1、主動向對方低頭。能跟你冷戰吵架，還要費心和好的人，都是關係很好的，所以面對重要的人，遇到的並不是什麼特別嚴重的原則問題，可以主動低頭，找對方講和的。畢竟，對方對自己來說很重要，向親密的人低頭，也不是其他人。

2、適時的開個小玩笑。冷戰地兩個人之間氣氛非常的緊張，兩個人都不想要主動找對方說話，其中一方又特別想要打破這個僵局，就可以假裝自言自語的說一個跟搞笑的笑話。只要對方忍不住笑了，你們就有了一個很好的開頭，就能夠很自然的進行交流，把冷戰的問題解決。

3、適時的開個小玩笑。冷戰地兩個人之間氣氛非常的緊張，兩個人都不想要主動找對方說話，其中一方又特別想要打破這個僵局，就可以假裝自言自語的說一個跟搞笑的笑話。只要對方忍不住笑了，你們就有了一個很好的開頭，就能夠很自然的進行交流，把冷戰的問題解決。

1.快速發展尖端科技。

2.快速提高人均收入。

3.只要我們國家發展的足夠強大一切冷戰都會化為浮雲。

必定有一方要先開口。而且通常都是男生開口，不管男生有沒有錯男生嘛，度量大一些，連跟自己的女人都不能處理好問題，怎麼處理好工作上的問題呢。忍一時風平浪靜，退一步海闊天空！

1、雙方都要多做自我批評

男女之間鬧矛盾，不管是誰對誰錯，都不能再隨意指責，那樣會火上澆油。而是應該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助於緩和緊張的關係。

2、分別找同一個好友傾訴

由這位好友分析一下兩人的冷戰原因，然後把解決辦法分別告訴兩人，這樣能儘快的解決問題。

3、找到兩人經常約會的地方靜下心好好聊一聊

在這熟悉的環境裡，雙方更能敞開心扉，訴說鬧矛盾的前前後後，只要說開了就好多了。

4、一定不要惡言相向

冷戰時要避免情緒激化，就要少說話，最好不說話，以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感，一旦惡語相向很容易出亂子。

5、主動認錯

男生和女生不一樣，男生通常可以做主動的一方，而且沒有什麼好丟臉的，反而會讓對方更加的依賴你。放下自己的身段，給對方一個深情的眼神，一個真摯的抱歉，發出一個和解的訊號，會加固彼此之間的感情。

想結束冷戰必須有一個人先主動出來化解一下氣氛，多哄哄對方，讓對方知道你其實很在意她，主動道歉服軟，待對方心情平靜下來再跟對方委婉的講你的看法，看雙方存在的分歧是什麼，一起商量解決

分享一個實用小技巧，我個人屢試不爽

給對方發一個紅包，金額不需要特別大，5.20 52.0 520 13.14這些數字，再在紅包上打上這麼一句話帶有幽默又補失調皮的話怎麼樣：親愛的，原諒我吧，我怕冷，咱不冷戰可好?

當然你也可以發一些比較酸的情話，讓對方比較容易接受的型別。

1、必要時可以保持沉默

所有女生都受不了男友對自己大聲吼罵，如果真有什麼問題是需要爭吵，男士可以用較為平穩的態度提出來，如果用吼的方式，一次如此二次也是這樣，那你們的感情很快就會結冰。並不是所有的吵架你都要出聲，當看到女友情緒接近失控時，你大可以保持沉默，讓女友的氣全部發洩完，你再默默表示自己的想法。

2、控制好情緒

在吵架時是很忌摔東西的，因為看到東西一壞，人的情緒也跟著變得很壞，甚至會出現偏激行為。當吵得不可分交的時候，你可以出去陽臺待會，或者是到另一個房間待會，讓大家都冷靜下來，但切忌玩摔門而走這種把戲，這是一種很逃避的消極做法，試想一下動不動就摔門走，會讓你女友有安全感嗎?

