雌激素，35歲以後的女性體內雌激素分泌容易出現失調，這是乳腺癌女性共同特性之，遺傳，如果家庭中母親或者親姐妹有患乳腺癌的，則家庭中的乳腺癌發病率要比正常家庭高得多，肥胖婦女乳腺癌的發病率要比體重正常的女性高5-10倍，如果體內脂肪水平過高，會刺激內分泌系統，使雌激素或者催乳素過高。還有要強，脾氣不好，都有關係！

患乳腺癌的人共同的特徵是:

1. 乳腺腫塊; 2. 乳腺溢液 ; 3 面板改變 ; 4. 乳頭、乳暈異常 ; 5. 腋窩淋巴結腫 。

乳腺癌發病風險隨著年齡增大而升高，45-50 歲的女性發病率明顯高於小於 45 歲女性，絕經後發病風險繼續升高。乳腺癌有諸多致病因素，具體機制尚不明確。但是，已有大量研究證實下列因素與乳腺癌發病密切相關：

（1）初潮年齡早、絕經年齡晚、不孕及初次足月產的年齡較大；

（2）吸菸、肥胖、不健康飲食，熬夜等不健康生活習慣；

（3）電離輻射，如放射線等；

（4）激素類藥物如口服避孕藥等；

（5）其他乳房疾病，如乳房良性腫瘤，另外，一側患者乳腺癌的女性另一側乳房發病風險也升高。值得一提的是，乳腺小葉增生在低齡女性中發病率相當高，其導致乳腺癌的機率微乎其微，且並無明顯有效的治療方法，以飲食調節、性生活調節、情緒調節等治療手段為主，藥物治療作用有限；

（6）家族遺傳或基因缺陷，母親患有乳腺癌的女性發病風險明顯升高。

有乳腺增生的千萬別長期喝豆漿，不要吃蜂王漿，不是這些東西不好，包括說太太口服液，而是你身體不適合大劑量的雌性激素！

乳腺癌60%的發病因素與生活方式有關，其中癌症患者的抑鬱症發病率介於20%-45%之間，大大高於普通人群發病率，而乳腺癌患者的抑鬱傾向尤為明顯。其次肉類、甜食、動物脂肪等高脂肪飲食可增加患乳腺癌危險性，相反綠色蔬菜、水果可以降低患乳腺癌的危險性，因此大家要特別注意這一點。

九大生活惡習易致乳腺癌

1、抑鬱情緒

在獨身女子、留守女士、公關小姐、退休女工和一些中學教師中，患乳房疾病的較多，乳腺癌發病率也高。由於這些女性極易產生緊張焦慮、孤獨壓抑、悲哀憂傷、苦悶失望、急躁惱怒等抑鬱情緒，長期受不良情緒剌激，機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，進而導致內環境失衡，免疫力下降，可導致胸腺生成和釋放的胸腺素減少，淋巴細胞、巨噬細胞對體內突變細胞的監控能力及吞噬能力下降，容易發生癌腫。

2、熬夜

熬夜女性的乳腺癌發病率升高的罪魁是褪黑激素分泌的減少，而褪黑激素水平降低會增加癌症的發病風險。特別對於夜班人群來說，明亮的燈光會抑制褪黑激素分泌，因此可能引起乳腺癌患病風險升高。

3、便秘

研究表明便秘也有發生乳腺癌的風險。專家發現，便秘者的糞便中存在一種致突變原。經測定，該突變原與目前已知的幾種癌物質類似。這些致突變原經腸道吸收後，可隨血液迴圈進入對其相當敏感的乳腺組織，這樣，發生乳腺癌的可能性就明顯地增加了。

4、不良生活習慣

以吸菸、酗酒為“時髦”、去夜總會、歌舞廳，通宵達旦地沉浸在燈紅酒綠之中、喜吃煎炸食品和各種糕點甜食，而對粗糧、蔬菜卻從不沾口；獨身、或過了30歲才結婚生育，生了孩子不願餵奶；還有些女子佩戴乳罩過緊或過鬆，失去保護乳房的作用。

5、吃燒烤

女性愛吃烤肉容易導致乳腺癌的發生，常吃燒烤肉的女性患乳腺癌的危險性要比不愛吃烤肉的女性高出2倍。尤其是那些少女時代愛吃羊肉串等高溫燒烤肉製品的女性，她們成婚或到中年後患乳腺癌的比率明顯增高。因為肉用高溫烤燒、油炸或火炭烤燒會產生一種叫異常胺的（AH）致癌成分，這些致癌成分在與人體肌肉組織的肌酸和蛋白質中的氨基酸發生作用時能促使癌細胞形成。因此專家建議人們每天食用烤肉量不要超過80克。

