牙齒髮黃和牙結石是常見的牙齒問題。

牙齒髮黃的原因有多種，比如年齡的增長、水質、藥物的因素等。還有了會因為飲食的原因使牙齒著色。牙齒最外層的結構是牙釉質，它具有一定的滲透性。部分有色食物與飲料可以透過牙釉質沉積到牙體內，這些色素原和極度著色的小分子很容易就會使牙釉質著色。例如：可樂、茶類、蘇打水和運動飲料。應當儘量減少喝這些容易使牙齒變黃的飲料。

如果牙齒已經著色發黃，通常可以透過美白、貼面等方式來進行修復治療。

牙結石開始是乳白色的軟垢，用牙刷或者牙線就可以清除掉，但是當它成熟變硬之後就沒那麼容易對付了。這時候，牙結石就在你牙齒與牙齦的交界處沉積並繁衍，面積越來越大，也越來越厚、硬。它會不斷的壓迫牙齦並刺激牙周組織，這樣一來牙結石就從牙冠向下蔓延，牙齦就會一天一天萎縮，牙槽骨也會一天一天吸收，久而久之，牙齒逐漸鬆動，它還會見縫插針，進攻到牙根。

牙結石會造成牙齦炎、牙周炎、牙齦萎縮、牙齒鬆動等更大的口腔危害，通常定期洗牙洗牙能夠有效清除牙結石。對於深度的牙結石，還需要做深度清潔（齦下深刮）。

　　牙石容易吸附細菌或毒素。加上牙石本身的區域性刺激，可使牙齦紅腫出血發炎。由於齦下牙石刺激及附著物產生的毒素，可使牙齦內側發生潰瘍，不易癒合，致使牙齦出血、口臭和牙周感染加重。因此，牙石是牙周炎發生、發展的重要因素。所以牙石堆積，就要去醫院潔石，一般每隔半年至一年清除一次牙石為宜；牙結石附著在牙齒上，影響美觀，也影響鑲牙修復的效果，有了牙結石，活動假牙（又稱可摘義齒）就會與牙面不密合，容易導致食物殘屑積存在假牙上，引起口腔發炎。所以結石較多的人，鑲牙前也要去潔牙。

　　潔牙後如不注意，牙石又會很快形成，所以潔牙後要繼續防治。注意正確的刷牙方法，有助於減少牙石的形成；潔牙後，過了一段時間區域性仍會流血，則要請牙醫小心檢查是否已有牙周病或牙齦深部尚有殘餘的牙結石存在。

洗牙一定要正規　有些人說自己的牙齒原來並不鬆動，但潔牙後感覺到牙齒比以前鬆動了，認為潔牙會使牙齒變鬆。這是一種誤解。其實牙齒原來就鬆動，只不過由於結石太厚，將鬆動牙齒包繞，病人感覺鬆動不明顯罷了，等牙齒鬆動到一定程度，就有可能與結石一起自動脫落。所以透過潔牙可以及時發現問題，及時治療，避免牙齒鬆動脫落。

　　值得一提的是：有些人受經濟利益的驅動，也沒有經過系統正規的學習培訓，就開設所謂“洗牙店”，技術水平和器械消毒措施都不符合要求。不能達到潔牙的目的，又容易造成交叉感染，所以，如果需要潔牙一定要到正規的醫院和診所。

　　在口腔科日常門診中，常有老年人因牙齦出血或口臭來就診。經檢查，確定發生這些症狀的原因主要是牙結石。大部老年人都有程度不同的牙結石。牙結石是附著在牙齒表面的硬性斑塊，其外形似黃色幹石灰塊，較堅硬，易使牙齦出血。牙結石大多位於不易清潔的牙面上，如下前牙舌面、上磨牙頰面。引起牙結石的原因很多，如炎症、損傷、不良衛生習慣、個體差異(唾液PH值高者易發生牙結石)等。

　　沉積在齦緣或齦溝內的結石，對牙齦造成持續性的刺激和壓迫，使牙齦組織發生區域性營養障礙，抗菌能力降低，牙齦易出現炎症、出血、萎縮，嚴重時可引發牙周膿腫、牙齒鬆動、脫落，破壞牙列完整，妨礙咀嚼功能，加重消化道負擔，影響機體健康。

