很高興被邀請，關於祛痘，其實長痘主要是由內分泌失調所致，平時注意少吃辛辣油膩食品，祛痘主要還是要靠藥物來治療的，藥房裡有一種叫做泰爾絲的藥，治療痘痘效果特別好，本人親自用過。 至於遮逗產品，我覺得美寶蓮粉底液遮暇效果還是相當不錯的，也可以遮去輕微的黑眼圈。希望對你有所幫助。

根據樓主的年齡和膚質，推薦以下產品：

1.krauterhof蝸牛精華

2.杜克色修精華

超有名的杜克色修，成分簡單純粹、護膚針對性強，在眾多品牌裡特別獨樹一幟，具有明顯祛痘效果，還能阻斷抑制黑色素及美白，是超多妹子的心頭好。質地呈水乳狀，稍粘稠，但對痘痘肌不刺激，對新痘印尤其有效。

3.obagi 維他命C精華

屬於生化科技美白產品，對於美白淡斑去痘印很是有效，原液是偏油狀的淡黃色質地，但上臉很快就可以被吸收，面板變得水水軟軟的完全不油膩，原液分為5、10、15三個濃度，建議一開始從5用起讓面板慢慢適應較好，用一個多星期就可以看到效果，紅痘痘痘印淡化不少，氣色也好了很多。

4.理膚泉B5精華

用了幾天紅腫就可以看到稍稍消除的效果，雖然不是立竿見影但是卻很讓人安心，質地溫和不傷肌膚，持續使用一段時間痘印也會淡化。質地略厚，一般推薦薄塗且晚上睡前才塗抹，對新痘印效果更明顯，算是平價祛痘品中不錯的一款。

1.愛茉莉Full Cover雙色遮瑕膏

膏狀質地，最重要的就是保溼效果好，不會上臉像塗了一層面粉一樣，適合日常妝容的遮瑕，追求自然的妝感，一般的斑點和痘痘都是可以遮住的。

2.臺灣niniMONICA雙色遮瑕膏

超多達人推薦的，日本超熱賣的白菜好物。雙色，一深一淺，可以單獨使用，也可以調和使用，根據自己的膚色調出最適合的色調，也可先用深色將痘痘瑕疵完全遮住，中和色差後再用淺色勻淨邊緣使之與肌膚融合，總之是價效比很高的一款遮瑕。

3.Revlon露華濃高畫質光感臻顏遮瑕膏

採用專業配方和色彩，增強了柔和焦點技術，修飾肌膚瑕疵，光散射配方賦予肌膚真正的隱形遮瑕，可以很好的遮掉黑眼圈、小痘痘和痘印。

4.貝玲妃無懈可擊遮瑕膏強力遮瑕膏，有效修飾遮蓋黑眼圈、微血絲管，痘痘痘印等瑕疵。質地輕薄自然，延展力佳，不容易留痕、出油。用後肌膚觸感柔滑。

5.Marcheur三色奶油遮瑕膏

質地是像冰淇淋的那種霜，非常滋潤，上完粉底後本身臉部就會更乾燥，所以這款非常適合幹皮，在粉底之後疊加這款滋潤的遮瑕膏，不會卡紋，三色調節，妝效自然不會假臉。

我有祛痘神器，擺脫痘痘就找我吧

我現在祛痘的藥品有很多，但對於每個人來說應該選擇一款合適自己得護膚用品，還得配上一種洗面奶，要是選錯的話，反而會加重痘痘的生長。下面我向大家介紹幾款我用過的護膚品。讓大家儘快擺脫痘痘的困擾。接下來我來分享幾種我的護膚品。

這幾種的效果還不錯，我也是經別人介紹的。

先找到自己長痘的原因，不要用手擠痘，不要熬夜，不要吃辛辣食物，多喝清水。希望大家透過我的介紹，使用正確的方法，使臉上的痘痘有所改善，變成帥哥和美女。

在痘痘方面下的功夫我簡直可以嘔心瀝血了！

女孩在該臭美的年紀我永遠都在為痘痘發愁！從高三開始的一兩顆到後來的爛臉，再到痊癒又復發，現在基本完全好了..

