給她點個外賣（一定是她愛吃的），或者直接買個小禮物。或者把有紀念意義的照片發給她。半夜的時候給她發個簡訊。看他第二天反應

6個步奏時間不定

1、切斷負面問題，如你們分手的問題等等；

2、自我突破，分手後讓別人感受到你的變化，你越早讓人感覺放下了，對方越放不下；

3、回憶刺激，偶爾深夜用你們共同的回憶道具來喚醒對方的美好記憶；

5、創造機會，求幫助的方式就可以了；

6、確認複合，見面細節方式多變，但求不變應萬變。

如果想和前任複合沒有突破口，應該怎麼辦呢？

在我們的身邊，一對愛人在分手之後又選擇了複合，這種情況並不罕見。畢竟曾經愛過，分開之後，兩個人重新審視了彼此的這段感情和期待。分手之後的生活裡，感到自己還是放不下對方，所以選擇重新複合。

那麼想複合，可以這樣做的。

一，重新建立起信任。

兩個人既然分開了，一定是彼此有一個人失去了信任。那麼想複合就要重新建立起信任感，兩個人先以朋友的方式相處，讓他感覺到你是真的改變了，一起回憶曾經在的美好時光，這樣獲得對方的好感，透過慢慢的相處來一點點建立起信任。

二，關心關注。

發自內心的去關注對方，簡單的小事做起，讓對方知道你一直在關注他，還想恢復原來的愛情。平常日子中的點點滴滴才能顯示出你的真心。比如說，這個季節天氣忽冷忽熱，提醒對方增減衣服。每天的問候，可以是關於工作的，還有生活。

三，找親朋好友幫忙。

兩個人應該有很多彼此都熟悉的親朋好友，你可以求助某一個親友去在中間幫忙。讓他傳達你真心複合的想法，然後之前有錯誤就去坦然承認，有錯一定會改正，如果沒有錯以後就會更加努力的去維繫這段感情。如果有個能夠幫助你們複合的中間人，複合的這個過程就會順利很多。

張愛玲曾說:感情生活不會是一帆風順的，我們都是平凡人過著普通的日子。只要你有決心去複合，並且為之努力，那麼兩個人就會一直走下去。

你好，我就和一個對我很重要的前任艱難的複合過。以我的經歷來看，這個事情對一個人的成長來說挺重要的，所以想和你認真聊一聊。

我們一生遇到的人裡有很多角色，有家人、玩伴、哥們、閨蜜、情侶、拍檔、情敵、債主等等，前任就是其中之一，也是比較特殊的一個。有親密的曾經、長時間相守導致的熟悉、互相價值觀的影響和改變、矛盾傷害的痛苦等。所以這是個對我們價值觀愛情觀影響很大，並且我們鬱悶時會想起的，很重要的人。（有物件了千萬別告訴現任。）

首先，你確定你要複合嗎？就我所知，亞里士多德還是我媽說的，人不能在一條河裡溼兩次鞋，恩，我媽說她沒說，是那老外說的。朋友說當初會分以後還會分，原因都一樣，因為忍不了，徒勞無功的重蹈覆轍而已。

其次，你確定你知道你們之間真正的矛盾是什麼嗎？要複合總得知道問題解決問題才行。就我所知很多情侶吵架分手時喊出來的不爽對方的問題，其實不是他們內心最真實的想法，為什麼呢？因為畢竟愛過，有的話太傷人了。比如有妹子要甩了我，肯定是嫌我一天在電腦前回答你的問題都不陪她，她肯定不會說因為我窮吧。還有我弟弟甩過一個女孩子，說我媽不同意，你猜我媽知道不知道這個妹子的存在？知道？那你再猜。他只是嫌她有點黑而已（真渣）。

還要複合？好吧。

如果你是女生，恭喜你，比較簡單，因為男的沒那麼含蓄，分手原因比較好搞清楚，他嫌你管的太多，不讓他喝酒還是不讓他打遊戲還是不讓他和哥們玩，你捫心自問你能改變嗎？我相信世上沒有人能改變自己的本心，也沒誰有能力改變任何人，想都不要想。假裝改變和忍耐堅持能多久？三個月？他嫌你矮胖醜？還是別複合了找別人吧，什麼人嘛和我一樣這麼看重外貌。

