如何忘掉一個自己很喜歡甚至愛上的人？知道有料 提問

如何忘掉一個自己很喜歡甚至愛上的人

怎麼才能忘掉一個很喜歡的人？

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cunbaozhang123

LV.72020-01-21

忘掉一個很喜歡的人應該要學習和工作、旅行、和另一個人重新開始、多和朋友聚會。

1、學習和工作

很多人治療失戀的方法就是把自己變成一個工作狂，透過忙碌的工作讓自己來暫時忘記那個人，忘記他帶給自己的傷痛，忘記他的笑容還有所有讓你覺得那些心動的時刻。但是這種方法可能會給身體帶來損傷，非常不利於自身的健康。可以適當地增加工作量但一定不要太加量。



2、旅行

你相信大自然的的治癒力量嗎？神奇的大自然可以用它的魅力來幫助忘掉一切。當你身處一望無際的麥田裡，無邊無際的大海邊，會讓你整個人變得非常通透，甚至讓你領悟到很多東西。感受大自然撫慰你傷口的觸感，感受你被大自然呵護的溫情。

3、和另一個人重新開始

那句爛掉牙的話，忘記一個人最好的辦法就是和另一個人重新開始，我身邊有很多人都選擇了這個方法，只是結果卻不盡相同，有的人因為找了一個更疼愛自己的人被寵得像個公主，但是有的人卻還是因為忘不掉或是性格不合適不了了之。不過這個方法可能會對那個人不太公平，慎用。



4、多和朋友聚會

和朋友在一起的時光最是無憂無慮沒煩惱了。對酒當歌，人生幾何。開心、失憶的時候怎麼能少得了朋友。珍惜你的朋友自然不會讓你一個人獨自傷心，拖你出來聚會、散心，即便不能幫助你很多，但是和朋友們在一起總比一個人坐在沙發上獨自發呆的好吧。



注意事項

1、在不得不與他接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他是個普通的朋友。

2、儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，一起到移情的作用。

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秒懂心理

LV.62019-12-13



00:20

從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有舍才能有得

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y騷氣1

LV.22019-08-29

首先，刻意去忘記指定不怎麼靠譜；假如順從自己的心，想的時候就空出時間想一會，然後就儘量別讓自己閒著，找個陌生的地方出去轉轉，換換心情。

接著，遇到合適的異性，也請敞開些心扉，讓另一個值得你喜歡的人進來， 忘記那個TA最好的就是認識新人和度過一段時間。



或者找個陌生的地方和人，傾訴下，

不管怎麼說，都不要強迫自己的思想，順應內心畢竟會好些。

我的觀點是如果真想忘記一個人，可以不必強調有多快。

因為你越是想要快速，說明他在你心裡住得越深，只需時間慢慢累積，當有一天你想起他露出雲淡風輕一笑時，那才說明你真的放下了。

在沒有忘掉他的這段時間裡，你可以使自己忙碌起來，或忘情地工作，或給自己排滿讀書、運動的時間，或不停地做家務，相信一段時間以後你就會把對他的感情冷卻下來。

當然如果忘不掉，你可以回憶一下你們的曾經，把它當做份記憶留存在一個角落，只是要時刻提醒自己，那些只是過往雲煙。

忘記一個自己喜歡或深愛的人讓自己變得更忙碌、去不同的地方旅遊、開啟心門，不再封閉自己、珍惜身邊人、認識更多有趣的人。

1、讓自己變得更忙碌

每天都會給明天做個計劃，總是給自己安排滿滿的工作量，有時候工作做完了，還會盡量去協助同事，晚上會和朋友一起出去吃吃飯，聊聊天。一刻都不讓自己閒暇，因為片刻的寧靜，心痛就會席捲而來。

