謝謝邀請。要想知道黑芝麻糊能不能治少白頭就要先知道少白頭的原因。若少白頭是因為黑色素的缺少，那麼喝黑芝麻糊就可以治少白頭。為什麼呢？因為黑芝麻水能夠提高黑色素的合成量，因此黑芝麻糊可以治少白頭，要想知道少白頭的真正原因，最好去醫院檢查一下。畢竟不同原因不同治法。只有知道原因才能對症下藥，就像華佗給倪尋李延兩人看病，兩人都是頭痛，開出的藥卻截然不同。因為倪尋的頭痛是由於飲食過多引起的，病在內。而李延是因為感冒風寒引起的，病在外。症狀不同，自然需要對症下藥。頭痛如此，少白頭也該如此。

那麼黑芝麻除了有烏髮秀髮的功能，黑芝麻還有那些作用呢？

促進大腦發育改善記憶力。孕婦懷孕時可適當喝點芝麻糊，促進胎兒大腦發育。學習壓力大的學生也可經常喝芝麻糊，改善記憶力。

補充人體鐵元素，治療缺鐵性貧血。補充人體鈣元素，防止骨質疏鬆。

降低膽固醇，預防結石形成。黑芝麻中含有豐富的卵磷脂，它能促進膽汁的合成，有效地降低膽固醇，預防結石形成。

促進食物消化，有利於身體排毒，便秘的人更要多喝黑芝麻糊。

黑芝麻糊有這麼多好處，那什麼時候喝它最合適呢？

早上喝黑芝麻糊最好，因為剛起床，腸胃處於空腹狀態，更有利於營養的吸收。

黑芝麻糊的營養價值中醫認為，芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養髮等功效，適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多面板會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白淨。更可以治便秘．利用節食來減肥的人，由於其營養的攝取量不夠，面板會變得乾燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖．在節食減肥的同時,若配合芝麻的食用,粗糙的面板可獲得改善。1．補腦益智食品：因此，人尤其是從事腦力勞動的中年人，需要進食健腦食品，以改善腦力不足現象。醫學研究發現，卵磷脂、腦磷脂、穀氨酸等食品，能提高大腦的活動機能，延緩大腦的老化和衰退。富含卵磷脂的食物有蛋黃、大豆等。蜂蜜、巧克力也是健腦食品。2．減肥輕身食品：減肥食品是現代食品市場上的一種科學性較強的食品。這種食品，給人的感官印象及色味較好，並有一定的體積，但營養及熱量較低。胖人食之能減輕體重，並無不良反應。科學家們發現，果膠是一種理想的減肥食品，其本身的半纖維素的組成部分幾乎不含營養，不被人體吸收，製成減肥食品有較好的減肥效果。祖國傳統的減肥食品有荷葉粥、茯苓、香菇以及甘草、薏苡仁、杜仲等。久服此類食品能增強體質，輕身延年。3．味覺食品：味覺食品能幫助人增進食慾，促進消化。老年人由於味蕾減少和結構萎縮，對淡味無感覺，對無鹹味的食品常常不滿足，因此，在老年人食品中應多利用甜、鹹、醋、芥末、胡椒及各種美味為宜。現今世界上已開發出多種富於味覺的食品，適宜於老年人食用。黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多面板會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白淨。更可以治便秘．利用節食來減肥的人，由於其營養的攝取量不夠，面板會變得乾燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖．在節食減肥的同時,若配合芝麻的食用,粗糙的面板可獲得改善。黑髮芝麻和黑芝麻哪一個更能黑髮芝麻糊PK黑芝麻糊傳統認為黑芝麻更能黑髮，其實，科學家研究發現，就營養成分而言，芝麻和黑芝麻黑髮的功效相差並不大。還有核桃，也是不可多得的生髮、黑髮食品。可以做桃仁牛奶芝麻糊，每日飲用：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛奶、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。北半球的很多地方現在已經進入深秋或初冬的季節了，那麼在瑟瑟寒風中能喝上一碗熱氣騰騰的黑芝麻糊被認為是一件很愜意的事情。那麼，今天的中藥知識我們就來說說芝麻。自古以來，芝麻就被認為是滋補強身、延年益壽的佳品。中醫認為，芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養髮等功效，適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。不過，需要提醒您的是，芝麻所含的脂肪酸是以多元不飽和脂肪酸為主的。如果儲存不當，比較容易氧化變質。因此，儲存芝麻食品時，最好採用密封的方法，並存放在陰涼的地方，避免光照和高溫。涼後食用,具有烏髮潤髮之功效.芝麻能開胃健脾,幫助消化,利小便五臟,順氣北半球的很多地方現在已經進入深秋或初冬的季節了，那麼在瑟瑟寒風中能喝上一碗熱氣騰騰的黑芝麻糊被認為是一件很愜意的事情。那麼，今天的中藥知識我們就來說說芝麻。自古以來，芝麻就被認為是滋補強身、延年益壽的佳品。中醫認為，芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養髮等功效，適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。不過，需要提醒您的是，芝麻所含的脂肪酸是以多元不飽和脂肪酸為主的。如果儲存不當，比較容易氧化變質。因此，儲存芝麻食品時，最好採用密封的方法，並存放在陰涼的地方，避免光照和高溫。涼後食用,具有烏髮潤髮之功效.芝麻能開胃健脾,幫助消化,利小便五臟,順氣|||吃芝麻糊至少對頭髮沒好處古醫書上說：黑芝麻能補腎、養髮，但幾乎所有長期飲用黑芝麻糊的人都抱怨：什麼養髮？是脫髮！是的，現在的黑芝麻糊就是在脫髮！原因何在呢？幾乎所有的古書都談到：黑芝麻必須九蒸九曬！《本草綱目》講的就更清楚，黑芝麻九蒸九曬，否則就會脫髮

