沒有必要忘記，埋在心底，不代表不存在，也不代表多重要。

對於喜歡的人，往往得不到的才是最好的，得到了的都變蚊子血，得不到的都成了心頭硃砂。但其實真的走在一起了，也許還沒現在好呢。

有的人，錯過就是一輩子，但是談不上遺憾的，因為你不錯過這個就會錯過那個，總有一個是白月光，一個是領口上的白米飯。

所以樓主大概放開心態，時間一長，就自然的埋藏在心底了。

不會忘記不是因為重要，只是因為自己曾經經歷過罷了。

有些人會一直刻在記憶裡的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心思想要忘記的事情真的就這樣忘記了刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記,而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種型別的人，如果你是感情繫的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘記自己的玩。最好不要去聽什麼情歌，否則自己將會適得其反。其他的型別的我就不知道了，什麼事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，去走自己的路去吧。假如你想忘記一個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因，你要試著找到你傷心了，或者其他方面和你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，你一定會偶爾想起來的，這也是不可避免的，對嗎時間會讓你慢慢淡忘的 如果你真的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底 希望你幸福快樂!

1.注意力轉移法

其實忘不掉一個人是心理病。要忘記一個在自己心裡佔分量的人,不太容易。可也不是不可能的。你可以透過注意力轉移法,使自己分心,比如:多和朋友去玩,多找點開心的事做,多看些幽默的書刊,放鬆自己。看些喜劇片,使自己放鬆。聽聽音樂,切記不要傷感的。出去交遊玩交朋友。可以找一件你喜歡的事情，然後專心投入進去，時間會給你答案，也會治癒你目前的傷的。

2.轉換目前你所存在的思想

其實有時候你可以換一種思想:你愛她(他)!但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛,得到比她(他)更好的人。另一方面,你愛她(他),可你希望她(他)過得更好吧,也許她(他)離開了你過得比現在好,你其實應該高興的。愛他就祝福他吧！

我曾經有一段不完美的愛情，她的離去讓我很難忘記，可以說晚上睡覺一閉眼就想到她。雖然當時嘴上說的不再相見，但心裡卻不是這個答案。每個人或多或少都有難以忘懷的人或事，關鍵是自己的選擇，若你眼中看到的是過去式，那麼你可能很久都走不出來，所以為何不把眼光方長遠一些呢？可以試著開始自己想去完成的事情，一段旅行、一張油畫亦或去一次遊樂園。漸漸的，你會發現一切並不是那麼糟糕，想要忘掉的人或許不在那麼重要。

最後，把這張我照的圖送給你，希望你能每天開心ヽ(○^㉨^)ﾉ♪

獻上最好的祝願

5/25晚

忘不掉的人就不要去忘掉了，越是刻意去忘越容易記起。

把心思從他身上收回來，讓自己忙碌起來，把愛留給自己，關注自己的一顰一笑，慢慢的你會發現那些念念不忘慢慢的不再那麼執著了。

忘不掉那就不要忘，本就存在你的記憶裡，本就是你生命中的一段過往，正確的看待這段過往，你會發現，誰離開誰也不會活不下去。若已深入骨髓那就帶著對他的思念，活出自己的精彩，讓他知道，當初弄丟了你是多麼錯誤的決定。