2、去不同的地方旅遊

在每個雙休日和假期，提前預定好車票，前往周邊或者離家不遠處的風景區，去拍照，去寫生，哪怕是去溜溜我家的小狗。用大自然的美麗和安靜，去撫平內心的不平靜。

3、開啟心門，不再封閉自己

不用急著去找什麼新歡，或者刻意這麼去做，只是順其自然，安靜的等待。會認識了未來的妻子，會吃飯，逛街，嬉戲，打鬧，慢慢的相知相愛，最後走向了婚姻的殿堂。

4、珍惜身邊人

失戀後，別困在自己的情緒裡，你可以找朋友傾訴，可以出去K歌發洩，但不要喝酒，女孩子不要養成喝酒的壞習慣，其次酒總會醒的，酒醒之後你會發現更痛苦。多陪陪家人，你會發現 ，任何人都可能離開，唯有家人是你最後的靈魂港灣。

找媽媽哭一場，回家讓父母做頓好吃的，看看養的貓狗，你慢慢會發現，有人視你如生命。所以，請珍惜身邊的人，這是你重新獲得愛的基礎。

5、認識更多有趣的人

人們常說“好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂百裡挑一。”桑米覺得這並不是一句雞湯。世界上那麼多人，為什麼偏要是那一個？試著去遇見更多獨一無二的有趣傢伙，當然你也要試著讓自己變有趣。甚至你可以再次開啟一段新的愛情故事。那些小幸運、小美好等著你去發掘。

愛情是暫時的，它會隨著時間轉變或者消失。

人可以把人生的整個過程分為幾個階段：出生、上學、工作到老年。回過頭來，是不是覺得小時候的事情在記憶中有些恍惚了，甚至初中曾經很要好的同學有的卻記不起來了。所以，愛情也一樣，現在的刻骨銘心，等過幾年你回過頭來看，也許會覺得就像電影片段一樣，一幀一幀早已成為過去了，它就是一個曾經的故事，可以貽笑大方、可以指指點點笑著說，這怎麼可能是我曾經幹過的事呢？愛情就是你整條路中其中一小段，這段路固然重要，但是面對你人生的整條大路，那一小段又算得了什麼呢？你這樣想就能拿得起放得下了。當然我們要認真對待所走的每一段路，每段路都是一個精彩的回憶，沒有每段路就沒有這整條大路。只是必須放棄不得已時，才可以這樣開導自己，要想得開、看得開。

其實愛情就是當事人某時某刻的一種感覺，這種感覺會隨著時間的流逝、環境的改變，與不同人物的交往，會消失改變掉。所以不要把一時情當作一世情來看待，要死要活的。

而且當結婚以後，愛情也會在幾年後轉變成親情。大家長時間的相處，太熟悉和重複性的接觸，會沒有了新鮮感和親密感，但由於相互的依賴性和責任感以及共同的經濟基礎和生活方式，沒有了愛情，也會有親情。這不是為了愛情，是為了兩個人曾經的付出和共同的責任；還有一種情況，就是不在乎曾經的付出，沒有責任感的人，兩個人沒有了感恩和滿足，就會離婚結束婚姻。所以，愛情是暫時的。

當前花兒雖好，但它總是要凋零或者轉換成其它形式存在，那我們就好好地享受它曾經的美好，永遠存放在記憶深處！悻然去面對現實吧！

既然不能身邊陪伴，又何必讓自己留戀，就將此情深埋心底吧，愛一個人不能在一起，越想心裡越委屈，索性總是讓自己徒增煩惱，不如轉移注意力，去做其他的事，健身，唱歌，跳舞，旅遊，因為人的一生除了愛情，還有其他許多值得我們去做的事，當有一天你真正全部放下了，幡然悔悟，回頭在想想曾經的痴情，有多傻，有多麼單純，有多麼幼稚，不是放不下，而是你的心在猶豫，決心沒下

