說一下我的真實感受，確實可以自己排出來，我就排出來過一個小石頭沒有出來之前疼的不行了快要崩潰的感覺，隨著石頭慢慢的走最後一下出來立刻感覺什麼症狀都沒有了，特別神奇，透過排出石頭總結出一些自己的經驗，希望可以幫到你。

腎結石的發病原因與過程

由於工作長期是在辦公室坐在那裡基本不怎麼動偶爾開會也沒什麼運動量，在加上自己喜歡吃的口味重菜，又不怎麼喝水，每天吃的水果也不多長此下去在一個晚上本想著翻個身沒想到一陣劇痛讓我感覺好像腰折了，熬到天亮發現尿液有血，好像是醬油色然後才是鮮紅的，就知道這是不好的事要發生了。

當時也沒有經驗還以為是腎臟壞了趕緊去了醫院，到了醫院掛泌尿外科找大夫一看就說先做個B超吧，一檢查就是有個石頭立即就給我開了藥，也邪門到了醫院好像好點了，但是大夫建議我要趕緊吃藥，多喝水說我的石頭不大，可以排出來。

排石建議

大夫的建議是小於0.3的石頭都是可以自行排出的，前提是要多運動多跳多蹦，為了這個我下樓都改成走樓梯，然後喝水後就開始跳繩在加上吃一些排石顆粒，後來又開始喝一些檸檬水，還別說效果很明顯，在一次回家的路上突然感覺小肚子有一種被刀片切的感覺持續這向下走。

我覺得這是那個石頭已經鬆動脫落正在身體中游走，這種疼是可以忍受的，然後趕緊多喝水憋足了再去上廁所放水，這個過程持續了一天，在第二天中午去廁所的時候就聽到叮噹一聲，一顆米粒大小的咖色石頭出來了。

排石看大小，聽從醫生意見

小一點的石頭是可以透過藥物治療再加上運動確實可以自己排出的，但是大於0.3的石頭就有一定難度，因為輸尿管沒有那麼粗非常容易卡主，那樣就會造成積水後果還挺嚴重的。

如果檢查你的石頭超過了0.3聽一下大夫的建議是繼續保守治療還是採取手術，手術最好最安全的是超聲波碎石，無需開刀立竿見影當時石頭就碎了也不會疼了，但也需要自己將小石頭尿出來，這個過程有點刺激，具體怎麼刺激上面說了。

飲食要注意避免這些食物攝取

大部分石頭都是因為飲食造成的，我們要保持身體的水分不要總是不喝水，多喝檸檬水在配合排石顆粒或者金錢草衝擊一起效果更好。

少吃含有草酸的食物，例如：巧克力、草莓、菠菜、西紅柿、葡萄、燒烤、碳酸飲料、還要少吃鹹的多吃菜，增加運動。

腎結石它在人體內腎臟內產生，根據它的大小也有不同的治療方法，小的腎結石是有可能自行排出體外的，一般來說目前從臨床經驗來看一般四毫米以內的結石有排出來的可能，小於六毫米的結石也有可能排出來大於六毫米的結石多數不容易自行排出，需要到醫院進行治療或者是吃排石藥或者是用體外震波碎石進行治療，對於六毫米到兩釐米之間的大小的腎結石，可以考慮體外震波治療或者是用輸尿管軟鏡，對於多發的腎結石如果結石小於三個釐米，可以用輸尿管軟鏡進行治療，如果大於三個釐米可以考慮輸尿管軟鏡或者是經皮腎鏡進行治療。

我相信很多人體檢時或者平常檢查時發現腎內有結晶或者結石，大家都很糾結，這些結晶和結石會自己排出體外嗎？需要去手術治療嗎？我們在臨床上也經常會有腎結石患者會問我們這個問題，我想在此給大家回答一下：有的結石是可以自行排出來的，有的不能夠自行排出，主要和結石的大小相關的！今天我來帶領大家瞭解一下腎結石的奧秘！

首先，腎結石形成的誘因有哪些呢？

1、缺少水分

不愛喝水會影響腎臟健康，會增加腎結石的發病率，大家要養成勤喝水的習慣，不愛喝水對腎臟的影響非常大，不愛喝水會導致體內廢物的堆積，會影響人體正常的代謝功能，因此大家要糾正不健康的生活習慣，不良飲食習慣容易誘發腎結石。

