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1 # 雨戀情感蘇雨
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2 # 冰雪齊融
非常感謝悟空的邀請，因為我在愛情世界裡從來都不會當備胎！所以這個問題我回答不了我的感受但是可以分享下我的觀點！在愛情中不管是錯過的還是遺憾的！都不要再回頭！好馬不吃回頭草！這對一匹好馬來說是很重要的！一個思想成熟的人不會錯過一個合適的人！因為她知道她需要的是什麼！一個人需要知道她想要的是什麼，就知道她要抓住什麼樣子的人！在這裡介紹一下個人經驗能說會到的不一定適合你也不一定靠得住！不是說一定得靠男人但是自己的日子自己要過！所以要找個讓自己心裡舒服的！結婚就像互補！你的缺點讓他給你補上你的優勢來補他的缺點！當然戀愛是為結婚準備的！所以按結婚的標準來！不會說的也許顯得木納，不合群！不會討人歡心但是適合不太會說的人！做自己人生的女王拒絕做備胎！
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3 # 三克拉痴漢
這個問題其實也是很難避免的，主要還是看當初分開的原因，原因是你是否會被當成備胎的主要原因。
如果是因為矛盾或者是鬧脾氣這方面的原因分開的，而互相之間還存在著感情，那成為備胎的機率會非常小。
如果是因為愛情破解，出現了第三者而導致的分開。那麼就算你怎麼去挽回，或者是從新追了回來，那你也只是短暫的，備胎機率非常大。
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4 # 挽回愛情SA
第一 要降低需求感
如果一直做一個隨叫隨到的人，你一直在，備胎之路永遠無盡頭。對方聯絡你的時候，可以適當拒絕，想讓你做某件事情時，我等會與朋友有約等等來拒絕，這樣對方會覺得你有豐富的生活，不再只圍著他轉。
第二 懂得推拉，欲擒故縱
對方給你發訊息，你可以晚點回復，這個叫推，回覆了是一種肯定，叫拉。對方看你不回覆，情緒是不是下去了，晚點收到回覆，情緒又上去了，一高一低就是情緒投資了。
第三 置之死地而後生
抽離，不理，關係會扭轉，前期的投資，後面突然抽離，抽離才能上鉤。
第四 讓對方看到你的高價值
內在外在的提升，讓對方有新鮮感，有吸引力和稀缺性。豐富的生活吸引對方。
第五 適度的預選
預選用的好，事半功倍，可能是挽回道路上的神助攻。
回覆列表
最近我們班有個人跑來問我：
“蘇哥，前任有喜歡的人了，但我還是喜歡ta。
但只要我嘗試著講話親密一點，ta就開始逃避，我該怎麼辦啊？”
同學顯而易見，你已經變成典型的備胎了。
對方接受你的付出，並不排斥你的好。
但只要你想要名分或者回應時，不好意思，No。
那麼，為什麼就變成了備胎呢？
有人要回答嗎？
A：“很明顯，願意唄”
呵呵，願意？
我看你就是秋天的菊花，想開了。
心甘情願當備胎！
B：“你前任真Z”
說前任的壞話，你有沒有腦子？
人家倆人和好了，你就等著暴風哭泣吧！
最後一排那個，還在那睡覺。
你起來回答下。
C：“不甘於單身唄，我就給ta講講單身的好處。
省錢省力還省時間，再說談戀愛有啥意思呢？”
談戀愛沒意思？有意思啊。
不用當單身狗了！
D：啊啊啊（憤怒）
你們回答問題前，要動下腦子。
為什麼當備胎？
那是因為對方還不適應沒有你的生活。
戀愛時，你們這段感情就像是雞肋。
但分手後，你和ta，同時陷入了不適應。
你不適應ta的陪伴，雖然相處時。
Ta可能討厭你，但突然分開後。
Ta也會懷念你們那段時光，懷念當時的一些甜蜜和樂趣。
即使ta開始喜歡其他人，你跟其他人，也是不一樣的。
所以，在你去聯絡ta時，ta還是會迴應。
就像肌肉回憶一樣，下意識的動作。
不過呢，也不排除這兩種可能。
Ta對你是真的有所圖
很多男生說，前任會跟我哭窮。
或者讓我幫忙，不是換燈泡，就是通馬桶。
再或者搬家，開車送她去某地……
女生會說，我在情人節送前任禮物，他會收下。
有時也會讓我幫他買日用品，也會跟我出來吃飯（我買單）
等等
要是你不清楚，自己是否陷入備胎境地。
那你可以仔細回憶和梳理一下，當你主動聯絡前任時。
Ta不一定都回復。
可是，當前任主動找你時，是不是都是有事或者要錢？
要是這個機率高達百分之80，那你就要警惕了。
很有可能就是對方的備胎！
當然，這也不完全是悲哀，畢竟，這也是你的價值。
“損失厭惡”心理的驅動
什麼意思呢？
損失厭惡的意思就是說，在面對同樣數量的收益和損失時，損失會更加令他們難以接受。
所以，當涉及到收益時，就會表現為風險厭惡。
而當涉及的是損失時，就會表現為風險尋求。
那麼你為什麼就變成了前任的備胎呢？
很有可能是ta不想失去一個愛ta的人。
人這一生，除了基本的生存與安全需要。
最貼近生活的追求，就是被愛、被認可了。
而一個備胎的存在，恰恰完美的展示了前任的吸引力和價值。
並且無需費力，還不用負責。
想要什麼，直接告訴你就可以了。
而且，這所做的一切，都是你“心甘情願”的。
並非是對方在欺騙你。
有的前任，ta並不圖你的物質。
而圖的是你的“愛和認可”，並且想要零付出。
於是，你這個備胎，就新鮮出爐了。
那麼，重點的來了。
當你發現自己是前任的備胎時，該怎樣應對呢？
首先，你要降低自己的“需求感”。
這個需求感，並非是傳統意義上的需求感。
不主動找對方，不過度付出之類的。
這不叫降低需求感，這叫減少損失，欲揚先抑。
那什麼是真正的降低需求感呢？
真正的降低需求感，並不是減少存在感。
而是不求回報、若有若無的存在。
偶爾提一個不太過分的小要求，對方也是能夠滿足你的。
可是這時，對方才是那個陷入迷茫的人。
或許ta有了自己喜歡的人，可是你的存在。
又像謎，你似乎沒有放棄ta。
但你好像又沒有很想要ta。
這就是前任和你的再度開端！