簡單說就一句話，穿衣顯瘦，脫衣有肉。為什麼？因為：

第一，這說明男人很強壯，起碼是肌肉結實的，能給女人安全感。

第二，精壯的男人，給人乾淨、舒服的感覺。想想油膩大叔是什麼感覺，你就能想像精壯的感覺多麼好。

第三，精壯的男人，好買衣服，外形通常陽光帥氣，吸引女人。

180左右，結實，不要有太多肌肉，個人覺得女人不太喜歡太多肌肉的男人。保持健身的習慣，健康結實，最重要的是不要有啤酒肚啦！

大肚腩、短腿的身材最吸引人，因為很多美女都是喜歡挽著有這種身材的男人的手臂逛街的，原因是這種身材大都是當老闆的身材，所以最吸引人。

跟女人來往靠技巧跟套路，不是憑長得帥，見過很多情場老手都是其貌不揚男，反而帥哥吃不開，因女人幼稚想法認為男帥不可靠不會來往。但願接觸表面看上去老實.穩重.成熟的普通男。

其實一個人外表永看不出內心品質…，但女人常以外表來斷定男人，

不信你們仔細觀察就懂了，10個女人有8個喜用表面來斷定男人人品，也許電視看多了，但生活中完全相反，所以吃虧也活該！她不懂有些男人表面看上去很老實巴交.但內心卻詭計多端狡猾的很！

情人眼裡出潘安。來往女人靠技巧跟套路，並不是憑長得帥，見過太多的情場老手都是其貌不揚的男人，反而帥哥吃不開，因為女人認為男帥不可靠不會來往的，她們寧願去接觸表面看上去老實成熟普通男甚至土男認為有安全感，所以吃虧上當受騙。其實一個人的表面決看不出內在品質，有些人外表看上去很老實.成穩.穿著又土氣，但內心卻一肚子壞水，詭計多端.還花心的不得了。

(其實男女都一樣。帥哥.漂亮女人不代表就很風騷，普通女人與普通男不代表她就正經！)

不胖不瘦，越高越好，上半身不長，下半身不短，不是上身長，下身短都行，屁股大點兒，前面鼓點兒，手指不短，腳不小等男人這樣的身材，才最吸引異性的目光。

男人總是挑剔異性的體型，其實異性對男人的體型也是非常挑剔的。很多女人都是完美主義者，找男朋友的時候是不會只看臉的。不過很多男人都不知道女人喜歡男人什麼樣的身材，可能提起女人來，很多人就會想到胸大腰細翹臀。但男人好身材的標準似乎就有些模糊了，我們一起來看一看吧。

一、結實的屁股

不僅僅男人喜歡女人的屁股，女人也非常喜歡男人的屁股。其實這是生理學上的正常反應，畢竟屁股是比較私密的地方，也是能給人非常大沖擊力的地方。而人的天性就是尋找生育能力更好的另一半，就像男人喜歡找胸大的女人一樣。所以男人的屁股就是非常重要的一項指標，不僅是男人喜歡翹臀，女人也喜歡哦。

二、八塊腹肌

女人的腰部線條非常的迷人，而男人的腰部和腹部線條看起來是非常緊實有力的。一般身材健美的男人都能吸引到女人的目光和尖叫聲。這樣的男人給人感覺孔武有力，看起來非常的有安全感，十足的男人味也讓女人的荷爾蒙不自覺地飆升。所以有腹肌的男人也是非常吸引人的，如果是八塊腹肌那就更完美了。

三、強壯的手臂

都說男人是家裡的頂樑柱，男人的手臂是女人常常都會摟著的地方，一個結實強壯的手臂會讓女人打心裡感覺到踏實。女人最喜歡的就是被男人保護的感覺了，而男人最有力的的地方就是拳頭，當男人胳膊強壯有力的時候，女人會感到非常的安心。不怕遇到任何危險，她們清楚的知道，無論如何身邊的這個男人很強壯可以保護自己。

這個問題，因人而異。

總的來說，我認為有三種。

健美的結實身材，穿衣顯瘦脫衣有肉，瘦

理由:

第一種是男性的陽剛表現，讓人荷爾蒙爆炸

第二種是人們口口相傳的男性最佳身材，不過很多男人只做到了脫衣有肉，所以我感覺更有可能是督促那些男人減肥的。

第三種，不妨看看當今娛樂圈當紅明星，tfboys等等，我不追星，但是可以從其中看出趨勢，較瘦的男性相對來說會受到更多關注。當然，我還是喜歡小嶽嶽這種獨樹一幟的感覺～