忘不掉的話就不要忘了，放在心裡就好！

既然忘不掉這個人對你來說，肯定是非常重要的，或許是曾經你的戀人，你的朋友。

如果強迫自己忘掉會適得其反，其實人的心在哪裡，情感就在哪裡。或許時間長了，不用刻意去想，就慢慢淡忘了；或許一輩子都忘不掉。

人的一生就是一場旅行，在這趟時間的列車上總會出現這樣那樣的人，他們陪你走了一程就下車了，但走到生命的終點只有你一個人。

有剛開始是相濡以沫攜手一生的戀人，最後卻變成了最熟悉的陌生人。

那種痛只有自己明白，想見卻不能相見，想念卻不能廝守。最好的方式就是彼此藏在心裡互不打擾，只要他過得幸福就好。

有的是你呼兄喚弟的朋友，是隨著時間的推移，都各自奔了的前程。我們能想到在一塊兒玩的快樂時光，但是想像以前一樣聊天好像並不那麼容易。

時間就是最好的良藥，是一個過濾器。是能過濾到很多記憶，留下對你來說最深刻，最美好，最痛苦，最難忘的片段。

其實被時間過濾掉以後留在你腦海中的就是金貴的。

如果忘不掉那就留在心裡吧，也算是一個回憶！

！

我們不說大道理，我們用現實說話，你始終記住，人和人是相互彼此的，倘若你喜歡一個人，任何的付出都是理所應當有價值的，只要你喜歡那是你心甘情願，不要心存抱怨，因為值得，但是你換位思考過嗎？站在別人的立場考慮過問題嗎？假如被想的那個人是你呢？這時候你才會發現，他對你恰恰相反，沒有相互的付出，雖然你是值得的，但是兩個人之間你是何必呢？一個你不喜歡的人愛著你，單相思，你甚至感動，可就是愛不起放不下，你會選擇猶豫還是選擇果斷，很簡單，無論結果如何，一定要把感情果斷定位，這是最好的選擇，所以當你忘不掉一個人的時候不要用措施去強行自己忘記，多溝通多考慮，別人是不是同樣已經對你失去了最初的感情，或者是一直以來就是如此好像愛著，且愛的不深愛的荒唐，就像同樣你愛上了兩個人，那麼你一定要去選擇第2個人，因為如果你喜歡第1個，你就不會愛上第2個。沒有彼此間的付出和愛，就算在值得也是悲壯的，更是毫無意義的！

當你想要去忘掉一個忘不掉的人的時候，請你換位思考，站在別人的立場考慮問題，就當你自己處在那個環境，你就是那個人，不要傻乎乎的折磨自己，沒有彼此的付出和愛，在值得也是毫無意義，狠一點那是活該，溫柔一點那是自作多情，可是很愛，那又怎樣，很愛的人不止你一個，心態放端正了的同時，隨著時間久了，你會想起她，就像認識的一個朋友一樣，沒有那麼深刻難忘，這時候你才是放下的時候，也是忘掉的同時，無論如何你要知道事情遲早要結束，早點擺正心態，換位思考，用心態和時間去淡忘！用換位和立場去忘記！忘記也許在放過她人，放過自己，你還值得擁有更好的！

要想忘掉一段刻骨銘心的感情，真的很難。因為越想忘記，就越忘不了，真正的忘記是不需要費力的，而是釋懷。

可人就是很難去控制自己的情緒和感情，明知道那樣子不行，但是還是禁不住內心的念想，最終被錯誤的感情折磨的遍體鱗傷。感情大概是這個世界最美好的東西，同樣也是最折磨人的。

我們沒辦法去控制一個人不變心，也不知道那個人什麼時候才會離開。但是對於一個沒法在一起的人，我們要做的就是放下，才能重新開始選擇自己的人生。

那麼對於忘不了的人，最好的辦法就是不要刻意，而是跟隨自己的內心，一點一滴地釋然，這樣做反而更容易放下。

對於一個忘不掉的人，其實不用故作不聯絡，這樣做反而更容易放下

01、忘不了，大概是因為你現在過得不夠好，還沒有找到新的寄託

都說，忘掉一個人最好的辦法就是時間和新歡，如果忘不掉那隻能說明時間不夠，或者新歡不夠好。

其實我是挺認可這句話的，很多時候面對一段失敗的感情，我們之所以放不下，那是因為當下我們還沒緩和，還沉浸在那種痛苦當中，過得不好，沒有新的寄託，覺得失去一個人就是全部。

