寧靜以致遠，就這五個字。

四書之一的《大學》教人修身養性的六個步驟是“止、定、靜、安、慮、得”。

你覺得時間好快，是因為你的心不夠靜。要想靜就必須要學會止，問問自己人生短期和長期的目標是要止於哪裡，經過深思熟慮後先止於目標；這樣目標確定下來其實志向就定了，然後靜心一步步去實現目標，比如從現在起就開始學習；再下來就是安，隨遇而安，萬事也不會擾你心中的理想和行動的腳步，從物不移，能正能靜，更能定；隨時思慮自己與目標的差距，處安思危逐步減少與目標間的距離；這樣一直堅持迴圈，最終就會得，得之所止，實現目標，也就是最初你設定要終止的地方。

境由心生，時間快是在心境，時間慢也是在心境。慢慢按照賢者的修生六步，心有多大舞臺就會有多大，時間也會充裕變慢。

你受苦的時候，時間變得非常慢，別說度日如年了，就是1秒鐘你都受不了。

我之前出海的時候，每次遇到颱風天氣，船舶頂風頂流地前進，船不但左右搖晃前後還搖，這可不是開玩笑的。你不但要受身體上的苦心裡還折磨，別相信什麼“長風破浪”，什麼勇者的職業，要不是家庭原因，誰去受這份罪。

當你在船上站都站不穩的時候;但你把吃進去的食物都吐出來的時候;當你連苦膽都吐出來的時候;當你什麼都吐不出來乾嘔的時候;當你在受罪，還要值班的時候，你就知道一分鐘是多麼的漫長，你都不敢相信一天竟然有24小時。

你都不知道我踩的鐵板不是地板，那是一種什麼樣的心情。

當你被病痛折磨的時候。

當你在開會，老闆只說三點的時候。

當你面對一個你討厭的老師的時候。

當你等女朋友出門的時候。你站在樓底下，來回走，特別是冬天。

當你學英語背單詞學語法的時候。

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