當然你是男孩子在提問，女孩子一般巴不得前任出門被車。。。以下省略無數段。因為心態是老孃當年對你那麼好你居然怎麼怎麼地。父系社會，做壞事的女孩子畢竟是少數。

PS：如果你是女生，強烈建議你不要和那個打豬蹄子複合，男人都是大壞蛋。

廢話了這麼多（其實不是廢話），你確定？好吧我告訴你方法。9個字：高價值、大改變、不要求。

1、改變：形象改變一下是首先，其次是她說的她不喜歡你的地方。為啥，女人就是這，前者會讓他在心裡有波瀾，哎喲不是吧，幾年的長毛終於捨得剪了。後者她壓根不信。參照上面的黑體字，人知道你是暫時裝裝。

2、價值：說到底還是改變，誰都喜歡牛X的人，你變牛X了就很有機會。一夜暴富就算了，至少看起來牛X了，強行裝比不可取，至少讓人感覺你更受歡迎了，在她能見到的媒體上曝光一下自己，比如他閨蜜的口中，“這個誰不一樣了耶”。。。她會聯絡你的，因為大家一起防閨蜜嘛。比如你們共同朋友的朋友圈，比如她常去的星巴克。。。如果她能看見你的朋友圈什麼的就太簡單了，摟幾個哥們吹啤酒會把，摟幾個妹子照張相會把。。總之是要讓她覺得：“哇，你現在不得了啊，有朋友，愛在外面蹦躂，有人一起玩，有人搶，陽光樂觀大男孩啊？是哪根筋不對了還是地上撿了金子了？我得問一問去”。。。思想有這一的震盪就成了。1、不要太過，讓人反感讓人覺得你在演戲或者在得瑟；2、不要憂鬱狀態，什麼安紅我想你想的想睡覺收起來。

3、不要求：最重要的一點是不要苦苦哀求，找人辦事，你是讓人開心和感動還是讓人鬱悶和煩惱你覺得呢？我常說不要表白，人對你產生好意了，水到渠成了表白只是個形式：比如“我是不一樣了，唯獨一樣的是這個--你隱形眼鏡藥水還在我這呢，捨不得扔”。萬一太急了沒事，嘿嘿一笑說“我再想想辦法”。千萬不要苦苦哀求。求沒有用，因為如果有人求我給他錢我會給嗎？人拿值錢東西跟我抵押就不一樣了。

都在河裡淌，如果還有疑問，可以加我探討。

沒有條件創造條件啊，比如，看望小孩，TA她喜歡吃的，在路上等TA，發以往的合影，給TA家裡的老人送禮物......

怎麼會沒有突破口呢？既然是前任就應該彼此很瞭解。但最關健的不是找突破口的問題而是你要先搞清楚這只是你一廂情願還是都有這個意思。如果是都想複合那就簡單了，一場電影，一頓晚餐，甚至一個電話一句問候都是突破口。但如果只是你單方面這樣想事情就麻煩了，你可能不光要找突破口還要找到你們分手的原因。看看你們是不是真的還能在一起。

只要你想你就拿出你的真誠，努力改正自己的（對方認為的）缺點。沒事時打電話問候一下對方，找個問題問一下對方，對方（在一起時）需要你關心的問題，關心一下！努力加油！只要你真誠會有好結果的，加油！

想方設法找突破口啊，沒有機會創造機會呀，世上無難事，只怕有心人。只要你用心去做，總能找到突破口的。當然了，要想突破，最先要做的就是得聯絡，聯絡上以後，你才有機會進一步採取措施。怎樣取得聯絡呢？不能直接打電話自己去聯絡，要創造一定的機會或者情境，越自然越好。讓他/她感覺到是緣分又讓你們相遇，重新認識彼此。給你推薦兩個方法你可以試試。

1.讓你們共同的朋友（既然是前任，處過一段時間了，肯定會有一起玩過的共同朋友）組織飯局、外出遊玩或者其他活動，把你們倆都叫上，這樣在吃飯或者遊玩的過程中你就有機會接近他/她了。