3、主動承認錯誤

其實這並沒有什麼不好意思的，如果想讓對方回來，不妨直接去找TA，主動承認錯誤，不管情侶之間是誰的錯，只要主動承認錯誤，拉下臉去道歉，事情一定會有轉機的，要知道主動道歉的那一個永遠是更愛的那一個。

4、學會與人傾訴

很多東西放在心裡會越想越複雜，說出來了反而會讓自己的心更加舒適踏實，女生不缺自己要好的閨蜜，與閨蜜傾訴些煩心的事是再適合不過了，不過不要因為吵架或冷戰什麼都說，就事論事即可。

5、尋求溝通

當自己的心情緩解後可以試著尋找對方進行溝通，夫妻間或者情侶間都是沒有深仇大恨的，不管是對方的錯還是自己的錯，過了就讓它過去了，自己主動永遠會佔據著主導權。

6、冷戰時間別太長

適當的冷戰對於感情有著一定的幫助，但是若是時間太長彼此都快習慣了這種感覺後事情就顯得麻煩了，自己選擇冷戰就要是適當的時候終止，冷戰適度就好，不然只會傷了自己更傷了對方。

幽默低頭再深度溝通，之後達成協議，下次冷戰如何處理，什麼時候溝通都是第一，但如果始終不到同一頻道上那就很遺憾了……

誰的婚姻沒有冷戰，冷戰它是對雙方兩人最大傷害，如果男人不願意低頭認錯，只會越走越遠結束不過是早晚。

感情的交流，以公理正義為原則，語言的溝通，以體諒包容為雅量，人我的相處，以不違情理為自然，金錢的運用，以量入量出為正常。

你大我小，不爭吵；你對我錯，人緣好；

你有我無，紛爭少；你樂我苦，幸福多。

古希臘哲學家蘇格拉底有個兇悍，嘮叨的老婆，經常讓蘇格拉底在眾人年前困窘尷尬。有人問蘇格拉底結婚的下場是什麼，他說：“要娶一位好老婆的男人，會變得快樂；娶一位壞老婆的男人，會變成哲學家。

其實，胡適的，“三從四德”是提醒已經結婚的男女，應該要相互體貼遷就、彼此信任，如此才能維持一個美滿的婚姻。

婚姻要靠經營。冷戰只是一時生氣，並不能解決問題。要主動緩和關係，主動說話，主動為對方著想，把家庭關係拉入到正常軌道。

對戀人來說，冷戰就像一條看似風平浪靜，實則暗藏波濤的河流，擺在兩人中間，隔岸相對，心裡有各種想法，但仍要保持微笑，假裝不介意。畢竟，冷戰當頭，大家都覺得，誰先認錯誰就輸了。

冷戰其實並不可怕，只要你掌握了“制服”它的招數，那麼，下一次雖然避不開爭吵，但你一旦掌握了主導權，自然就妥妥地能戰勝它了。

化解冷戰的5招必殺技，我們來一一探究吧。

1、冷靜，千萬不要惡言相向

子瑜屬於那種很容易衝動的女生，每次和男友冷戰，時間一久，覺得氣不過，她都像換了副面孔，惡狠狠地，衝對方一頓怒吼，氣得不行了，什麼狠話都說出來了。

“我怎麼就看上你這種人了呢”、“你真是一無是處”、“你太令我失望了”、“分手吧”......這些被稱為情侶間禁忌的話語，子瑜卻在吵架時都說了。

即使後面兩人又和好了，可那些惡言，就像刀子紮在心裡，就算癒合，還是留下傷疤。

DR君在此奉勸各位戀人們，冷戰吵架時一定要避免說狠話，情緒衝動的時候，你也許覺得說出來的話不是本意，可對方聽了，會一直記在心裡，嚴重影響日後相處。

說好是“冷戰”，那各位就先冷靜下來再作戰吧，寧可憋著不說話，也不要說氣話、說狠話。

2、分別找同一個好友傾訴

冷戰時，雙方可能都覺得自己沒錯、是對方的問題，所以這時候兩個人很難當面溝通。

這時候，不如找個值得信任的、理智的中間人，分別向他傾訴各自生氣的原因，聽取他的意見；之後再由他把解決辦法分別告訴兩個當事人，這樣一來，雙方也能更清晰地瞭解矛盾根源，冷靜思考後，找出解決對策。

