沒幾個人能堅持，首先營養上就跟不上，再說每天吃素真的嘴裡都能淡出鳥來，不要說一輩子了。毅力特別堅定，或者是宗教信徒這些人，應該可以，其他人難～

這個還是比較困難的，作為沒有宗教信仰的人來說幾乎都會吃肉。雖然我也不吃肥肉，但是肉是必不可少的，無論從營養角度還是個人喜好方面。

食素好，其實五穀雜糧的營養，足夠我們用的，食素能夠使人健康，吃肉主要是因為嘴饞，尤其是現在，養殖的東西對人的確不好，食素有助於健康長壽，我是食素主義者，食素人有素心，我會一直食素到底

我可以堅持一輩子不吃肉 只不過我不知道我為什麼要堅持一輩子不吃肉 。如果給我一個堅持的理由 我有信心堅持一輩子不吃肉 食物只是果腹的 能吃飽 能滿足我們所需的營養就可以 也不一定非要吃肉。

阿彌陀佛。素食，這是個習慣，習慣了也就成了自然。不用勉強也不用刻意。如果說堅持要怎麼怎麼樣，那一定堅持不下去。因為是勉強是刻意的，大多數人一定會半途而廢。如果為了信仰為了忠於信仰的戒律規條，為了修習慈悲心，可以一輩子素食。一輩子素食，信仰堅定的人能做到。開始可能是勉強堅持，時間久了習慣了就自自然然素食就沒有煎熬了。為了身心的健康，選擇素食少吃或不吃肉食，無疑是最好的飲食習慣。本人素食二十多年了，並一直素食到生命終結。從學佛修行開始就發願素食，經過了二十多年也就習慣了素食，肉食的味道是忍受不了的。如果強吃幾塊肉會拉肚子，至少拉兩天，臉色都拉祿了，好不難受。

對於我這個南方人來說，我反正不是尼姑，叫我吃素，那是絕對的不行，我是從來不挑食的，我這人是每天都要有點肉食，吃不吃或者是吃多少那是我的事，反正一句話，沒肉吃是萬萬不能行的，所以我是把：吃、穿、用、住、行、這樣規劃的。呵呵，一看就是吃貨吧

一輩子只吃素，我恐怕是不可能做到的，對於我這種無肉不歡的人來說，沒特殊原因，一天不吃肉我都覺得難受.還一輩子不吃，那我真覺得我這輩子最大的樂趣就沒了……

我命在我不在天，人類自旦生就是雜食物種，把生命交給信仰是個人作為，可以為信仰吃素。常人有吃葷難受的迫不得己吃素，絕大多數常人才是真的人民大眾，雜食是生命的根本，不能捨本求末，科學的葷素搭配才是正道。黃帝內經曰~五穀為養，五果為助，五畜為益，五蔬為充。中華傳統養生是科學的生命觀。人是哺乳動物，雜食是健康之柱

幹嘛要堅持？吃素是一種習慣，習慣是什麼？習慣就是積久養成的生活方式。所以吃素無需提醒也無需刻意，就那麼自然而然。

我覺得素食才清淨，已經習慣了，並不用刻意堅持。反而受不了葷腥的氣味。素食會帶來身心的變化：健康、快樂、少煩惱、長智慧。

我能做到不吃肉食，因為肉食都是動物生命。我沒有理由吃肉食，為了生存素食可以維持生命。動物有生存的權利，它們的存在絲毫不影響人類的生活。為了夲人的食慾，讓無辜的動物失去生命，於心不忍。自己怕痛，怕流血，怕失去生命。換位思考，自己是動物該怎麼辦呢？悽慘的叫聲，如雨的眼淚，不停的求饒。肉類我咽不下。為了動物的生命，我願一輩子吃素食。

我是能堅持一輩子吃素的，我是一農民，無論到:大廠，小廠打工，過段時間，工人，職員，老闆，都會知道我吃素。廠裡有時改善飯食，有肉，我就告訴做飯師傅，我不吃肉，做飯師傅就給我另準備點菜，如白菜，香菜等，久之，不言而喻了。

怎麼叫吃素，就是不吃肉，雞蛋，奶粉等，一概不食。是真的。有時買一點肉，做熟，吃在嘴裡，腥膩得很，一次就不再吃了。那雞蛋，當初春我買了五元的，放入冰箱，一擱放就是一年，最後不是扔掉就是送人，經過一，兩次後，再也不買不食。雖然我不吃肉，我還是勸大家要吃，有營養價值，對健康有益。

對於一般人來說非常的難呢！我也有心吃素，但是很難做到長期吃素！幾個月還可以的。如果不見肉也能做到不吃肉。我只能儘量少吃，完全不吃做不到的。所以我順其自然的去行，不苛求。