2、經常憋尿

經常憋尿會影響腎臟健康，會增加腎結石的發病率，有尿要及時排出否則會導致體內廢物的堆積，會對腎臟造成非常嚴重的損傷，會增加腎功能衰竭的機率，有尿及時排出可以排出體內的廢物，能減少廢物對腎臟造成的傷害。

3、飲食因素

當腎臟製造尿液時，鈣和草酸鹽會結合在一起，這樣就會導致最常見的一類腎結石。許多健康食品和蔬菜中都會有草酸鹽這一類化學物質。如果你之前有這種型別的腎結石，醫生可能會告訴你要限制高草酸鹽類食物。包括：菠菜、大黃、粗玉米粉和麩皮穀物。

那麼，腎結石能自己排出體外嗎？

我們的泌尿系統就是一個管道，透過這個管道來排出體內多餘的水分和毒素，可以把它想象稱為一個下水道，如果下水道有淤泥堵塞，這就形成了結石！我們的輸尿管就是這個管道，它的直徑在3mm左右，但是輸尿管也有一定的彈性，所以一般情況下，我們認為：

結石直徑在6mm以內的是有機會自行排出的；直徑在4mm以下有90%以上機率排出；如果結石直徑大於7mm，幾乎不可能自行排出，需要碎石治療或者手術治療！但是對於部分輸尿管畸形的患者，也有可能他的結石在4個mm以下，也照樣排不出來的，這種情況也是有的。

所以對於哪些結石比較小，但是患者如果突然出現疼痛加劇，或者對身體導致了其他傷害，就不要等它自行排出了，需要及時治療，以避免加重病情！

最後總結：小於4毫米的腎結石可以透過多飲水、多運動等生活方式進行排石；大於7毫米的腎結石，需要藥物治療結合生活方式進行排石；難以排出的結石，則需要碎石、手術治療。

1.陣陣刺疼，從側部開始向腹股溝移動。

2.反胃並嘔吐、多汗。

3.尿中帶血。

3.排尿痛苦，尿液混濁，有異味。

4.腰部或腹部的陣發性銳痛

以上是腎絞痛發作的危險訊號，如果出現上述症狀，一定要即刻去醫院處理。

很多病人就會疑惑，怎麼就得了腎結石呢？

腎結石形成主要原因就是飲食，它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。

1、草酸積存過多，體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。

2、 嘌呤代謝失常，嘌呤進入體內後，要進行新陳代謝，它代謝的最終產物是可促使尿中草酸鹽沉澱的尿酸。如果嘌呤代謝異常，便會形成。

3、 脂肪攝取太多，高脂肪食物吃多了體內脂肪必然增高，脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現排洩功能故障，腎結石很可能就在這種情況下形成。

4、 糖分增高，糖是人體的重要養分，要經常適量增補，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也會使結石形成創造條件。

5、 蛋白質過量，如果經常過量食用高蛋白質的食物，使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高，如果不能及時排出多餘部分，得腎結石的條件就形成了。

得了腎結石該怎麼辦？

腎結石的治療主要是根據結石的大小和位置決定的，治療方法有藥物排石，體外碎石，手術取石，患者要聽從泌尿外科醫生的建議，選擇合適自己的治療方法，同時平時生活中要積極遵循以下生活方式，才能結石減少復發:

1.多喝水:水能稀釋尿液，並防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石，合適的飲水量是2000ml-3000ml/天。

2.補充維生素:可防結石發生。

3.控制鈣的攝入量:牛奶，奶油，乳製品中含有較高含量的鈣，要控制攝入量，豆腐，蝦皮不能與含草酸鈣豐富的蔬菜共食。

4.限量攝入富含草酸的食物，如豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍科的蔬菜。避免酒精，咖啡因，茶，無花果乾，羊肉，核果等。

5.多運動:運動少時鈣淤積在血液中,而運動可幫助鈣流向它所屬的骨頭。

6.注意蛋白質的攝取。

7.定期複查:結石易發體質者及術後患者至少每3個月到醫院複查一次,以便及時發現儘早採取治療措施。

腎結石自己排出去的情況，我還真的見過，就是我的母親。前些年我母親因為腹部絞痛去醫院檢查，結果診斷患了腎結石。因為母親體內的腎結石比較小，醫生建議先嚐試多喝水自己排結石，如果不成功再選擇手術取結石，最後我母親成功的把腎結石排出去了。