牙齒髮黃並不一定是牙結石，大概有四種原因。1.牙齒髮黃色，很有可能是因為食物色素的附著所造成的，飲料，咖啡，喝茶，吸菸等等很多種因素都會早晨牙齒髮黃。2.牙齒也會跟著自己的生理變化而變化，在年輕人中很多人牙齒都是潔白的，隨著年齡的增長，牙齒會逐漸變黃。3.氟斑牙，這種牙齒一般是飲水中含有大量氟所造成的，色素在牙齒表層牙釉質內，呈黃褐色斑塊狀。4.四環素牙，四環素分子可與牙體組織內的鈣結合，形成極穩定的絡合物，沉積於牙體組織中，使牙著色，全口牙都可呈棕灰色或棕黃色。

想要去除牙齒髮黃，1.最好的辦法就是去正規醫院洗牙，請記住是正規醫院，在洗牙後，在一週左右你會有著不適應的症狀，但是洗牙是清除口腔色素，牙石等最好的方法。2.在平時清潔牙齒中，早晚最好使用含氟牙膏刷牙{高氟區除外}。3.少吃甜品甜品和含糖的飲料，4.餐後零食後漱口或刷牙5.多吃纖維含量高的食物，如水果，蔬菜。

牙結石的形成是和口腔的環境有關的，如果口腔的酸鹼度比較高、平時會出現口乾，等方面都是比較容易形成牙結石的。

超生波洗牙

超生波洗牙可以改善一時，但如果飲食習慣不改，由到洗牙的過程中把牙齒的表面都磨得很粗糙了，所以牙漬很快就會重新附著牙齒表面，形成新的牙結石。

白醋

對於牙結石輕度患者可嘗試使用白醋去除牙結石，首先用白醋含漱3-5分鐘，讓醋在口中先來回洗漱。然後用牙刷沾鹽水刷牙即可。此法主要是應用白醋中含有的醋酸來溶解牙垢。

草莓發酵粉去牙石

將一顆草莓碾碎成糊狀，加入半勺發酵粉，將二者充分混勻後，用柔軟的牙刷均勻的將混合物塗抹於牙齒表面，5分鐘後再用牙膏將混合物刷掉，最後漱口即可。因為草莓中含有的蘋果酸可以做為一種收放劑，清除牙齒表面的汙點，而發酵粉作為一種天然的牙齒清潔劑，而且合用可有效的去除牙結石。

烏賊骨去牙石

可用50克烏賊骨研磨成細末，和適量的牙膏攪拌均與，每日2次用摻有烏賊骨的牙膏進行刷牙，可以有效去除黑色的牙垢。

以上方法對牙齒來說並不一定就是健康的，主要是因為平時我們沒有徹底將口腔清潔乾淨，導致牙結石日積月累，影響口腔健康；而比如洗牙或是使用酸性的物質清潔牙結石，會對牙齒健康造成傷害。最好能使用純天然物理抗菌口腔調理用品。

所以日常生活中我們清潔口腔，一定要做好預防；同時要改善不良的生活習慣，才是健康的基礎。

目前去除牙結石最有效的方法就是洗牙了

我們正常的牙齒顏色是有一點點黃色的，如果很黃的話就是牙齒清潔做的不夠。

久而久之牙結石形成就只有去洗牙了，圖片就不放了，太噁心

還有就是洗牙之後一定要更好的清潔我們的牙齒，一天早晚兩次刷牙，我們現在使用的傳統牙刷已經不能滿足我們對牙齒的清潔要求，建議使用電動牙刷，旋轉式的電動牙刷。小小的軟毛刷頭能全方位的清潔我們的每一顆牙齒，減少牙結石.牙菌斑的生成，30秒提醒，兩分鐘自動停止，更好的保證我們的刷牙時間

口腔中的唾液和細菌都是無窮無盡的，即使你每天刷牙，即使你是個牙醫，也不能做到把牙齒上的髒東西完全刷掉，總有一些地方刷不到，菌斑清除不到位，加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長就會形成牙石。

