心梗，也成為心肌梗死。

屬於突發疾病，近些年來越來越高發。

我國每年約新發心梗患者30萬人。

心梗的發作往往是突發性的而且發作起來很迅速，

對於患者的生命安全來說威脅很大，

這是由於心梗會使得心臟缺血壞死，如未能及時服藥或得到救治，是致命的。

1.牙疼難忍

若是在一段時間內，牙齒突然出現劇烈的疼痛，並且也說不出具體是哪一顆牙發生疼痛，看了醫生也找不出原因，那就要考慮是否是心梗在作祟了。由心梗引起的牙疼通常被稱為“心源性牙疼”，這種疼痛通常沒有較為固定的位置，並且吃藥也很難減輕疼痛。除了有牙痛的症狀外，這種放射性的疼痛還會影響到胳膊、後背、胸前以及下巴等位置。

2.偏頭痛

如果之前並沒有頭痛的問題，但卻在近期出現頭痛嚴重而且是偏頭痛的症狀，就不僅要考慮是頭部疾病引起的，還要考慮心臟是否有問題。因為偏頭痛和心臟異常都是由於自主神經系統失衡的結果，所以患有心肌梗死的人也會出現偏頭痛的症狀，主要是心梗前血管痙攣期和伴發腦血管痙攣所引起的。

3.出現“撲克臉”

當人心情不佳、面無表情的時候，我們經常戲稱為“撲克臉”。我們的面部表情通常會隨著心情的變化而變化，所以只要涉及到表情就會與人體面部的肌肉活動密切相關。當人體的心臟出現異常的時候，機體會本能地把各種耗氧動作降到最少，從而使得面部的表情也適當減少，出現“撲克臉”的情況。

4.山根異常

山根位於鼻樑最上端靠近眼角的地方，這個位置也能反應心臟的健康情況。經臨床研究發現，有超過七成的心臟病患者，在山根處有橫紋、紅斑和斑塊。所以若你出現了這一症狀，就需要注意了。

1、過勞

2、激動

3、暴飲暴食

4、寒冷刺激

5、便秘

6、熬夜

吃好

日常飲食中我們要注意空總熱量的攝入，以免發生肥胖，同時膳食結構搭配要合理，減少脂質的攝入，增加蔬菜水果、豆類、粗糧類食物攝入。

喝好

尤其在早晨醒來時要注意補充水分，及時補充水分能夠稀釋血液，降低血液濃稠度，有利於血液迴圈，預防心梗的發生。喝水時也可以加點富硒的紫陽毛尖。

硒元素是人體必須的微量元素，研究表明:硒在維持心血管系統正常結構和功能上起重要的作用，主要透過抗氧化和保護細胞膜的完整性來維持心血管細胞的正常功能。適當補硒，可以有效預防腦梗，心梗，冠心病等疾病。而但我國70%的人都屬於缺硒人群。

日常補硒不妨飲用富硒茶，如產自全國兩大天然硒谷之一-----陝西安康地區的紫陽毛尖，其中富含硒元素，而且是天然硒好吸收。不僅富硒，而且綠茶中的茶多酚、維生素、兒茶酚胺對於高血壓、高血脂患者有很好的調節作用，可以從根源上降低腦梗的發病率。

控好

高血糖是引起心血管疾病的重要原因，同樣也會增加心梗的發病危險，因此糖尿病患者在日常要注意血糖的控制，正常一般人群也要注意血糖變化情況。另外醫生建議患有心梗的患者血壓要儘量控制在140/90mmHG內。

動好

平時多注重鍛鍊，不要長期久坐，多進行一些慢跑之類的有氧運動，但是要避免過勞。

急性心梗，更確切地說是急性冠脈綜合徵，發病急，病情重，死亡率高，對人對家庭對單位對社會影響極大！

但絕不是毫無徵兆！

首先是哪些人容易患該症？高血壓、高血糖、高血脂、高體重（肥胖，尤其是頸短腹大者）、高半胱氨酸血癥、高尿酸血癥，這幾個“高”，是臨床已知的引起心腦血管病變的最主要因素，有一個或多個就有引起急性冠脈綜合徵的可能。還有幾個嗜好，嗜煙、嗜酒、甜品飲料等。幾個不良習慣，熬夜、脾氣暴躁、爭強好勝。有這種睡眠現象，就是睡眠呼吸暫停，最多見者為“打鼾”，就是打呼嚕，也可以發現在打鼾時呼吸會暫時停止。家族遺傳，近親有心腦血管病者。