而且這三種身材讓人們更有選擇性，沒有必要統一標準，而是可以選擇最有可能變成的身材去追求。

當然，無論哪一種，都離不開自律的運動飲食習慣，而這也是大多數人匱乏的。

男人什麼樣的身材才最吸引異性的目光？男人不論是什麼樣的身材，都吸引不了異性的目光。

真正能吸引異性目光的是女人的身子，那高聳的、微微顫抖動的乳房，雪白的、水嫩般肌膚，還有那圓潤微翹的臀部，以及那細細的柳腰，才加上那美麗的容顏。

那傾國傾城的美人，看一眼就讓人神魂顛倒。這才是真正的吸引異性的目光的。

在《非誠勿擾》的節目裡，我們都看到過有的從事健美教練的肌肉男，沒有哪個女嘉賓看中。

因為女人看中的不是男人的身材，而是錢。

所以，不論有多好的身材的男人，沒有錢是吸引不了異性的。

作為一個男人，我的觀點是:挺拔，勻稱，乾淨。

畢竟生活中的高富帥，兵哥哥，健身達人還是佔少數，雖然他們吸引了大部分女生的眼光。每個女生對面板白淨，身材高大結實有料的男生都有好感，奈何先天因素，總會有一些侷限性，平凡的我們如何才能吸引異性的目光，其實也是可以改變的。

先說我的第一個觀點，挺拔。不管高矮胖瘦，站有站相坐有坐相，走路昂首挺胸，給人的印象就是幹練，有氣質。看我們的兵哥哥，不管長相如何，身高如何，往那一站就自帶吸引力，即使便裝也是如此。試想一個男人如果有身高，有顏值，可惜總是彎腰駝背，沒有一點精氣神，我想也是不大受歡迎的。再說勻稱，因為身高的因素，有人一米八九，有人一米五六，這些我們無法改變，但是我們可以保持相應的體重，不會太胖也不至於太瘦，畢竟太胖太瘦就沒那麼受歡迎。還可以適當的鍛鍊，有點點腹肌胸肌，胳膊腿部肌肉結實，線條更顯優美，也會加分不少。不是說所有的女生都喜歡大塊頭，健美冠軍也會讓大部分女生望而卻步，勻稱略帶肌肉應該就剛剛好，也會顯得更有男人氣息。最後就是乾淨，現在的女生都喜歡白白淨淨的男生，小鮮肉，但是不是所有人都白，小麥色古銅色同樣有吸引力，更顯陽剛，耐看也是一種優勢。

沒有先天的優勝條件，後天好好練習，也一樣具備讓異性吸引的好身材，男人們，自律一些，動起來吧

男人什麼樣的身材才吸引女性，如果找不到合適的答案就參照中國人民解放軍儀仗隊或軍樂隊小夥子的身材就很吸引女性，不知這答案滿意否

都說好看的外表千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。

其實不然，第一印象仍是好看的外表（外貌和身材）。身材和外貌應該都知道怎麼做，就不多說了。

有趣的靈魂著重講一下畢竟這個有點抽象，主要有三點如下：

第一：陽光自信且有活力一個男人可以沒有成功的事業，但是絕對不能沒有成功的自信。女人不會把男人暫時的失敗給他定義成一事無成，“即使前路坎坷不平，也有走出康莊大道的勇氣”。這樣的男人總能給女人一種安全感，這種安全感不是物質上的滿足能替代的，他的自信也可以給女人一種共同面對的勇氣。

第二：整潔乾淨不邋遢一個連自己外表都打理不了的男人，在工作上也很難做到有條理。相對於繁重的工作，男人整理好自己的外表簡直太容易了。但就是這幾分鐘的整理，很多男人都做不到，給女人不一種不想靠近的感覺。

第三：有風度且不失氣度一個小肚雞腸的男人應該是不會得到女人的青睞，很多時候女人處理起來事情，乾淨利落不拖泥帶水。而有些男人就不具備這樣的能力。不論在生活中還是工作上，那些有包容心、理解心的男人會讓女人覺得充滿了陽剛之氣。

第四：果斷而有擔當男人應該是給女人起主心骨的作用，遇事時，能讓女人看到男人有前瞻性的見解，果敢而又自信的給出意見。扭扭捏捏、優柔寡單、思前顧後的行為會讓女人覺得男人沒有能力。

每個女人對男人的要求不同，但是女人對優質男人的標準都大同小異，不管男人在追求女性或者在與女性相處之中，都應給女性留下一種良好的印象。保持一種好的習慣，在任何時候都可以成為加分項。

當然男人身材只佔男人魅力的一部分，相信真正能吸引異性目光是男人的才華，男人的自身價值，和男人的擔當。

我曾經認識一男人，儀表堂堂，從外表看絕對的帥哥級人物，仔細瞭解一下就知道他只是有個好看的外表，他身上找不到一點陽剛之氣，更別說什麼擔當之類的了。

當然這也是因人而異，就像有些男人找女朋友就喜歡找那種花瓶型的擺設一樣。女人也有好這一口的。相信最吸引異性目光的是情趣相投的靈魂。兩人能心靈相通才是穩固感情的基礎。