促排的方法也很簡單，這也是當時醫生指導我母親的做法。

1、多喝水：多喝水，促排尿，這樣才能給結石創造排出體外的機會。一天8杯可不夠，要多喝，至少3000ml，差不多每天十幾杯。

2、運動：當時醫生教我母親做蹦跳運動，蹦跳的壓力有助於結石一起排出體外，類似蹦跳的運動都可以。

如果上述方法並沒有緩解疼痛，那麼大家就不要猶豫啦，趕緊去醫院，因為腎結石真的很疼很折磨人，早點手術處理。

最後，腎結石的飲食注意事項。

1、多喝水。

2、低脂肪、低鹽、低蛋白。

3、注意草酸的攝入，所以含草酸高的食物就儘量不吃，比如菠菜、蘆筍等

4、禁飲濃茶烈酒。

現在得腎結石的人還真不少，我曾在急診規培的時候，看過對面外科的因為腎結石疼得死去活來的。也有一部分人得了腎結石沒有什麼感覺，只是在體檢的時候，醫生告訴他有這麼個東西存在。那麼很多人就會有疑問了，腎結石怎麼來的？得了腎結石能自己排出來嗎？

那麼腎結石到底是何方神聖？腎結石的組成成分決定它比較堅硬，是不會自行破碎的。

人類與腎結石的作戰歷史實在是太過於久遠了，早在公元前4800年的埃及木乃伊中就發現有腎結石和膀胱結石，這也是迄今為止，人類認識到的最古老的泌尿系統結石。根據對尿路結石的成分分析，結石中一般含有鈣、磷、鎂、銨、草酸、尿酸和胱氨酸等。體內的結石跟國內的工業發展密切相關也是有先關性的。

在大多數工業化國家，大約80%的腎結石成分為鈣鹽，其他20%的腎結石為尿酸、鳥糞石或碳酸磷灰石、胱氨酸和其他罕見結石。在美國和歐洲，尿酸結石大約佔5%～10%，而近東的某些國家和地中海國家尿酸結石的發病率較高（30%）；胱氨酸結石大約佔1%。（摘抄自《實用外科學》）

大多數的腎結石都是草酸鈣結石或草酸鈣與磷酸鈣混合結石，一般可以在X線上顯影，肉眼看見的腎結石表現呈現桑葚狀，質地比較堅硬，不容易破碎。

我們說腎結石是比較堅固的草酸鈣、磷酸鈣形成，是不容易破碎的，那麼腎結石能不能自己排出來，關鍵還是要看腎結石所在的位置，還有結石的大小。

我們要知道輸尿管、膀胱及尿道是不容易自行形成結石的，因為它們受到尿液的沖刷，草酸鹽和磷酸鹽的結晶是不容易在這裡沉積的，有輸尿管、膀胱、尿道的結石，多是腎結石隨著尿液衝到這裡的。

而腎臟、輸尿管、膀胱、尿道並不是一個平坦的水道，可以任由結石排出。腎結石能不能順利的自己排出來，它的所在位置很重要。

就拿輸尿管來說，它有三個狹窄，通暢結石引起的痛，也是因為結石卡在這些地方了。輸尿管按其走行位置，可分為三部：輸尿管腹部；輸尿管盆部和；輸尿管精索部。三個狹窄：輸尿管起始處；跨越小骨盆入口處；斜穿膀胱壁處。

如果腎結石比這三個狹窄大，那麼它是很難排出體位的，而且會卡在這兒，引起劇烈的疼痛。不僅有先天性狹窄，如果泌尿系統受過外傷，水腫、出血、瘢痕、有炎症、腫瘤等，會造成後天性的狹窄，那麼也會把腎結石堵在裡面，排不出來。

腎臟、輸尿管、膀胱、尿道也絕不是一根管子而已，在結石路過的時候，刺激管壁，會導致其水腫、收縮，就像一個布袋觸動了開關，會被拉緊袋口，腎結石更難排出了。這也是為什麼腎結石引發的劇痛，要用解痙的藥物。

一般可以使用金錢草來起到清熱利尿的作用，簡單的說透過金錢草利尿，讓小的結石在尿液的沖刷下排出。

前面我們說腎結石多草酸鈣結石，一般患者應該要少吃一些草酸鈣含量高的食物，如菠菜、可可、豆腐等。

腎結石能自己排出來嗎？

常見的結石有以下幾種:

草酸結石:

這是腎結石中比較常見的一種，多見於日常生活中因飲食習慣而引起，一些高鈣食物和一些富含草酸的食物混在一起在有利環境下容易形成草酸鈣。比如說大家常提起的豆腐和菠菜，兩個東西結合在一起確實容易變成草酸鈣，但是日常生活中不長期以次進食也不必過於擔心。因為除了豆腐和菠菜外，其他食物也含有這些物質，日常生活中大家只要注意多喝水是沒啥問題的。

