高血壓通常不宜喝酒，尤其是有酒癮的患者更不能喝，否則會給肝臟和血管造成很大的負擔荷傷害，對血壓控制不利。如果非要喝，可以少量飲用紅葡萄酒。

長期患高血壓的危害有哪些呢？

　　健康專家研究證明，隨著血壓的不斷升高，也大大增加了心血管疾病的發病率。另外，血壓的長期升高還會誘發中風、心肌梗死、心力衰竭、失明及慢性腎病的併發症，這些疾病給社會和家庭都會帶來沉重的負擔。臨床證明，中國的高血壓患者有四個特點：

　　1、心血管最危險的就是腦卒中；

　　2、攝取鹽分過量或飲食高鈉低鉀與血壓水平和高血壓的發生有關；

　　3、中老年患高血壓的比例比較高；

　　4、大約1/10的男性高血壓患者嗜酒成性。

高血壓該怎麼辦？

　　1、心情調整：高血壓是一種心身疾病，任何精神刺激都能使血壓升高。患者儘量要減少情緒波動，對保持血壓相對穩定，減少併發症的發生具有重要意義。

　　2、藥物控制：不多說，要根治自身實際情況在醫生的指導建議下使用藥物控制血壓，不可盲目亂吃。

　　3、飲食控制：不宜辛辣飲食、飲食不能太鹹、高膽固醇食物不要碰（蛋黃、動物內臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚等）

4、堅持飲用天然硒野蘭蕎茶。天然硒野蘭蕎茶是獲得了天然硒認證的，它含有豐富的微量元素硒，能夠幫助人體補硒，從而提高人體免疫力，其抗氧化的能力還能改善血管的健康狀態，預防血管老化。此外，它還含有一種叫做蘆丁的物質，能夠改善血管的通透性和彈性，清潔血管，很適合高血壓患者平時飲用輔助調節血壓，保護血管。

高血壓患者能喝酒嗎？

高血壓的發生是與人們的日常的生活習慣和飲食習慣有著密切的關係，飲食無規律過量的酗酒等因素都可能導致高血壓的發生，目前科學家發現在睡覺之前飲酒之後引起高血壓的可能是常見的3倍之多，可見飲酒無節制是引起高血壓的原因之一。

現實生活中，有不少人喜歡睡前喝點酒，隨醉意進人夢鄉，以為這是催眠與口福兼得的妙招，而專家認為，這實乃謬誤之舉。

新研究表明，酒的那一點點催眠效應，比起危害來實在算不了什麼。國外專家進行了七年的觀察，發現睡前飲酒者入睡後會出現兩次“窒息”，每次持續約10秒鐘。這會損害血管，使升高血壓，使你在不知不覺中患上高血壓，高血壓時間一長則“株連”心臟，導致心率增快，心律不齊，以致患上心臟病。故從健康大局出發，睡前切忌飲酒。

飲酒與高血壓的關係有一定的瞭解，為了避免高血壓的發生應該保持良好的生活習慣和飲食習慣，同時這也是預防其他疾病發生的最佳方法。如果您的家人嗜酒現象嚴重，伴有酒精依賴症，應及時到正規的戒酒中心接受科學的戒酒治療，以免造成更大的身體傷害，給原本美好的家庭蒙上陰影。

高血壓定義

每年的10月8日為全國的高血壓日，在臨床上高血壓的定義是收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，即可診斷為高血壓。

高血壓是以體迴圈動脈壓增高為主要表現的臨床綜合徵，是最常見的心血管疾病。在絕大多數患者中，高血壓的病因不明，可以稱為原發性高血壓。

長期高血壓還可成為多種心血管疾病的重要危險因素，影響著人體的重要器官例如心、腦、腎的功能，最終可能導致這些器官的功能衰竭。隨著人們生活水平的提高和人均壽命的增加，原發性高血壓的患病率迅速增加。高血壓的高致殘率和高死亡率也越來越引起人們的重視。其中，藥物治療是控制高血壓的主要手段，其療效受多種因素影響，飲酒、吸菸、心理等行為因素是主要的影響因素。無形的殺手--高血壓

