房子、車子 已經困住70%的年輕人。能不累嗎 自己想想活從20歲開始工作 工作到60歲 可能還解決不了 這兩樣呢

因為想的太多，做的太少。傷春悲秋的太多，潛心做事的太少。而且現在社會對年輕人有太多的期待和要求，這是無形的壓力。

我記得我小的時候，那時父母文化有限，教育我們都是用所謂的“老話”。就是一代一代人流傳下來，非常精闢樸實卻道理深刻的話。看到這個問題，我想到了當年父母常說的一句話---“越呆越懶，越吃越饞”。

是不是很好理解？仔細想一想人真的是這個樣子。一個人惰性養成，那麼幹什麼事情首先想到的就是偷奸取巧。那麼為什麼現在的年輕人感覺越來越累，越來越困呢？兩方面分析：

1.社會快節奏，與日俱增的生存壓力和憧憬的物質生活條件相矛盾。拼命地打拼，為了更好的工作環境，物質條件，早出晚歸。就像辛勤的工蜂，每天忙忙碌碌，身不由己。久而久之自心理到身體產生了疲憊感，更多的是得不到的失落。

2.物質談不上富足，卻最容易小富即安。覺得生活條件還可以，不管是來自父母的，還是自己打拼的。由此選擇了安逸，每天生活內容豐富多彩，宅的電腦手機；動的酒局，歌吧，晝夜顛倒，身體素質每況愈下，就會感覺越來越累，越來越困。當生存條件不允許自己再安逸下去時，習慣已經養成，自然就應了那句話“越呆越懶，越吃越饞”。

不論什麼情況，年輕人還是應該保持樂觀，積極向上的本性。年輕人都說累，困，那麼讓還在打拼的中年人情何以堪？

我們之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定；我們之所以會煩惱，就是記性太好，該記的，不該記的，都會留在記憶裡；我們之所以會痛苦，就是追求的太多；我們之所以不快樂，就是奢望的太多。不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。

現在的年輕人為什麼越來越累？

這可能是一個很多人都正在面臨的問題吧，社會發展速度越來越快，也越來越精分化，越來越科技化和專業化。面對年輕人，特別是剛進入社會工作的年輕人，在還沒有具備穩定的生存能力時，每天的心理都是恐慌和不安的。這也是一種極度缺少安全感的表現！

1、我們新一代的年輕人正面臨著世界格局大變化的壓力

最近大家都知道，對於這個眼前的世界，無論是政治還是經濟，都在發生著快速的變化；特別是國內的一場疫情，讓很多企業進入了負債危機，也有很多企業公司，因為未能抗得住長期無法復工的原因，直接倒閉關門的。這樣就直接造成了很大一批年輕人失業，沒有收入。失業的危機和壓力，讓他們不知道該如何繼續生活，經過與一些年輕的職場從業者交流後，現在的這個情況讓他們感覺到非常的不安。

2、面對城市，去中心化的生活壓力讓他們也會感覺到更累

無論是幾線的城市，近幾年都發生著一種情況，就是農村著漸在向著城市化轉移，大批的民工和青壯年勞動力，不斷的湧向城市就業，有的甚至想在一個自己滿意的城市落戶或住下去。這樣就不得不去想辦法努力掙錢，交房租還房貸。

特別是一線城市，買房買車已經成為年輕人成家立業的標配，但是這樣的城市裡，想要一套住著舒適的房子，都要大幾百萬和上千萬的房價。交個首付都要全家動員甚至傾家蕩產。然後再進入15到30年的分期還貸模式。每個月掙的工資能不能還得起這些錢都是一個問題。已經嚴重的影響到他們的生活。

3、企業對工作的精細化與專業要求越來越高

隨著科技技術的發展，越來越多的職業工種在向著精分與垂直化發展，對專業的要求越來越高，同時知識也在成為個人的第一生產力，你對某一個領域的知識越專業就越能創造更多的價值。