6、高脂肪飲食

人類的健康狀況，60%與生活方式有關，而在生活方式這個大的範疇中，飲食因素又佔了絕大部分。科學家對乳腺癌發生率高的美國居民的飲食構成與乳腺癌發生率低的中國居民飲食構成的對比分析發現，總脂肪每人每日消耗量，美國人是中國人的2.5倍。研究證明，肉類、煎蛋、黃油、乳酪、甜食、動物脂肪等可增加患乳腺癌危險性，而綠色蔬菜、水果、鮮魚、低脂奶製品則可減少患乳腺癌的危險性。這種乳腺癌的發病原因一定要注意。

7、肥胖

乳腺癌的發生、發展都與雌激素有著千絲萬縷的聯絡，除了卵巢分泌一部分雌激素之外，脂肪組織也可生成相當數量的雌激素，體內雌激素水平越高，患乳腺癌的風險就越大。因此肥胖真的是會增加乳腺癌發生的機率。

8、吸菸

眾所周知吸菸會使患肺癌的風險變高，實際上吸菸不但與肺癌有密切的關係，據研究發現，14種癌症的發病都與吸菸有關聯。吸菸會導致女性出現皺紋等早衰現象，吸菸還會導致牙齒變黃，吸菸可謂是有百害而無一利，建議大家尤其是女性儘量不要吸菸。

9、攝取酒精量過多

慢性攝入酒精是消化器官、口腔、咽喉、食道、肝臟、乳腺癌發病的重要原因。每天喝一杯酒問題不大，但是如果每天喝很多酒的話，就要提高警惕，儘量減少喝酒的量，否則可能會引發身體疾病。

乳腺癌早期會有一些較為明顯的症狀：

1、乳房腫塊

乳腺的外上象限是乳腺癌的好發部位，多不伴任何症狀，常為單個、不規則、活動度差的硬性腫塊，洗澡時或自我檢查時是可以發現的。

2、 乳頭溢液

非哺乳期內乳頭溢位乳白色、淡黃色、棕色或血色、水樣、膿性的液狀物，特別是血性溢液有可能是乳腺腫瘤炎症、出血、壞死等生成的。有的年輕女性乳頭溢位乳汁樣分泌物，有可能是內分泌異常所導致的。膿性溢液也可能是乳房炎症導致的，不一定都是乳腺癌。據統計，單側乳頭溢液中，12%～25%是乳腺癌的表現。

3、 乳頭改變

由於腫瘤侵犯乳頭或乳暈下區時，導致乳頭偏歪、回縮、凹陷等。

4、 區域性面板改變

乳房面板出現橘皮樣改變，即面板水腫且有毛孔處明顯凹陷的改變，或出現乳房面板“酒窩”樣凹陷，或有多個皮下小結節，這是乳腺癌的主要表現。有一種乳癌叫炎性乳癌，早期即表現為乳腺面板溼疹樣變化。

5、淋巴結腫大

少數病人首先出現的症狀為腋窩淋巴結腫大。

6、兩側乳房不對稱

由於腫瘤的存在或與胸壁粘連，該側乳房可出現體積或形態的變化。

7、乳房疼痛

少數乳癌病人有乳房隱痛、刺痛、脹痛或鈍痛。

年輕人一旦查出患上了中晚期乳腺癌，由於精力旺盛、激素水平活躍，所以腫瘤轉移和復發的機會更大，乳腺癌患者越年輕治癒率越低，預後就會越差。相比生育過孩子、尤其是哺乳過孩子的女性來說，未婚、未育的女性患乳腺癌的機率相對更高。

要想遠離乳腺癌，日常就要注意預防，乳腺癌的預防可以從以下幾個方面入手。

1、飲食預防

多吃白菜和豆製品。白菜裡含有一種化合物，約佔白菜重量的1，能幫助分解雌激素。豆製品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發生。此外，玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等蔬果也有作用。

多吃魚：據有關報道，魚類食品吃得較少的美國、瑞士、加拿大和紐西蘭等國家的婦女，乳腺癌發生率均較高，而攝取魚類食品較多的日本，婦女乳腺癌發生率則較低。專家們說，魚類中含有一種脂肪酸，具有抑制癌細胞增殖的作用，經常適當地多吃些魚，對預防乳腺癌十分有益。

