一、自來水和純淨水的區別

1、來源的區別：自來水是由天然水透過輸水管流入水廠，在進入淨水構築物之前，投加混凝劑——硫酸鋁或聚合氯化鋁，加石灰提高原水鹼度和預加氯（視原水水質而定）後，進入網格反應池混凝形成礬花，流經蜂窩斜管沉澱池進行沉澱分離，再經過氣水反衝洗濾池進行過濾，進入清水池後加氯消毒，停留一定時間後經過二級泵房加壓輸送到供水管網，供生活飲用和生產使用的水源水；純淨水是以符合生活飲用水衛生標準的水為原料，透過電滲析法、離子交換、蒸餾法及其他適當的加工方法，把水中的重金屬、三滷甲烷、有機物、放射性物質、微生物等有害、有毒、有異味物大部分去掉，消除對人體健康的直接和潛在危害，密封於容器中且不含任何新增物可直接飲用的水。

2、成分的區別：自來水是透過自來水公司處理過的供生活和生產的使用水，它含有二氯化合物等多種物質，還含有如Ca、Mg、Cl等離子及微量的細菌如大腸桿菌，另外還有一些其他的溶質；純淨水是透過蒸餾、反滲透等技術來淨化原水的，而在去除有害物質的同時，也除去了幾乎所有對人體有益的微量元素和礦物質，不含任何雜質。

3、質量標準的區別：自來水和純淨水雖然都是飲用水，但是在目前這兩種水國家規定的質量標準上有著明顯的區別。如理化標準中的氰化物，自來水中含量規定要求≤0.05mg/L，而對純淨水則規定要求≤0.002mg/L，兩者要求相差25倍；衛生指標中的菌落總數，標準規定自來水要求≤100個/ml，而對純淨水則要求≤20個/ml，兩者要求相差5倍。

4、運輸途徑的區別：從運輸途徑來看，純淨水目前都是採取灌裝在專用桶內，以密封的形式進行運輸，如果對專用桶在回收後執行嚴格規範的清洗消毒，純淨水的質量就不會發生變化；而自來水透過管道輸送，一種是直接到達終端使用者，另一種是透過高層水箱、蓄水池再到達終端使用者的家中，如果管網汙染、陳舊老化、破損修理，或高層水箱、蓄水池不清洗消毒，都可能不同程度地造成二次汙染。

5、飲用方法的區別：自來水需煮開來喝，這樣才可以殺滅其中的細菌，同時也可以將大多數揮發性的有機物（如三滷甲烷）在煮沸後除去； 純淨水是直接可以飲用的水，無所謂加熱或者煮沸，夏天一般涼飲，冬天加熱後飲用的多。

二、自來水和純淨水各自的優點

1、自來水的優點：

（1）、自來水中含有豐富的礦物質、微量元素和無機鹽，對人體保持健康狀態非常有幫助。

（2）、自來水價格相對低廉，用途廣泛，需求量大，可以用來淘米、洗菜、沐浴、洗衣、清洗餐具、打掃衛生等等。

（3）、自來水生津止渴的效果更好，它能潤喉去燥，使人清爽舒適。非常適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

（4）、自來水經自來水廠檢測和處理過的比較安全，經過消毒，沒有細菌危害。

2、純淨水的優點：

（1）、純淨水是富氧水，溶解度高，與人體細胞親和力最強，有促進新陳代謝的功效，適當飲用能活化細胞及內臟，增強免疫力和抵抗力。

（2）、喝純淨水能消除人體消化系統中的油膩，消除血管上的血脂，降低膽固醇。對高血壓、動脈硬化、冠心病患者有好處。

（3）純淨水可延緩乙醇的吸收，防止飲酒後的腹瀉，有解酒作用。

（4）、純淨水不含雜質，不會產生水垢。因而汽車水箱、加溼器、電熨斗等使用純淨水不會結垢，可延長使用壽命。

三、自來水和純淨水可能存在的危害

1、自來水可能存在的危害：自來水由於輸送渠道比較多，各個環節中由於時間長、管道失修、水箱清理衛生不及時等原因容易導致水質變異，影響到水的安全性。因此，對一些管理相對較差的地方，可能會出現自來水到使用者家裡時，一些不利的指標已經超出國家的標準。