同時科技發展革命不斷的重新整理著各種知識理論與發展觀點，這不得不讓那些已經在嚴重的心理疲憊中工作的年輕人，再次進入到自我學習狀態。學習新的知識，適應著新的職場要求，同時還要應付著每天堆積如山的工作。並絲毫不敢放鬆自己。

4、生活中要承擔的家庭與社會的壓力有增無減

在這裡要先提到一個問題就是飛速上漲的物價，真的是那種物價年年漲，工資年年降，物價的上漲與薪水收入形成了嚴重的逆向對比，兩極分化式發展。

一對年輕的夫妻，很多還是獨生子女，兩個掙的錢，要養活自己的同時，還要承擔著贍養雙方的父母，如果再有個孩子，就是兩個人掙的錢，要養活一家至少7口人。這樣壓力不大嗎，心情不累嗎？

再加上生活中各種面臨的人情世故，吃喝玩樂消費應酬，再加上各處必備消費，很大一部分人會因為這些壓力，進入了負資產狀態，每個月工資剛發，然後就還了信用卡。然後再刷信用卡度日。

以上這些都是為什麼年輕人會感覺越來越累的原因。因為社會慢增長時代已經過去，社會發展的步伐越快，你就會感覺到越累。

所以如果你不想這麼累，就需要在就業前及剛就業時做到以下幾點：

1、就業前做好職業規劃

有計劃的推進自己的發展規劃經好過雜亂無章，毫無頭緒的亂打亂撞

2、就業前或在上大學時，提前學會一門可以穩定生活的技能

大學的時候，不要總把時間都花在談情說愛和吃喝玩樂上，你如果能早點意識到進入社會後的危機，那就早一點學會一套可以在社會中生活下來的技能，這樣可以讓你在進入社會後不那麼慌亂並省出來更多的時間去學習和研究社會，並也會給自己創造出更多的發展機會。

3、把學習成長作為自己每天必備的工作

學習可以讓你不斷的自我成長和發展壯大，但是我們需要進行定向分析和觀察，找到自己的優勢，然後用針對性的做好學習規劃。並取得相對較好的成績。

4、伺機而動，給自己創造更好的機會

很多年輕人進入到了創業的模式，當然也有很多成功的，所以我們在職場的打拼中，要始終記住一點，機會永遠是給好些已經做好準備的人的。不要像機器人一樣，每天三點一線的工作，或是隻會完成本職內的工作。將視線放出去，同時也要出色的完成現任的工作。因為你面前的當前的工作，也是最好的學習機會和檢驗你綜合能力的雙刃劍。

5、別讓懶惰毀了你本來應該很好的人生

懶惰無論對於職場或是創業來講，都是第一大殺手。它只會讓你變得更加沒有慾望和動力，讓你著漸失去戰鬥的慾望。所以無論你選擇了什麼樣的努力方向，都首先要克服心中的惰性，給自己設定一個階梯性並有望可期的小目標，一個個去完成他們。最後你會發現，成功原來是這樣的開心。

6、無論壓力再大，都要以積極樂觀的心態去挑戰和麵對

我知道，想要做到這一點真的很難。因為每個人的承受能力都是有限的。但是我們沒有不堅持下去的理由，因為我們還有很多責任要承擔。所以儘管你已經走在了人生的低谷，也不能萎靡不振，從此頹廢。反而你需要調整好心態，一步步走出人生的低谷。

現在的年輕人為什麼越來越累？

其實覺得累很正常，主要體現為生活壓力，工作壓力和社會競爭壓力大

1、工作壓力大 現在企業競爭壓力大，隨之企業為員工制定的績效考核使得員工工作壓力也很大，所以老闆給員工發工資，員工卻要付出幾倍的努力，特別是國內知名企業壓力相當大，比如阿里，華為，騰訊等等，都是晚上加班到11點事正常現象，而且有嚴格的績效考核標準。優勝劣汰的就業環境導致工作壓力的劇增，特別是年輕人抗壓能力不足，容易失去激情，從而影響工作動力及消極心態。2、生活壓力大