2、自制蒲公英刺玫茶

材料：野生蒲公英根、野生小玫瑰花瓣

製作：

①挖取野生的蒲公英根，將其洗乾淨，一定要多洗幾遍，否則容易殘留沙土，洗淨後切段，蒸煮晾曬致半乾後，烘乾炒製成茶，備用；

②將野生小玫瑰花瓣，清洗乾淨，自然陰乾，備用；

功效：疏肝理氣、祛火消炎，輔助治療乳腺增生、乳腺炎，預防乳腺癌。

蒲公英是一種藥食兩用的植物，可以當野菜食用，也可以當藥用，當茶飲。蒲公英的藥用價值之一就是對乳腺疾病的防治，傳統中醫中常用蒲公英內服外敷來治療乳瘡，也就是我們現在所說的乳腺炎。蒲公英的根莖消炎效果更好，因此，這裡採用的是蒲公英根。

中醫認為，乳腺增生、乳腺炎等疾病的病理是內鬱不能散結，而刺玫就是野生小玫瑰正是疏肝理氣的佳品，可解鬱散結，搭配蒲公英根，兩者功效翻倍，對防治女性乳腺疾病是很好的。同時，玫瑰也有調整月事的作用，適宜女性長期飲用。

3、避免不必要的X射線

美國羅切斯特大學的南希博士及其同事對120名年幼時因胸腺過大接受X線治療的女性進行長期觀察，並以2469名未接受X線治療的這些婦女的姐妹作對照，患乳腺癌的危險性較沒有接受X線治療過的婦女大近4倍。

加拿大學者還發現，兒童或少年時代即使是因為肺結核而接受胸部X線檢查，也會使成年後乳腺癌的危險性顯著增加。研究人員提出忠告：童年時應儘量避免不必要的X線檢查或治療，這是預防乳腺癌的不容忽視的措施。

共同特徵就是女性總是處於怒、愁、憂、慮等不良情緒狀態，有聽說過“氣得胸疼嗎”？？相信許多女性生氣過後乳房也有過疼痛的體驗，那是因為人的情緒波動和心理轉變，會透過影響激素分泌而影響乳房，就會抑制卵巢的排卵功能，出現孕酮減少，使雌激素相對增高，從而引發各種乳腺和婦科疾病。 所以保持好心情不要生氣，定期做乳腺和卵巢抗衰做健康美麗女人

很多乳腺癌患者除了飲食，作息，心情的因素外，還有一個裝飾性文胸的因素。中國有8成的文胸不合格，9成不合身。文胸裡的海綿很多都是由石油殘渣提取的，有75%的劇毒致癌物。所以女性朋友們，不要再穿海綿文胸，解放胸部

乳腺癌從症狀上面看有哪些表現？

1、乳腺腫塊。乳腺的腫塊大多數是不規則的圓球形腫塊，沒有很沒明確的邊界，有些是不規則的形狀跟小結節狀。初期的腫塊還能移動，晚期的腫塊是固定的。

2、乳腺疼痛。乳腺癌一般情況下是不痛的，只是輕微的乳房疼痛。

3、乳頭改變。因為腫塊的增大會導致到乳房變形，可能會造成乳頭的回縮、內陷等問題。

4、乳頭溢液。比較少數的患者還會出現乳頭流出一些漿液性的液體，或者是流出血性。

5、腋窩淋巴結腫大。

乳腺癌早期症狀表現有哪些呢？

1、直徑小於一釐米，沒有面板侵犯，沒有下淋巴結轉移的侷限性等。

2、導管原位癌跟乳腺小葉原位癌。

3、直徑小於五毫米的微小浸潤癌。

乳腺癌多見於以下幾種女性群體：

1. 生育較晚或是未婚未育者；

2. 哺乳期較短或者沒有哺乳的；

3. 初潮比較早或者絕經期比較晚的；

4. 長期患有乳腺良性疾病但是沒有定期檢查的；

5. 偏愛一些雌激素比較高的食物或者美容產品的；

6. 長期飲酒或者吸菸的；

7. 過於肥胖的；

8. 還有一類特殊職業，那就是長期接受放線照射的人群。

這類女性一般都會處於一種長期抑鬱的狀態，也一般過於強勢。

乳腺癌患者有共同的特點嗎？有的人覺得乳腺癌一定是女性才有的疾病，其實性別並不是乳腺癌的共性，男性同樣也會得乳腺癌，只不過機率小比例少而已。那麼，乳腺癌會有共同特徵嗎