上述的各條是一個人是否易患急性冠脈綜合徵的背景因素，這方面的背景因素越多就越易患該症。

其次是近來的一些身體方面出現的現象。整體疲勞，老覺得精力不夠，思睡，頭部不清醒感。胸悶，壓榨感，體力活動增加會加重，心悸。夜間睡眠時憋醒，坐起來會舒服一些。有時左上肢尤其左手陣痛，或者無故左下頜或左邊的牙或左耳朵陣痛。雙下肢痠軟乏力。自己摸脈搏有不整齊的現象。少數有熱，體溫稍升高。

醫生體檢發現血壓較前難以控制。聽診發現第三心音，心律不齊，即便是陣發性的心律不齊也要重視。

輔助檢查可提前發現心梗前兆。

血液檢查可在心梗前發現非特異性炎症指標升高，有C—反應蛋白、白細胞、中性粒細胞等升高，又無其他原因可解釋者。

心電圖便宜可重複性好，多次心電圖的仔細對比，尤其是和身體健康時對比，可能會發現ST—T波的改變，還有不起眼的QRS波R波高度的改變，細小U波的出現，都提示可能的心梗前兆。但需要臨床醫生仔細與平時的心電圖對比，病人也需要自己積累平時的心電圖等體檢材料。

其他的心肌損傷標誌物只能敏感特異地診斷出急性心梗或冠脈綜合徵，但不能預測！

只要認真小心，關注自己的身體，我想是應該可以預防嚴重的心梗的。

其實心梗是有跡可尋的，但凡臨心跳停止之前本人是知道的，只是大多數人都不懂。我就體驗過一次差幾秒鐘發動機就停止跳動了。本人平時也比較關注健康題材的。平時自己也常熬夜喝酒看手機，有一天晚上兩三點才睡覺，睡著沒多久，自己突然驚醒過來了，發現自己心跳在急促地減速，心跳慢了，一個危險的詞語閃入大腦，心機梗塞前兆？果然，心跳正在倒數中，10.9.8.7.6.5.4.3.....數到三的時候我用右手拳心用大力自打自己心藏部位一拳猛擊。重擊之下心藏部位那個痛啊。然後發動機立馬加速起來，4.5.6.7.8.9.10.....澎澎澎澎澎，我在短短的二十秒之閃經歷生死的恐怖狀況。驚出一身汗。現在我已經很少喝酒熬夜了，一定要睡飽。少熬夜

人到中年，尤其是有高血壓病史，應該注意血管系統的檢查和血脂的檢查，尤其注意低密度脂蛋白膽固醇，一旦有硬化的情況，要及時遵醫囑使用阿司匹林和他汀類藥物進行干預，同時戒菸戒酒，健康飲食，適當鍛鍊，防止心梗和腦卒中的發生。

急性心肌梗死特點

發病特點：急驟

發病誘因：勞累、激動、飽餐、寒冷刺激、飲酒、快速的心律失常等，也可以無誘因。

持續時間：等於或超過30分鐘不能緩解

胸痛性質：壓榨性、悶壓性、緊縮性

胸痛部位：左前胸、胸骨後、胸部、上腹部、咽喉部等。或者沒有胸痛，僅表現為胸悶、腹痛、上腹部不適、牙痛、下頜部咽喉部緊縮感、左上肢酸脹不適、嘔吐等。

放射位置：左上肢、背部

伴隨症狀：出汗、乏力、瀕死感、恐懼感、心悸、心慌、胸悶氣喘、咳嗽、嘔吐、頭痛、頭暈、暈厥等。

伴隨體徵：血壓升高（一般短暫升高）、低血壓、心律失常（房顫、早搏、束支阻滯、房室傳導阻滯、竇性停博等）、可有紫紺、心臟雜音等。

急救措施：1、休息並立即含化速效救心丸或硝酸甘油片（右心梗死除外，血壓低的要謹慎）。2、同時撥打120求助。3、一旦明確診斷爭取在120分鐘內開通冠脈（介入或溶栓）推薦介入治療。