可當你真正有足夠的經濟能力，還有精神得到滿足，有事情做，有其他的可以分散注意力，忙著其他的事情，是沒辦法整天沉浸在過去的傷痛中的。

當你變得有錢，有富有的時候，你根本不會眷戀那段感情，甚至會覺得自己的離開是明智的，對方根本就配不上你的好。

很多女人沉浸在一段過去的感情裡，大多數不是放不下一個人，而是放不下自己的青春，那段奮不顧身付出的自己，最後自己把自己感動了，沒法走出來。

感情的事情，其實只要想開了這個世界上就沒有誰離不開誰，可能你在這邊痛苦的要死，對方就已經在享受生活了，或者跟別的女人各種曖昧。

對於一個可以輕易推開你的人，他本身就不值得你去留戀。與其把時間浪費在一個已經不愛你，失去的人身上，不如學會好好愛自己，讓自己變得更好。

當你成為更好的自己的時候，就不會害怕失去了。如果一個人一直迷戀不屬於自己的東西，那是永遠都沒有結果的。

感情這種事情，很多都是命中註定的，上天會讓你遇到那個對的人，如果沒有，離開反而是一種解脫。

努力工作，讓工作佔滿你所有的空閒時間，無暇去思考。久而久之，你便會淡忘，慢慢的而成為習慣，不會再去刻意想起一個人。

你之所以忘不掉一個人，是因為你去不斷的去想他，擁有的閒暇時間越多，去回憶也就越多。

當你忙碌了一天，充實的工作會使你心情愉悅。由於白天的忙碌，晚上也會幫助你儘快的入睡，改善你的睡眠質量。隨著時間的推移，你將會將她慢慢的忘記。

既然你問出這樣的問題，那麼首先就說明你是一個重情重義的人，對待感情都會付出真心。對於你來說一個忘不掉的人你始終都是沒法忘掉的，然而你最需要的並不是要刻意的去遺忘他（她），你只需要慢慢的放下就可以了，人一輩子說長不長說短不短的，可以做的事很多可以遇到的人也會很多，把自己的注意力集中到其他事情上就可以了，你越是想遺忘你就會越是記得清晰，到最後反而會覺得你想遺忘之人恍如隔日。那麼你要放下一段感情放下這個人有哪些方式呢？

1.找到自己感興趣的東西全身心的投入進去，把自己的心思和思維都運用到自己感興趣的東西中去不論是打遊戲、健身還是畫畫寫字等等都可以

2.想一想自己有沒有什麼事是自己一直想做而一直都沒有去實現的，那麼放手去做

3.去旅遊，去看一看祖國的大好河山，看一看海，看一看高山絕壁，開闊自己的胸懷，區區小事哪能把我擊倒

4.找有智慧的長輩們聊聊天，聽一聽他們的過往，看看他們經歷過的艱難困苦，你會發現這就是人生的一部分而已

5.投入到自己的工作中好好的提升自己，讓自己累得跟狗一樣，天天都沒有時間去想這事這人。

時間會沖淡一切，那些被沖刷的晶瑩剔透卻任然在你心中的都是你生命中的寶藏。某一天等你回過頭來在想起他（她）時候會發現自己還是能記起關於他（她）的事，有些模糊，有些清晰，但是你已不會再想要刻意忘記他（她），偶爾想起關於他（她）的事你可能會淡然一笑，也可能會覺得有些事留在心間不經意的時候懷念一下也是一件幸事。

曾經以為自己的心很小，離開想念的人便無法呼吸。後來慢慢的發現，我們的心也可以很大很大。放不下的就背上，忘不掉的就記住，不必遺忘，畢竟，刻骨銘心是自己的事，只要開啟窗，窗外依然美好！

曾經在微博上看到這樣一段話：學生時代的戀愛就是費心費力 要努力逃避老師和家長要努力維持成績不下降，然後又要耗費整個後半生也忘不掉。

我覺得說進我的心坎裡了。

我和他認識六年，糾纏三年，就是那學生時代純真的戀愛。隔壁班，每天一起吃飯聊天逛操場 憧憬未來 當時說好，以後生活在一起一定要養一條超大的狗狗，等他出去時就讓狗狗陪我；他還說以後要生一個小女孩，要寵她寵到我吃醋；高考完還要一起去旅行…躲過老師家長一起克服各種困難，難得還在一起。