2、純淨水可能存在的危害：純淨水的主要危害則是在過濾的過程中濾掉了水中對人體有益的礦物質和微量元素，致使純淨水不但不能補充鈣、鋅等元素，反而使身體內已有的一些礦物質都會被純淨水吸收而排出體外，所以如果長期飲用會對人體健康不利。

四、正確認識自來水和純淨水

1、正確認識自來水含有有害物質的問題：有人認為自來水含有二氯化合物等多種化學物質，長期飲用自來水燒的開水會致癌。其實自來水中的主要成分是水，其中含有幾乎可以忽略不計的氯離子，還有一些鈣離子、鎂離子、鉀離子、硫酸鹽等微量的礦物質。自來水在燒開後，其中的二氯化合物等化學物質會隨蒸汽揮發掉，而大部分鎂離子、鈣離子、鉀離子、硫酸鹽等礦物質會變為沉澱物（水垢）。因而，燒開後的自來水不但有效殺滅了細菌，而且不會含有對人體有害的化學物質，是安全而可靠的飲用水。

2、正確認識純淨水營養流失的問題：有人認為純淨水經過過濾處理之後，濾掉了水中對人體有益的礦物質和微量元素，長期飲用純淨水會嚴重損害健康。其實，純淨水在過濾的過程中，礦物質鉀、鎂、鈣等元素可能會有減少，但是並不會全部消失。更值得注意的是天然水中本身含有的礦物質元素就非常有限，或者可以說極其微量，從水中想要攝入較多的礦物質元素本身是一件困難的事情。

因而，水是沒有貴賤之分的，無論是純淨水還是自來水，只要水質合格（安全），其差別並不是很大，只要是經過合理的煮沸燒開，並不會對身體造成傷害。

從小生活在農村。村裡有一個特別大的水池。水池是階梯狀往下延伸。在記憶中這個水池好大好深。也從來沒有枯竭過。從小家裡就天天過去挑水吃。現在生活水平高了。又是純淨水礦物水等等。我覺得只要是符合國家標準的水都是好水。只是燒開喝最安全！！

這麼多水，桶裝水最不衛生，最不適合喝，因為那個桶不是一次性的，會回收重新加水的，使用者那裡誰用的，是不是有什麼髒東西在裡面誰也不知道，塑膠桶又不能高溫消毒，安全很有隱患。

燒開喝就好，不管是什麼水燒開之後都是差不多的。

一般買到的礦泉水，桶裝水還是過濾過的水都是硬水，其中含可溶性鈣鎂化合物較多，口感不怎麼好，用蒸餾和煮沸的方法可以將其軟化。

喝水建議普通桶裝礦泉水燒開後喝，裡邊含一些微量元素，偶爾喝喝蒸餾水也沒問題。

我們大家多知道自來水，安全嗎健康嗎乾淨嗎放心嗎這些多是我們老百姓關心的話題，自來水的一個處理水工藝應該有些人不清楚不明白，

第一步水源水到自來水廠需要加入礬（礬可大幅度去除汙染物雜質濁度水中的一些有機汙染物com 化學需氧量包括氨氮）

第二步就是石英砂過濾（石英砂起到過濾作用）

第三個氯（氣是消毒細菌病毒微生物的加多氯就會產生消付產物三氯甲烷）

自來水首先是達到飲用水標準的但是自來水廠輸水管網漫長管網老化，2次水箱供水這些會生產一些微生物細菌病毒泥沙鐵繡重金屬，本來達標的自來水就變不達標飲用標準了，自來水是滿足日常生活基本需求，家用淨水裝置是自來水基礎需求上面進行深的一種淨化裝置，，經過淨水裝置淨化出來的水過濾精度最高的可以達到0.00001微米這就是純淨水，乾淨不含礦物質有機物無機物，全部沒有，所以建議用家用淨化裝置的ro 反滲透過濾出來的純淨水，乾淨安全健康放心，