血液檢查可在心梗前發現非特異性炎症指標升高，有C—反應蛋白、白細胞、中性粒細胞等升高，又無其他原因可解釋者。

去年夏天，我和老伴一塊到醫院做體檢，醫生說我老伴心臟供血不足，建議進一步撿查，如果嚴重可放支架。老伴本人也覺得出了問題，出汗、心慌、心跳間斷停止等症狀。知妻者莫過於夫，我認為是其它問題所致，經過我一次治療，一片藥沒吃，好了，症狀沒了，一直到現在，一切正常。

久違的場面，這群小夥子踢的有生有色，精神面貌煥然一新，整場比賽92分鐘虐打韓國隊，只可惜30秒讓韓國隊掩回了臉面，所以說球員都是好球員，關健是教練，郝偉有成績，後防線人員的配備有問題，函須改正，祝國奧隊越打越好。

人的臉是心靈的窗戶。感覺是身體健康的自我反應。心梗是有表現和和感覺的，只是時間長，程序慢，自己沒重視。首先人沒勁，行動減緩，情緒低落，表情遲滯，臉色暗淡無光澤。夜晚睡醒胸口悶。

任何疾病都不是突發的，包括感冒。心臟與小腸為表裡，小腸熱度不夠，消化吸收不良和寒凝是因。該降氣化痰溼，溫通小腸才能從本防心梗

心肌梗死簡稱心梗，發病時也可以消無聲息，比如我老伴，查體時才發現陳舊性心肌梗死。大多數心梗不是消無聲息的。典型心梗患者出現胸骨後或心前區絞窄性疼痛，也有不少患者以上腹疼為最早表現，少數患者以牙齒、下頜、頸部等放射性疼痛的頭部不適為最早表現，也曾見一例以腿疼為主訴就診。因心梗常伴有腦血管痙攣，也可以出現相應表現。

說到心梗出現哪些異常，就說明心臟已經危險了，我想起了曾救治的一位患者，藉此普及一下心梗有關知識。

那是1974年秋天一個下午的三四點鐘，一位67歲的大爺來就診。正值文革時期，偌大的中心醫院內科門診和急診只有我一人值班。大爺就診時很安詳，文質彬彬地等了一個多小時，邊摸著脖子邊說：脖子不得勁，不是很疼。我問：您幹什麼重活了？大爺說：今天一大早扛著200多斤重的木門到市場賣了。我又問：您是不是扭了脖子？大爺一口否定說：不會，我以前是皮件廠廠長，文革下車間勞動，每天扛二三百斤的皮件裝箱都沒事。我還是懷疑大爺扭了脖子，說：年紀大了，老骨頭老肉......。老人說：您給我看看，沒事，我就去外科。我聽診時覺得老人心音有些低頓，為慎重，請大爺做個心電圖。一見老人的心電圖，我的頭嗡地一下發麻，“廣泛性心肌梗死”。我故作鎮靜問：大爺誰陪您來的？大爺苦笑說：無兒無女，老伴在家了。我心急如焚，表面若無其事說：大爺，有點小問題，給您輸點液好嗎？我急忙把大爺安排到急症觀察室2床，轉身呼叫治療室護士：快！吸氧！開闢靜脈！下病危！大面積心肌梗死。我急忙去藥房借藥。在護士做靜脈注射時，我給大爺量血壓，110/70，我放心了。馬上問來大爺單位電話，忙到門診辦公室給大爺單位打電話，請通知家屬。回來，發現大爺臉色不好，忙測血壓，血壓測不到了。急忙告訴護士：快！升壓藥靜脈。我跑到藥房借來升壓藥，靜脈滴入。這時心臟聽診，出現房顫。又跑到藥房，取藥回來，發現大爺呼吸困難、大汗。再聽診，大爺雙肺滿布水泡音，已經心力衰竭。快！西地蘭靜脈注射！半個小時左右心梗的三大併發症相繼出現。大爺危在旦夕，我汗流滿面，卻不見家屬。一個多小時後，大爺的小腳老伴來了，我不敢把病情說的太重，大娘一聽就堆乎在牆根。醫囑全下完了，囑咐護士密切觀察。我回到門診接著看一大堆等急了的患者。這時聽到大娘的哭聲，我趕忙勸解。大娘哭訴：一群侄子來了，要分我的家產。我火冒三丈，說：大娘，您放心，我叫他們痴心妄想。轉頭我怒斥那三四個中年男子。