尿酸結石:

尿酸結石，其實就是痛風的一種，對於痛風患者來說體內高濃度的尿酸在酸性環境下更加難以溶解，從而變成了尿酸鹽結晶。這些結晶會沉積在關節部位，以及腎臟中，從而引起痛風和腎病。

磷酸鎂銨結石:

這是一種感染性結石，結石中間有磷酸鎂銨這種混合的成分存在，主要發生在女性，發病年齡高峰在60歲以上，女性多見。易感因素是尿路梗阻、神經源性膀胱以及長期留置導尿管等。

其他結石:其他結石都是比較少見的，比如說嘌呤結石、胱氨酸結石和碳酸鈣結石，這結石的發病原因都非常的複雜，飲食、遺傳、代謝等各方面因素都有一定關係。

看完各種結石後，我們在回到題主的這個問題，大家也非常疑問，結石到底能不能自己排出體外？

1.結石必須是小顆粒結石，大家也知道我們的腎臟就像一臺精密儀器，裡面的一些管道可能只有幾毫米寬，如果結石大於管道的寬度後就會卡住輸尿管，從而引起劇烈疼痛。但是對於一些體積較小的結石來說是可以隨尿液排出體外的。

2.要多喝水，結石之所以容易沉積在尿管中主要還是因為喝的水太少了，尿液高度高，導致小的結石沒有排出，然後又剛好條件適宜就聚集形成大顆粒結石。

3.尿酸酸鹼適宜，許多人體因為飲食和其他原因導致尿液過酸，或者過鹼，正常尿液的ph值是應該要保持在6.0左右為好，如果低於4.5則為高酸尿液，高於8.0為高鹼尿液。一些結石在這種高酸或者高鹼環境下是極為不利於容易排洩。

總結:結石的形成飲食多種多樣，有飲食問題，有代謝問題、有遺傳問題。但是對於大多數小顆粒的結石來說只要平時記得多喝水是完全可以隨尿液排出體外的。

腎結石治癒的方式有以下兩種，認真看完，能讓有結石的你少走非常多的彎路。

第一：排的方式

也就是大家常識中的排結石，把結石透過藥物往下排，比如排石顆粒等等，但這個方式僅限於能能過輸尿管的小結石，一般人體的輸尿管在6mm左右，大於這個尺寸的結石基本很難透過排的方式下來了。

如果你在不符合排的方式下強行排結石，會把大的結石往下排，造成梗阻在輸尿管，發生劇烈疼痛，並且會迅速產生積水，損傷腎臟。另外，大於輸尿管的結石也不能靠跳躍方式強行往下排，一樣會造成這種情況，只會適得其反。

第二：溶化的方式

說到這裡可能很多人不相信了，結石還能溶化？醫生都說不能溶化，你憑什麼說可以？我只能說不要把自己不瞭解的，覺得不可能的事情就認為不存在。天下萬物，無奇不有，這是我對這個方式最好的詮釋。

之前我患有6年多的腎結石，就是靠 中草藥溶安茶排石秘方 的溶化方式治癒的，起初我也是和大家一樣不相信，但事實讓我接受了。

像碎石和手術我就不說了，只是應急措施，並非根治手段，損傷太大了，治標不治本，做過的人都知道，只會越弄越麻煩。

腎結石的症狀一般有：

腎結石患者應及早喝溶 安 茶 治療，能有效排出結石。

疼痛，痛多與結石滑動，引起腎盂輸尿管連線部梗阻，可發生絞痛，巨大的不活動的結石反而重。

血尿，痛後血尿較為多見，無痛性血尿極少。

膿尿，腎結石伴有感染時可出現膿尿，並同時伴有尿頻，尿急，尿痛等症狀。

排出小結石，急性絞痛後，尿中可能有砂狀物或小結石排出。

無尿，雙腎結石或單腎結石，引起尿路梗阻可出現無尿。

腎結石患者不能吃什麼？

1、腎結石不能吃什麼蔬菜

甜菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜含有大量的草酸，不能過多食用。蔬菜也不能過多食用，韭菜、菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是腎結石的發物，千萬不能食用。豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質，對腎結石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。

2、腎結石不能吃什麼水果

不能吃富含草酸鹽的水果和乾貨，包括荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和葡萄、無花果乾、核果等。蘋果等酸性水果可適量食用，但不宜太多。