近年水汙染越來越嚴重，對於用水人們也越來越重視。　好水的必備條件之一，就是必須含有鈣、鎂、鈉等礦物質。因此，不含礦物質成份的蒸餾水、純淨水、超淨水等，雖然清潔口感好，但只有水的成份，不能算是好水。什麼樣的水才是好水?這裡有一個標準:

1、不含有害人體健康的物理性、化學性和生物性汙染;

2、含有適量的有益於人體健康,並呈離子狀態的礦物質(鉀、鎂、鈣等含量在100mg/L);

3、水的分子團小,溶解力和滲透力強;

4、應呈現弱鹼性(PH值為8—9);

5、水中含有溶解氧(6mg/L左右),含有碳酸根離子;

6、可以迅速、有效的清除體內的酸性代謝產物和各種有害物質;

7、水的硬度適度,介於50--200mg/L(以碳酸鈣計)。

一：首先看看水對人體的作用和影響：

1 ：對於人來說，水是僅次於氧氣的重要物質。在成人體內，60%的質量是水。兒童體內水的比重更大，可達近80%。如果一個人不吃飯，僅依靠自己體內貯存的營養物質或消耗自體組織，可以活上一個月。但是如果不喝水，連一週時間也很難度過。體內失水10%就威脅健康，如失水20%,就有生命危險，足可見水對生命的重要意義。

2：水還有治療常見病的效果，比如：清晨一杯涼白開水可治療色斑；餐後半小時喝一些水，可以用來減肥；熱水的按摩作用是強效的安神劑，可以緩解失眠；大口大口地喝水可以緩解便秘；睡前一杯水對心臟有好處；噁心的時候可以用鹽水催吐。

3：溶解消化功能人體食物消化運轉

4：參與代謝功能人體新陳代謝運轉

5：載體運輸功能血液微量元素運轉

6：調節抑制功能調節人體免疫機能

7：稀釋和排毒促進水溶性毒液排出

二：1：桶裝水和純淨水，都是經過機器過濾，的死水，優點口感好方便。

2：自來水自來水廠只是在裡面放了一些沉澱殺菌劑，對人體沒有影響，而且礦物質各方面都存在。缺點需要燒開不太方便

3：礦泉水是相對比較好的水，礦泉水都是天然形成含豐富的礦物質微量元素。

可以根據自身需要需求選擇。希望您能採納！

，既然你都問了喝什麼水好，當然是礦泉水啊，純天然無新增。有句話說得好，我們不說長久，我們只做大自然的搬運工。自然的水當然是最好，有經濟實力建議你常喝可以延年益壽。農夫山泉好水純天然

不管是純淨水，桶裝水，還是家裡的水，都是透過處理淨化來的。肯定是沒有泉水好，所以我覺得燒開喝涼白開是最好的。

不少人家裡都裝了飲水機，覺得喝桶裝水更健康。其實不見得，只是價格更貴而已。

桶裝水其實就是純淨水，比自來水更乾淨。把自來水中的細小雜質、礦物質等再淨化處理就變成了純淨水，然後裝進桶裡，就成了桶裝水。

雖然純淨水比自來水更純淨，但是喝進人體以後的效果和自來水區別不大。不光如此，桶裝水還存在一定的安全問題，來自飲水機。

飲水機不經常清潔的話，就會造成微生物的殘留和侵害問題。想喝桶裝水可以，但一定要定時清潔飲水機，保證它是乾淨的。

首先要了解一下純淨水、礦泉水、桶裝水的區別。

純淨水是不含有其他雜質的水，飲用純淨水則是以符合生活飲用水衛生標準的水為原水，採用蒸餾法、反滲透及其他適當加工方法，去除水中的礦物質、有機成分、有害雜質及微生物等加工製得的，沒有任何新增物的可以直接飲用的水。雖然口感好，但是隻飲用純淨水會導致缺乏身體必須的礦物質。

礦泉水是含有多種礦物質和微量元素的水，礦物質和微量元素對人體是必不可少的。

自來水是指透過自來水處理廠淨化、消毒後生產出來的符合國家飲用水標準的供人們生活、生產使用的水或者是井水。現在自來水消毒大都採用氯化法。水管裡的自來水含有氯氣，需要燒開後飲用。自來水中也含有礦物質和微量元素。但飲用口感較差，且有水垢。

