其實，常人常說的一句話！"放不下"！幹人幹理解！真正能放下的！或己成仙或不成人了！如\能理智勝情理！己是常理之中的放下了！也算能者！可轉換去謎補！

放不下大部分還是不甘心，不甘心這個人不屬於自己，不甘心這個事沒有按照自己的想法發展，自己何苦為難自己，有些東西是強求不來的，放下是對自己最好的一種救贖

這個問題讓我這個巨蟹座回答，很難、很難、很難！有些人、有些事哪怕過去幾十年，也是經常在靜下來的時候想起，沒有辦法，就是無法忘懷，那個人曾經的笑聲、動作、神態、一個回眸，一個蹙眉，無不讓人無論多少年想來還是那麼的讓人心有所動，我不知道是為了什麼？這種感覺是不是隻有我們人類所獨有，女媧做人的時候給我們的一個硬體是身體，軟體就是精神，三魂七魄的複雜元素裡就是揉進了一重放不下的東西，他讓你覺得什麼叫無奈，人們常說和一個人的交往始於顏值，敬於才華，合於性格，久於善良，終於人品，可是不是絕對的，有的人顏值不高，可就能讓人想見的第一眼就心有所動，有的人沒有什麼才華，可是就是願意和那個人去溝通，我想這就是性格相近吧，至於善良和人品，我個人認為那是做人的一條紅線，如果是不善良或者人品差的人，是不會走到我心裡去的，在世界上走，肯定能遇到那樣的人，但是我遇到了，也會很快在自己心裡徹底刪除的。

著名作家王安憶，曾寫下過這樣一段讓人頗有感觸的話：“直到失去了某個人，才猛然發現，愛字冗雜的太多太多，豈止三兩句，幾頁訴說能闡明的。能堅持的時候千萬別輕易放手，失去了就去讓自己變得更好。”

在愛的時候好好愛，用力愛，不要讓自己餘生都在後悔之中度過，到不愛了，愛不下去了，就果斷的放手，把過去翻篇，讓自己變得更好，去迎接下一次的愛情，才是聰明且勇敢的做法。

我知道，雖然說得很輕鬆，但做起來，確是很難的一件事情。因為你不知道你什麼時候會忘記，更不知道如何去放下一個人。

其實，沒有你想的那麼難，只要你堅持做這五件事，你會發現，曾經念念不忘的，就那麼在不知不覺之間，忘記了。

02

刪掉所有的聯絡方式，儘量做到不聯絡他

這樣做，其實只是讓你有一種儀式感，代表你決心放下他。長痛不如短痛，你要切斷自己一切的後路，不再聯絡他。當然，這並不意味著你以後就從此跟他此生不復相見，當你以後徹底放下之後，你就可以輕風雲淡，不再有其他任何想法的和他聯絡。

找點事情做，讓自己忙碌起來

仔細想想，你為什麼放不下那個人，說到底還是因為你曾把一切精力和時間都放在了那個人身上，以至於自己的生活完全被他佔滿。 當他不再愛你，毫不猶豫地離開你時，你就會覺得自己的世界已經空了。

要想放下他，最好的辦法就是給自己找時間做，讓自己變得忙起來，變得充實起來，這樣你就沒有時間和精力再去想他了。比如你可以去看一些有價值的書和電影，約幾個朋友聊天，努力工作等等。只要讓自己變得忙和充足，那麼你就可以輕鬆的放下他。

開始一段新戀情

都說，忘記和放下一個人，最好的解決辦法是時間和開始一段新的戀情。如果你覺得自己實在是放不下一個人，那麼你可以嘗試去接觸新的合適的物件，在和新的人交往過程中，逐漸去忘記和放下那個人。