3、腎結石不能吃什麼食物

腎結石患者在治療的過程中應該注意儘量不要吃雄雞肉、牛肉、羊肉、狗肉、及動物內臟等。這些食物富含動物性蛋白質，很容易產生結石。因此腎結石患者一定要控制著類食物的攝入量。同時一切魚類、蝦、蟹等海產品的動物絕對不能沾。

知道了腎結石不能吃什麼之後，患者就要在這些飲食上要多加註意，避免病情加重。在這裡專家提醒患者，一旦得了腎結石，飲食只能起到預防和不再復發的作用，不能根治。我們要採取對症的方法對結石及時的遏制病情的發展並將其徹底治癒，若是任其發展，造成的後果不堪設想，輕者產生梗阻疼痛難忍，重者腎功能嚴重衰退，發展成尿毒症，甚至喪失生命。建議腎結石患者喝 溶 安茶 中藥治療，效果很好，百度搜索可以找到。可使結石溶化排出體外，防止復發。

腎結石有兩種，一種無症狀不疼痛結石，像這種結石大都是單一的，一旦被發現已經很大了，本人見議還是手術取石為好。另一種是疼痛結石，有兩個以上或多發性結石，也就是人們常說的泥砂型結石。像這種結石發病時一般都很痛，背下部脹痛，膀胱不舒服排尿也不順暢。本人認為應早發現早治療，千萬別拖，很多人都說喝水、運動能排石，這個要講結石所生的位置不同這是其一，其二每個人體質不一樣。假如說某患者得了腎結石，本身都疼痛難忍了，他還跑得起來、跳得起來嗎？多喝水排尿又不順暢。所以說患了腎結石必須透過治療，不疼痛，排尿也順暢的情況下，然後加強運動和喝開水是可行的。我是民間祖傳治療結石症的醫生，對治療腎結石方子裡有七位純野生中草藥組成，而且服藥期短見效快，無副作用等特點。有求者本人願意為患者排憂。

【腎結石能自己排出來嗎？】

主講人：張弋——北京大學國際醫院泌尿外科 主任醫師 副教授；北京醫學會泌尿外科學分會第十屆委員會委員；北京市醫學會泌尿外科學分會-結石與感染學組委員；北京市醫師協會泌尿外科學分會泌尿外科專科醫師（第一批認證）；中華泌尿外科雜誌通訊編委；現代泌尿外科雜誌青年編委；SM Journal of Urology, 美國編委；中華醫學會泌尿外科學分會第一屆青年委員會委員；中華醫學會泌尿外科學分會第一屆國際交流委員會委員；中國泌尿外科內鏡技能考核准入制定工作組專家；北京市自然科學基金評審專家；中歐泌尿外科聯合培訓專案授課專家；中歐高階聯合培訓-泌尿繫結石大師班授課專家；中華臨床醫師雜誌（電子版），International Brazilian Journal of Urology, Urology

那麼有沒有辦法可以讓腎結石自己排出來的可能性增大呢？當然有，而且很簡單，主要是喝水和運動。喝水大家都好理解，因為結石主要是隨著尿液排出，所以增加尿量就可以增加結石排出的機會，所以建議每天飲水2000ml以上，最好能使尿量也達到2000ml。第二個很重要的事情就是運動，增加運動不僅可以增強身體，最主要是能使結石隨著運動而移動，增加結石移動的機率，那麼也就可以隨著尿液排出到體外了。第三、在飲食上還是要控制，少吃肉類食品，因為肉類中有較多的嘌呤容易分解為尿酸形成結石；還要少吃含有草酸鹽的蔬菜，特別是菠菜，草酸容易與鈣結合形成結石。

那麼腎結石如果不能自己排出該怎麼辦呢？大家都知道，泌尿系統的結石一發作，痛起來真的是非常要命，所以自己不能排出的結石需要大家立即去醫院就診，目前治療腎結石的方法有很多，比如體外衝擊波碎石、經尿道碎石取石術、經尿道鐳射碎石術、腎切開取石術等等，根據結石的大小、位置等因素決定手術型別，目前這些手術的安全性都比較高。如果實在不想行手術治療，還可以試試一些可以擴張輸尿管的藥物以及可以溶石的藥物，也可以諮詢中醫師服用一些中藥，增加結石排出的機率。