待遇不漲，物價上漲如洪水，無法阻擋，比如2019年的豬肉上漲，從10元漲到50元，再比如深圳房價從10年前幾千元漲到現在的幾萬元甚至10幾萬一平方，房租也是飛漲，這是生活壓力的體現。 再者，現在家庭壓力也大，老人還在拼搏，特別是農村老人，兩口子的經濟收入甚微，期待孩子早日成家立業，有所作為，目前很多地方的娶老婆費用高昂，比如江西有些地方普遍20萬以上，年輕人面對如高昂的費用自然有壓力。3、社會壓力大

這裡說的社會競爭壓力是自身的工作實踐和專業技能，目前的企業招聘門檻高，許多年輕人嬌生慣養，年輕時不努力讀書，多做社會實踐，走出社會發現自己的要求根本不能與企業招聘門檻相互匹配，導致自己還想讀書，拿學歷，自費報名職業培訓，希望提升競爭優勢，可是自考，培訓都要花費很多精力和時間，費用也非常大，這些壓力無形中給年輕人當頭一棒，疲憊不堪。這些壓力可以說比前者的壓力更大。

但無論如何，侃哥認為，再大的壓力也要微笑面對，只要努力了，就算最終沒能做出自己期望的成績，也沒有人會怪你。人活一輩子就為了“生活”二字，生活，就是生下來必須活著。

現在年輕人累，是真的很普遍，都過得特別焦慮和壓力大。我覺得和現代社會的快速發展有關係吧！

1、房貸車貸壓力大

現在年輕人結婚買房，很多都是父母付首付，然後年輕人還房貸。如果首付多一些，壓力會小一些。不過，現在的房價都高。很多人都是，兩個人掙錢，一個人的工資用來還貸款，另一個用來生活開支。

條件好的，全款買房的，壓力就沒有那麼大了。

2、養育孩子成本大

現在的年輕人沒結婚的被催婚，結了婚的被催生孩子，生了孩子的又面臨著養孩子的壓力。

現在的孩子養育不像以前了，家裡三個四個都能養活，為什麼現在家裡就一個兩個孩子反而覺得壓力大了呢？

舉個例子：

從妻子懷孕開始，基本上每個月都要去產檢，少則一兩百，多則三四百，還有的專案都是成千的。我們這邊的費用不算貴，我當時產檢也都是一次性透過，後來我算了一下，總共檢查費花了將近四千塊錢。

