-
1 # 小花霸霸
-
2 # 行攝青年
習慣的力量確實偉大……
我有挺多的好習慣對我生活和工作影響很大，下面我就簡單說說：
第一，讀書摘抄、寫讀書筆記，從小沒上學的時候，爸爸就讓我讀書看報、練字，養成的讀書習慣現在還在堅持，所以在和別人聊天的時候我可以很愉快的進行，還被人稱小百度……
第二，我是一個被稱為十萬個為什麼的人，從小到大都是愛打破砂鍋問到底，遇到事情愛思考，總覺得要知其然更要知其所以然，這個習慣在其他人看來可能不是很好，但是我真的很受用，在現在的工作和生活中可以輕鬆戰勝很多人……
總得來說，我還要很多堅持多年的習慣，雖然有的不是很好，但是我也正在改變和進步。加油，習慣真的會伴隨我們一生，所以要養成更多的好習慣(⊙o⊙)哦！
-
3 # Fern_陳哞哞
一件有益的事情，能開始去做就成功了百分之三十，能堅持做下來就成功達到了百分之八十，剩下的百分之二十，是做這件事最後的結果。
從高中開始到現在還在堅持的一件事情是：每年都在給自己定計劃。身邊很多人說，我過得太過條條框框，把自己計劃的滴水不漏卻難以享受到生活中突如其來的驚喜。
我很想反駁他們的觀點，但是每個人都有自己的做事原則和方法，不應該把自己的三觀強行接入到別人的思想之中。我認為，每年定計劃，可以讓自己有一個短階段的奮鬥目標，從而更加有動力去做事。至於驚喜什麼的，不是定了計劃，每天就都規規矩矩的活著，計劃內有自由空間，我不反對生活應當有驚喜的觀點，但我更想有一個看的見的明天！
-
4 # 哈嘍我是小六
每天早晚各刷一次牙，每天早上起床空腹喝一杯水，吃完早飯一杯牛奶，如果有做湯，每次湯都在吃飯之前喝，到朋友家做客從不空手去，都會帶禮物，每週給父母打一次電話，這些都是堅持許多年的習慣了。
-
5 # 鳶記
堅持每天看書1小時，早上5點起床，看書一個小時。我從小愛看書，初中的時候開始讀《巴黎聖母院》《局外人》《悲慘世界》《莎士比亞悲劇集》等，當然，這些書那個時候並不能真切的看懂，只在心裡留下了某個觸動我的細節。高中《讀者》、《萌芽》、《青年文摘》等，那時寫的作文還能得到一票文采好的評價。大學時在言情小說與韓劇中度過，工作後忙著每天的任務荒廢了讀書。去年年底的時候定下心來全心全意的看書，從《倉央嘉措》到《島上書店》《擺渡人》等等……
現在更多的保持著一種平和寧靜的心態，享受獨處，喜歡思考，常常從書中的縮影思考到社會。也許正能量多了那麼一點？可能這叫書生氣吧。
其實，習慣的形成大致分三個階段。
第一階段：1～7天左右。此階段的特徵是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。 第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續重複，跨入第二階段。
此階段的特徵是：“刻意，自然”。你已經覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回覆到從前。因此，你還需要刻意提醒自己改變。
第三階段：21～90天左右。此階段的特徵是“不經意，自然”，其實這就是習慣。這一階段被稱為“習慣性的穩定期”。一旦跨入此階段，一個人已經完成了自我改造，這項習慣就已經成為他生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地不停地為人們“效勞”。 做一個有計劃的成功者，去有計劃地為自己塑造好習慣。當然，因為與之相對應的壞習慣已經十分頑固，因此要形成某些好習慣時，你可能需要花更多的力氣同時去克服壞習慣。
中國有句古訓：江山易改，本性難移。這句話的涵義有兩層：人的本性是很難改變的；人的本性雖然很難改變，但並非改變不了，只是難了一點而已。
-
6 # Goddess126095211
明天玩手機 從不厭倦 現在一無所有 希望大家不要向我這樣 本人二十歲 現在在改正 畢竟同齡人的朋友以經有四萬存款我不得不努力了
-
7 # 紅塵醉無憂
生活習慣方面：早上起來第一件事就是涮牙、洗臉、上廁所。晚上睡覺前也是洗臉、涮牙、洗腳。襪子一天一換……等等這些習慣，在小時候被養成了，長大以後就一直成為了生活的習慣。
每多習慣的養成說簡單也非常簡單，只要堅持的日子久了，就能成為習慣。