素食不需要堅持，因為當你決定素食以後，聞到肉食是噁心的，完全不能入口，對肉食完全沒有要吃的念頭生起。所以一輩子吃素是很簡單又正常的。

首先隨喜讚歎氣提這個問題的人，我代表十方三世一切人天讚歎你，這個問題不得了，在我們佛教徒來看只有大智慧的人才能想到。如果一個人終身吃素不得了就算不學道不修學那也是大聖人。無以言表，用語言解說不了。吃素好處太多太多。 1：提高人體免疫力。 常吃素食的人他們的肌體抗瘤能力會比較強，在患有關節炎、癌症、心血管疾病等的比率也較低，說明他們的免疫力提高了。 2:吃素食有什麼好處 吃素可以傳承一種文化。 我們知道吃素體現了一種最原始的迴歸，使自己內心迴歸平靜，遠離城市繁華的慾望和競爭。對自己而言也是一種短暫的淨化心靈，忘卻煩惱，重新整理心情出發。但是，如果長期吃素， 可能會使身體營養需求不平衡哦。 3:吃素食有什麼好處 吃素可以適當減肥。 雖然我們知道透過節食來減肥並非是可取的，但是吃素食來減肥卻有一定的效果。素食基本上大都是低脂肪、低熱量的食物，能夠促進體內新城代謝的活動，燃燒掉一定的脂肪，從而吃出美麗，達到一定的減肥。 4:吃素食有什麼好處 吃素可以讓人變聰明。 人的大體液在鹼性的狀態下，大腦中的細胞傳遞會更快，人就會變得更聰明。而素食大都屬於鹼性食物，所以比肉類這種酸性食物吃了使人變得更聰明，身體也更健康。 5:吃素食有什麼好處 ， 吃素緩解便秘困惑。 若人體攝入太多的脂肪和高熱量食物，就會引起腸胃不適，阻礙蠕動，從而帶來便秘困惑。而吃素食容易消化，且纖維的攝入更易吸收，這樣就不會有便秘之憂了。 6: 吃素食有什麼好處 總之，吃素食可以讓人的身體變得更健康。現代社會生活條件變得越來越好，但是飲食結構也多元化，吃素更能體現保健的功能。但是也要注意不可長期吃素，也要依據不同人群分類，比如小孩子正在長身體，就不宜長期吃素，而要攝入更多蛋白質的肉類、牛奶，才能健康成長。

吃素食大概四年左右吧！那時婆婆中風臥床不起不能自理，公公又肺積水住院，然後孃家母親腰椎引起神經痛，路走不了，還有生活中的一些不盡人意，讓我感覺到人生的無常，就默發願吃素。後來真的不可思議的一切慢慢的如吾心中所願！感恩阿彌陀佛！感恩冥冥之中的一切！再發願餘生堅持素我食！如有來生願繼素食

我是一名素食者因願力食素，2011年開始吃素。沒吃素之前容易生病，三天兩頭感冒，我都不明白到底是為什麼？病從何來？素食以後很少生病了。即使有個感冒也很快康復，體質有一種自愈能力了！

素食是現代文明下人類的一種自覺與反省，一種自我的救贖，一種對舊生活方式的反省，一種對新健康有益生活方式的探索。素食可走的路越來越寬，弘素不是簡簡單單，健康科學吃素，而是一種和諧長久的生活方式及態度，是一種近似宗教虔誠的信仰，一種可持續發展對地球環境有益的善舉。

酒肉穿腸過，佛祖心中留。因人而異，因緣而論。人如果執著自己的觀念，自己的認識，自己的經驗，自己的想法，自己的知識，自己的價值觀。就容易和別人對立，無法站在別人的角度去思考，更不能理解別人。(每個人的緣分不同，不能一概而論)

【素食名言】分享：

“我不吃脂肪，不吃肉，不吃魚，但是我感覺這樣非常好。我一直認為，人類不是天生的肉食者。”（以上這段話來自1954年3月30日愛因斯坦逝世約一年前寫給HansMuehsam的信。這表明，愛因斯坦在生命的後期成為素食者。）

素食不能治療任何疾病，因為素食不是藥物。素食能做到的是，幫助我們的身體停止自我傷害，之後，是你的自愈力療愈了你。當今人們絕大多數的疾病，不論是心臟病、糖尿病，還是癌症、自身免疫力低下等疾病，都是自我傷害的結果。只要我們停止自我傷害，我們的自愈力就會開始發揮作用。——徐嘉博士

1、如果你是健康素食者，你在意的是，吃了蜂蜜對我的健康加分還是減分？

2、如果你是環保素食者，你可能在想，蜂蜜的環境代價有多大？

3、如果你是道德素食者，你關心的是，獲取蜂蜜的行為，有沒有侵害到蜜蜂的權益？

4、如果你是宗教素食者，你的腦子裡可能會問，在經典中有沒有關於蜂蜜的論述？或者，等等，我去問問我師父……

5、如果你是靈脩素食者，你可能會擔心，吃了蜂蜜會不會干擾我的磁場，拉低了我外星人的能量？

6、如果你是個跟風的素食者，你的思路是，我吃了蜂蜜，別人還會覺得我是個素食者嗎?

7、如果你是個不得已的素食者，你大概就沒有糾結了。

可見，從不同的角度出發可能會出現不同的判斷。具體到個人，你可能從多個角度去考量這個問題。

提倡素食，更多的是種責任，也是我們面對自然的態度。

愛護動物，尊重自然，懂得節制，這是人心至善的本性，也是我們遵循本性所應做的。

願大家都能在生活裡多放生多吃素，善待動物，善待生命，也是善待自己。

吃素吃的不是蔬菜而是自然，表達的不是單調而是尊重，吸收的不僅是營養更是慈悲。

我素食，並堅持一輩子素食，不求功德，只為願力。隨喜讚歎已素半素和準備素的親們！哪怕你吃一頓素，也是功德無量。

吃素好，因為肉都是從眾生身上殺生得來的，吃了就有因果，有惡業，將來就要還債。

如果肉是從樹上長出來的，或者從地裡種出來的，那隨便你吃，因為沒有命根，不背惡業因果。

所以為了未來世少受苦報，最好不吃。

堅持吃素的是得道高僧和尼姑。平常人是不可能吃素的。還有信男信女初一和十五去拜某尊佛的生日才有吃來，表示尊敬的佛祖。

我從四十五歲那年得了一場重病，怪病，到醫院怎麼治療也不好，後來應了觀音菩薩香主之後，又改為吃素，病就好了，你說怪不怪！