這還不包括孕期吃的東西，貧血吃的補鐵的，缺鈣吃的補鈣的，還吃了一段時間孕婦奶粉。這些都是錢啊！

還有衣服，因為孕期跨冬天，所以冬季衣服買了一遍，冬天衣服還貴一些，這又不少錢。

生的時候，順產，總共是花了四千多，從懷孕到孩子生下來，花了就算一萬吧！還有些想不起來的！

生下來，有些寶寶吃奶粉，一個月就按兩千算，加上尿不溼，然後其他的穿的用的，一個月也得三千塊錢吧！

所以，我當時就堅持母乳，一方面是母乳對孩子好，另一方面還可以省些錢。

孩子的教育問題，從幼兒園開始，加上興趣班，大家心裡都知道，有些興趣班一次繳費就是好幾千。

還有平時孩子吃喝玩具，所以現在，養一個孩子，花費真的不小。

這也是壓力大的一個方面吧！

3、工作壓力大

現在市場經濟，對員工的要求高，經常會加班，老闆派的任務多。

有些工作，想掙錢多，還需要招待客戶，這就需要陪客戶吃飯喝酒，還要給他們陪聊天，肯定不能輕鬆了。

現在的大學生多了，以前大學生還有些競爭力，現在競爭好工作的人太多了，你不幹，立馬有人補上來。

所以，不敢輕易辭職，又不敢輕易提漲工資，工資低，工作累，讓人覺得壓力大。

4、生活開支大

現在每天，只要出門就要花錢，有人開玩笑說，即使睡覺的時候都在花錢，這樣說，還真是那麼回事。

以前在家裡，自己種點地，種點瓜果蔬菜，一兩個星期不買菜很正常。現在，就不行了，每天吃喝都要花錢。

水費、電費、燃氣費，還有話費，這些是基本的，還有物業費，有車一族還要給車加油、交保險。這些費用都是逃不掉的，一年下來，這些有一兩萬吧！

平時，過年過節，親戚走動，紅白喜事，這些份子錢，是不是要交？

所以，生活開支大啊！

5、上有老下有小，覺得責任大

上有老要照顧，他們的身體健康還好，有些老人身體不好，會拖著一個家庭。平時吃藥看病，花錢不少。

下有小，也就是上面提到的吃喝和教育等。

所以，我們夾在中間，不敢生病，不敢休息。

結束語：

現在的年輕人，有些有父母幫忙還好，幫忙帶帶孩子，給點經濟上的支援，這樣會覺得壓力小一些。

現在的生活節奏也很快，整天能閒下來的時間很少。有時候一天下來，到晚上吃完飯，打掃好衛生，洗好澡都九十點鐘了。

我也覺得年輕人壓力大，累，我們的父母也累，他們在年輕時累，現在還想幫助我們，不願意歇著，也覺得有壓力。

怎麼都是過一天，既然不能改變，就學會放鬆吧！開開心心地過每一天，畢竟我們也享受到好日子了，生活比以前便捷了，吃的喝的也多了，穿的用的也比以前選擇的更多了。

世代為奴的奴隸有惰性了，

出大力流大汗也發不了財。

幹足八小時就不叫懶惰。

呸 996

身為現代的年輕人，我感覺自己越來越容易累，無論是在生活上，工作上，還是自身的問題上，我時常感覺累的無法呼吸，請看下面影片

虛榮心在做怪。有平房想蓋樓房，有樓房想蓋墅…房子剛蓋完沒幾年，又就拆掉換新的，輩輩人想當房奴，看著他們拆掉的大新房真是心疼，唉！真是遭。吃穿住行，可以說吃喝嫖賭抽沒有一樣不攀比的，慾望沒止境。

說得都是心理上的，都沒有想想生理方面？食品安全對人身理上的慢性傷害是否也是重要原因？誰搞這方面研究的，應該清楚。我不是專家，只能猜想。

因為以前沒有電腦手機的時候 人們想要休息 娛樂 都會出門找朋友 是走出去 動起來的娛樂。但是現在人們更多的就是在家裡面玩手機 玩電腦 並且很多人都愛熬夜 這樣人的身體沒有以前健康，運動少 平時也就容易覺得累

其實我也很想問為什麼現在的年輕人越來越容易感覺到累，並且說累。不過大概我想有以下幾個原因吧

第一點，可能是他們沒有遇到自己感興趣的東西，激發不起自己對生活的樂趣，不知道做什麼，也不知道自己可以做什麼，喜歡做什麼。所以當生活中條條框框的事情限制住他們時，他們又不得不做時，一旦產生疲勞感就會喊累。

第二點，或許是現在的年輕人他們想要的太多，所以相對應的要做的事情也會特別多，在這樣的情況下生活就會逐漸感受到身心疲憊，所以他們才會想讓自己提前過老年的生活，因為老了之後就不需要做這麼多事了呀，不要想這麼多事了，壓力也沒那麼大了，可以漸漸的把一切都放下來了。

第三點，可能是因為現在這個資訊膨脹，生存競爭特別激烈的時代，現在的一些年輕人為了獲得更好的生活條件，在不斷的給自己施加壓力，從而使自己在身體上和精神上倍感疲勞。

第四點，可能是隨著時代的不斷髮展，繁榮，現在的一些生活條件，物質條件遠遠比以往更容易獲得，因此也更容易使人們在這一方面退化，所以當他們要靠自己的雙手去獲得時，往往感覺到累，力不從心。