很多人吵架後習慣向各自的好友傾訴心事，可這樣容易導致理解錯位，兩方的朋友聽信片面之詞，也很難做出決斷，所以關鍵是能找到共同好友，讓他能全面瞭解事情。

3、做同一件的事，轉移注意力

同事小瑾曾分享過一招她的“攻克冷戰之道”，那就是兩個人約定好，冷戰後，一起做同一件事，可以是平時兩個人的愛好，比如吃東西、看電影、各自搞衛生、下棋等。聽起來很不可思議吧，吵架了誰還願意一起玩啊？

可這恰巧符合戀人的心理，冷戰時不願意丟面子主動低頭，但又怕被對方忽視，如果這時候兩人按照約定，在做同一件事情，既能冷靜下來消消氣，又能與對方有一些互動，相信一定能加速倆人和解的步伐吧。

4、自我反思，試試從自身找原因

其實戀人吵架的時候，有一半的原因在於過分重視自我。

比如，你希望對方給你送禮物，但他沒送，你會覺得他不夠在乎你；你希望對方能給你多一些私人空間，可她過分關心你了，你覺得壓抑、沒有自由了。

在戀愛中，一旦愛自己勝過愛對方，便容易滋生矛盾。所以冷戰時，如果雙方都能靜心想想——也許問題並不全部在於對方，那我自己應該怎麼做得更好呢？

嘗試自我反思，也許能讓你想問題的角度更廣，想明白了，也許矛盾就漸漸淡化了。

5、給對方找臺階下

冷戰時，女生想的是“想他，他怎麼還不來找我呢？”男生想的是“這次我絕不先認錯，得治治她的壞脾氣”，雙方都要面子，潛意識裡認為“誰先認錯，誰就輸了”。

如果不想主動低頭認錯，不如試試給對方臺階下吧，比如下面幾招——

讓ta心疼，比如“哎呀我的肚子好痛啊，怎麼辦？”

求ta幫忙，比如“這個文件怎麼打不開啊，領導催著要啊！”

把ta逗笑，比如“從前有個捉迷藏社團，他們團長到現在都沒出現，

啊哈哈這個好好笑！”

跟ta撒嬌，比如“不想吵架了，好無聊，想抱抱呀！”

一方丟擲橄欖枝，一方順勢接住了，兩人又能和好於初，畢竟感情基礎深厚著呢。

很多矛盾的發生都是雙方對這件事情的認知不同、思維方式不同，但雙方都不願意遷就對方，就會引起一系列的問題。

認知和思維模式是和一個人的五行和成長經歷有關。如果你懂算人的五行，那麼這個人生活和工作時的一切言行你都會理解和包容他。

“冷戰”是需要打引號吧，夫妻之間是戰爭嗎？還真是戰爭，這個戰爭分為熱戰與冷戰，熱戰就是拿起茶杯，遙控器投靶，舉起電視機比誰力氣大；冷戰是理智的表現，就是互相不說話，雖在一個門出入，各人做各人的事，互不干涉。

以前有部電視劇叫《過把癮》，裡面王志文與姜珊飾演一對離婚青年夫婦，卻住在一個房間裡，也是冷戰，互相不接觸，各做各事，既然住在一起，難免會有交集，這樣反而能促進兩人之間的感情，還能反思自己行為的一些不足。

俗語說的好，不是冤家不聚頭，在古代年青夫妻之間有種暱稱：你個小冤家，說明夫妻之間的有很多瑣事互相牽絆，互不相讓，矛盾越積越深，就形成了家庭內部矛盾，最好的辦法就是溝通，要及時的溝通，不要矛盾積累，不然越積越深，最後是大爆發。冷戰反而能使矛盾暫時停止積累，這樣給雙方一個反思的時間空間。