從小牙不好，家裡人就不讓我睡前吃東西，小時候不聽，偷吃奶糖結果牙疼了很長時間都不好，受到了教訓，現在為止也是再好吃的東西，睡前一小時都放下不吃了。
-
8 # 娛樂的舍予鳥
我堅持了十五年，每天給我姥姥姥爺打電話。我小學是和姥姥姥爺在一起的，因為從小是姥姥姥爺帶大的，所以和他倆更親一些，後來，我媽媽和爸爸最後決定把我接回到他們身邊，所以我就從初一以後就不在和姥姥姥爺在一起生活。
媽媽來接我的那天，我並沒有覺得到爸爸媽媽身邊有多好，甚至還問姥姥，到她家我吃不飽飯該怎麼辦？姥姥拍著我的臉蛋說：傻孩子，那爸爸媽媽的家，就是你的家，在自己的家怎麼會吃不飽飯。
我坐上車的時候，看到姥爺把身子被過去偷偷的在擦眼淚，當時我也一下子控制不了自己的情緒，哭了起啦，還鬧著吵著自己不走。
十九年過去了，每天晚上給姥姥姥爺打電話，似乎已經變成了我的生活中的一部分。一定要聽一樣兩個老人聲音，問問他們吃了什麼，講一講發生的有意思事情。
我偶爾也會忙的忘記了，可是他倆是不會忘得，只要在八點半之前沒有給家裡打電話，姥爺一定會給我打，問我幹什麼呢，是不是很忙啊，吃飯了沒有。
我很自豪，自己可以堅持這麼多年，但更多的我知道孝是不能等的。祝願所有的姥姥姥爺，平安喜樂，健康長壽。
-
9 # Ce9012
起床
以前老愛賴床，如今一到點就醒來，沒什麼睡意，這還是在學校養成的。
每天5:50分鬧鐘準時響起，我會在鬧鐘響起前一刻睜開眼，久而久之習慣了，再也沒有了賴床習慣，早晨只要睜開眼就沒什麼睡意直接起床洗漱。
寫日記
我以前是不寫日記的，後來慢慢開始寫，到如今已經寫了三年了，本子換了好多本。有時候沒事便拿出以前的日記不斷翻看，曾經的點點滴滴都記錄在日記本，我在日記本封面寫上一段話，“每天不斷更新，追尋更美好生活”。
-
10 # 佳人夜讀
1.每天6.30起床
2.起床第一件事是刷牙
3.刷完牙齒再穿衣服
4.睡前不刷牙...
要說好習慣呢，，一直以來堅持的就是睡覺之前看十幾分鍾書，或是小說，或是雜誌、新聞，我覺得，雖然身體每天都在按部就般的運轉，但是思想一定要在路上，多讀書，也是為了增長見識，與別人交談更有談資。
-
11 # mei了個mei
我一直堅持畫畫，只有畫畫時候，心可以靜下來。做其他事情，需要先靜心，然後才能專注到所做的事上。只有畫畫，不管之前心多亂，看著選好的場景，慢慢的，一筆一筆畫著，心就也慢慢靜下來。畫畫的過程確實是一種禪修，它簡直是你個人內心狀態的精確量表，只要內心稍微有一點浮躁和動搖，馬上會反映到筆尖上，好的作品來源於對內心的狂野和細膩的精確調和與控制。藝術水平和素養的精進需要你不斷不斷不斷地去洞察，看到別人所看不到的，看到自己之前看不到的。而藝術風格的提煉需要堅守自己的內心，知道自己的特質，知道自己該堅持的，知道自己該汲取的。
回覆列表
正如提問者所說的，習慣早就了一個人，它真的很重要。
我也來說說到目前為止我的習慣吧，嘿嘿。
1.這個是為了美。
哈哈因為本姑娘太愛臭美了，所以在網上各種搜尋，有幾個堅持到了現在。
咳咳，「嚴肅臉，以下不是推銷，都是本寶寶花錢買來的，真心分享啊！」
每天堅持喝熟薏米紅豆粉，這個消水腫，美白的。還有黑芝麻何首烏黑米核桃粉，改善髮質的。還有紅棗枸杞核桃粉，對大姨媽有點作用。每天還堅持一個獼猴桃，補充Vc。吃西紅柿炒雞蛋，抗氧化的。
2.學英語，我這個專業大二就可以對英語免聽免考了，沒有了英語課，但是我還是很重視啊，如果將來我能說一嘴流利的英語哇啦哇啦講，對工作肯定會有好處，這個就是為了將來有資本啊！同學們，英語真的很重要，就算現在制度改革，也改變不了它的重要性，還記得某水果臺綜藝節目，那小不點的娃娃們全英文對話說的溜溜的，深深的刺激了我，所以現在仍然每天背單詞，聽聽力。
3.讀書。肚子裡沒墨水有時真的很丟人，沒有平時的輸入，哪來的輸出啊，所以要保證一週有一定的閱讀量，重點是，要寫書評，不然有時真的就算你讀完了也和沒讀一樣，白白浪費了時間。
4.跑步。一切美好的生活都有個前提，就是你得有那個命去享受啊，所以每天我都會去學校的跑道上去跑步，逐步增量，不要一下子增太多，下一週比上一週增加原有的10％就OK。
先說這麼幾個，真心分享給大家喔，讓好習慣來塑造我們吧。