別人說什麼有用，我就試一下，反正都這樣了！已經把網上那些風比較大的筆記裡的方法都給嘗試了！

今天我就把我的戰痘史寫出來！分享給有用的仙女們

√先說我認為好用的

1歐慕慕祛痘膏

網上風最大的祛痘膏，因為很多人說它有用，我就買了！對於痘痘痤瘡效果確實挺明顯的！睡覺前薄塗在痘痘上，第二天就很明顯的看到憋下去。如果已經有白頭了，它會熟的很快，可以幫助痘痘發出來！但是不要厚塗，因為它有消炎鎮靜的作用，感覺抹多了就會分泌好多油脂，第二天臉上油油的。不用囤貨，買一隻就好了，可以用好久！痘痘肌必入了！

2阿達帕林凝膠

這個不貴，二三十塊錢在藥店裡就可以買到，因為很多人說它有用，我就買了！

剛開始使用的時候，效果是挺明顯的，沒幾天就有明顯的改善，感覺去閉口更厲害一點，痘痘的話這個凝膠一般。另外這個只能在晚上沒有光的時候使用，雖然我不知道白天使用會怎麼樣，我猜可能是有光的話，有效成分會被光解，反正一天一次就夠啦，塗完就去睡覺

3巴復平祛疤膏

這個去痘印真的絕了！很溫和見效比較快，之前用康瑞保塗上可能會有點癢。上次姨媽痘消了就是塗得這個，第二天褐色的大痘印就淡化了好多！我一般就是一天塗3.4次。薄塗就行了！會形成一層保護膜防止色沉細菌。像燙傷疤、老疤這樣的也都能去，我嫂子還用它抹妊娠紋，現在也是頗有成效。

4安美孕面膜

這個抗敏紅熱面膜是真的很服帖，算是我用過比較好的醫美面膜了，能殺菌消炎調理膚質。剛開始用真的是有一種覺得很好用的感覺，痘痘好像是有消下去一點，紅血絲也變少了。

像激素依賴性皮炎，過敏臉都有效果，很安心的一款醫用面膜，建議先買一盒五片，連續敷三次

○效果一般 不會在回購的

1悅木之源菌菇水

這個水有點雞肋，如果說拿來祛痘祛閉口，效果並沒有很明顯，如果拿來當爽膚水，對於痘痘肌來說是有點厚重了！該長還是長…可能不適合我吧，價效比不高就是了！拔草啦！

2獅王祛痘膏

這個是我朋友強烈推薦的！使用起來真的很雞肋，而且感覺第二天不但沒有改善，反而有些惡化，使用感不是很好，我也知道護膚品這種東西肯定是不能一次就見效果的，所以我堅持使用了好幾次，試過薄塗，厚敷，都沒有用哈哈哈。

3理膚泉b5修復霜

沒什麼特別大的感覺，對於閉口痘痘都感覺沒什麼用，而且有的小紅薯說還會悶痘，確實蠻油的，是有這個風險…另外很多人說可以祛痘印，我也沒太大的感受，總之它很難給我回購的理由誒！對不起了，理膚泉！買了這款的童鞋，記得在開封三個月內使用完畢哈！

√維生素b6+蘆薈膠

這個是真的有用！而且很便宜，維生素b6就五塊錢左右就有一百片了，蘆薈膠二三十塊錢就有一大罐了…

找一個透明的小袋子倒10粒（我這邊10粒大概是可以浸泡4片化妝棉的量，幾粒取決於你閉口痘痘的面積）左右的b6進去，然後用保溫瓶狠狠的敲碎，越細越好，然後倒入面膜碗，然後取蘆薈膠，蘆薈膠遇b6變水，蘆薈膠的量也很難說，反正就是多做幾次就知道了，剛好可以把化妝棉浸溼就行，太多了也會滴來滴去的。

然後把化妝棉貼在有閉口有痘痘的地方，大概15分鐘左右，揭掉，不用洗了，要洗也行，我是直接就睡了，也沒有進行後續護膚了，不想再給面板負擔！連續使用，每天都這樣做，使用到沒有效果為止，反正用到後面我也覺得改善了挺多的就沒效果了哈哈哈！