我的切身體會是不可能忘掉！除非把你的肉頭割下來！或許順風順水的時候你會暫時忘記！但是當你一個人回顧過去的時候～你會發現你那血管包圍的油膩心臟裡總有那麼一塊地方是陽光明媚～四季如春！你會想你那個她或者他～也許有的人就是一瞬間～總會有～而我就是一輩子～當然我很慶幸我當年喜歡的那個現在過得很好！這是我最欣慰的事了！

她是我的高中同桌，我們兩人都比較內向，就算做了2年同桌，說得話也不多。

再加上學校對早戀情況的嚴打，我們甚至於特意的疏遠對方，說句話都覺得是冒了天下的大不韋。

高考後，我們考到了隔壁的兩個大學，我們經常一起去學校，一起回家。有聊沒聊幾句，但每次我都很享受和她在一起的過程。

我心裡是喜歡她的，大四的時候我對她表白了，她過了很久很久回覆我了，意思是有點意外，需要考慮。我也沒有繼續下去，和她交流的越來越少，也故意避開一起坐車的時間。畢業後她做了老師，我也找到了工作。她於2年前結婚，我1年前結婚。互相都沒有去對方的婚禮，儘管都叫了對方。

有一句話說得很對，表白不該是進攻的衝鋒號，而應該是凱旋後勝利的號角。年輕的我並不懂得這些，以為只要一表白，對方的身份就從朋友、同學變成了女朋友。年輕的我更像是古時候的獵人，想透過表白成功炫耀自己的長處、自己的優勢。

現今已近30而立之年，我仍然記得青蔥歲月的美好。為何要深深忘記一個人呢，在你想深深忘記一個人的時候，你其實還記得他放不下他呢。

有個段子說，“你還記得他嗎”，“早就忘記了”，“我還沒說是誰呢”，“。。。呵”

國外曾經有一次調查發現，“忘記一個人的週期時限是半年。”我不知道它說的週期時限是階段性的還是永久性的。

個人認為，要忘記喜歡的那個人，除了時間因素以外，還與你和這個人接觸頻率有關。事實上，即使你再怎麼喜歡一個人，如果長達半年甚至一年都沒有見過面，這種喜歡並不會造成你的生活困擾。因為每個人情況不同，和喜歡的人經歷的故事不同，忘記喜歡的人的時限自然也就不同。

而當很久以後你再次見到喜歡的人，可能還是會為他/她心律不齊，也很有可能思緒萬千。但這時的你，已經足夠理智對待了。

時間就像一片沙漠，無論經歷過多麼猛烈的暴風雨，無論掀起過多少漩渦，終歸會平靜如初。

如果真的想忘記喜歡的人，我的建議是:

第一 不要刻意去忘記。 順從自己的心，想起時就讓自己想一會，然後接著做自己的事，不要刻意掙扎。

第三 新歡。 忘記喜歡的人最好的辦法就是新歡和時間。如果有了新歡還沒有忘記，有兩個原因，一是新歡不夠好，二是時間不夠長。

心裡有過深深喜歡的人，何必去特意忘記？這本是一段美好的時光。你應該收藏好你們曾經一起的點滴，時不時拿出來品味回憶下，值到某一天你再次遇到自己喜歡的，他或她自然會被你遺忘。

時間就是一劑良藥，治癒一個人心靈只是時間的問題。

喜歡而得不到，就放在心裡，祝福他！心懷美好，生活就會恩寵你！

如果還沒忘記那說明時間不夠久 哪個更好的人還沒來 等你遇見那個對的人 時間就剛剛好 那個時候你會發現你已經忘掉了所以不要去刻意忘記 我相信時間和緣分會讓兩個對的人遇見在對的時間 對的地點 不早也不晚……

