水中分娩是一種不用麻藥就能減輕分娩痛苦的方法，而且分娩的速度也較快。主要原理就是藉助水的浮力作用使產婦能較好地放鬆或變換體位，因此產婦可以隨時更換成自己舒服的體位，從而減輕從產程開始，到宮口開全這段時間的產痛。這種分娩方式在國內只是少數醫院開展，目前尚未普及。

媽媽在生寶寶時因為高度緊張害怕，會令疼痛加劇。水中分娩時，由於水的浮力不僅能有效減輕產痛，還能放鬆產婦的緊張情緒，而且分娩較快，能減少對母體的傷害和寶寶缺氧的危險。

在水中分娩，溫水透過刺激面板產生的訊號經快纖維傳導，可以阻斷或減少疼痛訊號向大腦傳遞，使大腦產生的痛感下降。此外，水中分娩可減輕產道裂傷。為了避免胎兒娩出時把產婦的會陰撕裂，會陰體短的產婦經常需要做會陰側切。目前初產婦有70%需要挨這一刀。而水中分娩降低了產道裂傷的機會，免卻會陰側切之苦。

適用人群：這種分娩方式只適合於胎兒大小比較適中，且沒有母兒併發症者。另外，水中分娩時對胎兒宮內健康的監測也比較麻煩，所以醫生會依據不同產婦的具體情況選擇性使用。

什麼樣的產婦不適合做？

1、水中分娩的人群最佳年齡在20—30歲，年齡太小心理準備不足，超過30歲可視為“高齡產婦”，由於生理原因，以做剖宮產為妥；

2、身患疾病或有流產史的產婦，以採取更穩妥的生產方式為好。因為疾病往往會引發綜合徵，造成不必要的損害；

3、胎兒巨大（超過7斤）的產婦不適合水中分娩；

4、懷有雙胞胎或多胞胎的產婦不適合。

我在生孩子時沒有感到多少疼痛呢！也沒有任何人工干預。後來一度覺得是否媒體或者個人誇大了。。現在想想，應該是各種問題都有方法，訣竅的。

水中分娩，個人理解是可以減少疼痛的，疼痛會因為肌肉緊張和心理害怕而加劇，而水中分娩，是很好的肌肉按摩效果，有助於生產時準媽媽的放鬆，舒緩。

我覺得首先準媽媽心理上要認知和理解心理上的放鬆，學會生產時的呼吸方法，瞭解醫院生產時的產程，這些直接有利於準媽媽心理懂了，就少慌亂，少疼痛。

還有一些比較大的方法：比如跟胎兒溝通，相信自己和胎兒，更效率效果地胎教。比如孕期營養到位，結構合理，有助於孕婦充滿力氣，且胎兒又健康。沒有因為胎兒太大而難於生產。

你首先要相信自己和胎寶寶。然後給自己和胎寶寶做不同的切實的鋪墊路途。生產恐懼感就會降低，做到心裡有把握。

祝順利！

我是順產。在外國水中生產比較多。hold住姐謝依霖這次生產好像就是水中生的。反正就看見一大缸血水。水中分娩好像能減輕痛苦。沒有親身經歷過，不是很瞭解。

水中分娩的到來，讓人多了一種選擇性，也讓很多人對是水中分娩寄予厚望，希望水中分娩可以幫助減輕疼痛，那麼，水中分娩真的可以幫助減輕疼痛感嗎？

水中分娩用的水不是一般的自來水等，而是經過嚴格消毒的水，水溫會控制在和人體體溫相近，即36-37度左右，這樣可以幫助孕婦更加放鬆，促進人體血液迴圈，還可以幫助盆底肌徹底放鬆，促進宮頸的擴張，這樣可以幫助減少分娩的時間，減少產婦因為失血過多出現冷感覺，也就是說水中分娩的確可以幫助減輕疼痛，利於分娩。

水中分娩並不適合所有的孕媽，如果孕媽患有皰疹，是不適合的，皰疹具有傳染性，這樣很容易傳染給寶寶。另外，母體有感染情況、胎糞較多，先兆子癇等等疾病也不適合，進行水中分娩，還需要保證寶寶足月足斤，頭部和體重不能過高，胎心健康，也就是說各方面良好，有一種達不到都不可以進行水中分娩。

水中分娩雖然有好處，可也有一定的危險性。水中分娩存在水栓塞的風險，嬰兒在產道中感受到壓力或是臍帶扭曲，這些情況對嬰兒是不利的。

由於新生兒的肺部發育不完善，不能進行呼吸，在母親的體內時，一直是在羊水中吸收氧氣和營養。但是水中分娩像是把嬰兒從水裡面抱出來之後二次入水一樣，而且水溫的環境和羊水相差不多，可以抑制到孩子呼吸的反應，所以水中分娩，當孩子出生之後暫時還不會呼吸，這樣就不會嗆水了。