一、哪些人容易得乳腺癌？

雖然癌症的發生原因很多，而且又非常難以琢磨和判斷，但是它也有一定的發病規律；只要掌握這些規律，我們就能在一定程度上預防它。

1、性別

很多人認為只有女性才會得乳腺癌，其實這是一種錯誤的認識。男性同樣也會患乳腺癌，只不過相比較女性來講，男性患乳腺癌的機率會很小，根據統計男性乳腺癌僅佔全部乳腺癌的1/100。

2、年齡

如果女性年齡超過40歲，那麼她就是乳腺癌的高發人群；這部分人群就需要高度重視，並且在日常生活中加以防範，並且針對性的進行乳腺疾病篩查。

3、乳腺癌家族史和種族遺傳背景

乳腺癌有一定的遺傳性，具有明確遺傳基因的乳腺癌為遺傳性乳腺癌。同樣，乳腺癌有家族聚集性，如果家族中有乳腺癌患者，那麼也需要高度重視。

4、初潮早、絕經晚

一般認為如果初潮早於12歲、絕經年齡遲於55歲的，患乳腺癌的機率就會比普通人要高，但是隻是機率高而已，並不是絕對就會出現乳腺癌情況。

5、乳房疾病多發的

比如有乳房不典型增生、多發的乳腺良性疾病的，就像乳腺增生、結節、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤等等，要密切關注乳腺健康，並根據醫生建議定期檢查。

6、有外源性雌孕激素治療的

7、長期口服避孕藥

避孕藥是女性經常接觸到的一種藥物，它對女性內分泌影響很大，而且與乳腺癌的發生有一定的關係。

8、高熱量高脂肪飲食

比如長期或經常食用高熱量食物，像油炸食物、燒烤、奶油、可樂等等，也就是我們經常說的垃圾食品，儘量少吃為好。

9、肥胖超重的

肥胖超重已經研究證實與乳腺癌有著密切的關係。所以建議女性在日常生活中注意控制體重，在飲食上多加註意。

10、不良生活方式

酗酒、吸菸、日夜顛倒、久坐等，不僅會增加乳腺癌發生的機率，而且本身就身體百害而無一利。

11、未育或者首次分娩年齡大於35歲

12、性格問題

比如多思多慮、愛糾結等焦慮性格。

二、乳腺癌可以預防嗎？

客觀來講，想徹底阻止乳腺癌的發生，基本上是不可能的。

我們能做的，就是透過生活方式的調節，減少乳腺癌的發生，及早及時發現乳腺癌，做到早預防、早發現、早診斷、早治療，爭取最大的治療效果。

關於乳腺癌的預防，一是要控制體重，二是要調整飲食結構，保持健康的飲食結構才與降低患病率明確有關。健康的飲食結構指的是飲食多樣化、配比合理，而非排出肉類或油脂類食物。

另外要加強體育鍛煉，增強體質。

令人恐懼的“女性健康的第一殺手”

現代社會中，癌症越發成為常見的疾病，人們往往“談癌色變”。而乳腺癌則多發於女性，是女性健康的第一殺手。姚貝娜、阿桑、《紅樓夢》裡林黛玉的扮演者陳曉旭等女性，都是因為乳腺癌而香消玉殞，是在令人惋惜。我們在為這些隕落的明星嘆息時，也應當注意到，乳腺癌已經是一個高發疾病，需要引起關注和重視。

相對於男性而言，女性更容易得乳腺癌。其中大城市乳腺癌的發病率是小城市的2倍。這與大城市的快節奏生活、壓力大有關。 職場女性，尤其是大城市的職場女性患乳腺癌的的機率較大。在目前的職場環境而言，女性相比較於男性壓力更大，尤其是對於職位上升有強烈追求的人。工作壓力過大常常導致身體過度勞累、精神緊張、加班熬夜等等，都會導致身體內分泌失調，從而導致患乳腺癌的機率增大。

脾氣急躁的人也比較容易患乳腺癌。俗話說，“乳腺癌是氣出來”。這話是有一定道理的。脾氣急躁的人比較易怒，也會是身體的內分泌系統收到干擾，從而導致患乳腺癌的機率增大。