第五點，有時他們只想透過口頭語言的講述，來發洩自己的情緒和矛盾，而經常喊累就是其中的一個。

總之，如果你身邊時常聽到有人經常喊累的話，你好好的開導他，生活其實也沒有那麼難，成功也其實沒有那麼難，走著走著，這些累也就過去了。

隨著社會發展進步，人們的需求早已不是以前的吃得飽穿得暖。作為年輕人看著社會經濟飛速發展，越來越覺得自己渺小越來越覺得生存艱難。關於感情、事業、經濟的壓力隨之而來。

家裡長輩一到逢年過節必問工資多少？有男或者女朋友沒？買房沒有 等等！但大多數才出身社會沒多久的年輕人如果靠著自己的打拼的回答都是否認的，然後聽著七大姑八大姨各種品頭論足，更有甚者還要拿你和別人家的孩子比較，心裡更是覺得自己沒用。

工作壓力 金錢壓力 生活壓力 婚姻壓力壓得人喘不過氣 ，讓人疲憊不堪，此時要端正心態，正確看待這些壓力，然後為之努力！

1.壓力大。

先說大學生，他們是一個龐大的群體。如今的大學生，不管是本國的還是外國的，都是一抓一大把，本科生，研究生，博士生，哪一個學位上不是幾百萬，幾千萬，甚至上億的人數量。大學生找工作，可謂是難上加難，強大的競爭力，讓大學生感動身心疲憊。

還有很多沒有完成學業的年輕人，他們在社會上立足更加艱難，沒有深厚的知識，純靠一技之長和不斷的打拼，漫長的歲月讓他們漸漸喪失鬥志，慢慢感覺到累。

2.為生計奔波。

先說男生，他們將來是一家之主，是家庭的支柱，一家老小都要靠他生活。在外，工作的壓力讓他們不停的喘息，在家，生活的瑣碎讓他們煩心。不管在外還是在家，“累”一直在他們的身上體現。

女生，將來要成為母親，是丈夫的妻子，是孩子的母親。年輕的女孩，可能還體會不到做母親的感受，但她們一直懂得將來要做母親的事情。她們從現在開始就要為自己尋找家，感受家的溫暖，而“累”也慢慢的填滿他們的心。

3.為情所困。

年輕人是這個時代的標誌，而愛情是他們追求的目標。為情所困也是他們普遍存在的問題，不管是男生還是女生，他們都是相同的，終究都逃不過一個“情”字。許許多多的年輕人為愛瘋狂，為愛自殺，他們深陷“情”，躲不了，也逃不掉。反反覆覆的愛情讓不少年輕人喪失了談戀愛的興趣，他們感到身心疲憊，失去精力，只因很“累”。

時代環境發展迅速

遠在北京的朋友時常半夜找我聊天，因為白天忙碌的工作抽不空來，不努力工作就要遭淘汰，現實就是那麼殘酷。在三線小城的銀行上班的表妹每次見面都要跟我抱怨客戶的愚蠢，管理制度的不合理，每天回家癱坐在沙發上什麼都不想做了。

這一代的年輕人普遍比較辛苦，在大城市摸爬滾打的普通的工薪階層頂著老家父母催婚的壓力，頂著買車買房的壓力，還有時代發展迅速隨時就會被網際網路時代拋棄的壓力。即使在三線小城市有穩定工作的人也不免會受到干擾，抱怨工資低、抱怨領導的白痴、抱怨城市存在感低，他們無時無刻不因為不滿足而疲憊，人的慾望無限擴大永遠得不到滿足。

自我認同感低下

時代的洪流中人人自危卻還要追逐著熱點生存，降低了自我認同感，而去關注更多無謂的資訊爆炸，在風暴口還不忘留下一句“我來過”，鍵盤上噼裡啪啦吐槽幾千字的偏見，對人不對事，覺得自己好像幹了一件天大的事，還累的不行。