一週後大爺轉進內科病房，一個月後大爺出院，到門診和我告別。後來大娘找了我三天，堅決要送我一小軸她自己捻的縫皮件用的絲線。我還了大娘一斤白糖、一斤蛋糕（當時緊缺）。雖然當時又急又累，病人笑了，我的累全消了。

心梗和它的三大併發症，及時救治，在當時的治療手段欠缺的情況下，也能轉危為安。關鍵是時間就是生命。

心梗是人們冠狀動脈出現梗塞導致心肌壞死，此病會給人們身體造成相應的摧殘，患者會發生劇烈的胸骨後疼痛。近幾年來心梗的發病率不斷上升，每年新發人數可高達50萬。

由於心梗跟人們的生活方式和飲食習慣有關係，大家需要注意保持良好生活習慣，早期心梗出現需及時進行治療。很多人沒有對其徵兆表現做進一步瞭解，導致出現徵兆後沒有及時應對治療，反而是拖延病情，最終導致心梗發病。

1、偏頭痛

如果之前並沒有頭痛的問題，而近期不僅頭痛嚴重，而且是偏頭痛，這時候不要只考慮是頭部的問題，還可能是心臟的問題。偏頭痛和心臟異常，都是自主神經系統失衡的結果，心梗也會出現偏頭痛，主要是心梗前血管痙攣期，伴發腦血管痙攣所引起的。

2、牙疼難忍

發生這種症狀比較折磨人，且這種情況的牙疼是牙科醫生也找不出病因的。心梗引起的牙疼又可以稱為心源性牙疼，吃藥是無法減輕疼痛的。生活中如果人們突然發生牙疼，而且不是牙齒本身的問題，要及時的去對心臟進行檢查，可能是出現了心梗。

3、面部表情減少

人體每天的表情隨著心情的變化也會不斷的變化，所以只要涉及到表情，就會與人體面部的肌肉活動密切相關。而當人體出現心臟異常的時候，機體會本能地把各種耗氧動作降到最少，所以人們的表情也會就會適當的減少 。

1、三高人群

2、長期便秘的人群

3、經常吸菸喝酒的人

4、經常過度勞累的人

1、日常多喝水

尤其在早晨醒來時要注意補充水分，及時補充水分能夠稀釋血液，降低血液濃稠度，有利於血液迴圈，預防心梗的發生。喝水時也可以加點富硒的紫陽毛尖。

紫陽毛尖產自陝西紫陽，其中富含硒元素，而且是天然硒好吸收。適當補硒，可以有效預防腦梗，心梗，冠心病等疾病。而且，茶葉中的茶多酚、維生素、兒茶酚胺對於高血壓、高血脂患者有很好的調節作用，可以從根源上降低腦梗的發病率。

2、戒菸酒

菸草中的焦油會對血管內膜帶來嚴重的破壞，並增加血管內斑塊的形成率；不僅如此，吸菸還會使血壓、血脂升高，使動脈痙攣，加速動脈粥樣硬化，增加心梗的發生率。而酒精中的乙醇的代謝產物會損傷血管內皮，而喝酒後，血壓的先降後升的波動，是損傷血管，誘發心腦血管意外的危險因素。因此，預防心梗應戒菸酒。

3、勤運動

勤做有氧運動，可有效保護心臟。有氧運動是指強度低，有節奏、持續時間長的運動，有氧運動可刺激做種組織細胞分泌外泌體，透過血液迴圈被心肌細胞攝取，提升心肌抗缺血的能力。這類運動有游泳、慢跑、騎腳踏車等，每次鍛鍊時間不低於30分鐘，每週堅持3~5次。