經常接觸放射性物質的人也比較容易患上乳腺癌。乳腺的不典型增生可能會轉化為乳腺癌。

獨身未婚孕的女性。科學研究表明，獨身未婚孕的女性發生乳腺癌的機率是已婚者的2倍。有專家認為，妊娠有利於保護乳腺。但這僅對於絕經前的婦女而言。

有乳腺癌家族病史的婦女。有此種家族病史的婦女的患病機率是普通婦女的2至3倍。

當然，乳腺癌多發於女性並不意味著男性朋友們可以“鬆一口氣”了。實際上家族有乳腺癌病史的、或者肝臟出現過問題的、60歲以上高齡的男性、以及過度肥胖的男性均有可能患上乳腺癌。因此，不要因為性別就可以肆無忌憚地揮霍自己的健康啊。

乳腺癌並不可怕，及早發現、及早治療是有可能透過治療痊癒的。在平常生活在要注意健康的生活習慣，保持心情愉悅。同時，建議20～40歲的女性每3年到醫院做一次乳腺檢查，40歲以上和有乳腺癌家族史的女性每年檢查一次。今天就是三八婦女節了，祝每一位小仙女都能夠健健康康，遠離疾病。

【出現哪些症狀要警惕乳腺癌的發生？】

【哪些人容易得乳腺癌？ 】

【乳腺癌高發的相關因素有哪些？】

主講人：李金鋒——北京大學腫瘤醫院乳腺中心副主任 主任醫師 醫學博士 教授。

因為乳腺癌是不容易發現的病症，換乳腺癌的患者一般發現的時候基本上處於中晚期了。不同體質的人得癌症的時期不一樣，有些是家族遺傳基因所致，有些是因為工作環境有輻射，有些是免疫力低下造成的，也有的是以上若干綜合原因。乳腺癌的患者在病情的早期症狀並不明顯，而在中晚期會出現共同的一些特徵，比如:突然發低燒，若干天都不好，一打退燒針或者點滴就退燒，但是很快就又燒上去，這樣反覆發燒，一般會誤診感冒或者簡單的免疫力低下，直到徹底檢查才會發現乳腺癌的病症，所以有人有這方面的問題，還是要儘早求醫，體檢要做全面，以免耽誤病情的診治!

愛生悶氣，憂鬱，內心憤怒，很要強，但放在心裡，不愛把痛苦、憤怒表達出來，更不會把自己最不愉快的事告訴別人，一般外人都會認為她們生活很好，很開朗，其實她們往往把痛苦藏起來，把憤怒、哀愁、憂鬱深深埋在心裡。

有很強的自我意識，內在的不服輸，導致精神壓力大，而且這種感覺外人看不出來，只有自己知道，在別人眼中，永遠是謙和、大度，加你不如意隱藏在內心的角落裡。

“臉譜”之一：酒窩徵

乳房出現酒窩是乳房懸韌帶受累的表現。因為乳房深淺部腫瘤侵犯懸韌帶，將導致其失去彈性、攣縮，從而牽拉面板造成區域性凹陷，形成酒窩狀。如腫瘤直接侵犯面板，同樣會造成面板凹陷。

但並非所有酒窩徵都是乳腺癌，乳房慢性炎症、脂肪壞死、乳房皮下血栓性靜脈炎和術後瘢痕攣縮也會造成面板凹陷，需仔細診斷。

孕婦或哺乳期女性出現的單側乳房靜脈擴張，往往是炎症或惡性腫瘤所致，最常見腫瘤是乳房肉瘤、巨大纖維瘤等。

乳腺癌皮下淋巴管受侵犯，淋巴迴流受阻可致面板水腫，但毛囊處面板不會隨著水腫，容易造成乳房表面凹陷，就像橘皮一樣。同時不排除炎性乳腺癌可能，炎性乳腺癌往往範圍更廣，甚至累及全部乳腺。

乳頭下方出現腫瘤，可牽拉乳頭引起乳頭偏斜、乳頭凹陷;侵犯乳頭可致乳頭潰瘍、糜爛。乳腺溼疹樣癌的症狀是乳頭結痂、脫屑、糜爛、反覆不癒合。

乳房腫塊發展到一定程度，將隆起於面板表面，伴有或不伴有面板表面色素沉著。

如果出現上述症狀，預示著乳腺癌已發展到中晚期，需立即找專科醫生檢查。

女性朋友應學會自查：先觀察乳腺有無上述“臉譜”樣變化，然後觸診，檢查時間宜選在每次月經結束後3~7天，因為這段時間的乳腺不豐盈，如果有異常變化，容易觸控到。

特徵我想應該是愛生悶氣，一個人晚上偷偷流淚的時候多，無處排解的負面情緒爆棚，這樣的女人患乳腺癌的機率要高一些。還有就是無性婚姻對女性的傷害太大