首先要看是因為什麼不如意，是哪方面的事，如果是職場就跟同事談談心，如果是生活中的瑣事就找朋友談談心，如果是親朋之間的事就找另一半談談心，如果是孩子的事就找父母談談心，但是要注意的是，父母看似我們最可靠最適合傾訴的物件，然而隨著年齡的成長，你會發現，你越來越多的是有什麼開心的事了才會找父母去談，而一些不開心的事你是不忍心去跟父母談的，會擔心他們跟著你不開心，這也是我們常說的，對父母要：報喜不報憂！

我會找陌生人談心裡話。怕家裡人擔心自己，也怕跟家裡人聊了不如意的事情，會傷害自尊心。

之前失戀的時候，一直沒有跟父母講，怕父母覺得因為自己太差而被甩，數落自己。後來在網上認識了人，跟他們聊自己失戀的事情，很好地疏導了自己心裡的不愉快。

你好，很高興回答你的問題，我現在就是最不如意的時候，和父母說：我又怕父母擔心，為了我父親的頭髮全白了，媽媽的腰身顯得不那麼挺拔…和老婆說，又擔心他工作分心出事，我在不如意的時候，獨自一人唱歌跳舞，緩解心中的壓力和不如意，我不會和朋友說，在你訴說的時候，朋友是很同情你的，但過後，朋友會當笑話和別人講，那就成笑話。

應該是朋友吧。

媳婦家人可能說出的觀點會向著你，

但不一定是很適合你解決問題的方法。

這樣還會讓他們和你一樣難過擔心。

但朋友說的話就很中肯，

也不涉及那麼多的感情層面。

所以覺得還是朋友比較合適。

在生活中總會有各種各樣的煩憂，總想找人傾訴，但，真的有那個人嗎？

我們總會想到父母，因為父母從小就是我們的天，我們總是習慣性地依靠，但卻忘記了，父母已經操勞幾十年了，你還忍心讓他們去擔憂嗎？

其次是愛人，還記得曾經信誓旦旦地承諾，要讓她一生幸福。但生活不會善待我們，每次看到你那緊皺的眉宇，都會一陣陣的心痛，自責，自然不捨得再讓你煩憂。

最後是兄弟，但每每話到嘴邊，又咽了回去。這世間沒有感同身受，只有冷暖自知，你以為的兄弟，他真的是嗎？

久而久之，便習慣了默默承受。一支菸，一杯酒，成了我最深的陪伴。每天下班回家前，總會將自己關在車上，一根根的抽著煙。在煙火的明滅不定中，好似將煩憂也統統燃盡。

自然也會有崩潰的時刻，那時總會獨自上到天台，將情緒釋放，任眼淚肆意流淌，然後被風吹乾。接而俯瞰城市，俯瞰人群，人人都在為生活奔波，憑什麼你能軟弱？

開車去到海邊，看著潮起潮落的大海，心情總會奇蹟般地變好，可能這就是海納百川，有容乃大吧！

在你人生不如意的時候，你會找誰談談心裡話，是媳婦，父母還是朋友？我覺得都可以。

但是我經常選擇是朋友。

因為在我的生活裡，我過得不如意的時候，或者遇到什麼事兒的時候，就算我給我那位說了。他也不會理解的，他只會打擊我，否定我。所以我什麼事兒都不再給他說。

父母那裡呢，有的時候我也不會去說的，因為父母年齡大了，不該讓他們再為你的事操心了。對於父母這一塊，我家庭發生的事還是工作上的事，都是報喜不報憂的，我不想讓他們再為我擔心受怕的。

所以只能是朋友了，其實說朋友也算是，就是同事吧。有的時候和同事聊著聊著天兒，就會想起一些往事，就把一些心中的不痛快的事，還有一些不舒服的事都會給同事說，僅限於關係比較好的同事。

還有就是經常講給一些熟悉的微友，因為他不瞭解你，他不知道你的情況，你把什麼不開心不如意的事兒都給他說了，他也不會嘲笑你，也對你沒有什麼直接的利益，你就當一個訴說的物件吧。

人生不如意事，十之八九，有的可以自己消化掉，有的必須找一個可以傾訴的物件，才能訴說自己的煩悶和苦處，至於找誰傾訴，可以根據自己的實際情況來選擇！

在我心裡不舒服的時候，傷心難過的時候我會給朋友發信息，說這一天受得委屈，哭的時候，都會像他傾訴他就會給你打氣，讓你堅強，如何處理一下事情，或者心情，他會讓你從難過慢慢變的心情舒暢，人一輩子必須有一個知己，有一個願意讓你傾訴的物件，有些事情和老公，媳婦，父母說不得的，心裡面的小秘密都會告訴他，都會給你分析透徹，讓你學會照顧自己，告訴你如何堅強

心裡不舒服的時候，揉揉肚子自己消化，和誰說呢？和誰說都不合適，更解決不了實際心裡那種憋悶。現在社會活的都很不容易，沒有人願意當你的啦ji桶，聽你家長理短那些負能量的東西。所以，我心情不好的時候，會一個人到非常非常靜的地方走一走，看看外面一望無垠大地萬物，大聲喊幾下，會暢亮一些，也會舒服很多……

這個問題，每一個人在生活經歷中都或多或少的遇到過，至於找誰傾訴心裡話，我認為是找自己最貼心的那一位，因為‘’他‘’最瞭解自已，從‘他’能獲得安慰。

以往，我無論是遇到什麼難處，總是把難處原原版版的說給妻子聽，並且把自己的真實想法，或己經說過的話，或己經做出的事情所帶來的後果，都告訴給妻子，妻子總是沉思片刻，會詳細的與我分析問題的輕重緩急來龍去脈，然後指出一種可行的方法，最終讓問題得到圓滿的解決。這一生能有這樣一位賢妻，也知足了。

現在，遇到難處只有自已慢慢消化了，身邊再無知己了，妻子己過世三年多了，這三年多，心裡積聚了滿滿的‘陳舊貨物’而無處傾倒，想對兒女們說，兒女無法理解，想對朋友說，所帶來的煩惱會更多。只有與妻子才能無話不談，可妻子沒有了，咱孤獨了，無傾訴物件了。

再有能力的人，也都離不開好的幫手，何況一個凡人，身邊有知已的人，常常喜樂開懷，沒了知己，會變得沉默寡言，滿臉都是滄桑，，愁到深處愁更愁，哪有知己解煩憂。

身邊能替你消化‘’難處‘’的那個人，那個人就是你的‘謀士’也是你的貴人，有這個人在你身邊，你就是一個有福的人，請十分的珍惜寶貝這個人吧！