然而高考完，他成績不理想，決定要復讀。沒有跟我說一聲就一聲不吭的刪掉了我所有聯絡方式

我像瘋了一樣到處找他，託人告訴他，我等他，可他沒有頂點兒迴應。此後每天晚上都會夢到他…一想到就難過得不行，可我也是沒有辦法。

差不多快一年了，發現我在慢慢好起來呢。時間真的會治癒一切。希望等他高考完我能有機會見到他一面。

我想說，將生活中關於他的都慢慢移走，然後儘量開開心心過好生活。放心吧，時間會療愈你。

忘不掉還是不願忘記？那些所謂的忘不掉都是給不願忘記或對他（她）還抱有幻想找的藉口罷了。顯然，在這段感情裡你是認真的那一位，也是註定受傷的那一個。那些宣揚"世界是公平的人，就應該拉到午門去問斬。"在感情的世界裡，毫無公平可言。所以你不要妄想著，我再努力些，再賢惠些是否可以換他（她）回心轉意。亦舒在《愛情之死》裡寫過這麼一段話"當一個男人不再愛一個女人，她哭鬧是錯，靜默也是錯，活著呼吸是錯，死了更是錯。"當然，當一個女人不愛一個男人時便也處處是錯，錯了又錯。

所以，與其這麼卑微的愛著，不如"魚死網破"的愛一回。你覺得忘不掉他，那就別忘記了，像以前一樣喜歡他、愛他，對他撒嬌，向他表白，給他想要的驚喜。如果他心裡還有你，說不定一舉成功，樂開花了。但是，他確實是對你已經無感，你的這些行為在他看來就是無理卻鬧，讓他非常的反感（不過，這時你最好不要去考慮別人的感受，自己的感受最重要。），然後厭煩，甚至還會惡語相對。好了，人性的醜惡暴露無遺了吧。愛一個人有什麼錯，錯的是你愛的人不愛你。看到這麼醜惡的一面，我不相信你還能愛下去。還能念念不忘。

所以，絕大數人不會選擇死纏爛打的愛情。他們覺得愛情是高雅的，聖神的，他們願意把這份美好藏在心裡，慢慢消化。愛情有多美，消化就有多不良。這個過程是痛苦的，痛苦到覺得世間一切事情都沒有意義。但總有一天，你會發現這些痛隨著時間的流逝也悄然消失。你以為你的世界少了他會殘缺不全，其實你的世界因為少了他而變得更加豐富，你體會到了痛徹心扉的愛，你會更加珍惜下一次愛情，你會更加平和的對待身邊的人和事。

所以，不要問如何忘掉，更不要說忘不掉。遵循你的內心，想回憶就回憶，忘不掉就多複習幾遍，時間久了自然就覺得索然無味了，然後自己對自己說句，"這些不過如此。"

無法忘掉

只是不想了！

隨著時間的慢慢流逝，

我學會了放下，

儘量讓自己做到不去想她！

時間可以讓你忘掉一切，時間可以撫平創傷。你現在覺得刻骨銘心痛徹心扉的愛，在十年之後只是一段過往的記憶，僅此而已。不用刻意去忘記，不用刻意去提起，幾年之後，你自然已經放下。

刻在心上的字，又怎麼能輕易的去掉呢？與其痛苦的強迫自己忘記，不如試著去看淡，祝福對方，放過自己，也放過她（他）

想忘記一個忘不掉的人最好的辦法是，只關注，不打擾，把她他當成回憶 ，放在心底，想想就好。我上學戀暗一個女同學，現在過去已三十年了，我還可以清晰的夢見她。所以說想忘記一個你愛過的人，基本上是不可能的

想忘掉卻忘不掉的人

那是我童年的記憶

也是我今生永遠忘不掉的

人

她

就是我的小學老師

放學送我回家

看電影抱著我

60多年的記憶

一生一世的記憶

點和經驗晚上好！現在這個社會就是你父親和母親都要分開？五年同學工作分培不是一個地方，想念是正常的。祝你工作順利，心平氣合。