曾經有一份研究調查顯示： 高血壓病人的幸福感可能會因為飲酒量的增加而降低---高血壓也稱作“無形的殺手”。

由於高血壓病沒有什麼特別明顯的表現症狀，很多人不知道自己可能已經患有高血壓了，而這個時候如果稍不注意，反而大量飲酒，會加大高血壓發病的機率。過去一段時間的國慶假期正好是高血壓日，不知道多少高血壓病人在這個時間段喝酒了呢（還喝多了呢）？不建議高血壓患者飲酒

我的觀點是不建議高血壓患者喝酒，那有些人就會說了我的工作比較特殊，必須要陪客戶喝酒，那麼我想說的是身體和工作哪樣重要？實在推脫不掉【針對非要喝酒且避免不了的特殊人群建議一天飲酒的酒精量為男性不超過25g，女性不超過15g，酒類的選擇上建議是遵循啤酒、黃酒、紅酒、白酒的級別選擇，每100g的啤酒為32大卡，每100g的黃酒為66大卡，每100g的紅酒為74大卡，每100g的白酒為298大卡，優選啤酒，白酒靠後選擇】。

而能夠遵守的高血壓患者最好不飲酒。

有些朋友會說，少量飲酒可以幫助高血壓病人擴張血管、活血通絡、消除疲勞等作用，不大礙的，但是長期以往的飲酒習慣對身體的危害影響很大，可誘發酒精性肝硬化，由於酒精被代謝的主要部位是在肝臟，會產生大量的自由基並造成身體脫水，同時會加速動脈硬化，增加高血壓的發病率。而其中乙醛脫氫酶2是人體內酒精(乙醇)代謝的關鍵酶之一，酒精首先在乙醇脫氫酶作用下代謝為乙醛,再經過乙醛脫氫酶代謝為乙酸,排出體外。

過量飲酒對腫瘤和意外死亡的危害應引起重視，不僅高血壓患者要少喝，同時酒精的攝入對未成年人和女性危害更甚。因此,在公共場所時不應該鼓吹飲酒，甚至斗酒，尤其應禁止和控制針對青少年酒精性飲料的營銷，限制過量飲酒對健康的危害。

（注：圖片來源網路，如有侵權，麻煩聯絡刪除，謝謝！）

想喝就喝吧。快樂為人生之本，看血壓高到那裡喲，別為了酒生命都不要，任何東西相互想成的。吃西藥減壓就少喝吧。中藥飲食或在離子浴空間充足就允許。

人每天呼吸空氣10000升=13.6公斤=水三倍。空氣清潔度有多重要？ 人每天需要130億個負氧離子給人體新陳代謝正常。目前生存環境只能提供1-20億個。 負氧離子有多少個為空氣清新與否標準。將空氣分為六個等級：非常清新（大於2000個/cm3）、 較清新（1500～2000個/cm3）、 清新（1000～1500個/cm3）、 一般（500～1000個/cm3）、 不清新（300～500個/cm3） 非常不清新（小於300個/cm3）

在負氧離子2000個以上區域血壓高會自動還原到正常值的，知照即可

毒理學裡有這麼一個說法：脫離了劑量談毒性，純屬耍流氓。同樣，這句話也適用於高血壓病人能不能喝酒的問題。

輕度高血壓病人是可以適量飲酒的，中、重度高血壓患者則需要戒酒。雖然如此，但是如果有可能還是儘量都戒酒吧！

有人認為，適量飲酒，可以降低冠狀動脈心臟病的風險，在這裡我們暫且不論這個說法對不對，大量飲酒確實是高血壓的致病因素之一。

如果平時因為社交應酬，不得不喝一點酒，不用太擔心，少量飲酒不會對血壓產生急性作用。但是長期大量飲酒會讓高血壓發病率明顯升高，且喝得越多，血壓升的越快。

酒精對高血壓的影響？

酒精能誘發脂質代謝紊亂，它能刺激人體內生成更多的糖皮質激素和兒茶酚胺，這些物質能進一步增強血管緊張素、血管加壓素和醛固酮，這些物質沒聽說過也不要緊，只要知道它們可以讓你的血壓升高就好了。