2.找個工作或者生活上的理由找他/她幫忙，要注意，這個忙只有他/他能幫上，讓她/他感覺你不得不聯絡他/她，這樣順理成章的你們就聯絡上了。

只要能聯絡上對方，下一步就是不斷的找理由打電話或者見面了，在這個過程中你或獻殷勤，或暗示對方，總之要發起攻勢。這樣讓她/他重新回到你的身邊就有很大機會了。

你好。不要著急，對方願意嗎？能不能折中一下找個朋友旁敲側擊的問問對方？可不要剃頭挑子一頭熱啊。成為前任是有原因的，你內心過去了，對方未必。是不是？純屬個人建議哈。祝福你。

1、這時候，就不要再苦苦祈求對方再跟你在一起了，與其這麼可憐的挽回，還不如把這份祈求對方的動力用在自己的建設上。只有不斷的完善自己，就會更加有資本，更加地有吸引力。所以，要是真的要挽回的話，自身的建設是很有必要的。

2、當自己變得更加的漂亮，更加的有魅力，給對方一種煥然一新的感覺，就會讓對方從新地認識你，對你再度重拾興趣，這比天天在哪裡傷春悲秋還要更加有用。提升自己的戀愛等級。

想要複合並且儘可能地保證，複合後的你們可以擁有更加穩定長久的感情，而不是重蹈覆轍。沒有辦法處理好複合的人，常常會陷入反反覆覆、分分合合的旋渦裡，這種「分手-複合」的迴圈。

科學地複合，第一步應我會建議你，先斷絕一切和 Ta 的聯絡，給彼此一點時間和空間，給彼此一個冷卻期。分手之後，一方對另一方感情的抽離都會有一個過程，適度的冷卻，反而可以讓你們雙方，都放下分手期間的負面情緒，一起去反思和重新審視之前的這段感情，找到分手原因。

第二步 要先學會和前任從朋友做起

1、不要每一次都秒回，因為只有很在意對方的人才會秒回，這樣也會讓對方感受到有壓力。話題不要總是圍繞著他，每一次聊天不要留戀話題，聊完主動結束說你要去睡覺，學習工作等反正就要撤退，不耗費時間糾纏。

2、不要拿現在和你們在一起時比較，不然你會接受不了自己的待遇，自己情緒會更差，分手後被拉黑是我們最不願意看到的局面，所以如果你們還互相保留對方社交聯絡方式，想珍惜這個機會，並好好利用，為你未來複合做好鋪墊，複合要學會和前任溝通開始。

第三步 重新塑造的二次吸引

拋開想套路對方的想法，想辦法在短時間內努力提升自己，無論是從外觀，還是內在，你需要儘快呈現出一個優秀的你給對方看，讓對方看到你並沒有籠罩在陰影中，而是以更積極向上的態度去面對未來。

一開始千萬不要去提關於複合的事情，也不要暴露自己的需求感。你只需要讓他知道，你對他們的關係還有一絲絲的期待，但也不會強求這樣的關係。

多去和他有心靈情感上的溝通，而非情緒上的溝通。尤其要注意一點，千萬別再把自己的負面情緒拋給對方了。

 很多人把愛和不愛這個東西，看的太一成不變了，這個人愛你的時候，你覺得自己無論怎麼作，對方都不會變，結果你失去了；而對方躲避你了，你又開始覺得自己沒有希望了，不可能挽回了，你又選擇了放棄，這就是你為什麼感情一次次失敗的原因。

​感情這麼主觀的東西，如果連你自己都沒有信心了，那還有誰能幫的了你呢？

我覺得和前任複合最好的突破口是語言，之後金錢要跟上，就這麼簡單哈，比如調侃的告訴她，【我愛你，我不說，讓你被愛受折磨】。你看，她只有兩種表現，1心裡開心，2憤怒想罵你。突破口就出來了吧[大笑][捂臉]