而牙石的存在使得菌斑與組織表面緊密接觸，引起牙周組織的炎症反應。此外，牙石的多孔結構也容易吸收大量的細菌毒素，並且牙石還會妨礙刷牙。長時間不清除，可能引起牙齦炎、牙周炎、出現牙齦出血、口臭，最終引起牙齒鬆動，甚至脫落等現象。

牙石形成後可透過洗牙去除，但牙結石不會導致牙齒髮黃等問題。

● 牙齒黃的原因有哪些？

生理性的牙齒顏色改變：

人的牙齒隨著年齡的增長和長期的使用，會逐漸有輕度顏色的改變。

就和自己的面板一樣，年輕的時候潔白光潤，年紀大了則逐漸晦暗。這些都是無法避免的。

對於這樣的顏色改變無需太在意，如果對自己的容貌很在意的話，可以使用美白牙齒的方法來提升美觀，就和面板美容一樣。

應對方法：

牙齒生理性變化難以避免，養成飯後漱口及早晚刷牙的良好口腔清潔習慣，可以幫助延緩牙齒變黃的程序。

外源性黃牙：

由於食物色素貼在牙面上，呈黃色或灰色；吸菸的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附著在牙齒上呈黃灰色。

應對方法：

養成早晚刷牙的好習慣，時刻保持口腔健康清潔，是避免外源性黃牙的重要途徑。

內源性黃牙：

牙齒受到某種元素影響，色素不在牙齒表面而在牙齒組織內，主要有兩種：氟斑牙和四環素牙。

✦ 氟斑牙：這種牙齒主要是七歲以前，生活在飲水含氟較高的地區造成的。

色素在牙齒表層牙釉質內，呈黃褐色斑塊狀，嚴重者牙齒表面還有凹凸不平的缺損，一般以上頜的門牙較為明顯，因此嚴重影響美觀。

✦ 四環素牙：這類牙齒主要與八歲以前服用四環素類藥物有關。

四環素分子可與牙體組織內的鈣結合，形成較穩定的絡合物，沉積於牙體組織中，使牙著色，全口牙都可呈棕灰色或棕黃色。、

應對方法：

由內源性原因造成的牙齒變黃，多為頑固性牙齒美白問題，需要藉助洗牙或其他一些高科技醫學牙齒美白方法來緩解牙齒黑黃症狀。

● 牙齒美白技術有哪些？

美國Beyond藍光美白——輕度黃牙的剋星

冷光美白牙齒技術，就是使用美白劑，主要成分是氧化氫，配合其他特殊美白成分，再透過冷光美白儀照射。

不僅美白效果好，還會令治療後的牙齒具有光澤。

3D瓷貼面——輕鬆"貼"走重度黃牙

3D瓷貼面是指在不磨牙或少磨牙的情況下，應用粘接材料，將薄層瓷修復體固定於患牙唇、頰面，以恢復影響美觀的缺損、遮蓋變色等缺陷的一種修復方法。

瓷貼面專業針對牙釉質發育不良、重度著色牙齒（四環素牙、氟斑牙）、過小牙、牙間隙過大、鄰面齲和切端缺損等都有很好的治療效果。

● 日常牙齒美白的小竅門

1、醋可除牙垢煙漬

經常吸菸的人，牙齒會被燻上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。

含半口食醋，在口腔裡含漱2--3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反覆幾次可除煙垢。

2、橘皮末做牙膏可潔牙

淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

3、墨魚骨粉可有效潔齒

將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。

4、小蘇打潔齒

用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每週一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。

跟煙漬相比，牙結石是更長期形成也是更頑固的衍生物，因此用牙膏基本是難以清除的。所以目前大多數人會選擇去醫院進行超聲波洗牙清除牙石，洗牙確實可以很快就清除牙石，然而也會帶來過程痛苦、洗牙過程，如果潔具消毒不徹底，會有交叉感染疾病的潛在風險，而且如果頻繁洗牙，必定對牙釉質造成非自然損耗。 同樣原理，牙齒黃金3號可透過將牙結石這種衍生物轉化為鹽類化合物，達到自然溶解牙石的效果，儘管不如超聲波洗牙那樣快速見效，但是也沒有洗牙過程的痠痛感受，以及交叉感染的風險，選擇哪種方式更好，有牙石的朋友見仁見智了。來源：我愛牙齒網