有資料統計過，如果一個人每天喝白酒超過100毫升，那麼高血壓發病率是不飲酒者的3倍，這個比例還是相當可怕的。

因此，對於高血壓患者喝酒這件事，關鍵在於是不是適量。

怎樣喝酒才能算適量？

一般來講，輕度高血壓患者每天酒精攝入量最好不要超過20毫升。這個酒精含量，相當於啤酒480毫升、紅酒200毫升、高粱酒40毫升。

如果是中、重度高血壓患者，必須要戒酒！

【專業醫生為您做解答】

如果你有一根使用了很多年的橡皮水管，由於年代較久已經發生了老化，此時你會怎麼辦？一定會加強對它的保護延緩其進一步老化，同時還會注意水壓不能過高，否則橡皮水管可能承受不住水壓而發生破裂。

其實，對有高血壓的人來說就與此類似，控制好血壓避免對血管損傷的發生發展是干預治療的基礎，那麼飲酒在這方面起什麼樣的作用呢？

酒的主要成分是乙醇，進入體內後會在肝臟中進行一系列代謝最終排出體外，這個過程中乙醇會被分解成乙醛，乙醛是一種較強的血管刺激物，可刺激血管擴張增加血管管腔容積而減小血管對血流的阻力，所以飲酒後血壓會有所下降。

很多人可能會說，這不是好事嗎？接著往下看：

首先要知道，乙醇總有被分解代謝完的時候，體內的乙醛就會消失，刺激血管擴張的作用一旦消失，血管即會回縮，特別是有動脈粥樣硬化的血管反射性回縮程度會更加嚴重，結果便導致了血壓快速回升甚至超過原有水平，造成了血壓的大幅波動，這就是為什麼有高血壓的人飲酒後血壓會表現為先降升的原因。

其次要知道，乙醛在刺激血管擴張的同時對血管內皮會造成一定損傷，這種損傷給血液中脂肪進入並沉積提供了更多的機會和可能，而脂肪沉積是導致動脈粥樣硬化發生的物質基礎。動脈粥樣硬化一旦發生，血管彈性下降、緩衝血流壓力的能力下降，血壓便會升高。研究顯示：每天飲白酒超過2兩的人，10年後有一半的人會出現血壓升高甚至發生高血壓病。

第三要知道，乙醇代謝是在肝臟中完成的，產生的乙醛對肝細胞會造成損傷，而肝臟是人體脂肪代謝的主要器官，多種脂肪的合成與分解都是在肝臟中完成。當肝細胞受損時脂代謝發生異常，脂肪合成量增多，極大地增加了進入並沉積在血管中的可能，血管病變發生的風險也將大為增加。

綜上所述，通常人們所說的飲酒可以活血化瘀、軟化血管的作用不過血管受刺激擴張、血壓暫時有所下降的一種表現，但與此同時也會對血管造成損傷，且損傷後一旦引起血管病變即不可逆轉，權衡這些後果就會知道：飲酒擴張血管的作用完全可能透過加強運動等方式來替代，但血管動脈粥樣硬化一旦發生無可挽回，因此酒還是不喝的好。

可能有人會說，有些有高血壓的人喝了一輩子酒也沒見有多麼嚴重的後果，這又如何解釋？

可以肯定地說，這樣的人並非飲酒後不會發生上述問題，只是人與人之間有個體差異，有些人所受的影響較小，這種影響可能會地十幾年、幾十年後才會顯現；但如果你非常不幸是一位可能受飲酒影響較大的人，如何飲酒特別是不加節制地飲酒，無異於是在用無法預知的飲酒後果與自己身體有多大損傷做賭注，是不是對自己身體太不負責了呢？

所以，對有高血壓的人來說應當做到戒酒，一口都不喝。越來越多的研究顯示：任何人都不應當飲酒，一口都不喝才是最明智的養生防病、延年益壽之法。

白酒少飲對身體有益，多飲會增加疾病發生的風險，比如酒精肝、脂肪肝、肝硬化、胃炎、心血管疾病、酒中毒性腦病，高血壓也在其中，但高血壓患者是可以適度飲酒的。

很多人認為喝了一輩子酒也沒患高血壓，因此抱著僥倖心理酗酒，其實高血壓只要大於140/90mmHg就能確診為高血壓，但是很多人酗酒期間，沒有測血壓的習慣，即使頭暈，也認為是飲酒所致，這容易和高血壓引起的頭暈混淆，即便飲酒後沒達到診斷高血壓的標準，但只要血壓比之前升高很多，同樣會對身體產生無形的傷害。