先天性少年白頭，多與遺傳因素有關，不易治療。後天性少年白頭的治療，除了針對病因治療，加強營養，進食含維生素B族食物，在飲食調養上以補肝腎精血，單一黑芝麻可能效果不好。一種治療少年白頭的中藥組合物,其重量百分比為,何首烏25%、黑棗25%、黑豆25%、黑芝麻25%,據說臨床有效率87%，可以嘗試看看。也可選擇一些具有烏髮黑髮效果的食療驗方。

1、黑芝麻25g搗碎，加適量大米煮成粥，每天1次，佐餐食用。

2、取桃仁1000g，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮，然後將適量白糖放入鍋中加熱，待其溶化後倒入桃仁中，攪勻，待冷卻後即可食用。每日2次，每次10粒。

3、取黑芝麻、鮮桑堪各25g，共搗爛，加入蜂蜜少許調勻，置瓶中。每次1湯匙，用溫開水送服，1日3次。

4、取黑豆、黑芝麻、大棗、首鳥、熟地各40g，當歸、川穹各10g，加入600℃米酒750m1，浸泡15-20天。每次口服10ml，每日3次。

5、鮮桑堪1000g(或幹品500g)洗淨，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，共取煎液2次，合併煎液，再以文火煎熬濃縮，至較孰稠時，加蜂蜜300g,至沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以開水衝化飲用，1日2次。

6、旱蓮草、柏子仁、冤絲子、五味子各15g，女貞子、枸杞子各25g水煎服。每日1劑。治肝腎虛所致發早白。

7、女貞子適量，酒浸1天，擦去皮，乾燥後研細末，旱蓮草搗汁熬濃汁，與女貞子末混合。每服15g， 1日3次，溫米酒送服。能補肝腎而鳥鬚髮。

8、羊骨、羊肉適量，洗淨入鍋，加黑芝麻、核桃仁、黑豆各5g，共燉熟爛，服用時加入鹽、調料、味精調味。能補肝腎，養氣血，鳥鬚髮。亦可加當歸、首鳥、

菟絲子各2g燉服(服時去藥渣)。

9、黑豆50g,粳米50g，黃芪20g，大棗5枚。待黑豆煮至五成熟，再放入粳米、黃芪、大棗。粥的幹稀程度因人而宜。一般開鍋後用文火煮20分鐘即可食用，每日服用1次。

指導意見：

白髮的原因很多，如精神壓力較大，腎虛，遺傳等等因素，你需要自己保持心情愉快，避免壓力太大的，同時如果有手淫或者性生活的話，還需要戒除的