By：褲褲

腎結石是一種非常常見的疾病，根據結石的大小及部位的不同，症狀也就不同，但是，典型的結石疼痛是非常明顯的，這種疼痛往往是十分劇烈的，患者會感覺到絞痛，一種很鈍的疼痛，而不是像刀扎一樣銳利的疼痛，往往定位不準確，有的人感覺內臟疼，常常見到有的人疼痛難以忍受時，有砸桌子的衝動，甚至疼的大汗淋漓直不起腰來。

根據腎結石的大小不同，採取的排石方法也不盡相同，一般情況下5毫米左右的結石有自發排出的可能性，這時就會採取多喝水，多做跳躍、跑步等上下的運動，也就是蹦蹦跳跳，促進結石下移或排出，也可以配合服用排石顆粒，每天的飲水量要達到3000毫升以上，如果排不出來，則需要採取體外碎石治療了。平時一定要注意多飲水，利用尿液的沖刷作用使結石排出。

先談個故事吧！此篇文章閱讀完大概需要3-5分鐘，大家不妨耐心閱讀一下，相信對於朋友們會有些幫助，下面文章開始。

當初筆者在大學的時候，應該是6年前，大學有很多趣事！雖然現在已忘記了很多同學的模樣，但是宿舍幾個舍友，記憶還是比較深刻的。當初我們宿舍有6個人，從大一的時候就立誓堅決不戀愛，但是緣分這東西，往往真不好說，遇到合適的，我們也很難控制自己！所以，立誓沒有一年時間，有一位舍友就戀愛了。

本來我們六人的關係是非常好的，平時吃飯一起、上課一起、放學一起，看起來像姐妹，但是自從同學戀愛之後，整個人都變了，在這裡把這位同學就叫麗麗吧！麗麗這人性格比較開朗，戀愛之後，經常被他男朋友約出去遊玩，有時都是很晚才回宿舍。

就這樣持續了半年時間，麗麗也像變了個人一樣！開始逃課、通宵、甚至經常夜不歸宿，我們幾人也慢慢的跟她越來越遠了。

有人說，大學的戀愛是美好的！但是往往能走到最後的卻少之又少。每當情人節一些其它節日，感覺都看到麗麗在秀恩愛，而我們五個人，則繼續保持著自己曾經立下的誓言！現在想想，當初自己也挺傻，為什麼不經歷一下戀愛呢？

人應該學會成長，成長的道路上，只有我們自己經歷，沒有人可以攙扶我們。

由於麗麗經常性的通宵、K歌、宵夜，深深記得那天晚上，麗麗凌晨的時候，突然大哭，直接從床上滾了下來，我們宿舍五個同學都嚇壞了，這到底是咋了？

當時迷迷糊糊的趕緊撥打了120！等車來到的時候，麗麗卻不疼了，雖然是深夜，但是此刻的我們，一點睡意都沒有，到醫院之後，經過檢查才得知，麗麗得了雙腎結石。

這下可把麗麗嚇壞了！醫生給的建議就是趕緊手術，除了腎臟上面有結石之外，輸尿管也有結石，而且已經出現了腎積水的情況。

麗麗沒辦法，只能給父母打電話！第二天就看到了麗麗的父母，最終透過醫生得知，可能是麗麗飲食不規律，長期熬夜，才出現的腎結石，這下可把麗麗父母氣壞了！最終也得知了麗麗戀愛了。

這還上著學，出現結石問題先不說，還戀愛了！看到他們父母如此生氣，我們也沒有敢多少，畢竟生氣歸生氣，這孩子手術了，還是孩子最為重要，然後就沒有再計較，最終麗麗做了碎石手術。

術後沒有多久，麗麗就繼續上課！透過此事之後，感覺麗麗像變了一個人，與男朋友分手了，跟我們的關係也慢慢好了起來，從此我們繼續著當初立下的誓言，直到畢業。。

這個事情，雖然已經過了很久，但是記憶猶新！上年的時候，麗麗告訴我，她自從大學出現結石之後，現在已經做了三次碎石手術了，實在是痛苦，都是以前不注意留下的病根！

因為我知道碎石帶來的危害，讓她不要再碎石，後來，告訴她去佰度可以叟一下李伏鈞的方子，對治結石還是比較好使的！她也很相信我，後來真的去了，深深記得，沒有三個月的時間，就告訴我結石已經沒有了。

至今已經過了很久，依然沒有出現過結石問題！實在是為她感到高興，無論我們選擇怎樣的一種方式治癒結石問題，只要能讓我們不復發才是最為關鍵的問題，其次就是多注意日常飲食和生活習慣，多喝水才是最重要的。