不同階段女人們鍾愛的型別不盡相同：情竇初開的小女孩兒喜歡的自然是高高瘦瘦、乾淨陽光的男孩子；而女人能入眼的必然是高大威猛、成熟穩重、有安全感的男人。當然了，有八塊腹肌的好身材對男人更是一大加分項，畢竟腹肌對女人來說不止意味著男色，它更是安全感的來源！

為了心愛的女人，八塊腹肌都沒動力練出來嗎？不過，腹肌也不是一朝一夕能練出來的，它需要嚴格的訓練方式+合理的健康飲食。（1）.可以選擇去健身房，畢竟幾個月甚至更長的嚴格訓練是項工程，有健身教練的指導監督程序會比較順利。

（2）.每週3-4次大概就可以了。

（3）.每天所需的蛋白質、主食、果蔬、瘦肉、五穀等必不可少，要合理搭配，葷素比例得當，畢竟營養充足是嚴苛訓練的動力。

（4）.如果前期肥肉較多的話，常喝水絕對會幫到你！早起、餐前、空閒時間要喝水，不僅補充高強度運動流失的水分，而且減少進食量。本人親身體驗，有效！

“弱水三千，只取一瓢飲。”相信能讓女人鍾情一生的男人，不是隻虛有其表，才華、內涵的富庶才會讓兩人靈魂相依。

祝：Man到爆表！

――來自一個減肥成功小姐姐的祝福

可能學生時代會注重這些，但是當你真的長大成熟後，你會覺得這些都不重要，最看重的反而是這個人，身材只要不是太過分，都可以接受

說說自己吧。本人今年四十九歲，四十五歲之前自己不在意外在的容貌體型啥的，也比較隨意，182的淨高體重也近190斤。四十六歲那年那年兒子同學把一套健身的啞鈴放在家裡，沒事自己就拿起來舉幾下，也許年輕時運動底子不錯，沒一個月竟然胳膊有一些肌肉。從那以後開始堅持鍛鍊，效果也非常好。從190斤降到175斤左右。最低也到過不足170斤。穿衣也好看多了，自信了很多。當然這是從健身的角度而言，對於如果從外在吸引異性。一是堅持健身。二是保持笑容和親和力。三是事業方面一定要努力，做正能量的事情。四是穿衣要適合自己的身材，起碼要外在的乾淨和利索。五是修煉自己內在修為。切勿盲目自信或者只靠臉去博得異性的好感。現實生活不是靠臉吃飯就能幸福一生的。需要在生活中磨練自己和增強自己的能力，才能活得更自信。

男人的身材，要從五方面來說：身高，體重，比例，形狀，以及膚色！

先來說身高！什麼樣的身高最能夠吸引人呢？答案是180！這個答案出自於現在的女生標準，由三個180組成，後面跟單位毫米，釐米，平米！而釐米所代表的身高，正好佔有一席之位！不過呢，要說再第一印象的時候憑身高吸引有心人，也沒必要就真的180！看起來有180也就足夠了！

比如就拿男生的正常身高170來說！透過2.5釐米的內增高與跟高1.5釐米的帶跟鞋組合，單純從腳下 ，就能夠增高來4釐米！另外加上頭髮高度！只要不往前趴，要麼往上翹，要麼往後倒，那麼髮型至少也能夠增高4釐米！

這個時候在加上一些顯高的穿搭，比如有拉伸腿形的條紋至少可以增高1釐米！比如將上衣塞進褲子內能夠提升上下比例，至少也能夠增高1釐米！那麼這個時候，不就破了這180的考核了嗎？

然後來說體重，為了能夠匹配的上所謂的180身高！那麼體重可千萬不能180，大概140也就足夠了！在我們的審美範圍之內，不胖不瘦剛剛好！

接下來說比例！比例自然是黃金比例最為優質！何謂黃金比例？網上一搜就出來了，是從肚臍眼望下量到腳底的距離，除以整個身高，得出來的資料，越是靠近0.618，則比例越好！

至於形狀！男女的審美差別還是很大的！男生都喜歡擁有倒三角身材！因為看起來更雄壯！肱二頭肌，以及胸肌都最為發達！但是在女生看來，這樣子有點可怕與變態！

他們喜歡的形狀，應該是長方形！我記得去年黃景瑜有一張半裸圖流傳在往上的時候，很多女生都會舔屏的！這種適量的肌肉，活血才是他們更欣賞的！所以，你需要有那麼一點點肌肉，但是不可過量，否則就不是健美了！

最後來說膚色！無論男人還是女人，基本上都是喜歡有古銅色膚色的吧！充滿了性感與挑逗！要說吸引人，還有哪個詞比性感更有吸引力呢？

所以，綜合這5點來說，滿足的條件越多，吸引力越大！

正如你所說動漫描寫的女性角色身材好，其實動漫裡的男性角色身材也好。比例極好。例如劍靈裡的人族男。哈哈哈哈哈哈哈

胖瘦適中172到175釐米對個低女孩吸引力大點-。

個高的女孩迷信180以上身材勻稱的。