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1 # 美麗顏究所
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2 # 胖胖的小秦
多喝水,不要渴了才喝,可以喝點花茶,綠茶,等。
作息正常,不敖夜。
多吃蔬菜水果可以幫助身體排毒。
可以用粉底來提高膚色。
個人認為只有身體健康,心情愉快,就能展現最美好的一面
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3 # 不吃香菜不吃辣
1
睡眠
首先就是保持好的睡眠質量,只有休息好了,膚色才會看上去健康舒服。如果睡眠質量差,面板問題就會跟著出來,自然不會有光澤度。
2
熱手
有好些人平時的時候,喜歡用涼的手去摸自己的臉,建議你在摸臉前,雙手掌手相搓,然後有溫度後再撫在自己的臉上,這樣,會改善面板的血液迴圈,起到拉昇光澤度的作用。
3
熱毛巾
一般情況下,在洗完臉後,如果想讓面板更有彈性和光澤的話,建議你用熱毛巾來敷一下自己的臉,這樣,能讓面板的活性被提高,從而達到提升光澤度。
4
塗抹
早晨起床,時間緊,抹上化妝品,就出門。建議你提前起個十分二十分鐘的,然後塗抹完化妝品後,再用手熱敷一下,這樣,會讓化妝品吸收的效果更好。
5
曬太陽
有些女性為了不讓面板曬黑,所以,一天也不曬太陽,這是不對的。健康的面板,本身就應該曬一點兒太陽的。最好在早晨的8至10點間曬,這樣,才會讓面板自然吸收Sunny。
6
食補
有些食物是可以自行進行面板光澤的提升的,這些食物,記得,要多吃,尤其是在晚飯的時候吃,效果會更好。這些食物,包括,西紅柿,黃瓜,空心菜,以及牛奶。記得,這些食物必須清淡,不能油膩,也不能過辣。這樣,利用晚上的時間進行面板的修護。
7
情緒
好的面板是有好的情緒來控制的,如果你整天心情不好,一定就會導致面板或者是氣色不好。因此,想要讓面板有光澤的話,不能讓自己處在負面的情緒中,最好可以天天快樂開心大笑,才可以讓面板健康。
8
各種面膜
對於各種面膜來講,我不建議你用成品,而是用一些自己製作的面膜來進行面板的護理最好。例如,可以用黃瓜水,或者是蜂蜜加雞清,以及薑片(針對痘印),或者是土豆片(針對黑眼圈)等,平時多做一些試驗會有好的收穫。
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4 # 小肥宅大快樂
首先是保持好心情,多喝水,再就是一定要養成良好的作息規律,飲食規律,多吃新鮮的水果蔬菜,這樣面板一定會變好啦~
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5 # 酸奶哥
眼睛所看到的光澤感
主要來自於你的:
面板膠原蛋白含量;
表皮細胞的含水量;
面板的平滑細膩度;
光從你臉上反射到別人眼睛裡的樣子。
抗老化,胜肽類,膠原蛋白補充;
金盞花水,迷迭香精油,收斂;
煙醯胺,光甘草定等阻斷抑制黑色素生成與傳輸;昆士蘭堅果油,霍霍巴油,玫瑰果油,滋養,減少毛糙感。
色素類強抗氧化。
搭配組合,一個月可以看到光澤感的提升,這是我在一個朋友身上的試驗結果。
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睡眠
首先就是保持好的睡眠質量,只有休息好了,膚色才會看上去健康舒服。如果睡眠質量差,面板問題就會跟著出來,自然不會有光澤度。
熱手
有好些人平時的時候,喜歡用涼的手去摸自己的臉,建議你在摸臉前,雙手掌手相搓,然後有溫度後再撫在自己的臉上,這樣,會改善面板的血液迴圈,起到拉昇光澤度的作用。
熱毛巾
一般情況下,在洗完臉後,如果想讓面板更有彈性和光澤的話,建議你用熱毛巾來敷一下自己的臉,這樣,能讓面板的活性被提高,從而達到提升光澤度。
塗抹
早晨起床,時間緊,抹上化妝品,就出門。建議你提前起個十分二十分鐘的,然後塗抹完化妝品後,再用手熱敷一下,這樣,會讓化妝品吸收的效果更好。
曬太陽
有些女性為了不讓面板曬黑,所以,一天也不曬太陽,這是不對的。健康的面板,本身就應該曬一點兒太陽的。最好在早晨的8至10點間曬,這樣,才會讓面板自然吸收Sunny。
睡眠
首先就是保持好的睡眠質量,只有休息好了,膚色才會看上去健康舒服。如果睡眠質量差,面板問題就會跟著出來,自然不會有光澤度。
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熱手
有好些人平時的時候,喜歡用涼的手去摸自己的臉,建議你在摸臉前,雙手掌手相搓,然後有溫度後再撫在自己的臉上,這樣,會改善面板的血液迴圈,起到拉昇光澤度的作用。
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熱毛巾
一般情況下,在洗完臉後,如果想讓面板更有彈性和光澤的話,建議你用熱毛巾來敷一下自己的臉,這樣,能讓面板的活性被提高,從而達到提升光澤度。
塗抹
早晨起床,時間緊,抹上化妝品,就出門。建議你提前起個十分二十分鐘的,然後塗抹完化妝品後,再用手熱敷一下,這樣,會讓化妝品吸收的效果更好。
曬太陽
有些女性為了不讓面板曬黑,所以,一天也不曬太陽,這是不對的。健康的面板,本身就應該曬一點兒太陽的。最好在早晨的8至10點間曬,這樣,才會讓面板自然吸收Sunny。
食補
有些食物是可以自行進行面板光澤的提升的,這些食物,記得,要多吃,尤其是在晚飯的時候吃,效果會更好。這些食物,包括,西紅柿,黃瓜,空心菜,以及牛奶。記得,這些食物必須清淡,不能油膩,也不能過辣。這樣,利用晚上的時間進行面板的修護。