使用前幾次就可以看到效果，但是可能也會因人而異吧，可以一試！

√針清

這一招我建議所有痘痘肌都要學，一定都要學！這個方法對於痘痘來說才是最直接最有效的方法！

我沒有去美容院操作，我是自己買的工具自己動手，畢竟痘痘又不是集中在一個時間長的，總不能一長痘痘就跑去美容院吧…所以自食其力吧！

針清：先用酒精消毒你的針，然後把那些可以看見白頭的痘痘給擠了，對自己狠一點啊，儘量擠乾淨一點，那些血也要擠出來，然後用紙擦乾淨，可以摸一些消炎的（比如說用珍貴水或者菌菇水溼敷），也可以貼一片補水面膜，但是貼補水面膜一定要選擇那種不會補水過度很粘膩的面膜，儘量清爽的面膜，適合痘痘肌面膜我也在以前的筆記推薦過，然後敷完洗掉，幹了之後，在傷口處貼上痘痘貼，好了去睡覺，一般來說第二天痘痘就平了

⭕️小常識：

痘痘肌需要注意的那點事情

1、不要用毛巾啦，用一次性的潔面巾，我用的棉森

2、注重衛生，勤換枕套被套，這個就不用我再說了吧！

3、如果可以得話，早點睡覺，多運動多流汗！

4、純分享給痘友們，現在網路風很大，有很多廣告，寶貝們需謹慎！

祛痘不僅要從外部（護膚品和藥品）入手，而且也要從內部（飲食）入手。

關於小痘痘 閉口 非炎性的痘痘的話：

可以開處方藥：阿達帕林 也就是維a的第三代 祛痘產品都有刺激性 這個醫院面板科開 淘寶也有。注意量 注意頻率 。一週使用三次 隔天 不要潔面完直接塗抹刺激性會特別大。用完面霜以後 面板屏障水分充足的時候再點塗藥膏 刺激性會降低。用面膜之後也可以 含水量充足。前面需要打底再使用祛痘類產品。阿達帕林對閉口特別有效果 堅持使用12周以上 閉口可以降低70%，慢慢的一個過程，量要小心 因為是藥 不是護膚品

炎症會痛的痘痘（紅腫痘痘）怎麼辦

可以用班賽 也就是過氧苯甲。對於膿包有效果 殺菌消炎 摸上去比較硬是細菌感染了 細菌感染了就需要消炎 就需要塗大膿包 很刺激 點一點 抹勻 輕輕點塗，早晚可以使用 。

飲食內服：不要吃高脂食品（人工做的 加了新增劑 或者高澱粉的食品 靜大米）低脂食品（蔬菜 豆類 鹼性食品），提倡大家多吃粗糧 所以不要吃甜食 餅乾 麵包 甜點 這些都是非常容易長痘的 。當你容易長痘的面板 比如吃一塊芝士蛋糕 三天以後就開始冒痘痘 這些糖類可以促進油脂過多分泌 所以吃進去就會瘋狂 冒油 導致閉口之類的 。

痘痘是粉刺性的 可以用處方藥比較好

痘痘和油皮不能過度水合 大多數保溼劑都是致粉刺性的 油皮要補水是不對的

很多人容易長痘，這裡我要提醒下大家，千萬不要購買市場上一些所謂的速效祛痘產品，這些產品往往都是不可靠的，很有可能是一些含酸加速剝脫的產品，使用不當還有可能會導致爛臉。

祛痘平常要做好四步，溫和清潔，選擇一個好的潔面，不要深層清潔，可以選擇氨基酸成分或者葡糖苷的，有條件的可以選擇葡糖苷，因為很溫和，嬰兒都可以使用，睜著眼睛都可以洗臉，普通潔面根本做不到

2.做好科學保溼工作，痘痘和保溼有什麼關係呢？因為面板屏障受損，自身鎖水能力差，造成面板缺水的狀態，會分泌更多的油脂來保護面板，所以需要保溼，來維持面板的鎖水功能正常，油脂分泌自然會減少，所以痘痘肌要做好保溼，才不會因為油脂分泌過多堵塞毛孔形成更多的痘痘