腎結石。

腎結石是一種常見病、多發病。多發於青壯年男性。有遺傳史。主要成因是晶體物質的異常聚集。

常見的輸尿管結石、膀胱結石、尿道結石均是由腎結石排出所致。

腎結石的存在不會導致疼痛感，大的結石可能出現腎區不適。

多發腎結石及巨大腎結石經反覆碎石治療後會對腎臟造成損傷。

腎結石只有在移動時才會出現腰痛、腹痛、噁心、嘔吐、大汗、頭暈、血尿等症狀。

小科譜：腎結石排出體外的渠道。再認識一下輸尿管、尿道。

腎結石排出體外需要經過輸尿管、膀胱、尿道三道關卡。

成人輸尿管平均管徑約5~7MM，長度約25~30MM。有三處生理狹窄：輸尿管起始部（內徑約2MM）、骨盆入口處（內徑約3MM）、膀胱入口處（內徑約1-2MM）。兩處擴張：擴張部分在腰段（直徑約6MM)，盆腔段（直徑約4MM）。

成人尿道平均管徑寬度約8MM。男性尿道長約18CM。有兩個彎曲，第一個稱為恥骨下彎曲，其角度為93°，第二個恥骨前彎曲。女性尿道長約5CM。

腎結石能自己排出來嗎？

臨床上，0.6CM以下的結石是可以自行排出的。0.8CM以下結石在藥物、大量飲水、及運動的方法下也有排出的可能。0.8CM以上結石無法自行排出。

關於腎結石什麼情況下需要採取治療。

一、結石造成腎積水、疼痛難忍。

二、結石對腎功能造成損害的、長期腎區不適的、結石症狀復發作的、泌尿系感染的。

腎結石的治療。

在已經診斷為腎結石的情況下：

透過口服排石藥、解痙攣、鎮痛治療。

腎結石較大對腎功能造成損害的、腎積水嚴重且經治療無緩解的需手術治療。手術方式的選擇根據結石大小、具體位置、身體狀況等因素決定。

這個真不一定，確實有不少患者的結石可以自行排出，但還有一些結石卻不是那麼容易排出來的，這和結石的大小和位置有關，一般來說，當結石小於5毫米時，基本上可以透過大量飲水和運動的方式排洩出來，當然，這裡還有幾個小問題需要注意一下：

首先是結石的位置，當結石位於腎下極時，即使結石較小也不是那麼容易排出的，因為腎臟的"出口"在中間位置，而在重力作用下，下極的腎結石是很難"反向"回到出口處，甚至還會在劇烈活動下緩緩滑入腎臟的更下端，遇到這種情況時，即使我們大量飲水也不一定能將其排出，所以，我們建議您可以採取倒立的方式促使結石"上行"，以便於將其排出體外；

另外，關於飲水量還是要說一下的，對於腎結石患者來說，較多的飲水不僅可以促進結石排出，還可以防止結石增大或再次生成新的結石，但是，過量的水分同樣會損害人體健康，所以，我們不能無節制的飲水，一般來說，在不考慮食物中所含水分的情況下，腎結石患者每天飲水在2000～3000毫升之間還是比較穩妥的；

還有，當結石的大小超過了5毫米時，就不容易排出了，因為唯一的通道輸尿管不過2～3毫米的寬度，即使較寬鬆些的"路段"，也不過5～7毫米而已；而狹小的出口是不允許稍大些的結石透過的，所以，我們只能採取一些其它的手段排石，比如可以擴張輸尿管的藥物，比如體外超聲波碎石，再比如經皮腎鏡取石等等！

另外，關於排石方式的選擇還要考慮患者的具體情況，比如年齡、身體狀況等等，當然，這需要由專業醫師進行評估！

腎結石的表現是多種多樣的，最典型的症狀是疼痛，這種疼痛往往是十分劇烈的（有人甚至形容疼得要跳樓，要拿腦袋撞牆），患者會感覺絞痛，一種很鈍的疼痛，而不是像刀扎一樣銳利的疼痛；腎結石的疼痛還有一個特點是“定位不準確”，感覺內臟疼，但又不像拿刀扎傷面板那樣很容易定位。

還有很多結石患者會合並有血尿。很多患者並不一定有很典型的疼痛，但是尿血了也一定要重視。比如，小孩得了結石後不一定表現出疼痛，但是尿量會減少。另外，如果結石堵住輸尿管還會導致腎積水，甚至引起感染、發燒，也可能是結石的一個併發症狀。