小區的桶裝水或售水機一般都是純淨水或礦泉水。平時喝水可以喝純淨水或礦泉水，口感較好。做飯可以用自來水，補充礦物質和微量元素。不建議長期喝一種水。

水，不能喝純淨的，因為人體還需要補充礦物質，如果什麼都沒有的純淨水會讓我們身體慢慢缺乏身體所需的鈣鎂鉀等等

要是靠山的地方，當然天然山泉最好不過了！但我家是水鄉，以前村前的小河水清著呢，還過現在成了黑默默的髒水了，水鄉也沒水喝成了現實。桶裝水，也不知是正版還是山寨的，用了一段時間，水機也懶得清洗。後來買了個儲水器，晚上放滿自來水，用最原始的方法自然沉澱！每天用來燒開水，做飯，感覺方便多了！

純淨水把水裡面含有的一些礦物質的一些能量物質全給過濾。我個人覺得含有豐富的礦物質的水喝著比較好。我個人比較喜歡喝農夫山泉。你們喜歡喝那個水?

首先我個人不推薦小區淨化水。主要是衛生，可能有的人會是其他水也存在這個問題，我無法反駁，只能在矮子裡面選個高的了。

我一般選擇桶裝水，每次會買2桶純淨水，2桶礦泉水。這也交替的飲用，普普通通老百姓而已。

由於成本原因，也會交替飲用自來水，燒開飲用。

建議喝家用RO反滲透淨水機出來的水，我本人家裡從2011年到現在從來沒喝過桶裝水，因為桶裝水你得叫水，等水，把桶裝水放到飲水機上，最主要的是你根本看不到桶裝水裡所謂的純淨水、礦泉水到底是什麼水，源水從哪裡來的，更沒喝過自來水，有時候外出也會從家裡裝一瓶從淨水機裡的水拿著喝，RO反滲透淨水器是純物理過濾，RO反滲透膜孔徑只有0.0001微米，等於0.1－0.2奈米，能有效過濾水中的大腸桿菌和一些直徑大於0.1－0.2奈米的細菌，我本認為這是目前最為適合的飲用水方式，再有就是市面上所有的桶裝純淨水都是經過反滲透技術過濾的，他們的成本很低賣的又貴，還不如自己家裝一臺RO反滲透淨水器，方便又安全，做飯、煲湯都可以用！下面的圖就是我家又新裝的RO反滲透淨水機:

喝自己家按裝的淨水器的水。首先你要選擇一個合適的淨水器，不要圖便宜，要了解淨水器的結構以及濾芯的材質，是否是淨化後含礦物質，濾芯更換時間及方便與否，價格怎樣，都要考慮，選對淨水器後，飲用前加熱，這是我使用淨水器的方法，自來水儘量不讓直飲，也燒開後使用，以上是我飲用水的方法，僅供參考！

我們這個地方被譽為“東北小江南”，肉眼看上去山清水秀，氣候確實宜人。但經檢測水的質量不是好的。我們家已經用了十幾年的純淨水機，是那種在制水時隨機排除有害物質流水的那種。我們飲用、做飯都用純淨水。

去年9月份和同學騎行鴨綠江下游，我們途中風餐露宿，自帶帳篷、炊具、餐具，自己做吃的，走的時候我在家帶了40公斤的純淨水路上飲用和做飯用。

我們綠色出行，不使用一次性用品，帶著能區分的碗，自己帶水杯，帶了三雙304不鏽鋼筷子——一雙分餐用。2020.02.20

純淨水，桶裝水水，淨化水雖然乾淨但把一些有用的礦物質也過濾沒了。而且一些桶裝水並不衛生。喝自來水燒開了完全可以。如果連飲食起居規律做不到，喝淨化水也沒必要。

只要乾淨的水都行，沒有任何明確的報告、論文指出有什麼誰是不利於人體健康的。都是商業營銷和固有思維導致的哪個不好哪個好。你放心大膽的喝吧。就是自來水喝不出毛病。