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  • 1 # 豫東土豆吃鄭州

    我覺得可能是蝦仁製作時候上面的粘液吧,應該有一定的膠原蛋白吧!我見過幹蝦仁比較少。給你說說凍蝦仁怎樣炒制吧!

    1凍蝦仁用涼水解凍後,輕輕地擠幹蝦仁的水分,放入碗中,加料酒、鹽、雞精抓幾下後,放入一個雞蛋清,攪勻後加入少許澱粉(生粉最好),再次攪拌均勻後少加點油,在攪拌均勻。

    2.準備點黃瓜丁和胡蘿蔔丁,切點蔥薑蒜。

    3.起鍋燒油,油溫燒製五成熱,下入醃製好的蝦仁,用勺子推動蝦仁,大概40秒左右即可出鍋。

    4.鍋里加入少許油,放入蔥薑蒜爆香後放入黃瓜丁和胡蘿蔔丁,放鹽雞精調下味,倒入蝦仁翻炒即可出鍋裝盤。

    5蝦仁的營養價值,蝦仁營養豐富,肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物,蝦肉中含有豐富的鎂。

    6.食物相剋,蝦忌與某些水果同吃,蝦含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有酸性水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子、等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀,海鮮與這些水果應間隔兩小時以上。

    7.蝦仁適合人群,中老年、孕婦、心血管病患者、男性不育症、腰腳無力之人尤其適合食用。

    宿疾者、正值上火之時不宜食蝦。患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦,蝦為動風發物。

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