一個九零後長得一表人才，卻是非常討厭自己，那說明你的心態是有問題的，是消極的思想觀念，長得一表人才又是九零後，應該有非常好的優勢才對，正是人生的大好年華，你何必討厭自己呢？你應該要立即調整自己的心態，利用自己的優勢好好去幹事情。而不是自怨自艾，怨天尤人。你知道嗎？這個世界上有許多身殘志堅的人從來不因為自己的殘疾而去抱怨世界，抱怨自己，殘疾人照樣幹出了驚天動地的事情。比如，音樂家貝多芬，耳聾了，但是人家照樣創造出舉世聞名的音樂。所以你還有啥抱怨的呢？

那就說明你覺得自己不夠好！你現在需要的是怎麼學習成長改進自己讓自己更成熟，自然你就不會再譴責自己你會變得更自信過得更有意義！

即染你知道你是一表人才，那就應該是人才，而不是表人裡不才，別自卑，自卑心裡很害了的，放下包袱，開動機器，努力前行

自己特別討厭自己，怎麼會覺得自己一表人才呢？大概你討厭的是那個真實的懶惰的自己，喜歡的是想象中一表人才的上進的自己吧。

1、你心態一點都不差，自我感覺良好，都自我感覺一表人材了，還心態差嗎？心態差，是感覺自己是窩囊廢、廢物！

2、歷事煉心，心態需要磨練，凡事多總結，多思考，假以時日，會越來越好！

你好，我的女兒基本和你同齡，她是96年的，我想說說她的故事，也許你聽了，就喜歡自己了。

我女兒上大學期間胖了60斤，你看多可怕，那是心裡抑鬱得的病，不能接受自己，身邊同學排擠孤立，學業上受到打擊，完全就是在吃的時候放鬆，所以，不可收拾。吃成死胖子。這就是說討厭自己到了極點，準備放棄自己。可是，她很漂亮。也很聰明。為什麼，那麼，自卑。原因是，別人對她的打擊，連我這個母親也經常罵她，嘲笑她，學生們以學習成績好的優越感打壓她。加上別人都有男孩子喜歡，自己從來沒有男朋友，所以，自己完全否定自己。但經過一年努力，我的女兒自己減肥45斤。完全成為上大學前的樣子了，工作也很努力，自己養活自己。雖然還沒有朋友，但非常開心自信了。

原因是，接受接納自己的所有不完美，平靜下來，一定別焦躁，必須平靜，然後做你喜歡的事。把注意力集中到工作中，忍住你的焦慮和自卑，不去想。慢慢的在平靜中，在工作成績中你能心情和緩，平穩度過不適期，從工作中忘記自卑走出來。有抑鬱症的人不願意走進人群，你先找那種不怎麼接觸人的工作一步步來吧！別急，接受自己需要過程，需要成熟成長和智慧。

你可以寫日記，把你的憤怒，自卑，壞情緒的原因和這麼樣的結果寫下來，你堅持寫一個月，你會發現，沒有了，那種討厭自己的情緒，沒有了。你與自己和解了。

你要走到人群裡，勇敢走向工作中，勇敢交朋友，你要有至少一個知心朋友，這個朋友最愛你，她可以是你父母，兄妹，同學，同事。

好的心態是健康的基礎，一定要學會控制情緒，沒有比健康更重要的了。千萬別傻了，為了健康一定學會愛自己，別人說什麼，別人的眼光，打擊，都讓她們滾吧！愛自己，堅持鍛鍊，身體好才是一生的資本。

避開討厭你的人，堅決斷交。和喜歡你的同類人交流吧，你會在同類的肯定和互助中得到快樂。

作為阿姨，我真心的替你母親說句話，別傻了，親愛的孩子，就算全世界都否定你，你的父母永遠不會放棄你，永遠愛你，願意為你付出一切甚至生命。人不為別人活，為家人活著的。你那麼美，有上進心，一定可以找到畢生所愛。希望你找到最愛你的女朋友。像阿姨的老公一樣，為了愛人付出生命也願意。別焦慮，假如你足夠耐心和優秀，一定能得到最美的愛情。

再次和你說聲愛你！孩子！快好起來吧！你是最棒的，做獨一無二的自己！

每個人都有自己的不足和優點，你之所以討厭自己，可能是不能接受自己的不完美，放大了自己的缺點，努力改變自己或者接受自己吧，每個人都是獨立的個體，都有自己的特點，揚長避短，努力上進，你會做好自己

很多人一輩子走不出童年！！！

我不知道你經歷了什麼，但可以肯定，你的狀態與你的童年經歷有關

六歲以前的經歷，基本已經決定你與人相處的模式：

你能夠做的，你能夠掌控的，就是修煉心態了。

有一則祈禱詞是這麼說的：

願上帝賜予我平靜，能接納我無法改變的事；

願上帝賜予我勇氣，去改變我可以改變的事；

並請上帝賜予我智慧，讓我能分辨這兩者的區別。

其實這段話其來有自，是古希臘著名的奴隸哲學家愛比克泰德的名言。

關於心態修煉，推薦一本書：《生活的哲學》。這本書可以說是古希臘哲學實用手冊，你可以看見，一些心態瀕臨崩潰的人，是如何透過學習古希臘哲學家的智慧，找回和諧心態；那些古老的哲學理念，又是如何在現代社會開枝散葉，在現代心理學中得到運用和發展。