在資訊的沖刷下，年輕人留下的只剩下一副驅殼，沒有了價值觀缺乏自我認同，喪失自我發展與成長的驅動力。其實只要把注意力放在自己身上，會發現一切都慢了一些，接收資訊也變的遲鈍但是思考的東西卻更富價值。

內在情緒不可調控

生活工作節奏加快，年輕人普遍沒有情緒的宣洩出口，長期的壓力積累使得情緒達到一種臨界值，一旦爆發如同洪荒之力，但是大環境下又不能這麼自如的釋放，積攢情緒是一個很累的過程。這是小楠子親身經歷的過程，因為一些壓力的積累每天無法集中精力工作，回到家裡就癱睡在床上，不是困而是累。

無法正確調控自己的情緒，一再的積累又找不到宣洩口會讓人從精神上疲憊不堪。所以尋找合適的方式解決很重要，可以是一個願意傾聽的朋友，也可以是一頓炸雞啤酒。總而言之，要方法得當。

現在的社會壓力大啊，事難做、錢難賺。想要生活質量好就得不斷的努力。現在的社會環境提高的太快了，如果想要適應社會發展的需要，就不間斷的學習各方面的知識，提高自身素質和修養來更好的適應社會發展。現在的社會淘汰率及大，一個疏忽 不注意。你就被社會發展的步伐甩的遠遠的。

大多數壓力來源於經濟壓力吧，現在是一個老齡化社會，老人多，而孩子少，贍養老人的壓力大了；房價的暴漲，買房子就得花不少年；婚姻上的壓力，結婚的彩禮，育兒的費用，，，，處於一個快節奏的氛圍中，你不跟上就會被淘汰，不管怎麼說，年輕人就應該奮鬥，只為了更美好的明天

焦慮

01 對知識的焦慮

不知道你有沒有注意到，快餐式的閱讀和生活，讓你每天接觸到各種不同的資訊，你懂的你不懂的，太多太多，但是等到晚上睡覺的時候：誒？我今天一天都看到了什麼？

知識焦慮，越焦慮越累。

02 對工作的焦慮

你是否經常會去比較到底是一門心思做專業工作中的事情還是多去培養自己的各方面的能力？

你是否也會經常去思考自己現階段的工作要不要繼續還是轉行？

因為時代的發展，你聽到很多人說“選擇比努力更重要”，所以你在擔心自己的行業是否以後會繼續下去？是否自己很容易被替代？

你很焦慮，對工作中的種種事情都很焦慮。越焦慮越累。

03 對生活的焦慮

你看到了B在曬結婚照，你想自己怎麼連個朋友都談不了？

你看到C每天沐浴在Sunny裡，家裡有一條可愛的寵物狗，她做著烘焙，品著香茶。你低頭看了下還在加班的自己。

你看到D經過多久終於練出的馬甲線，再看看自己每天坐在辦公室漸漸凸起的中年肚腩。

你能不焦慮嗎？你看到的都是別人生活多麼好，比較自己糟心的生活，生活的意義在哪裡？

04對時間的焦慮

睜開眼到閉上眼的那刻，你計劃了一天滿滿的工作和學習，閉上眼睛的時候卻發現不知道自己到底做了什麼。

你看到自己小時候天真可愛的模樣，再看看現在的自己，感嘆時間為什麼過的這麼快？自己成長的腳步為何這麼快？轉眼，已經中年了。

你聽到00後都已經出來工作了，自己真的快下架了。

能不焦慮嗎？

可是我想說：

焦慮是常態，每個人每天都會有焦慮。馬雲爸爸說不定更焦慮，誰不是在焦慮中度過的？

用平常心對待每天的生活，放下自己的深度焦慮，慢慢的就不會那麼累了。

現實生活中結婚養子費用高，結婚要房要車，雖然是男方買，但是婚後債務卻是兩人一齊還，當時的高債加重婚後生活壓力。