3.做好修復，可以選擇egf成分的產品，egf可以讓角質細胞新生 護膚補充生理皮脂 好屏障好面板

4.做好抗氧化，抗氧化是與自由基形成對抗性，減少自由基對面板的危害，對於痘痘肌膚，可以新增一些抗氧化的產品，幫助痘痘免於擴散惡化，加強面板的抵抗能力。但是抗氧化產品需要你堅持用一段時間才能看到效果。

5.全年防曬，發生痘痘的地方由於炎症的存在，對黑素顆粒有著致命的「吸引力」，日光中的紫外線會啟用黑素細胞，合成黑素顆粒，大量的黑素顆粒向痘痘遷移，痘印就這樣形成了。此外，紫外線對錶皮層細胞的增殖分化產生影響，也可能延緩痘痘修復。

① 強推：阿莫西林+祛痘霜

♥♥♥具體的步驟：

✔1、準備一隻小碗，放入四分之一的祛痘霜，不用太多，也不能太少，不然效果會差；

✔2、阿莫西林粉末倒出來攪拌均勻

✔3、可以點塗在痘痘處，也可以全臉塗，早晚各塗一次就行~

這個效果超好，不是我吹，主要是祛痘霜效果很好，以前我也試過什麼薏仁水根本沒啥用，最後試了祛痘霜才真的打開了新世界的大門，我用的是嬌舒清淨顏霜。某寶有賣，一百多一瓶，對於新的痘印還有老的痘印都有一定的效果，新的比較容易去除，老的痘印要久一些。

② VE膠囊+嬌舒清淨顏精華

這個組合是我刷小紅書的時候刷出來的，看到很多人都說特好用，我就忍不住買了，反正也便宜，VE膠囊沒用大不了每天吃還能補充維生素E，淨顏精華算是很小眾的一個產品，因為我一直有用他們家祛痘霜，所以就又買了去痘印的精華。

♥♥♥具體的步驟：

✔1、準備一隻小碗，倒入淨顏精華；

✔2、拿出兩顆VE膠囊，戳一個口子擠到碗裡，用勺子攪拌均勻；

✔3、然後拿出化妝棉對半撕開放到碗裡浸溼；

✔4、最後拿出來敷在臉上，等15分鐘揭下來，把剩下的水分拍打到吸收完。

這個方法是有一定的效果的，但是效果有點慢，可能是沒有任何新增劑、激素之類的吧，想要安全祛痘印的可以選擇這個！

上面這兩個都是可以去印的，我感覺都差不多，選擇自己最方便的就是最好的！筆芯！Mua~

有什麼關於痘痘問題不懂的也可以問他們護膚老師：ckyy1105，不定時的分享很多護膚小技巧和小妙招，分析面板問題都是免費的，這點還是蠻好的~ 青春期最容易長痘了，而且需要趕緊去，否則就會留很多痘坑和痘疤，總不能一張好臉毀在滿臉痘痘上~

油性面板容易長痘！處理額頭痘的幾個小妙招！

“乾性面板容易缺水，油性面板容易長痘！”這句話說的很沒錯！作為一個典型的油性面板，煩惱真的是數不清，最難受的就是長痘痘！尤其是額頭！曾經有一段時間，我感覺自己的額頭上的痘痘簡直多的要命，根本沒辦法治！

後來自己實在是看不下去了，就開始尋找各種方法！

第一步！痘痘針！如果發現額頭上的痘痘長大了，可以用痘痘針把擠一下。用完痘痘針之後，痘痘會快速消腫、消炎，等到膿包裡的東西排出之後，可以用乾淨的棉花棒在痘痘旁邊輕輕按壓，幫助裡頭的組織液全數排出，才不會讓額頭的痘痘又長出來。

第二步！像這種長痘痘的情況，一般都會選擇外用的藥膏，藥膏都有激素，會有一點點的刺激。這個嬌舒清淨顏祛痘霜剛開啟的時候就能聞到一股淡淡的中草藥香味，上臉的話有一點涼涼的，很溫和而且舒服！

我是每天早晚各使用一次，結面之後把藥膏擦在臉上。不過，一定要記住需要用棉棒，因為咱們手上會有細菌，對痘痘有壞處！

堅持使用了差不多一個月，額頭上的痘痘基本上就沒有了，面板狀態也好了很多！