白酒既可以升血壓，又可以降血壓

高血壓患者短期少量飲酒是可以的。大家都知道，酒主要成分是乙醇，乙醇在肝臟中被分解成乙醛，乙醛進一步代謝成乙酸排出體外，而乙醛具有擴張血管、減輕血流阻力從而使血壓下降的作用，這與中藥活血化瘀性質一樣。少量飲酒短期內可使血壓下降，但長期少量飲酒及短期過量飲酒則會透過多種機制使血液處於高凝狀態致血管彈性下降、收縮功能減弱，最終導致血壓升高，與此同時吸菸者則會加劇升血壓。部分研究表明：每天二兩42度的酒，會致高壓（收縮壓）增加3.5mmHg，低壓（舒張壓）增加2.1mmHg。另外，過量飲酒易導致血脂升高，加大動脈硬化的風險，多重危險因素交雜，使血壓升高成為了必然。

適量飲酒對健康有益

適量飲酒可以保護心臟、降低膽固醇、預防腫瘤、助於睡眠，但多少為適量呢？中國營養學會根據飲酒對華人的健康指標，制訂了對健康有益的飲酒量。即成年男性飲酒的酒精量應≤25g，相當於啤酒≤750ml、葡萄酒≤250ml、38度白酒≤75g、40度以上的高度白酒≤50g；成年女性飲酒的酒精量應≤15g，相當於啤酒≤450ml、葡萄酒≤150ml、38度白酒≤50g。

最後提醒高血壓患者，為了自己的健康，除了適量飲酒或戒酒外，還要注意低鹽清淡飲食，避免情緒波動，注意減肥，適當運動。

文：盧鼕鼕/王傳航教授

李先生有多年的高血壓，但是他發現一喝酒血壓值就下降，喝酒能代替服藥嗎？

其實很多高血壓患者都發現過這個問題。就是少量喝酒以後，血壓不但沒有升高反而降低了。這是為什麼呢？這主要是因為在喝酒早期，酒精能起到血管擴張的作用，降低血管的阻力，進而起到降壓的作用。

但是喝酒不能代替降壓藥，相反，高血壓患者儘量不要喝酒。因為喝酒降低血壓只是暫時性的。當血管擴張、隱性失水以後，血壓的確是暫時性地降低了，不過這種血壓降低的情況不會持續很久，一般4～6個小時左右。當過了這個時間段，血管回縮、代謝率減慢以後，我們的機體就又會回到原來的狀態。不僅如此，因為血管擴張、代謝率增快而引起神經反饋機制，會釋放與之相對抗的內分泌激素，而這些內分泌激素會讓我們的血壓不只回到原來的狀態，血壓反彈後還會比原來更高。

長遠來看，喝酒明顯會導致遠期血壓升高的情況，這不僅僅和喝酒後最初血壓降低然後反彈有關，還因為長期飲酒會導致動脈粥樣硬化、血管彈性消失、脆性增加，而這些變化本身就是血壓升高的一個基礎的病理生理過程。

此外，喝酒不僅僅會對高血壓產生影響，還會導致其他諸多臟器出現異常，比如酒精性肝病、酒精性腦病、酒精性心肌病，還會增加食道疾病、胃部疾病、消化道腫瘤以及其他疾病的風險。

高血壓患者適量飲酒 可以擴張血管 有一定保健作用，許多百歲老人有飲酒習慣 但不能過量 每次不超過二兩 適當飲酒也可以提高老年人幸福生活指數 愉悅心情！

一般高血壓病人是不可以飲酒的，但是不是所有的酒對人體都是有害的，可以引用適量的葡萄酒。葡萄酒可以減輕動脈硬化，延緩動脈硬化的發生。白酒建議還是不喝，實在想喝，要適量。

透過我對高血壓的認識，如果患有高血壓。最好遠離酒。飲酒後，容易引起心腦血管擴張，大腦興奮。血壓升高。我曾經戰勝過它，其中一個經驗就是戒酒。我以前也是一個喝酒者，患有高血壓後，就戒掉，可是血壓一但好一些就會喝點，雖然是少量。第二天血壓一定升高。希望大家能夠引以為戒。如果有想好好調理血壓的也可以找我。我願意和大家分享我的經驗。