這個方法是最簡單直接，而且效果明顯的。當然，並不是鼓勵為了放下一個人，而不管其他情況，隨便重新找一個人。試著去接受另一段感情，在不傷害對方的前提下。

努力去接觸新的人，結交新朋友

所以，這個時候，你要去接觸新的人，認識新的朋友，擴大自己的生活圈，給自己的生活增添新的生機和色彩。努力做到這點，你就很容易可以放下他。

丟掉一切和他有關的東西，包括回憶

其實，有時候不是真的放不下一個人，而是你不願意放下他，你捨不得丟下和他有關的東西，無論是有形的物品還是無形的回憶。

你要知道，你越是捨不得扔，你看到這些物品，回想起那些回憶，你就越放不下，這就會形成一個惡性迴圈。所以，勇敢的扔掉和他有關的一切，刪掉你們的回憶，努力做到這一點，你就可以成功的放下他。

03

這個世上，沒有真正放不下的人，只是看你願不願意放下罷了。

所以，如果真的想放下一個人，努力去做好這五件事，那麼你一定會成功的。

丟掉過去，勇敢的開始新的生活吧。

無論是放不下的人還是事，都是因為你曾經投入過感情或者精力，放不下的不是那個曾今的人和事，而是曾今付出過感情、精力和時間的自己。

把一輩子拉長了看，你生命中遇到的每一個人，無論是愛人，朋友還是同事鄰居，任何人都只是你生命中一段時間陪伴過你的人，任何人對於我們來說，都是生命中的過客。

對於過去的人和事，不是放不下，而是付出過，所以有感情，有不捨或是不甘，亦或是遺憾。但這些終究是你自己的看法和個人情緒的表達，如果能看開些，懂得人生遭遇的一切，皆是禮物，他們來到我們生命中，是為了讓我們生活更豐富，更完整，就沒有什麼放不下捨不得了。

只有自己會陪著自己一輩子。過去的就讓他過去，放下那個難以忘記過去的自己，才能更好的走向未來。

本以為我們念念不忘的人和事，

就在我們念念不忘中忘記了。

忘不了的人和事，時間都能妥善處理，它們被安置在記憶的角落，漸漸變得可有可無，無關緊要。

身邊的人總是散一撥，換一撥，記憶功能也沒那麼強大，曾經念念不忘，等著必有迴響的那些人和事，終究沒有迴應，不知不覺間就變得不那麼在乎了。

曾經我也有感覺一輩子都不會忘記的人和事，我覺得我這輩子是不可能放下了，人們在開導別人的時候總是理智而且輕鬆的，曾經不止一次，我努力想忘記的時候，他還會時時刻刻在我腦海裡冒出來，所有回憶就像潮水般湧來。深夜裡痛哭過，失眠過無助過。

後來我努力提升自己，把自己的生活和工作安排的滿滿的，學習，讀書，運動，考證，畫畫，寫作……在這個過程中，我收穫了我自己，我變得越來越好，越來越強大，放不下的人和事就在我念念不忘中淡忘了。

那麼，不要回頭，繼續向前吧！

生活那麼美好，加油鴨！

筆芯❤❤❤

一開始放不下可能只是因為不甘

幾個月後放不下可能是因為還是不習慣一個人

幾年後放不下大概是因為當時你們在一起的那種感覺讓你不能釋懷

很多年放不下那可能才是真的喜歡吧

還有也可能是

時間不夠長，新歡不夠好，現在混的沒有以前好！

也可能是庸人自擾

祝好！

放不下全社會的五保戶，兜底戶和腦殘疾孩子的痛苦，少部分人拋棄了孩子，為了他個人的享樂。而大部分父母盡到了他們的責任，國家扶貧政策，精準施策，全面落實"兩不愁"三保障工作。且有精神病患者難一根治，醫藥護理農民的孩子家庭承受不了。雖然有合療，報這不報那，如今疫情學生是未來的棟樑之才，網上教育，稀里胡塗，全球振動疫情復發，農村中老年想掙點錢難，多虧了改革開放，農民奮鬥的有存款，現吃老本，沒法子，自然災害無情，不知犯了得罪了人類自然，我相信華人民有志氣，有能力先進的上層建築領域很快剷除病魔，是人類和平與安全，有了精神財富，才能擁有物質財富。偉人擔民猶，人民應自覺尊守疫情要求，做最好的自己，不要給國家添麻煩，該花的錢要花，想失去了多少同胞，和白衣天使大夫。自力更生，艱苦樸素，掙不來錢把心情過好，活著就是勝利，奉獻就是幸福！