藉助牙粉。現在市面上有很多牙粉銷售，可以試著買回家使用。在使用一個星期之後，會有明顯的效果。如果本身牙的顏色就屬於偏黃的話，可能就要到各牙醫診所請求幫助

超聲波洗牙。超音波洗牙主要是針對清除牙齒結石部分，牙結石容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。在治療的同時，齒頸部、鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會有美白的表現。厚層的染色，藉著超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。

藥物漂白牙齒。利用10%的碳酸鹽過氧化氫來對牙齒進行漂白，但是這種化學的方法見效較慢，而且或多或少會對牙齒造成傷害。

牙結石其實就是一種礦物質,是由食物殘渣,壞死脫落的皮,唾液中的礦物質鈣化而成的,大體呈黃色或者白色.

去除牙結石的辦法有很多，比較簡單粗暴的要數去看牙醫進行洗牙工作，這樣可以快速去除牙結石，基本上要一年洗一次牙，這樣的成本會比較高！當然還有個比較省錢和治本的方法，那就是從日常洗漱工作做起，這裡安利一下我們家的電動牙刷，電動牙刷的清潔效果是普通牙刷的好幾倍，可以有效的去除牙結石和牙垢，高速轉動的刷頭可以瞬間將牙膏分解成細微泡沫，深入清潔牙間縫，而普通牙刷是很難清潔到牙縫的。

同時要做好的牙結石的預防工作：

1、要養成平時刷牙的好習慣，堅持早晚刷牙、餐後漱口的習慣。

2、不要經常吃酸的東西，造成口腔環境長期過酸。

3、掌握正確的刷牙方式或者使用電動牙刷。

牙齒髮黃是很多人都有的苦惱，很多原因都會導致牙齒髮黃。年齡增長，食物汽水等都會使使牙齒變黃色，但是牙齒變黃也並不是都是牙結石的表現，牙結石的顏色還可能是黑色或者棕色的，下面就讓我們一起來了解一下牙結石。

牙結石其實也是有一個發展歷程的，剛開始它是乳白色的，比較軟。這時候也十分好清理，用牙刷就可以刷掉。但是時間長了，牙結石就會慢慢的變厚，變硬，這樣附著在牙齒上就很難消除掉了。

除了牙結石難消除的特點以外，牙結石還會導致牙齒鬆動並且容易誘發牙齦炎和牙周炎等疾病。所以清除牙結石就是十分重要的一件事情。對於牙結石的清理，最有效的辦法就是去專業的牙科診所進行洗牙，對於牙結石的清除很有效果。

日常生活中對牙齒的護理也是十分重要的，牙結石的產生與平時刷牙姿勢不正確有很大的關係。所以，在刷牙的時候，我們要也要注意著將牙齒的每一個表面都有刷到。日常生活中也要做好相關的護理，可以買專用的漱口水進行漱口。飲食方面也不要吃太過於刺激性的食物，吃飯的時候要儘量細嚼慢嚥，這樣可以減少一些食物在牙齒上的附著。

綜上所述，關於牙結石清理的最好辦法就是去專業的口腔診所進行洗牙，當然我們在日常生活中也要做好對牙齒的護理工作，做到防患於未然。

擅長牙周炎，口腔潰瘍，口臭，口腔癌，牙齒矯正等口腔科疾病的治療。

最好的辦法就是定期洗牙。一天口腔採用的都是超聲波洗牙機器清除牙齦上的結石，它透過超聲波的高頻振動來擊碎牙結石。機器上小小的針頭對牙齒沒有損害，也沒有任何切削功能，對人體的牙齒是不會有傷害作用的。並且，人們洗牙後，醫生還會用專業的裝置拋光牙面，使牙齒光亮，達到延緩色素沉著的目的。

預防牙結石，要做到以下幾點： 1.刷牙、漱口：早晚刷牙、飯後漱口是防治牙結石形成的最重要措施。

2.飲食：合理營養，粗細搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利於牙面清潔。少吃甜食及黏性很強的食物，不吃零食。

3.口腔健康檢查：每半年進行一次口腔健康檢查，每年進行1～2次全口潔牙，使牙面經常處於潔淨狀態。