如果你愛的很深，根本很難忘記一個自己很喜歡的人，無論什麼時候你都會心裡默唸著他，因為你在你的心中已經有了他的位置，所以很難忘掉。

忘掉一個人，很簡單。忘記一個自己很喜歡甚至愛上的人，卻很難。

忘掉，需要時間，時間是良藥也是苦藥。

如你對她(他)的愛，是刻木十分，就是愛到骨子裡那種愛，甚至為她（他）付出生命，如果你想忘掉，沒七八載時間，或者更長，是辦不到的。除非有人代替他（她）的地位。

有人說，我可以忘情工作，可以去遠方生活，可以到處流浪旅遊等等一切，但總有夜深人靜的時候，你獨對殘燈，說不清那絲絲愛意又繞心頭。

忘，字好寫，意難懂。一個亡加一個心，它是什麼意思呢？就是你心不死，咋來新生呢。

要忘掉一個喜歡愛上的人，如時間短，吹吹風就過去了，心雖痛，但痛不到骨子裡，咬咬牙挺一挺就好了。如時間長，還愛得深，那就難受了。就需要時間這劑良藥，也是苦藥來慢慢熬。

還有一種就是當你又遇到喜歡的人，成了家，有了孩子，你的心成天為他（她）們打轉，那你曾經喜歡愛上的人就會被輕易的化掉了，這種就是最好的忘掉。

愛要看幾分，有深有淺。忘掉無非就是給自己過不去，心有魔障，你再忘情自己，也難放下。

結語:家才是真正的良藥。

談忘記真的很難。白紙上有了痕跡很難擦掉，即使擦掉了，劃痕還在，永遠都存在，只是 不明顯。忘記本質上是欺騙自己，讓自己當下不想，不記。總有平靜或者精心的時候，這會兒就可能會想起來。特別是這種喜歡，而且愛過，那相當於劃痕非常重了，怎麼可能會消失了。存在就是合理的，讓自己投入到其他事情中去，學會取捨，也是成長的開始。

最好的辦法是時間和新歡。

愛情可以使人忘記時間，時間也可以讓人忘記愛情。如果時間和新歡還不足以讓你忘掉那個人，那說明時間還不夠長，新歡還不夠好。

我們知道和喜歡的人在一起，我們會覺得時間過的飛快，一旦分離，覺得時間過的好慢長。

想完全忘掉一個很喜歡的人很難，有的也許一生都忘不了，那就把這個人放在心中最隱秘的地方，不輕易掀開，讓時間淡化這段感情吧！

要忘了1個喜歡愛過的人是不可能的，只能是把她放心房的1角從新面對生活，在有時自己走進心房裡去和她憶舊也是一種快樂，在情感上每個人都要理性堅強的去面對處理好，這樣才能對雙方都不會造成傷害，友好的放手能有美好的回憶。

想要忘記是不可能的，我也有同樣的經歷，TA很愛你你不喜歡TA，就去找屬於你的愛情。感情是最好的藥效，然後淡然面對這個愛你的人！共勉，朋友！我就是正在戀愛，四年前的感情就慢慢淡了！

人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了那就不是愛。如果仔細思考一下你會發現你想要忘記的那個人其實已經在你心裡面紮了根，所以你不必為了忘不掉一個人而自責苦惱。忘不了就算了吧，不必刻意去忘掉誰，能做到放得下就好。

我覺得這個問題的初衷是對人性弱點的拷問，實際上這個問題的意義不在於如何忘記，而是不可能忘記。作為一個具有七情六慾的人來講，一旦內心對一個人情愫滿懷並且將愛轉移到這個 人身上的時候，就會變得簡單和純粹，甚至是腦殘。因為真正讓你很喜歡一個人的時候，你的眼裡，腦子裡，心裡面能夠只能夠裝的下這個人，這可能就是所謂的感情歸屬感吧。所以，一個人很喜歡很愛另一個人的時候，無論再遇新歡還是若干年的滄海桑田，總會在不不經意之間內心閃過一段回憶，很凌亂不完整，卻會帶來淡淡的憂傷……

我不到二十歲就被父親逼得結婚了，作為已婚女人，在我心裡就是，如果心裡喜歡別的男人，就是磕磣事，我也不會喜歡，也沒遇見過。