高血壓患者是不可以喝酒的.因為喝酒會增加高血壓患者的心臟負擔，導致血壓進一步升高，嚴重者會引起心腦血管意外，所以說高血壓患者是不可以喝酒的。而且喝酒會增加高血壓併發心,腦 血管病 ,飲酒可使心率增快,血管收縮, 血壓升高 ,還可促使鈣鹽,膽固醇等沉積於 血管壁 ,加速 動脈硬化 .長期大量飲酒 ,更易誘發 動脈硬化 ,加重高血壓.因此高血壓患者應戒酒。酒還是高血壓病的危險因素,酒還能降低病人對抗高血壓藥物的反應性。

不建議高血壓患者喝酒，如果實在戒不掉，要適控制飲酒量。

酒文化是中國傳統的文化，不少人還有酗酒和飲高度酒的習慣，但高血壓患者不建議飲酒。飲酒本身就是高血壓發病的危險因素，高血壓患病率隨飲酒量增加而升高。如果每天平均飲酒＞3個標準杯（1個標準杯相當於12克酒精，約合360克啤酒，或100克葡萄酒，或30克白酒），收縮壓與舒張壓分別平均升高3.5mmHg與2.1mmHg，且血壓上升幅度隨著飲酒量增加而增大。 除此之外，飲酒還會降低降壓治療的療效。另外，過量飲酒除了可能誘發高血壓外，本身也是冠心病的高危因素，所以高血壓患者不建議飲酒。

如果飲酒實在是戒不掉的，需要限制飲酒，透過限制飲酒量可以顯著降低高血壓的發病風險。每日酒精攝入量男性不應超過25克，女性不應超過15克，白酒、葡萄酒（或米酒）與啤酒的量分別少於50ml、100ml、300ml。

這種問題，其實很多人心裡都明白，只是對於喝酒的人來說，總是控制不住。

過量飲酒與血壓升高和較高的高血壓流行程度相關聯，過量飲酒會增加高血壓腦卒中等危險。每天飲酒3-5杯以上的男性和每天飲酒23杯的女性尤其處於較高的危險當中。所以說，這裡面最重要的是一個量的問題。

據推測，酒精在低劑量時是血管擴張劑，而在較高劑量時則為血管收縮劑。但酒精與血壓相關的確切機制到目前尚不清楚。另外飲酒可增加服用降壓藥的抗性。所以提倡高血壓患者應戒酒。

當然，我們以上也說了，在飲酒當中，最重要的是量的問題。如果你實在是戒不了酒，只要能做到酒精的推薦量攝入，危險性是不會增加的。而且儘量選擇低度的白酒和紅葡萄酒。但如果做不到，最好還是戒了，大量飲酒對高血壓患者是禁忌。現實生活中，每逢過節因大量飲酒出現卒中的或是出現腦出血的案例多之又多。

故，建議喝酒的高血壓患者還是儘量戒酒為上策，這樣也不至於為了限制酒量而難為了自己。

高血壓病人飲酒越少越好，研究表明飲酒與高血壓有關係，如飲酒量增加，血壓也隨之升高；重度飲酒者的腦卒中死亡率，比不經常飲酒者高3倍。長期大量喝酒易出現以下危害：1、前期危害 頭疼，部位多在後腦，並伴有噁心、嘔吐等症狀。若經常感到頭痛，而且很劇烈，同時又噁心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉化的訊號2、中後期危害 對血管的損害：高血壓加重全身小動脈硬化，使心、腦、腎等重要器官發生缺血、缺氧、功能受損；形成動脈粥樣硬化，容易造成血管出、血栓；還可形成動脈瘤，一旦血壓驟升，血管瘤破裂即有生命危險。對心臟的損害：血壓偏高使心臟負荷加重，易發生心室肥大，進一步導致高血壓性心臟病、冠心病、心力衰竭、心律紊亂。腦部常見腦出血和腦梗塞。使腎萎縮，然後導致腎功能。 3、高血壓可引發嚴重的併發症 高血壓是嚴重危害人們健康的最常見疾病之一，高血壓的危害不容小覷，但是許多病人因缺乏應有的自我保健知識，不注意定期監測血壓，使得高血壓得不到及時有效的控制，心、腦、腎三個重要的生命器官就會受到致命性打擊，從而產生嚴重的併發症。因此，過量飲酒對高血壓病患者極為不利。此外，經常飲酒可影響高血壓病患者服用降壓藥的效果。一般來說，高血壓患者的飲酒量，應限制在每曰25毫升以下，當然最好是戒酒。酒的種類繁多，一般指白酒而言；其他諸如葡萄酒、啤酒、果酒等都在限制之列。