很多破壞性很大、很嚴重的結石反倒沒有症狀，這是一件很麻煩的事情。

這與腎臟到膀胱的結構有關。首先簡單地說一下結石導致疼痛的機制：腎結石患者腰疼的原因並不是“結石的尖兒把輸尿管劃傷了”產生疼痛，而是因為結石會像塞子一樣堵住患者的輸尿管，一旦堵住輸尿管，腎盂包括輸尿管就會拼命收縮，要把腎臟不斷產生的尿液排出去，這種拼命收縮就會導致疼痛，就像我們腿抽筋時的疼痛一樣，是肌肉痙攣導致的。

人的輸尿管有三處狹窄，從頭到尾並不是一樣粗的，結石每停留在一處狹窄位置就會引起梗阻，這時上面的腎臟、輸尿管強烈收縮對抗梗阻，就會引起疼痛，一旦結石穿過了狹窄處，到了寬敞的位置之後，就不疼了，等結石落到下一個狹窄處就又開始疼。

一般來說對小於5 毫米左右的腎結石，如果沒有尿路梗阻可以嘗試排石治療的方法促進結石自行排出，不用進行微創手術。

早期發現的腎結石，大部分結石都可以保守治療，也就是自發排石。很小的結石(腎盂內＜0.5 釐米的結石)，在它沒有症狀、還沒有造成破壞的時候就發現了，這時候可以透過一些物理方法促進它的排出——多飲水，多運動，大部分小結石可以排出來。

那喝多少水合適？如果心臟和其它器官沒有問題，每天至少要喝到2 升以上的水，如果能夠喝到3 升也是完全可以的。所有的非手術方法裡，飲水沖刷是最有效的排石方法。

另外，藥物可以促進排石，排石藥物可選用有清熱祛溼，通淋排石功能的中成藥。臨床常見的排石中成藥有尿石通丸、排石顆粒等。

如尿石通丸是國家專利排石中成藥，是純中藥製劑，用於治療腎、輸尿管、膀胱、尿道結石，也是各類碎石手術後排石常規用藥。另外實驗證明，對結石術後復發還有很好的預防作用。

服藥期間必須堅持多喝水，喝水的量建議是每天2000-3000ml以上。可以多做跳躍、跑步等上下的運動，可促進結石下移或排出。在日常飲食方面要注意少鹽少糖，忌菸酒，多吃蔬菜水果，但蔬菜中草酸含量最高的是菠菜，要少吃。奶類等含鈣食物可以正常服用的，少吃豆製品，動物蛋白質攝入不要過量。

需要注意的是如果採用藥物排石治療1個療程（1個半月左右）如不能排出，就要去醫院複查並考慮採用其他排石治療方法干預。

首先腎結石的治療還是根據結石的大小及所出現的部位看分析的，腎結石是泌尿系統各種物質沉積所導致的，而且現在腎結石病發率也是很高的，而腎結石則主要是草酸鈣、尿酸、胱氨酸等物質的沉積所導致的。腎結石主要是由於進水量不夠、飲食過鹹使得鈉攝入過多導致尿液中鈣離子增多、飲食或許油膩及蛋白質攝入過多等因素都會導致腎結石的出現。腎結石出現後會有不同程度的腰痛，主要是腰部的酸脹不適，腰部的劇烈絞痛、鈍痛，呈陣發性的。腎結石的排除還是需要根據結石大小及部位、移動度、症狀等多方面考慮。

首先腎結石自己排除是主要是看腎結石小（小於4mm )、而且疼痛症狀不是很明顯、沒有嵌頓等這樣的結石可以透過飲水及運動來促進泌尿系統的迴圈，使得小的結石隨尿液排除體外，腎結石自己排除對於腎臟沒有傷害，但是排除機率比較低。而結石大於6mm或8mm以上者自己排除不了，需要體外碎石及外科手術治療。

腎結石的排除及預防主要有以下幾點→

1、多飲水（每日進水量3000ml左右)，按時排尿，這樣有利於起到一個沖洗及衝擊結石的作用。

2、多運動，做一些深蹲、跑步、游泳、跳繩之類的運動，有利於提高免疫力，而且還能利用重力促進結石排除。3、避免飲酒，避免高鈉飲食及高脂肪高蛋白飲食，這些都含有鈣、草酸、嘌呤核苷酸、鈣鹽等多種容易結晶物質。