生活中很多難以抉擇的問題，我們都可以嘗試從“愛”中理解，我們要習慣讓“愛”來啟發我們思維，再用“愛”的準繩去抉擇。

我們之所以“放不下一些人和事而陷入了煩惱”，是因為我們並沒有完全沉浸在“愛”中，如果我們保持在“愛”的氛圍，我們充滿了滿足又為什麼會感到煩惱呢？所以當我們遇到迷茫與困惑，我們應該首先檢查自己，檢查自己的“愛”是不是哪裡出了問題，我們應該讓這種檢查，成為一種習慣。

“愛”有自私與無私比例程度的區分。愛自己與愛別人的比例，決定了愛的雙方對“愛”享受的持久。“愛”又是被創造出來的，“被愛”的感覺才是快樂的根源。

如果我們總是保持自私，我們把愛留給自己的多而留給別人的少，我們越是強調自己，我們就越無法讓別人感到“被愛”的快樂。有誰會喜歡與自私的人共處呢？如果我們與20%自私的人在一起，我們可能覺著還好；如果我們與30%自私的人共處，也許就不再舒服；如果是50%，70%自私的人，我們可能覺著天塌了下來！我們把愛付出的越少，我們當然就越難得到他人愛力的回饋，“被愛”才是快樂的根源！

愛自己也是好的事情，“人不是島，被海水捲走的泥土也是洲際的一角。”但我們真正對愛的需求卻又是來自別人，每個人真正渴望的都是“被愛”後的滿足。自私的人更容易感到恐懼，因為他們的被愛感太少，又只能來自自己，所以才格外擔心被奪去。

明白了這些基本問題，我們再來審視我們“放不下人或事”的原因。如果我們是真正愛著他人的“放不下”，又有什麼不可以呢？牽掛也是一種付出的責任！而如果我們的“放不下”更多的是來自自己的“佔有慾”，我們還是應該多站在他人的立場去想一想，再尋找自己的問題。

“愛”需要被學習，即使我們還沒有達到完美聖人的程度，我們依然應該盡力去愛別人。也許問題未必能得到立刻的解決，至少也沒有朝更壞的方向發展。這也是很好的事情。

這個問題我是這麼看的，這一生中會遇到各種各樣的事，什麼親情愛情等等。但人和人性格和處事都不一樣，事情發生在每個人身上就會有不同的故事。有的人想得開很快就過去了，但有的人一輩子也過不去這個坎。知足常樂吧，哪有那麼多順風順水的事，還是珍惜現在吧，總得活著，遺憾的事太多了，還是珍惜現在吧！過去的就過去吧，人就不能老閒著，要不然就胡思亂想回憶過去，這要是忙的腳打後腦勺就沒功夫想這些了。除非劇終！我也是閒著沒事

作為一箇中年人，免不了常常檢點自己的過去的，如果要給我心中的人生做個定義的話，我會這麼認為:生活中困擾我們的無非就是生老病死，愛恨情仇。古人云:不如意事常八九，可與語人無二三，真是太簡潔了。總會有一些事情橫亙在我們心中不能釋懷，總會有幾個人藏在心底無法忘卻。怎麼看待那些放不下的人和事這個問題不會有最好的答案，因人而異吧。我自己的原則是:能放下儘量放下，實在放不下乾脆努力去幹就完了，絕不強行違背自己的意志，但一定要清楚自己究竟要什麼，分清輕重緩急，必須抓大放小。至於輕重緩急和大小的標準只有自己知道。別人的雞湯治不了自己的心病，人生只有這一次，寧願快意江湖不要委屈求全。