真誠去打電話，見面，或者託中間人一起去說合，如果她（他）也有情，那就完全不是問題！只要你真誠，且努力，相信一切都不是問題！

你這種情況在我們處理離婚案件中經常碰到，目前我們在處理的一個案件竟然是離了三次復了三次，現在到法院去離婚。我嘗試著梳理了一下。我覺得其中重要的一個原因是因為對財產的約定不清晰。其實一個曾經離婚的案件肯定是因為感情受到了傷害，但是又不僅僅止於此。更多的也會涉及到的擔心財產不明確。而導致不願意複合，如果有一個明確的法律文書，把雙方之前的和將來可能會產生的財產做一個明確的約定，就會為複合打下最堅實的基礎，其他關於感情的事情，我覺得就是你們自己去體會自己去救贖的問題，期待你們有好運能夠重新走到一起。

主要是看你和前任是什麼原因分的，如果只是小事我覺得還可以

如果是觸及根本的大事就只能試探看看他的意思 還有要誠懇哦

加油

如果真的想和前任複合，希望請先考慮一個問題：你們分手的原因是什麼？現在是否有辦法解決這個問題？如果沒有想清楚這個問題，那麼即使複合，以後還是會出現同樣的問題。

如果之前導致你們分手的問題已經有了解決的辦法，那麼你想複合，可以先讓對方知道你的心意。你可以收集一些你們在一起時的甜蜜的回憶，比如照片、愛情信物等，寫一封信，或製作一段影片，告訴對方，你還是想和對方在一起。

其次，默默地關心對方，在對方需要的時候支援他（她），陪伴他（她）。如果對方暫時還不想複合，也不要勉強，畢竟你們已經分手，對方不再需要盡任何的責任或義務。先從普通朋友做起，做一些讓對方暖心的事，持續地刷存在感。

最後，在自己身上下功夫，讓自己變得更優秀。記住：你若盛開，清風自來。

現在的你可能像是熱鍋上的螞蟻——團團轉。

俗話說，心急吃不了熱豆腐。

在沒有突破口時，不要過於緊張和焦慮。可能你的情況是：給她發信息，打電話進行“騷擾”式的道歉，幾分鐘看手機上的資訊有沒有回覆，她打過來電話沒？突然之間，你的整個世界都灰暗了，想趕緊找他複合。

可是，你換位思考一下，要是你一直被人騷擾，你會高興嗎？

建議你先冷靜下來，和她保持一定的距離，嘗試一段時間不要主動聯絡。

先從失戀中走出來，想想你們是因為什麼分手的，你們的優缺點，是否適合在一起。

同時，要在這段時間裡，提升自己的不足，多和身邊的朋友、同事交流，接觸新的朋友，讓自己生活的很充實。

我相信，這樣一段時間之後，你們兩個人會得出是否要複合的結論。

她可能會因為你的優秀，繼續和你在一起，也可能你會在這段時間發現更好的那個人。

很高興來回答個人認為，是一件挺難的事情，不過俗話說的好世上無難事，只怕有心人。如果你是真心的想複合就拿出你的誠意，讓對方看到你為他（她）所做出的改變和付出。雖說覆水難收，但也有破鏡重圓一說嘛。拿出你的真心實意不妨一試，說不定就成功了呢，加油！

很多人在挽回中有一個思維誤區，就是覺得只要自己改變了，對方就會跟他和好。但是被我們忽略掉的的一件事情是，其實這樣的想法是帶有非常強烈的目的性的，而且如果太過於暴露你的需求的話，反而不會利於你的挽回而是會增加對方的壓力，本來跟你分手是想逃避壓力的，但是你這樣一來反而增加了對方的壓力，那麼對方基於你給他的這種壓力只會離你越來越遠。

所以啊，想要挽回對方，你就要學會隱藏自己的需求，在不動聲色中挽回對方。最好的方式就是跟對方咦朋友的方式相處，不要聊你們之間的感情，就和普通朋友一樣聊天，也不要說的太多，適可而止，然後在每一次的聊天中逐漸的展現你的需求，這樣對方就不會對你產生非常強烈的負面情緒，是有利於你的挽回的。所以，分手後的挽回，一定不要過於暴露自己的需求，讓對方再次產生壓力。