說到如何快速解決冷戰，那就是開始就不要冷戰唄，既然冷戰開始了，那就還是給冷戰兩到三天的消化時間，不要時間過長，雙方再進行溝通，但不要挖苦對方，戳對方痛點，多從對方的思維想問題，也不要試圖改變對方的想法，求同存異，最好男人先主動，這樣主動權也在男人這一邊，也好把握溝通的話題與尺度。

“冷戰”，如果是夫妻間或男女朋間，最快的方式，你得先低頭，先把臺階放下來，再心平氣和的商量解決問題。

兩個人在一起，很難得的緣分。

小問題，肯定會有的。 冷戰，也可能會有，發生了冷戰，你要有心，那就先低頭，也許是你的錯誤，也許是對方的錯誤，或者還有可能是誤解，因為沒get到點。

絕對絕對不要放棄溝通，不要悶，既然已經冷戰了，說明都冷靜過一段時間，也想了很多問題，這時候，真的就缺一個溝通的橋樑了。 我的做法，最快的做法，低頭打通溝通的橋樑。

“冷戰”，意味著想法不一樣。 其實，兩個人在一起，在很多事情上的想法不一樣的，沒有定論。 你講理，她講感受，可是誰對誰錯，沒有對錯，需要的是理解和包容。

既然能在一起，起碼已經瞭解雙方很多事情了，把你真實的想法，以關心的方式說出來，帶有責任感的說出來。 你要讓對方知道，你是真的想解決問題，並且還照顧對方的感受。

只要不是大方向上的事情，都可以包容和理解。

男女之間鬧矛盾，不管是誰對誰錯，都不能再隨意指責，那樣會火上澆油。而是應該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助於緩和緊張的關係。

2、分別找同一個好友傾訴

由這位好友分析一下兩人的冷戰原因，然後把解決辦法分別告訴兩人，這樣能儘快的解決問題。

3、找到兩人經常約會的地方靜下心好好聊一聊

在這熟悉的環境裡，雙方更能敞開心扉，訴說鬧矛盾的前前後後，只要說開了就好多了。

4、吃東西

吃東西永遠是一個轉移注意力的完美方法。你要清楚，冷戰時期，若是你無法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不愛我了，男朋友是不是要和我分手，這些都是多餘的。事實上，男生只是想冷靜下來，平靜的解決問題。所以，你要做的，就是吃東西，讓這些念頭逐漸消失。

5、如果感情基礎夠深，可以雙方分開一段時間

多給彼此一些空間，冷戰時期可以暫時分開一會兒，彼此可以靜一靜，當想念對方了，就到了和好的時候了，這就是順其自然的解決辦法，當然是指冷戰持續時間短的情況。

6、一定不要惡言相向

冷戰時要避免情緒激化，就要少說話，最好不說話，以免出口傷人。這期間兩人都非常敏感，一旦惡語相向很容易出亂子。

7、主動認錯

男生和女生不一樣，男生通常可以做主動的一方，而且沒有什麼好丟臉的，反而會讓對方更加的依賴你。放下自己的身段，給對方一個深情的眼神，一個真摯的抱歉，發出一個和解的訊號，會加固彼此之間的感情。

把小孩拉入兩人冷戰當中是最快解決的好辦法，很多時候，小孩的一句天真的話就可以把兩人矛盾給化解，冷戰其實是兩個人出問題的剛開始，如果大家把家庭放在首位，當看到小孩在其中都會各退一步，自然冷戰就會消停下來

和老公撒嬌，讓他心軟

其實在婚姻生活中，還是有很多小秘訣的，如果說你的老公和你冷戰了，該怎麼辦呢?作為女人，千萬不要過於強勢，要適當的示弱，完全可以發揮女性的優勢，跟你的老公撒個嬌，激起他的保護欲 ，男人都是這樣，你越強勢他就越遠離你，你越柔弱他就會越心疼。所以，當你的老公和你冷戰的時候，你就可以和他撒撒嬌，例如，你可以挽著他的手，聲音輕柔的跟他說說話，也許你的老公就會迅速心軟啦。