終其一生，人們都在學習和自己相處。學習那些最偉大的智者，站在他們的肩膀上，眼界不同，心態自然就不一樣了。

這是終極藥方，沒有之一！

第一有事做，憑自己的能力生存於世。這個不難吧，你如果不在讀書，這個年紀肯定要工作養活自己，有事做，讓自己每天充實，生活花銷有來源，你才不會恐慌，心態自然會好。如果生活沒保障，無所事事，吃了上頓沒下頓，自己都養活不了自己，哪裡來的好心態。

第二，有人愛，讓自己的靈魂有一個歸屬。人是社會群體，最怕孤獨，有人愛，日子就會好打發。有人愛，生活就有奔頭，幹啥都有勁。

第三，有所期待，讓自己對生活保持熱情和希望。給自己設個小目標，比如一個月存1000元錢，或者是去一個什麼地方旅遊，一個具體的計劃，讓自己的生活活泛起來。

第四，有幾個朋友，給自己一個缺口。朋友，可以無所顧忌地傾吐秘密、傾瀉壓力。生活中，你總需要一個地方緩口氣、歇一歇，這個地方就是朋友。朋友存在的意義，就在於當你深陷窘境時，能有一個人不帶任何功利性質地拉你一把，能給你精神上的慰藉。

首先，非常羨慕你年輕、帥氣。如果從2020年算，才27歲，是結婚娶媳婦的好年齡段。一表人才，風流倜儻，是女孩子第一眼能留下的最深印象。有如此好的條件，可你的心態卻變差了，還特別討厭自己。按照我的理解，大機率是情場失意了吧。如果是這方面的情況，那我就繼續說下去。

一、正確評估自己很重要。古人云：以人為鏡，可以知得失。我先從你上面的兩個優點說起。27歲的年輕人，風華正茂，欣欣向榮，在談戀愛來說，確實是女孩子選擇的好年齡段。可僅僅有這個優勢還不得，為什麼那麼多女孩子喜歡“壞”男孩？就是因為男人不“壞”，女人不愛。為什麼有那麼多女人喜歡老一些的男人？人家說你老我不嫌，只要你有錢。其他方面不說，這兩個方面你能做得到嗎？再說一說一表人才。這一表人才是你自己認為的呢，還是同學或家裡人認為。這個認定的標準很要害，如果是一般的人說，你就信了？一笑置之就行了。然後自覺與古今美男比一比，有古代的潘安、宋玉那麼帥嗎，有現代的黃曉明、古天樂那麼帥嗎？如果沒有，那差多少呢。正常來說，年輕帥氣，應該得到美女的青睞，可美女現在思想複雜多了，不像上個世紀五十年代，不愛金，不愛銀，就愛頭上有星星這麼簡單。除此之外，性格、智慧、知識、實力等等都是要講的。如果其他的還跟不上，你心態不好是正常的。

二、要把自己的長處發揮到極致。知道自己的長處，這是有長進的一面。那麼，接下來，就是要極力施展自己的長處了。就年輕帥氣，一表人才來說，你可以去考藝術學院，將來做一個演員，那是非常不錯的選擇，那裡正是美女成堆的地方。你也可以去做一個模特，把自己全身的健美展示出來，回報也是相當可觀的。只有把自己的長處發揮到恰到好處，美女鮮花讚譽自然會把你層層包圍，心態就不會差到哪裡去了。

三、要懂得取長補短，不斷自我完善。知道木桶定律吧。一隻木桶能盛多少水，並不取決於最長的那塊木板，而是取決於最短的那塊。所以，補好短板也是非常關鍵的一個環節。現在從高層到地方，不也是經常提到固優勢、補短板、強弱項、破瓶頸嗎，政府誠然都是這樣做，個人何嘗也不是這樣做呢。當自己各個方面的羽毛逐漸豐腴，再把自己的優勢發揮出來，我相信，在看得見的日子裡，你的心態會很快正常起來，你也不會再討厭自己、責怪自己了。

93年的我一表人才，但是心態太差，特別討厭自己，該怎麼辦？

能用一表人才形容自己 說明你還是有對自己認可自信的一面的

問題中，你一句話用了"太差"和"特別"兩個形容詞來表達你對自己的討厭不滿。從心理學方面看你是一個有點極端的人，比較追求完美，自我評價低。

那麼根據你的年齡和現在社會的發展變化來看，雖然不知道你具體情況，但是從你出現的這種狀態可以看出以下幾點:

抗挫能力差 還有的時候你覺得自己可以的時候，正面的去面對了，但是結果並不像你想的那樣滿意，你就又會否定自己，不敢堅持或者不想堅持下去，從而更壓抑，自卑甚至開始討厭自己。