世間的凡人，放不下的人和事總是太多。

這些放不下的事、放不下的人，總和恩怨情仇、利益得失相關。

這些放不下的，或許是過去的一段感情。或許是給你帶來傷害的一個人、一件事，林林總總，放不下的太多了。

試想一下，放不下的愈多，身上的包袱就越重，精神上的枷鎖就越多，嚴重影響著一個人的精神健康和生活。

不管過去有什麼，只有放下，才能輕裝上陣，有新的開始。學會在歲月裡和自己和解，與過往言別。

這方面，前南非總統曼德拉給我們樹立了好的榜樣，他在經歷漫長的牢獄之災當上總統後，這樣和過去告別，他說：“當我走出囚室，走過通往自由的監獄大門時，我已經清楚，若我不能把悲傷和怨恨留在身後，那麼我其實仍在獄中。”

可見，放下是多麼重要！

人嘛！總會經歷一些的，有些人可能已經不在了或者離開了不會回來，幾時回來了，也無法相見，相說，相互陪伴。

有些東西不會因為你發洩，消沉而消失不見。你只有平平淡淡的過著每一天，等到那些東西慢慢腐爛，你就會煥發出生機。

過去了就不要回頭，所有往事印在腦海中就可以了，那些你放棄的人還有放棄你的人，還有所有困擾你的那些事，想想就算了，不要當成紀念，我們應該向前看。人生之路沒有指示燈，只有我們一路前行，一路摸索。走掉的當做曇花一現，告誡自己過客終究是過客。

放不下的人和事兒，多好啊。知道嗎？每個人都有放不下的事情或者是人，我們可以在心裡的深處開通一個秘密基地，把放不下的人和事藏進去，然後關上，等想它們的時候再傳輸到大腦裡。

在我看來這是一種懷舊的表現。人和人之間的分分合合正常，聚的時候把酒言歡，散的時候瀟灑轉身。因為相聚是美好，散去是人生！

放不下的事兒可能你還沒解決它，所以你放不下。

不要多想，好好生活！

五彩的人生暮年也要回歸與靜怡安然

人的一生有太多的偶然，有得有失這樣，才構成了五彩斑斕的人生，在人生的道路上追求你的夢想，走在老年的路上，我清楚的知道，不是我們努力就有收穫，我們以過了收穫的季節，更多的時候是趨於平淡接受現實，或許這樣可以讓我們會生活得更灑脫些吧!退下來的幾年我經歷了太多，也走過了太多的路，經歷了以前沒有體會過得生活，一種內心世界的徹底改變，一切都變成了辛酸和無奈，遠離了繁忙的工作，脫離了熟悉的環境，改變了顧有的生活模式，有點找不到北的感覺，加之身體也突然崩塌，人生的路真的就這麼難走嗎，我不知道，我這個人到底要走完多少路，前面的路上又會遇上什麼，但是我明白，路無論他有多磨的艱辛和曲折都要勇敢地去面對。 因為我知道，在前方，在一個我原以為不可觸及的位置裡，必定會有一個屬於我自己的世界存在！世事無常，人生如月，盈虧有間。每個人的人生如同在時光的隧道里做了一次漫長而又艱辛的旅行，途經之處，看到的不盡是綠水青山，更多的是要領略崎嶇坎坷或平淡無奇。慎讀歲月，因為生命是對歲月的回眸，人生是與歲月的較量，征服了歲月，也就是獲得了超越生命年輪的青春人生路上。勇敢的面對現實，接受現實，更要相信走在老年路上的人生，活在當下，自己的人生就應該是，過去無怨無悔，今後改變思維，，活在當下，自己的生活自己做主，老年的路上不要把希望寄託在別人的安排下，獨立自主，沒有什麼是過不去的，也沒有什麼是放不開的。如果什麼都放不開，一直都在記憶和選擇裡徘徊不前，我的明天將何去何從？我們的世界不只侷限於回憶過去，還要給自己規劃美好的藍圖，老年的路上會更加艱辛，勇敢地走未走完的道路，不要害怕路上的坎坷。無論，做人還是做事，總會遇上很多的不如意，學會寬容大度，不要為那些給予我們不公平的人生氣，這個世界永遠都不會事事如意，在坦然面對過去的時候，記住不要後悔，只求平淡生活，開心就好，幸福就好，滿足就好，得之我幸，不得我命。