希望採納

高血壓不建議喝酒。為什麼呢？

有人說，少量飲酒可以擴張血管，引起血壓下降呀！為什麼不能飲酒？原因如下：

過量飲酒是高血壓發病的危險因素之一。雖然少量飲酒後短時間內血壓會有所下降，但長期少量飲酒可使血壓輕度升高，過量飲酒則使血壓明顯升高。這是有研究資料支援的。而且人群中飲酒量增加，高血壓的患病率隨之增加。

部分高血壓患者，有長期飲酒，飲烈度酒的習慣，這不僅會使血壓無法控制，降低治療效果，還可能誘發腦出血和心肌梗死。長遠來看，還會造成肝功能損傷，造成肝硬化，是肝癌的誘發因素之一。

明確提出長期飲酒會升高血壓吧。

我們再看看美國指南

限酒！也是不鼓勵喝酒，這裡限酒的意思是紅酒可以少量少次數飲用。

高血壓朋友喝酒不但不利於血壓的控制，而且喝完酒心率會增快，大部分高血壓朋友，都有潛在心腦血管疾病，心率升高會誘發心腦血管疾病發作。

高血壓朋友必須每天吃藥吧，而藥物和酒精也會發生反應，甚至導致低血壓。

所以無論是中外高血壓指南，還是對心血管的影響，以及對血壓本身的影響。都不建議高血壓飲酒。

我是小王醫生，長期關注心腦血管疾病的管理！

看見此類問題就想進來

高血壓是中國乃至世界上發病率最高的一類疾病，到目前為止病因尚未完全明確，但它的發病和生活習慣、高鹽飲食、精神緊張、遺傳等有很大的關係。

國際上高血壓通用的診斷標準：收縮壓大於等於140毫米汞柱，舒張壓大於等於90毫米汞柱，非同期連續檢測三次後即可確診。

下面我們從高血壓的病理基礎分析不能飲酒的原因；病理生理來講，高血壓是身體內血容量過多和血管收縮壓力過大所致。降壓藥物的原理大多都是利尿減少容量、舒張血管、減慢左心房射血等。

1、飲酒後次日可使血壓更高

飲酒時由於加速血液流動，舒張血管，暫時性的可以起到血管內壓力的降低，但是超過一定的時間（一般是八小時後）血壓就會升高，且比飲酒前還要高。

2、飲酒後可以導致低血壓休克

我們所服用的降壓藥物，如鈣離子拮抗劑、利尿劑、血管緊張素轉換酶抑制劑，這些藥物飲酒時會和酒精發生協同作用，導致血管擴張、血流加快，容易發生低血壓休克。

3、飲酒後可以導致腦梗死

這個可能比較難理解，這是因為飲酒時心率加快，心臟射血量增加，血液在血管內的流動速度也隨著加快，加快的血流會帶動血管內的附壁血栓，小血栓隨著血液流動至細小的腦動脈中，容易發生腦動脈堵賽，醫學上稱之為腦梗。

先說答案，對於高血壓患者來說，依照不同病情需要區分看待；總體意義上來講，不建議喝酒；當然如說說喝了一點，也沒有太大問題，雖有影響但是並不像網路傳言的那樣可怕。

另外，對於高血壓患者來說，在酒精的作用之下血管會有擴張，從而會導致血壓升高，所以，在一定基礎上，控制飲酒量是根本的事情。

生活當中，飲酒可能是很多人不可避免會去做的一件事情，少量問題不大，但是經常大量飲酒無疑會使血壓升高，所以，高血壓患者在日常生活中一定要刻意注意自己的飲酒量以及飲酒次數。