還有是一些具體事情或人，例:鉅額負責、重大家庭變故、男女感情等等讓你措手不及或者超出你能力範圍的事情。

首先、學會勇敢的自己面對接受討厭的自己，只有你真的自己接受討厭的自己你才會去改變，不要總感覺自己心態不好，自己有問題，現在這個社會有近80%的人都有焦慮的狀態，也就是說很多人都會出現心態出問題的情況，所以不要太擔心，大家都多多少少會有些問題只是每個人的問題不一樣而已，是現在的時代發展太快了，會讓很多人都壓力很大，覺得自己不夠好不夠優秀，懷疑人生。

其次你要明白任何人都沒法改變你只有你自己才可以改變自己。（當然真的要是心裡有一定程度的問題無法走出來可以適時找個心裡醫生諮詢一下）

1.找到一個你以前認為自己很害怕或者覺得很難堅持做好的一件事情（例:早起 生活規矩 、不熬夜 、堅持鍛鍊、 訂期存錢、 游泳 、做銷售 、 記日記、 做總結 堅持自己做飯、 寫作 、 直播 、看書等等 ）每天睡覺前寫好第二天一天要做的事情

把你選出來最怕的那件事情列入 既緊急又重要 的第二象限裡，每天堅持去做，（具體寫上日期和要做多長時間）每堅持做到一天給自己一個獎勵，如果前期不太能堅持下來可以找個好朋友或者家人（一定是自己比較在乎關係比較好的，要是你的榜樣最好）幫助監督你更好。

做不好也不要著急，一定正確的面對自己，當你把這件事情堅持下來做好它認真的感受它，你會有成就感，你會不一樣，堅持著做下一個，再你不斷突破自己的時候你就會感覺自己越來越棒，你的信心就會越來越強，隨著你的突破你身邊的人可能也會有變化，你的社交可能會多起來，你的圈子會大起來，你的眼界格局都會提升，相信我你會不知不覺的愛上自己，身邊也會有越來越多的人愛你喜歡你的！

好了從你看到我的回答開始行動起來吧！

首先恭喜你長的一表人才，一表人才是外在的美，如果再加上內在的美，那就兩全其美了 。心態不好，討厭自己，這說明，你的心理還不成熟，對自己的生活，為人處事，工作等方面並不滿意。內在的美是透過在生活當中不斷的完善自己，認識自己的不足，多學學別人的優點，儘量去掉自己的缺點，要有責任心，要認識到自己已經是個成年人了，要做一個真正的成年人。另外一定要交幾個有正能量的朋友，能在你面前指出你的缺點，並幫你改正的朋友，遇到事情要學會換位思考，一定要孝敬父母，處理好與同事和朋友的關係，辦事要遵守時間，要講信用，如果這些你能夠做到，你一定會兩全其美的。

大概是沒有走在正確的路（愛的道路）上，不愛自己，沒能與自己和解。

有原生家庭、業力和身邊環境等因素的影響！首先擺正心態，這很正常，畢竟基本上每個人都經歷過這樣的成長轉變過程。

然後允許自己，不要抗拒、評判，接納自己所有好的不好的樣子。

去找自己真正的熱忱和興趣吧，去做自己真正喜歡感興趣的事，去享受，會更自信一點。

記住，世界上沒有無用之才，只是擺錯了位置，一朵花只需要長成一朵花，一棵樹也只能長成樹，不是別的什麼東西。

然後無條件的愛自己，給自己一次旅行，回到內心；對著自己微笑，不是取悅別人；去運動吧，啟用你身體的細胞；去畫畫或打拳吧，讓你的情緒能量流出去；多與信任的朋友談心；去聽聽輕鬆舒緩的冥想音樂；與自己對話，給自己寫情書，自我療愈！

最後，祝福你，好好體驗這個過程！好好追尋答案！

認為自己不夠好，甚至討厭自己，找個安靜的地方，問問自己方生了什麼？

從小被否定、被忽略嗎？

簡快金句：親愛的，門外沒有別人、只有自己。好好愛自己吧，給自己一個大大的擁抱，就是現在!

......一表人才應該包括美好的容貌和胸有點墨。胸有點墨包含著才氣、心胸和對生活的態度......。生活的環境可以隨時隨地改變和左右人的觀點和思想，環境不同，人的思想和觀些更是不盡相同.......人人就會希望自己越來越完美，但現實中卻有很多因素在無形中阻撓著你前進的步伐......知足常樂的心態雖然有些消極，但在當今這個物慾橫流快節奏的洪流中能稍微打尖歇會腳步靜下心來思考一下自己的進步和欠缺已然難能可貴了......有感而發 ，愚見與此，謝邀

謝謝邀請，我只能說恭喜你，你也要謝謝你的父母，因為你的一表人才是你父母給你的優質條件！第二，你的心態不好能說一下為什麼不好嗎？所以我想你應該先找出讓你心態不好的原因，找出你的缺點或者需要改進的。第三，去找你認為能給你指導的朋友聊聊，或者線上去學習你想充實的！最後去實踐改變，每天把自己的小成果記錄到本子裡面，就算是很小的成就也寫出來，在心態不好或者別人不理解你的時候就可以拿出來看看，慢慢你就可以心態越來越好了