命之源，但多了就會氾濫成災。這個道理我想沒有人不懂，實在說不懂去買塊注水豬肉看看就全明白了！

任何事情都有個度的問題，多喝水是喝多少？不喝水不好，過度喝水也不好，適量喝水才可以！另外根據體質的不同，對飲水量的需求也不同，所以多喝水對有些人沒有影響，對腎虛氣虛陽虛的人就會造成水腫！多喝水如果是過度飲水對腎還是有影響的！